POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
POWERED BYMASTERAHMED REZEQ
/2008صيف مملكة البحرين البرنامج الشبابي القيادي
كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك
/2008صيف مملكة البحرين البرنامج الشبابي القيادي
كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
؟ الذات قيادة رخصة على الحصول ؟ لماذا الذات قيادة رخصة على الحصول لماذا
صحيح بشكل حياتك صحيح تقود بشكل حياتك تقود
نفسك على فتحافظ
اآلخرين على وتحافظ
نفسك على فتحافظ
اآلخرين على وتحافظ
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
الذات قيادة رخصة على الحصول الذات كيفية قيادة رخصة على الحصول كيفية
من أكثر من حضور أكثر البرنامج % .7575حضور أيام البرنامج % .من أيام من
والزمالء . البرنامج إدارة مع والزمالء .التفاعل البرنامج إدارة مع التفاعل
والخارجية . الداخلية والفعاليات األنشطة في والخارجية . المشاركة الداخلية والفعاليات األنشطة في المشاركة
الذات . قيادة على القدرة الذات .إظهار قيادة على القدرة إظهار
التخرج مشروع التخرج تصميم مشروع محددة ))تصميم زمنية لفترة محددة خطة زمنية لفترة . .(( خطة
العملي . والتطبيق النظري المحتوى بين الشخصي العملي . التوافق والتطبيق النظري المحتوى بين الشخصي التوافق
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
اليوم األول
) أكتشف نفسي (
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
التعارف التعارف لعبة لعبة
اسمي : ............................................................اسمي : ............................................................
جنسيتي : .........................................................جنسيتي : .........................................................
تاريخ ميالدي: ......................................................تاريخ ميالدي: ......................................................
مستواي العلمي : ................................................مستواي العلمي : ................................................
هواياتي : ............................................................هواياتي : ............................................................
مميزاتي : ..........................................................مميزاتي : ..........................................................
أشياء أحبها و أشياء ال أحبها : .................................أشياء أحبها و أشياء ال أحبها : .................................
إنجازاتي : ...........................................................إنجازاتي : ...........................................................
يقولون عني : ......................................................يقولون عني : ......................................................
صورتي الحالية
مركز المير للتدريبمركز المير للتدريب
بطاقتي التعريفيةبطاقتي التعريفية
مع بداية الدورة نرحب بكم فائلين : ”أهال وسهال بكم“مع بداية الدورة نرحب بكم فائلين : ”أهال وسهال بكم“
والقلوب إذا تعارفت تآلفتت فيسرنا أن نبدأ بالتعارف في هذا البرنامج عن طريق هذه اللعبة البسيطةوالقلوب إذا تعارفت تآلفتت فيسرنا أن نبدأ بالتعارف في هذا البرنامج عن طريق هذه اللعبة البسيطة
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
التالية : العبارات ناقش
( 1مجموعة )
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
"Other people’s opinion of you does not have to become your reality ~ Les Brown التالية : العبارات ناقش
( 2مجموعة )
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
التالية : العبارات ناقش
( 3مجموعة )
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
التالية : الصورة على علق
( 4مجموعة )
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
؟ سبق مما تعلمناه الذي ما
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
نفسك عن تعريف لوحة نفسك صمم عن تعريف لوحة صمم
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
أحدهم اآلخر كيف سأل سأل لي أن أصل إليك فرد عليه
:أخبرني أين موقعك اآلن ألصف لك أقرب طريق.
؟ الحالي وضعي هو ما و ؟ اآلن أنا ؟ أين الحالي وضعي هو ما و ؟ اآلن أنا أين
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
اللمحة السريعة اللمحة السريعة SWOT analysisSWOT analysis
OOpportunities فرصفرص SStrength قوةقوة
TThreats عوائقعوائقWWeakness ضعفضعف
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
الداخلي األداء تحليل ) والضعف) القوة نقاط
SWOTأسلوب
البيئة تحليلالخارجية
الفرص) والتهديدات(
البيئة تحليلالخارجية
الفرص) والتهديدات(
يتكون األسلوب من جزأين:يتكون األسلوب من جزأين:
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
المواهب المواهب • القدرات القدرات •
الجسدية .الجسدية . المميزات المميزات•مستواك مستواك •
العلمي .العلمي . عالقاتك . عالقاتك .• القدرات القدرات •
الدينية .الدينية . المهارات المهارات •
.. لديك لديك انجازاتك انجازاتك • . .إنتاجكإنتاجكوو
بعد هذه الالئحة ستجد أنك أفضل مما تظن
تتضمن :- أن الممكن من هذه تتضمن :-الئحتك أن الممكن من هذه الئحتك
المصادرالمصادر
ما تراه موجودا عندك ما تراه موجودا عندك •
أو ما يخبرك اآلخرين أنه موجود أو ما يخبرك اآلخرين أنه موجود •
عندكعندك
احذر أن تقع في ورطة مجاملة احذر أن تقع في ورطة مجاملة •
و مدح النفس كن واقعياو مدح النفس كن واقعيا
القوة سجل سجل القوة نقاط نقاط
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
jنقاط القوة لديjنقاط القوة لدي: : ................................................................
..............................................................................
....... .......................................................................
..............................................................................
.. ...... ......................................................................
..............................................................................
....... .......................................................................
..............................................................................
.. ...... ......
تحت تمرين :تمرين : الئحة تحت ضع الئحة لديك ضع القوة لديك نقاط القوة نقاط
..............................................................................
.............................................................. ........ ........
..............................................................................
.................................................................. ...... ......
..............................................................................
.............................................................. ........ ........
..............................................................................
.................................................................. ...... ......
..............................................................................
.............................................................. ........ ........
..............................................................................
.................................................................. ...... ......
..............................................................................
.............................................................. ........ ........
..............................................................................
.................................................................. ...... ......
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
الضعفالضعفنقاط نقاط
الضعف الجسدي .الضعف الجسدي . •المستوى العلمي .المستوى العلمي . • العالقات . العالقات .•.. المهارات المهارات• عير عير انجازاتانجازات •
إنتاجك إنتاجك و ومكتملةمكتملة . .المتدني المتدني
العجز العجز•إدراك نقاط الضعف هو الخطوة
األولى نحو تحسين األداء
تتضمن :- أن الممكن من هذه تتضمن :-الئحتك أن الممكن من هذه الئحتك
المصادرالمصادر
ما تراه موجودا عندك . ما تراه موجودا عندك .•
أو ما يخبرك اآلخرين أنه أو ما يخبرك اآلخرين أنه •
موجود عندك .موجود عندك .
قدح قدح احذر أن تقع في ورطة احذر أن تقع في ورطة •
النفس وجلد الذات .النفس وجلد الذات .
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
jنقاط الضعف لديjنقاط الضعف لدي ::
..............................................................................
................................................................ ....... .......
..............................................................................
.................................................................. ...... ......
..............................................................................
................................................................ ....... .......
..............................................................................
.................................................................. ...... ......
لديك لديك الضعفالضعفنقاط نقاط ضع الئحة تحت ضع الئحة تحت تمرين :تمرين :
..............................................................................
.............................................................. ........ ........
..............................................................................
.................................................................. ...... ......
..............................................................................
.............................................................. ........ ........
..............................................................................
.................................................................. ...... ......
..............................................................................
.............................................................. ........ ........
..............................................................................
.................................................................. ...... ......
..............................................................................
.............................................................. ........ ........
..............................................................................
.................................................................. ...... ......
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
الفرصالفرص
الميادين المفتوحة الميادين المفتوحة •تقنية تقنية الالالتطورات التطورات •gرات في سياسة • gرات في سياسة تغي تغي
الدولة الدولة التحوالت االجتماعية التحوالت االجتماعية •األصدقاء ومن يمكنه األصدقاء ومن يمكنه •
دعمك .دعمك .الجهات الراعية .الجهات الراعية .• المشاريع الجديدة . المشاريع الجديدة .•نقاط الضعف لدى •
المنافسين.
اذا عرفت نقاط قوتك ستجد الفرص بسهولة من حولك
تتضمن :- أن الممكن من هذه تتضمن :-الئحتك أن الممكن من هذه الئحتك
المصادر .فرصة لك ما تراه • .فرصة لك أو ما يخبرك اآلخرين أنه •الخيال والتصورات احذر أن تقع في ورطة •
والشطحات . إن عدد الفرص التي يتم تحليلها ليس هو •
المهم, ولكن ما يهم هو أهمية هذه الفرص بالنسبة لموضوع البحث وارتباطها به.
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
jالفرص لديjالفرص لدي: : ................................................................
..............................................................................
....... .......................................................................
..............................................................................
.. ...... ......................................................................
..............................................................................
....... .......................................................................
..............................................................................
.. ...... ......
ضع الئحة تحت الفرص التي تلوح في األفق ضع الئحة تحت الفرص التي تلوح في األفق تمرين :تمرين :
..............................................................................
.............................................................. ........ ........
..............................................................................
.................................................................. ...... ......
..............................................................................
.............................................................. ........ ........
..............................................................................
.................................................................. ...... ......
..............................................................................
.............................................................. ........ ........
..............................................................................
.................................................................. ...... ......
..............................................................................
.............................................................. ........ ........
..............................................................................
.................................................................. ...... ......
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
والعقبات والعقبات التحديات التحديات
إدراك نقاط الضعف هو الخطوة األولى نحو تحسين األداء
تتضمن :- أن الممكن من هذه تتضمن :-الئحتك أن الممكن من هذه الئحتك
المصادرالمصادر
ما تراه موجودا أمامك ووقع معك . ما تراه موجودا أمامك ووقع معك .•
أو ما يخبرك اآلخرين أنه موجود ووقع معهم أو ما يخبرك اآلخرين أنه موجود ووقع معهم •
..
الخوف والوسوسة الخوف والوسوسة احذر أن تقع في ورطة احذر أن تقع في ورطة •
والشك.والشك.
إن عدد التهديدات التي يتم تحليلها مهم جدا إن عدد التهديدات التي يتم تحليلها مهم جدا •
واألهم هو ترتيب هذه التهديدات من حيث واألهم هو ترتيب هذه التهديدات من حيث
مستوى خطرهذه التهديدات بالنسبة مستوى خطرهذه التهديدات بالنسبة
لموضوع البحث وارتباطها به.لموضوع البحث وارتباطها به.
التطورات تقنية التطورات تقنية •gرات في سياسة • gرات في سياسة تغي تغي
الدولة الدولة التحوالت االجتماعية التحوالت االجتماعية • األعداء واألعدقاء . األعداء واألعدقاء .• الموانع . الموانع .• الجهات المقيدة . الجهات المقيدة .• دخول منافسين أو العبين دخول منافسين أو العبين •
جدد .جدد . توفر منتجات أو خدمات توفر منتجات أو خدمات •
بديلة.بديلة.
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
التحديات التي التحديات التي : :تواجهنيتواجهني
..............................................................................
................................................................ ....... .......
..............................................................................
.................................................................. ...... ......
..............................................................................
................................................................ ....... .......
..............................................................................
.................................................................. ...... ......
ضع الئحة تحت التحديات التي تواجهك ضع الئحة تحت التحديات التي تواجهك تمرين :تمرين :
..............................................................................
.............................................................. ........ ........
..............................................................................
.................................................................. ...... ......
..............................................................................
.............................................................. ........ ........
..............................................................................
.................................................................. ...... ......
..............................................................................
.............................................................. ........ ........
..............................................................................
.................................................................. ...... ......
..............................................................................
.............................................................. ........ ........
..............................................................................
.................................................................. ...... ......
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
23
السريعة السريعة اللقطة اللقطةجيدة كتابية قدرات صاحب جيدة لشاب كتابية قدرات صاحب لشاب
: أنا أكتب جيدا ، لدي خيال جيد و مجموعة من نقاط القوة
.األفكار المختزنة غير المكتملة
: أنا لست منظما بشكل جيد ، الفكرة في رأسي نقاط الضعف
.منذ ست سنوات و لم أقم بشيء حيالها
: تدور قصة حول طفل فقد والديه بسبب القمع الفرص
. الصهيوني ، باإلمكان نشرها دعما لالنتفاضة
: والداي طاعنان في السن بحاجة إلى انتباه و رعاية المخاوف
.أكثر من أي وقت مضى
قيةطبي
ت ثلةأم
قيةطبي
ت ثلةأم
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
السريعة السريعة اللقطة اللقطةالتطريز تجيد التطريز لفتاة تجيد لفتاة
: لدي مهارة كبيرة في أعمال التطريز بشهادة نقاط القوة .زميالتي ، لدي قدرة على تحويل خيالي إلى واقع فني متقن
: من عادتي أن أصاب بالملل عند أي عمل أقوم به نقاط الضعف .قبل إكماله
. : مشغل يطلب مصممة لتدريب العامالتالفرص : زوجي قد ال يوافق أن أقوم بمثل هذا العمل ، كما أني المخاوف
.لم اعتد أن التزم بمشروع كهذا
قيةطبي
ت ثلةأم
قيةطبي
ت ثلةأم
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
الضعف جوانب القوة جوانب
العوائق الفرص
وضعك يالئم : أمامك أربعة مربعات، امألها بما تراه تمرين الحقيقي مسترشدا بما تم عرضه في الشرائح السابقة
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
ألسلوب التحليل نتائج طريق SWOTاستخدام عن االستراتيجيات لبحثناحية من والتهديدات والفرص ناحية من والضعف القوة نقاط بين ما الجمع
الداخلي أخرى واألداء الخارجية البيئة بين التالي :.أي الشكل في كما
واألداء . للبيئة المزدوج الرباعي التحليل
INTERNALStrengths Weaknesses
Opportunities SO WO
Threats ST WT
EXTERNAl
SWOT ANALYSIS
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
اليوم الثاني
أحدد طريقي
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
األسباني المثل :في
في" تبنيها فلن الهواء في قالعك تبن لم في" إذا تبنيها فلن الهواء في قالعك تبن لم إذاآخر ” مكان آخر ”أي مكان أي
إلى تعرف لم شيء ما إذا ال إلى تطمح فإنك تطمح
أساس القالع رسوم على الورقأساس القالع رسوم على الورق
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
هل تستطيع أن تصيبهل تستطيع أن تصيب
األهداف دون الرؤية ؟األهداف دون الرؤية ؟
الهدjافالهدjافتمرين : تمرين :
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
واعي لعبة : لعبة : أنت واعي هل أنت هل
العينين ) ( . مغمض أ العينين ) ( .مشارك مغمض أ مشاركللطريق . ترشده للطريق .مجموعة ترشده مجموعة
للتضليل سري بشكل المجموعة تختاره للتضليل فرد سري بشكل المجموعة تختاره فرد
اإلجراءات :اإلجراءات :عينه .1.1. إغماض ويتم المجموعة في عضو عينه .اختيار إغماض ويتم المجموعة في عضو اختيارمن 2.2. له الوصول يريد الذي المكان من يحدد له الوصول يريد الذي المكان يحدد
أ ) ( . أ ) ( .المشارك المشاركالمجموعة 3.3. قبل من إرشاده المجموعة يتم قبل من إرشاده أحد أحد وويتم
..يضلله يضلله المشاركين المشاركين الطريق 4.4. في التفاف الطريق هناك في التفاف هناك؟ 5.5. إرشاد دون الوصول يستطيع ؟ هل إرشاد دون الوصول يستطيع هل
العينين ) ( . مغمض أ العينين ) ( .مشارك مغمض أ مشاركللطريق . ترشده للطريق .مجموعة ترشده مجموعة
للتضليل سري بشكل المجموعة تختاره للتضليل فرد سري بشكل المجموعة تختاره فرد
اإلجراءات :اإلجراءات :عينه .1.1. إغماض ويتم المجموعة في عضو عينه .اختيار إغماض ويتم المجموعة في عضو اختيارمن 2.2. له الوصول يريد الذي المكان من يحدد له الوصول يريد الذي المكان يحدد
أ ) ( . أ ) ( .المشارك المشاركالمجموعة 3.3. قبل من إرشاده المجموعة يتم قبل من إرشاده أحد أحد وويتم
..يضلله يضلله المشاركين المشاركين الطريق 4.4. في التفاف الطريق هناك في التفاف هناك؟ 5.5. إرشاد دون الوصول يستطيع ؟ هل إرشاد دون الوصول يستطيع هل
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
؟ ؟قصة حياتكقصة حياتكهل تريد أن تكتب هل تريد أن تكتب
يلي : ما يلي :تخيل ما تخيل
النفس علماء رسالة أيرى يحملون ال الذين للصدمات لحياتهم ن عرضة النفسية أكثر
أ واالجتماعية لنفسك و تضعه أن يجب ما أهم والرؤية الرسالة اآلناآلن ن
صورة رجل يحكي مناقبك بعد موتك •
فلم وثائقي أو مسلسل عن نجاحاتك و سيرتك • كتاب عن سيرتك الذاتية والنجاحات التي حققتها •جلسة شتاء تحكي فيها ألحفادك نجاحاتك في الحياة • لقاء صحافي أو إذاعي أو تلفازي تحكي فيه عن نجاحاتك•
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
النهائية • النتيجة ترغب هي لما الذهنية عليه والصور تكون في أنالمستقبل .
VisionVisionالرؤية الرؤية جاز
إلنا
جازإلن
ا
سؤالك اآلن ينبغي أن يكون :سؤالك اآلن ينبغي أن يكون :
أين أريد أن أكون ؟*
ما هي طموحاتي المستقبلية ؟*
* ما الصورة التي أرى نفسي فيها في المستقبل ؟
أين أريد أن أكون ؟*
ما هي طموحاتي المستقبلية ؟*
* ما الصورة التي أرى نفسي فيها في المستقبل ؟
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
MissionMissionالرسالة الرسالة
لها والموضحة رؤيته من المنطلقة الشخص مهمة
من أنا؟ 1.
ما طبيعة عملي؟ 2.
إلى من أقدم رسالتي ؟ 3.
؟ الذي سأقدمه لهم ما 4.
؟ التالية األسئلة عن أجب رؤيتك ضوء ؟ على التالية األسئلة عن أجب رؤيتك ضوء على
دةسعا
ال
دةسعا
ال
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
ValuesValuesالقيم القيم
الجدار الجدار وهنا تكون اإلجابة على الخاطئالخاطئ
السؤال التالي :
هل تتوافق طموحاتي مع مبادئي و قيمي؟
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
سريعة سريعة مقارنة مقارنة
تعليم , تعليم , تقوية , تقوية , تأمين تأمين : : مستمرة مستمرة مساعدة مساعدة
الماضي : : المضارع المضارع في الماضي ليست في ليستاآلن , أوأو اآلن , المستقبل المستقبل
اشتمالها : : مختصرة مختصرة اشتمالها مع على على مع. معاني .عدة معاني عدة
الرسالةالرسالةمواصفات مواصفات
الحاضر : مستقبليةمستقبلية في الحاضر ليست في ليستالماضي الماضي أو أو
ورسم واضحةواضحة تصورها ورسم يمكن تصورها يمكنلها لها صورة صورة
أفضل : طموحةطموحة حالة أفضل تصف حالة تصفاآلن اآلن عن عن
الدافعية : قويةقوية الدافعية تثير تثيروالطاقة . والطاقة .واالنطالق واالنطالق
الرؤية الرؤية مواصفات مواصفات
إليه - تصل إليه - شيئ تصل شيئتنتهيتنتهي
، كمjية ، ، نتيجة ية jكم ، نتيجةوتعد وتعد تحسب تحسب
، تنتهي ال ، ، مستمر تنتهي ال ، مستمرإتجاه إتجاه
وتحس تشعر ، وتحس نوعية تشعر ، نوعية
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
، الجيدة الحياة ، النهائية النتيجة ، المادي الكسب ، التمتع ، عملي ، مستقيم ، تضحية ،�سعيد ، االنسجام ، مخلص ، عاطفي ، مغرور ، منافسة ، بالطاقة مليئ ، تفاصيل ، مراقبة ، قائد ، المخاطرة ، اإلخالص، الوالء ، الثبات التقاليد، ، فضولي ، ، عنيدمتعدد التكيف، على قادر ، نفسه عن يدافع ، الذعة انتقادات ذو واسع، خيال و حدس صاحب محب، ، الفريق روح ، السلطة
إلى يميل مجتهد، عليه، العتماد يمكن دقيق، خجول، متواضع، والحيوية الشباب روح فصيح،لديه ، ذكي اجتماعي، المواهب،كبيرتين، وقوة طاقة ذو وإصرار، عزيمة صاحب ، محب ، وفي العقل، واسع حماسي، ، مبدع ، القلب دافئ ، كريم ، التحليل , االنقياد، سهل ساحر، ، مسالم رومانسي، ، متحفظ ، مرحة صبور،روحة منظم، طموح، عاقل دبلوماسي، ، جذابة شخصيتهتهمه ال حساس،لطيف، خيال، صاحب ، فلسفة صاحب ، ذكي مستقيم، صادق، مرح، للحرية، محب متفائل، ، مبادئ صاحب
... مستقل مبتكر، مبدئي، والء، وصاحب وفي إنساني، ودود، ، متعاطف ، بديهة الماديات،
سجل : سجل : تمرين تمرينالحسنة •قوائمكقوائمك ،) ..... (األخالق أمانة ، صدق
شخصية • ،) ..... ( صفات مثابرة ، طموح ، ثقة
معاصرة • ناجحة ،) .....(شخصيات بيتهوفن ، بيكاسو ، غاندي
شريفة • وأعمال ،) .... (مهن محامي ، رسام
وصناعات • وخدمات منتجات
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
اليابانية الشركة اليابانية قصة الشركة قصة
الرؤيةالرؤية
اليابان داخل السفن صناعة في األكبر اليابان الشركة داخل السفن صناعة في األكبر الشركة
فرصةفرصة.1.1 ) ( أفريقيا في إفالسه أعلن سفن مصنع ) ( شراء أفريقيا في إفالسه أعلن سفن مصنع شراء
القرارالقرار
............................................................................................................
الرؤيةالرؤية
اليابان داخل السفن صناعة في األكبر اليابان الشركة داخل السفن صناعة في األكبر الشركة
فرصةفرصة.1.1 ) ( أفريقيا في إفالسه أعلن سفن مصنع ) ( شراء أفريقيا في إفالسه أعلن سفن مصنع شراء
القرارالقرار
............................................................................................................
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
عالمية شركات ورسالة عالمية رؤية شركات ورسالة رؤيةجوجل : جوجل :رسالة رسالة
. عالمي{ا منها واإلفادة إليها الوصول وتسهيل الدولية المعلومات تنظيمجوجل : جوجل :رؤية رؤية
عالميا المفضل البحث محركماكدونالدز ماكدونالدز رؤية رؤية
العالم مستوى على السريعة الوجبات سوق على .السيطرة
أوتيس رسالة رسالة أوتيس شركة شركةالجوانب وإلى تحت، فوق، إلى واألشياء األفراد لنقل بوسائل عميل أي تزويد
قصيرة التميز لمسافات درجات .بأعلى
مايكروسوفت مايكروسوفت رؤية رؤيةالفاعلية لتحقيق كأداة برامجنا يستخدم منزل كل وفي مكتب لكل كمبيوتر
.والقيمة
السعودية الخطوط السعودية رؤية الخطوط رؤيةبعمالئه، العناية فائق السمات، سعودي المستوى، عالمي جويا{ ناقال{ تكون أن
موظفيه رعاية على حريصا{
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
( (Be VisibleBe Visible ) ) تمرينتمرين
العريض العريض بالخط بالخط
رؤيتك والصق رؤيتك اكتب والصق اكتب
الحائط الحائط على على
عليها اسمك عليها وسجل اسمك وسجل
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
وربط بتوصيل وربط قم بتوصيل قم
المسافةالمسافة
لوحة وحتى مقعدك لوحة من وحتى مقعدك من
بخيط بك الخاصة بخيط الرؤية بك الخاصة الرؤية
السمك صيد السمك سنارة صيد سنارة
المصالح تمرينتمرين المصالح شبكة شبكة
معه ومصالحك رؤيتك تتشابك زميل رؤية عن ابحث
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
بطاقة بطاقة صمم صمم
بك الخاصة بك األعمال الخاصة األعمال
زمالئك مع زمالئك وتبادلها مع وتبادلها
في منها في وضع منها وضع
جيبكجيبك
( ( Business CardBusiness Card ) )تمرينتمرين
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
تعجز 1. ال و بالله استعن
باستمرار اقرأ 2. ورسالتك رؤيتك
في 3. الخيال في جلسات على شحذ حافظرؤيتك
أمنياتك 4. اإليجابية ادفع بالتأكيدات
كأن 5. و فعال تتحققالرؤية تصرف كن ومستيقنا
قدر 6. على كن و المسؤولية . ها تحمل
و 7. مرنا النتائج كن على للحصول التغيير .تقبل
رؤيتك تحقيق على تعينك رؤيتك مقترحات تحقيق على تعينك مقترحاتالحياة ورسالتكورسالتك الحياة في في
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
؟مجاالت الحياة وأدوارك فيها ما هي الحياة في أدوارك الحياة اكشف في أدوارك اكشف
أنا الشخصي
العبادة الديني
الصديق االجتماعي
الطالب المهني
األخ ، االبن العائلي
أنا الصحي
أنا المالي
أنا العلمي
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
بك الخاص اإلطار بك صمم الخاص اإلطار صمم
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
جيد جدا
ممتاز
مقبوجيدل
ضعيف
عجاة تقييم مستويات عجاة حدد تقييم مستويات حددالحياةالحياة
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
حياتك عجلة وحدد حياتك اكتشف عجلة وحدد اكتشف
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
كامل اتزان
للعجلة
وغير مهلهلة عجلة
متزنة
الرضا حيث من اإلطار الرضا حلل حيث من اإلطار حللوالقصوروالقصور
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
الجانب الممتلئ لحد االمتياز في العجلة .
هل ممتلئ لدرجة امتصاصه لحقوق ؟ األدوار باقي
إلى خارج منه الطاقة تتسرب هل العجلة دون فائدة ؟
الدور هل في حالة تم ضبط هذا وإيقاف استنفاده لباقي أركان
العجلة فإنه سيؤدي إلى التوازن واالنضباط ؟
الحياة عجلة في المؤثر الجانب الحياة اكتشف عجلة في المؤثر الجانب اكتشفسلبيا سلبيا
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
من ينتبه ال الناس من كثير
حياته في جديدة أدوار دخول
اتزان زعزعة إلى يؤدي مما
الشخص يحتاج وبالتالي العجلة
به والوعي الدور هذا كشف إلى
لموازنته ببرنامج وإفراده
ومع معه الحياة وترتيب
أمثلة ومن يحدثها التي التغيرات
أو زواجه عند األعزب ذلك
أو العمل في يبدأ عندما الطالب
....
من ينتبه ال الناس من كثير
حياته في جديدة أدوار دخول
اتزان زعزعة إلى يؤدي مما
الشخص يحتاج وبالتالي العجلة
به والوعي الدور هذا كشف إلى
لموازنته ببرنامج وإفراده
ومع معه الحياة وترتيب
أمثلة ومن يحدثها التي التغيرات
أو زواجه عند األعزب ذلك
أو العمل في يبدأ عندما الطالب
....
في جديدة أدوار في دخول جديدة أدوار دخولالحياةالحياة
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
توازن
العجلة موازنة العجلة أعد موازنة أعدباستمرارباستمرار
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
اليوم الثالث
أعرف حدودي ( )
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
منذ أن خلق الله تعالى منذ أن خلق الله تعالى
الخلق جعل لكل خلق الخلق جعل لكل خلق
منهم واجبات ومهمات منهم واجبات ومهمات
يقومون بها ، وإذا يقومون بها ، وإذا
أردنا أن نعرف واجباتنا أردنا أن نعرف واجباتنا
واجبات رئيسية واجبات رئيسية 33نرى نرى
تتفرع منها باقي تتفرع منها باقي
الواجبات ونوضحها الواجبات ونوضحها
بالشكل التالي :بالشكل التالي :
و و الكشف الصحيالكشف الصحياغتنم خمسا قبل خمس : اغتنم خمسا قبل خمس :
تمرينات اللياقةتمرينات اللياقة
الواجبات الواجبات
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
من حقوق اآلخرين علينا حفظ من حقوق اآلخرين علينا حفظ
وصيانة الضروريات الخمسة المكفولة وصيانة الضروريات الخمسة المكفولة
لكل إنسان في الدين اإلسالمي لكل إنسان في الدين اإلسالمي
والتي استخرجها علماء المسلمين والتي استخرجها علماء المسلمين
من حديث الرسول صلى الله عليه من حديث الرسول صلى الله عليه
وسلم عندما قال : ) كل المسلم على وسلم عندما قال : ) كل المسلم على
المسلم حرام دمه و ماله وعرضه (المسلم حرام دمه و ماله وعرضه (
فما هي هذه الضروريات الخمسة فما هي هذه الضروريات الخمسة
التي يجب أن نحافظ على أنفسنا من التي يجب أن نحافظ على أنفسنا من
الوقوع فيها وانتهاك حقوق اآلخرينالوقوع فيها وانتهاك حقوق اآلخرين
الحقوقالحقوق
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
سجل قائمة بالواجبات
من الناحية الدينية
...........................................
...........................................
...........................................
...........................................
............................................
سجل قائمة بالحقوق
من الناحية الدينية
............................................
............................................
............................................
............................................
............................................
الدينية والحقوق الدينية الواجبات والحقوق الواجبات
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
سجل قائمة بالواجبات
من الناحية العلمية
...........................................
...........................................
...........................................
............................................
............................................
سجل قائمة بالحقوق
من الناحية العلمية
............................................
............................................
............................................
............................................
............................................
العلمية والحقوق العلمية الواجبات والحقوق الواجبات
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
سجل قائمة بالواجبات
من الناحية الوظيفية
...........................................
...........................................
...........................................
...........................................
............................................
سجل قائمة بالحقوق
من الناحية الوظيفية
............................................
............................................
............................................
............................................
............................................
الوظيفية والحقوق الوظيفية الواجبات والحقوق الواجبات
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
سجل قائمة بالواجبات
من الناحية الشخصية
...........................................
...........................................
...........................................
...........................................
...........................................
سجل قائمة بالحقوق
من الناحية الشخصية
............................................
............................................
............................................
............................................
............................................
الشخصية والحقوق الشخصية الواجبات والحقوق الواجبات
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
سجل قائمة بالواجبات
من الناحية االجتماعية
...........................................
...........................................
...........................................
...........................................
....................................
سجل قائمة بالحقوق
من الناحية االجتماعية
............................................
............................................
............................................
............................................
............................................
االجتماعية والحقوق االجتماعية الواجبات والحقوق الواجبات
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
سجل قائمة بالواجبات
من الناحية العائلية
...........................................
...........................................
...........................................
...........................................
....................................
سجل قائمة بالحقوق
من الناحية العائلية
............................................
............................................
............................................
............................................
............................................
العائلية والحقوق العائلية الواجبات والحقوق الواجبات
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
سجل قائمة بالواجبات
من الناحية الصحية
...........................................
...........................................
...........................................
...........................................
....................................
سجل قائمة بالحقوق
من الناحية الصحية
............................................
............................................
............................................
............................................
............................................
الصحية والحقوق الصحية الواجبات والحقوق الواجبات
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
سجل قائمة بالواجبات
من الناحية المالية
...........................................
...........................................
...........................................
...........................................
....................................
سجل قائمة بالحقوق
من الناحية المالية
............................................
............................................
............................................
............................................
............................................
المالية والحقوق المالية الواجبات والحقوق الواجبات
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
معرفتك على بناءلحقوقك واكتشافك
بتسجيل قم وواجباتكتريد وما استنتاجاتك
من نفسك في تطويرهشرفي ميثاق تصميم خالل
مع تعاملك في بك خاصاآلخرين ومع نفسك
زمالئك مشاركة ويمكنكواالستفادة ومجموعتك
ومواثيقهم اقتراحاتهم من .
الخاص الخاص ميثاقي ميثاقي
الموافق .............................. : .......................... يوم في أنهالمكان : ...................... : ...................................... الساعة
االلتزام في جهدي أبذل أن على تعالى الله أمام نفسي أعاهدتعاملي في حدودي عن يعبر والذي أدناه المدون الميثاق ببنود
وألخرى الفترة بين عليه بالتطوير أقوم وأن واآلخرين نفسي معتعالى الله به يرضى الذي المنظور وفق تجاربي مع يتناسب بما
الميثاق الميثاق بنود بنود
1........................................... -2.......................................... -3............................................. -4............................................. -5.............................................. -6............................................... -7................................................ -8................................................ -9................................................. -
10.............................................. -
التوقيع / ........................ : ............................ االسمالتوقيع / .................. : ............................. األول الشاهد
التوقيع / .................. : .............................. الثاني الشاهد
الحدود الحدود ميثاق ميثاق
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
اليوم الرابعاليوم الرابع
أرتب أوراق حياتيأرتب أوراق حياتي
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
من أكثر من الواجبات أكثر الواجباتغيرك فأع�ن غيرك األوقات فأع�ن األوقات
بوقته االنتفاع بوقته على االنتفاع على
من أكثر من الواجبات أكثر الواجباتغيرك فأع�ن غيرك األوقات فأع�ن األوقات
بوقته االنتفاع بوقته على االنتفاع على
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
قبل بها ونقوم نقدمها التي الواجبات
حسب : أكبر أهمية تحتل ألنها غيرها
الزمان 1.
المكان 2.
الحالة 3.
قبل بها ونقوم نقدمها التي الواجبات
حسب : أكبر أهمية تحتل ألنها غيرها
الزمان 1.
المكان 2.
الحالة 3.
األولوياتاألولويات
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
الناجحين :ال عند مشتركة صفة
الشاق العمل ليست
الحسن ليست الحظ
اإلنسانية ليست كلها. .........العالقات هذه أهمية رغم
بل لفعله األهم الشيء ما يعرفون جميعهم إنهم
به يقومون .ثم
الناجحين :ال عند مشتركة صفة
الشاق العمل ليست
الحسن ليست الحظ
اإلنسانية ليست كلها. .........العالقات هذه أهمية رغم
بل لفعله األهم الشيء ما يعرفون جميعهم إنهم
به يقومون .ثم
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
الجندي في أرض •
المعركة الطالب في فترة •
االختبارات المصلي وقت •
الصالة
توضيحي توضيحي مثال مثال
أوال أوال األهم ثم / / األهم ثم األهم األهمFIRST THINGS FIRSTFIRST THINGS FIRSTالمهمالمهم
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
غير عاجل عاجل
مـا
هـم
ـاهر
غي
وعاجل هام
وعاجل هام غير
عاجل وغير هام
غيرعاجل و هام غير
: آيزنهاور :مصفوفة آيزنهاور مصفوفة
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
أزمات مشكالت
مشروعات لها وقت محدد
استعدادات
مقاطعاتمكالمات اتصاالت
بريد و تقاريرزيارات
اجتماعاتانخفاض جودة
استعداد للمستقبلتخطيط و تطوير
تنمية ذاتيةتوطيد عالقات
زرع قيممنع مشكالت متوقعة
إضاعة الوقتأنشطة غير مجدية
تعامل مع أفراد إلضاعة وقتي
تلفاز ، جرائد ، دردشات ....
غير عاجل عاجل
مـاه
مـاهـ
ر غي
والعاجل الهام والعاجل بين الهام بين
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
مشوار لألهل غير مهممساعدة لآلخرين........................................
مشاهدة التلفاز لتسليةمكالمات هاتفية غير مهمة
ألعاب إلكترونية....................
مستشفى� موعد مهم حدد متأخرا
دراسة يوم االختبار......................
الصالة مهارة تكتسب
دورة تدريبية صلة رحم بناء عالقات تخطيط
.............
غير عاجل عاجل
مـاه
مـاهـ
ر غي
وفق األعمال ترتيب على وفق أمثلة األعمال ترتيب على أمثلةإيزنهاور : إيزنهاور :جدول جدول
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
وهي األعمال التي تقتضي الفورية و : عاجل ولكن ليس هام
ال تعتبر ذات أولوية قصوى .--------------------------
وهي األعمال التي تقتضي الفورية و : عاجل ولكن ليس هام
ال تعتبر ذات أولوية قصوى .--------------------------
� :حدد الهام والعاجل وهي المهام التي يجب انجازها فورا
وذات أهمية وأولوية كبرىمهام ذات أولوية ولكنها ليست : هام ولكن غير مستعجل ---------------------------
ملحة للفصل فيها لحظة وجودها ----------------------------
مهام ليس من الضروري انجازها وليس : : غير هام وغير عاجلغير هام وغير عاجل
.لها أولوية في حياتنا --------------------------
تمرين تمرين
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
اإلدارة : : مربع األول اإلدارة : :المربع مربع األول المربع
فتعتاد • الطوارئ إدمان مربعاألزمات معالجة أساس علىشعوريا انطباعا لك فيعطي
و الدائم االنشغال و باألهميةباألهمية كاذب شعور هو
و : الجودة الثاني و : المربع الجودة الثاني المربعالقيادةالقيادة
األجل • الطويل التخطيطاالستعداد • و التحضيرمستقبال • مهمالمهارات • و القدرات بناءنتحكم • بل فينا يتحكم ال
فيهالخداع : مربع الثالث الخداع : المربع مربع الثالث المربع
و • عاجل األول المربع شبحمهم غير
الطوارئ • نغمة إدماناألخرين • تخص غالبا األنشطةأولوياتنا • ال غيرنا أولوياتفي • بالعمل الكاذب الشعور
األول المربع
مربع : الرابع مربع : المربع الرابع المربعالضياعالضياع
ال • و مهمة ال أنشطةعاجلة
من • يخاف من له يلجأالثالث و األول
التآكل • على يساعدالداخلي
وهمية • بسعادة يشعركتنكشف ما سرعان
المجهر المجهر تسلjيط تسلjيط
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
خطط و طورخطط و طورخطط و طورخطط و طورأنجزأنجزأنجزأنجز
اتركاتركاتركاتركفوjضفوjضفوjضفوjض
غير عاجل عاجل
مـاه
مـاهـ
ر غي
التطبيقات على جدول إيزنهاور : حدد األهم أوال ثم المهم .
تخلص مما ليس له أهمية .
تجنب اإلدارة باألزمات والطوارئ .
درب شخصا على عملك ليساعدك .
التطبيقات على جدول إيزنهاور : حدد األهم أوال ثم المهم .
تخلص مما ليس له أهمية .
تجنب اإلدارة باألزمات والطوارئ .
درب شخصا على عملك ليساعدك .
والعاجل الهام والعاجل بين الهام بين
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
بالرجوع إلى معرفة من
أنت وما هي أدوارك وما
يترتب عليك من حقوق
وواجبات سجل و رتب
أولوياتك في الحياة في
الوقت الحالي
بالرجوع إلى معرفة من
أنت وما هي أدوارك وما
يترتب عليك من حقوق
وواجبات سجل و رتب
أولوياتك في الحياة في
الوقت الحالي
األولوياتاألولويات.1.....................................
.2.......................................
.3.......................................
.4.......................................
.5......................................
.6......................................
.7......................................
.8......................................
.9......................................
أولوياتك سجل أولوياتك اآلن سجل اآلن
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
اليوم الخامساليوم الخامس
أركز عملي أركز عملي
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
واالنشغال االهتمام واالنشغال دائرتي االهتمام دائرتي
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
سجل قائمة باألعمال
التي تقوم بها بشكل
يومي وتنشغل في أدائها
وتأخذ منك وقتا في
.عملها
األعمال
اليومية
تمرين : تمرين :
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
البوصلة؟ و بالساعة نعني ماذا
؟ :الساعة أوقاتنا ننفق كيف
ذا : البوصلة والمهام األولوية األمور ت
.عملنا في
هل صرف الوقت في تحقيق ما هل صرف الوقت في تحقيق ما نريده أين كنا ؟ وأين وصلنا ؟نريده أين كنا ؟ وأين وصلنا ؟
و الساعة و مبدأ الساعة مبدأالبوصلةالبوصلة
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
التركيز... التركيز.... التركيز... التركيز....
التركيزالتركيزوكما ترى فإذا أردت أن تكون وكما ترى فإذا أردت أن تكون
شخصا ناجحا فإن أول ما يتوجب شخصا ناجحا فإن أول ما يتوجب
عليك في لحظة ما وفي مكان ما عليك في لحظة ما وفي مكان ما
وفي زمان ما أن تعرف ما عليك وفي زمان ما أن تعرف ما عليك
فعله من األعمال التي ستقوم بها فعله من األعمال التي ستقوم بها
وما الذي ستتركه من أعمال غير وما الذي ستتركه من أعمال غير
وهل ماتنفقه من وقت في وهل ماتنفقه من وقت في مهمة .مهمة .
أداء هذا العمل هواألفضل لتحقيق أداء هذا العمل هواألفضل لتحقيق
ما هو مهم بالنسبة لك ما هو مهم بالنسبة لك
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
ةفع
منال
ةفع
منال
ةفع
منال
ةفع
منال
الجهدالجهدالجهدالجهدكبيركبيرقليلقليل
ضةخف
منضة
خفمن
يةالع
يةالع
وهي : : الساطعة الساطعة النجومالنجومقليل جهد إلى تحتاج التي األعمال
عالية ومنفعتها مردودها ويكونبذكاء اعمل قاعدة عليه وتنطبقاإلكثار وينبغي أكبر بجهد ال أكبر
منها . واالستزادةالحلوب : الحلوب : البقرة األعمال البقرة وهي
جهدا الطردية أعطيتها كلما التيوتحتاج أعلى منفعة أعطتك أكبر
عليها . والمحافظة فيها االستمرارالمثيرة المثيرة األعمال لعالمة لعالمة األعمال
التي : : االستفهاماالستفهام األعمال وهيذلك ومع قليل جهد إلى تحتاج
دراسة تحتاج وهي قليلة فمنفعتهابقرة إلى تحويلها يمكن هي هل
كالب أم ساطعة نجوم أم حلوبيتخذ . ذلك ضوء وعلى عقورة
فيها . القرارالعقور : العقور : الكلب األعمال الكلب وهي
كبيرا جهدا تتطلب التي الخاسرةمردودها الوقت نفس وفي
التخلص ويجب منخفضة ومنفعتهامنها .
وهي : : الساطعة الساطعة النجومالنجومقليل جهد إلى تحتاج التي األعمال
عالية ومنفعتها مردودها ويكونبذكاء اعمل قاعدة عليه وتنطبقاإلكثار وينبغي أكبر بجهد ال أكبر
منها . واالستزادةالحلوب : الحلوب : البقرة األعمال البقرة وهي
جهدا الطردية أعطيتها كلما التيوتحتاج أعلى منفعة أعطتك أكبر
عليها . والمحافظة فيها االستمرارالمثيرة المثيرة األعمال لعالمة لعالمة األعمال
التي : : االستفهاماالستفهام األعمال وهيذلك ومع قليل جهد إلى تحتاج
دراسة تحتاج وهي قليلة فمنفعتهابقرة إلى تحويلها يمكن هي هل
كالب أم ساطعة نجوم أم حلوبيتخذ . ذلك ضوء وعلى عقورة
فيها . القرارالعقور : العقور : الكلب األعمال الكلب وهي
كبيرا جهدا تتطلب التي الخاسرةمردودها الوقت نفس وفي
التخلص ويجب منخفضة ومنفعتهامنها .
األعمال / محفظة عن األعمال / مطور محفظة عن مطورA+BCGA+BCG
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
عمل فعال
عمل غير فعال
من حيث من حيث األعمالاألعمالينقسم ينقسم
النتائج :النتائج :
% % 2020 الفعال الفعال العملالعمل- - 11
% % 8080 غير فعال غير فعال العملالعمل- - 22
باريتو باريتو مبدأ 8080 - - 2020مبدأ
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
هو األنفع من األعال في األزمن هو األنفع من األعال في األزمن ما ما
: :التالية التالية
في رمضان :في رمضان :
في الليل :في الليل :
في النهار :في النهار :
في في أنفع األعملأنفع األعملما هي ما هي في العيد :في العيد :
األماكن التالية :األماكن التالية :
في المسجد:في المسجد:
في المدرسة :في المدرسة :
في المعمل:في المعمل:
في ساحة المعركة :في ساحة المعركة :
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
بالرجوع إلى أولوياتك في الحياة في الوقت الحالي حدد أعماال نافعة تندرج تحت هذه األولويات
بالرجوع إلى أولوياتك في الحياة في الوقت الحالي حدد أعماال نافعة تندرج تحت هذه األولويات
النافعة ) ( األعمال العمليات األولوية
.1.....................................
.2.......................................
.3...................................................
.1......................................
.2.......................................
.3....................................................
النافعة أعمالك سجل النافعة اآلن أعمالك سجل اآلن
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
اليوم السادساليوم السادس أصمم خططي أصمم خططي
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
للت الوصول وعالمات نقاط تحديد إلى عمل أي قطع أيحتاج من كدوتحديدا تبسيطا األكثر هو نجاحا واألكثر الهدف نحو المحددة المسافات
والتق العالمات على دلهذه نتدرب فدعنا للوراء العودة وعدم تجاهها متحقيقها . من والتأكد متابعتها بعد فيما سيتم والتي الوصول عالما تحديد
مثال :مثال :
للت الوصول وعالمات نقاط تحديد إلى عمل أي قطع أيحتاج من كدوتحديدا تبسيطا األكثر هو نجاحا واألكثر الهدف نحو المحددة المسافات
والتق العالمات على دلهذه نتدرب فدعنا للوراء العودة وعدم تجاهها متحقيقها . من والتأكد متابعتها بعد فيما سيتم والتي الوصول عالما تحديد
مثال :مثال :الوصول ) ( عالمات اإلجراءات النافع العمل
وتصويرها 1. الرسمية الوثائق جمع
وتصويرها 2. الشهادات جمع
جميلة 3. صور وأخذ للمصور الذهاب
المثالي 4. الذاتية السيرة نموذج تعبئة
عدد 5. فايالت الذاتية 5إعداد للسيرة
الذاتية السيرة كتابة
اإلجراءات ) ( الوصول اإلجراءات ) ( عالمات الوصول Check Checkعالماتpointpoint
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
الوصول ) ( عالمات اإلجراءات النافع العمل
.1.....................................
.2.......................................
.3...................................................
.1......................................
.2.......................................
.3....................................................
من تحديدها سبق نافعة أعماال اختر السابق المثال غرار علىلها . الصول وعالمات اإلجراءات بتحديد قم ثم السابقة التمارين
من تحديدها سبق نافعة أعماال اختر السابق المثال غرار علىلها . الصول وعالمات اإلجراءات بتحديد قم ثم السابقة التمارين
عملي : عملي :تدريب تدريب
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
حدد ثم بكتابتها قمت لتي السابقة النافعة األعمال من عمال اخترمستعينا خالله يتم لكي العمل هذا احتاجه الذي التقديري الوقت
التالي : بالجدول
حدد ثم بكتابتها قمت لتي السابقة النافعة األعمال من عمال اخترمستعينا خالله يتم لكي العمل هذا احتاجه الذي التقديري الوقت
التالي : بالجدولمالحظات الزمالء رأي المقترحة المدة النافع العمل
الوقت الوقت تقدير تقدير
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
األعمال من عمل لكل حددته الذي التقديري بالوقت مستعيناو بالتاريخ محدد وقتا حدد إلنجازه .زالسابقة والنهاية البداية مان
األعمال من عمل لكل حددته الذي التقديري بالوقت مستعيناو بالتاريخ محدد وقتا حدد إلنجازه .زالسابقة والنهاية البداية مان
مالحظاتالتوقيت
والتاريخ اليوم النافع العملإلى من
والنهاية ) ( البداية زمان الوقت والنهاية ) (تحديد البداية زمان الوقت تحديد
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
التشغيلي الزمني التشغيلي البرنامج الزمني البرنامج
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
اليوم السابعاليوم السابع
أذلل العقباتأذلل العقبات
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
من عمال اخترالنافعة األعمال
قمت لتي السابقةحددت ثم بكتابتهاوقم له اإلجراءاتلهذا بدائل بتحديد
مستوى على العملأو العملياتاإلجراءات :
من عمال اخترالنافعة األعمال
قمت لتي السابقةحددت ثم بكتابتهاوقم له اإلجراءاتلهذا بدائل بتحديد
مستوى على العملأو العملياتاإلجراءات :
الوصول ) ( عالمات اإلجراءاتالعمليات ) النافعات)
وتصويرها 1. الرسمية الوثائق جمع
وتصويرها 2. الشهادات جمع
صور 3. وأخذ للمصور الذهابجميلة
الذاتية 4. السيرة نموذج تعبئةالمثالي
عدد 5. فايالت للسيرة 5إعدادالذاتية
السيرة كتابةالذاتية
المقترحة البدائلالعمليات ) النافعات)
.1.......................................
.2.......................................
.3.......................................
.4.......................................
.5.......................................
..........
البدائل ) ( جاهزية البدائل ) (المرونة جاهزية المرونة
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
: االستعانة بالله ، : االستعانة بالله ، الروحانيات المعينةالروحانيات المعينةالتوكل ، الدعاء ... التوكل ، الدعاء ...
: معلم ، قدوة ، : معلم ، قدوة ، المعينيينالمعينيين األشخاصاألشخاصصديق ، متخصص ، ....صديق ، متخصص ، ....
المعينة : كتب ، أجهزة سمعية المعينة : كتب ، أجهزة سمعية األدواتاألدوات، أقراص تعليمية ، .....، أقراص تعليمية ، .....
: ملعب ، مكتبة ، مسجد : ملعب ، مكتبة ، مسجد البيئة المعينة البيئة المعينة ...، ...،
: الماء ، الهواء ، : الماء ، الهواء ، الميزانية المعينة الميزانية المعينة الطعام ، النظافةالطعام ، النظافة
: استفراغ الوسع : استفراغ الوسع بذل الجهد الذاتي بذل الجهد الذاتي في العملفي العمل
: جداول ، : جداول ، سلسلة المتابعات سلسلة المتابعات مخططات ، نماذج ، برامج ، ...مخططات ، نماذج ، برامج ، ...
ويساندك يعينك عما ويساندك ابحث يعينك عما ابحث
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
) احفظ الله يحفظك، احفظ الله ) احفظ الله يحفظك، احفظ الله
تجده تجاهك ، إذا سألت فاسأل الله ، تجده تجاهك ، إذا سألت فاسأل الله ،
وإذا استعنت فاستعن بالله ، ......(وإذا استعنت فاستعن بالله ، ......(
إذا لم يكن عون من الله للفتى إذا لم يكن عون من الله للفتى
فأول ما يجني عليه اجتهادهفأول ما يجني عليه اجتهاده
المعينة المعينة الروحانيات الروحانيات
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
الشخص الشخص المعينالمعين مجال المساعدةمجال المساعدة
المدرس................ ................
.................
...........................
الدراسة تأشيرة سفرحمل األغراض
شراء كتاب.....................
لمن أذهب طلبا للعون ؟ سجل اسم كل من لمن أذهب طلبا للعون ؟ سجل اسم كل من - - 11
يستطيع تقديم العون في هذا المجال فقط يستطيع تقديم العون في هذا المجال فقط
أناس ابحث عن فابحث تجد لم فإن الفوز يحبون أناس عنالهزيمة يكرهون
تمريــنتمريــن
المعينين المعينين األشخاص األشخاص
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
األدوات المعينة التي تساعد في تقديم المحاضرة على أكمل
وجه : جهاز البتوب ، ومايكروفون ال سلكي ، ومؤشر ليزر ،
ومؤشر لتقليب شرائح العرض وشاشة للعرض والجهاز العارض
للشرائح ... الخ مما يسهل عمله ويعينه في تحقيق ما يريده .األداة األداة المعينةالمعينة
مجال مجال المساعدةالمساعدة
مخبار مدرج ومحاليل
............... .
.................
.....................
......................
......................
التجاربالسفرالصيدمباراة
تصوير لقطة......................
األدوات األدوات سجل سجل
تحتاجها تحتاجها التي التي
في في ككلتساعدلتساعد
وضعوها األعمال التالية ؟ األعمال التالية ؟ يجدوها لم فإذا يريدونها ظروف عن بحثوا أناس الناجحونبأنفسهم.
تمريــنتمريــن
المعينة المعينة األدوات األدوات
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
تحتاج أثناء القيام بأعمالك إلى بيئة وجو يساعدك على القيام بعملك على أكمل وجه والمطلوب منك أن
تعرف الجو المساعد والمعين لعملك وتهيئته ليناسبك ويدفعك لألمام فمعرض الكتاب السنوي يحتاج إلى
يشتمل على مواقف مكان واسع وكبير وهادئ .سيارات
النشاط النشاط المعينالمعين
مجال مجال المساعدةالمساعدة
الصالة الرياضية
............... .
.................
.....................
.........................................
رفع األثقالالصالة
الدراسةالسياقةالسباحة
......................
ما البيئة التي ما البيئة التي أحتاجها لتساعدني أحتاجها لتساعدني
في األعمال في األعمال التالية ؟ سجل اسم التالية ؟ سجل اسم
بيئة واحدة فقط في بيئة واحدة فقط في كل مجالكل مجال
تمريــنتمريــن
هل تذكر قصة الرجل الذي قتل مائة هل تذكر قصة الرجل الذي قتل مائة نفس ؟ نفس ؟
المعينة المعينة البيئة البيئة
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
التكلفة العدد االحتياجاتعالمات الوصول
العمليات التشغيلية
1 -2 -3 -
1 -2 -3 -
1 -2 -3 -
تكلفةتكلفةالالإجمالي إجمالي
تدريب : ارجع لجدول عالمات الوصول الخاص بكتابة السيرة الذاتية واحسب تكلفة إعداد السيرة الذاتية مع إضافة بند
ترجمة مقترحة باللغة اإلنجليزية للسيرة الذاتية ومتذكرا كل تكاليف المعينات التي قد تدعم عملك .
تدريب : ارجع لجدول عالمات الوصول الخاص بكتابة السيرة الذاتية واحسب تكلفة إعداد السيرة الذاتية مع إضافة بند
ترجمة مقترحة باللغة اإلنجليزية للسيرة الذاتية ومتذكرا كل تكاليف المعينات التي قد تدعم عملك .
) االحتياجات ) تكاليف (الموازنات االحتياجات ) تكاليف الموازنات
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
إلى 1.1. تؤدي إلى األولويات تؤدي األولوياتالسلم في السلم الصعود في الصعود
تؤدي 2.2. الضارة تؤدي األمور الضارة األمورعن النزول عن إلى النزول إلى
الثعبان .الثعبان .
سجن 3.3. مواقع سجن هناك مواقع هناكللملهياتللملهيات
الحياة : الحياة : لعبة لعبة
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
اليوم السابعاليوم السابع
أقطف ثمارأقطف ثمار
نجاحي نجاحي
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
لساد واالجتهاد المشقة لساد فلوال واالجتهاد المشقة فلوالكلهم . كلهم .الناس الناس
لكنه ... هبة يأتي ال لكنه ... المجد هبة يأتي ال المجدبالمجاهدة بالمجاهدة يحصل يحصل
جهدك جهدك ابذل ابذل
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
مثال مثال حقيقيحقيقي
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
فينا : جاهدوا والذين تعالى فينا : قال جاهدوا والذين تعالى قال
سبلنا سبلنا لنهدينهم لنهدينهم
المجهود ونشوه اإلنجاز متعه في تكمن السعادة إن المبدع
المجهود ونشوه اإلنجاز متعه في تكمن السعادة إن المبدع
مجدj ومجتهد أنـا أقـول أنـي
%.بنسبة ......
مجدj ومجتهد أهلي يقولون أني
. %.بنسبة ........
مجدj أصدقائي يقولون أني
.. %..ومجتهد بنسبة ..
مجدj عني يقولالمسئول
%......ومجتهد بنسبة ...
تمرينتمرين
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
أولويات + عمل نافع + أولويات + عمل نافع +
جهد = إنجازجهد = إنجاز
- - عمل نافع + جهد عمل نافع + جهد
أولويات = تشتتأولويات = تشتت
أولويات + عمل نافع – جهد أولويات + عمل نافع – جهد
= تفريط= تفريط
أولويات + جهد – عمل نافع أولويات + جهد – عمل نافع
= عبث = عبث
وأعط التالية المعادلة على وأعط اطلع التالية المعادلة على اطلععليها توضيحية عليها أمثلة توضيحية أمثلة
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
مالحظامالحظاتت
االنتهاالنتهاءاء
التاريالتاريخخ
المهمةالمهمة
مم5:005:00الساعة الساعة 5-75-7 بخالد بخالد اتصال اتصال 11
16-716-7 عمتي عمتي زيارة زيارة 22
12-712-7 آية آية حفظ 6060حفظاألنفالاألنفال
33
دعاء دعاء تعليق تعليقالركوبالركوب 9-79-7 سيارة سيارة أغسل أغسل
الوالدالوالد44
13-713-7 حديث حديث تحضير 1212تحضير 55
أعطيها أعطيها هديةهدية 17-717-7 أختي أختي أساعد أساعد
في .......في .......66
77
TO DO LISTTO DO LIST
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
برنامج باستخدام إلكترونية برنامج أجندة باستخدام إلكترونية أجندةلوك لوك األوت األوت
Out Look CalendarOut Look Calendar
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
السنوية األجندة ورقية السنوية أجندة األجندة ورقية أجندةYearly CalendarYearly Calendar
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
جدول متابعة العبادات جدول متابعة العبادات •
اليومية .اليومية . جدول متابعة الدراسة . جدول متابعة الدراسة .• جدول متابعة المجال جدول متابعة المجال •
الصحي .الصحي . جدول متابعة القراءة جدول متابعة القراءة •
الخارجية . الخارجية . جدول متابعة بر الوالدين . جدول متابعة بر الوالدين .•جدول متابعة التطوير جدول متابعة التطوير •
الذاتي .الذاتي .
يمكنك متابعة جداول على أمثلة يمكنك اذكر متابعة جداول على أمثلة اذكرتصميمهاتصميمها
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
. حدد الهدف من جدول المتابعات .حدد الهدف من جدول المتابعات حدد ) البنود( التي تخدم في حدد ) البنود( التي تخدم في
الوصول إلى الهدفالوصول إلى الهدف اختر طريقة التقييم لمعرفة اختر طريقة التقييم لمعرفة
تحقيقك للنتيجة المرغوبةتحقيقك للنتيجة المرغوبة خانة المالحظات للتنبيه ألمر ما إذا خانة المالحظات للتنبيه ألمر ما إذا
لزم األمر .لزم األمر .
؟ المتابعات جدول أصمم ؟ كيف المتابعات جدول أصمم كيف
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
: تصميم جدول لمتابعة : تصميم جدول لمتابعة الهـدفالهـدف•
األغراض التي ستؤخذ للرحلة األغراض التي ستؤخذ للرحلة - أفقي / التقييم - أفقي / التقييم 11 : : البنود البنود •
- عمودي / ماء ، - عمودي / ماء ، 22
باص ،غداء ....باص ،غداء ....: تم ، لم يتم: تم ، لم يتم التحقق التحقق • : المكلف بالشراء مثال . : المكلف بالشراء مثال .المالحظاتالمالحظات•
مالحظاتمالحظاتلم لم
يتميتمتمتم الغرضالغرض
من الطريق من الطريق
مع ثلجمع ثلج
جالون ماء جالون ماء 33
لتر لتر2020
المكلف/ المكلف/
علي محسنعلي محسنحجز باصحجز باص
مطعم .. مطعم ..
الساعة ..الساعة ..
توصية طلبية توصية طلبية
الغداءالغداء
..................................
..................................
أسير ال ولكني ببطء أسير الخلف إنني أبداإلى
المركز : لشباب رحلة المركز : مثال لشباب رحلة مثال
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
: تصميم جدول لمتابعة : تصميم جدول لمتابعة الهـدفالهـدف•
الصالة لمدة أسبوعالصالة لمدة أسبوع- أفقي / الفجر ، - أفقي / الفجر ، 11 : : البنودالبنود•
الظهر ، العصر .....الظهر ، العصر .....
- عمودي / أيام األسبوع- عمودي / أيام األسبوع22 أداء أداء قضاء قضاء : : التحقق التحقق • عند تأخيرها ليوم عند تأخيرها ليوم : : المالحظاتالمالحظات•
آخر . آخر .
الصالة : جدول الصالة : مثال جدول مثال
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
جداولك جداولك صمم صمم
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
الكبرى مناقشة / مناقشة / اإلجرائية الكبرى الخطط اإلجرائية الخططألولوية .......ألولوية .......
مالحظات التكاليف االحتياجات المكان المعينون
الوقت
اإلجراءاتالوصول عالمات
العمليات النافعات
إلى من
المرنة البدائللإلجراءات والمعينون وللمكان
واالحتياجات
POWERED BY
MASTERAHMED REZEQ
البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف
الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group
عرض النتائج واإلنجازات ؟عرض النتائج واإلنجازات ؟•
تقييم البرنامج ؟ ماذا تعلمت ؟تقييم البرنامج ؟ ماذا تعلمت ؟•
التكريم والختام ؟التكريم والختام ؟•