![Page 1: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/1.jpg)
Δρ. ΖΩΗ ΚΑΤΣΑΡΟΥΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ
![Page 2: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/2.jpg)
ΚΟΠΩΣΗ /ορισμός
● Κόπωση είναι μία
εξουθενωτική αίσθηση
κούρασης, έλλειψης ενέργειας ή
ένα αίσθημα εξάντλησης, που
περιορίζει ή δυσκολεύει μια
συνεχή σωματική ή πνευματική
δραστηριότητα .
![Page 3: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/3.jpg)
ΚΟΠΩΣΗ
Δύο είδη κόπωσης:
-Σωματική
-Πνευματική
![Page 4: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/4.jpg)
- Η παθολογική κόπωση δεν
είναι αποτέλεσμα κάποιας
έντονης δραστηριότητας ούτε
εξαφανίζεται με την
ανάπαυση.
![Page 5: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/5.jpg)
Η κόπωση μπορεί να είναι
κύριο σύμπτωμα σε πολλά
νοσήματα νευρολογικά ή
παθολογικά
![Page 6: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/6.jpg)
- Η κόπωση στη νόσο
του Πάρκινσον
παρατηρείται στο 50%
των ασθενών
![Page 7: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/7.jpg)
- Στο 30% η κόπωση
είναι το πιο
σοβαρό σύμπτωμα
![Page 8: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/8.jpg)
- Στο 1/3 των ασθενών η
κόπωση παρουσιάζεται
πριν από τα τυπικά
συμπτώματα της νόσου
![Page 9: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/9.jpg)
- Στο στάδιο 1-2 η συχνότητα
της κόπωσης = 37%
- Στο στάδιο 4-5 =81%
![Page 10: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/10.jpg)
Βαθμολογία της κλίμακας FSS των μαρτύρων (1) και
των παρκινσονικών ασθενών (2). (p=0.0001).
Ζ.Κατσαρού,Σ.Μποσταντζοπούλου και συν.,
Εγκέφαλος 2007;44:150-157.
![Page 11: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/11.jpg)
Η κόπωση στη νόσο του Πάρκινσον
είναι ένα σύνθετο φαινόμενο
Συμβάλλουν:
-ΚΕΝΤΡΙΚΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ
-ΠΕΡΙΦΕΡΙΚΟΙ
ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ
![Page 12: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/12.jpg)
Η κόπωση στη νόσο του Πάρκινσον είναι
ένα σύνθετο φαινόμενο
ΚΟΠΩΣΗ
![Page 13: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/13.jpg)
ΚΟΠΩΣΗ
![Page 14: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/14.jpg)
ΚΟΠΩΣΗ
![Page 15: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/15.jpg)
ΚΟΠΩΣΗ
ΕΠΙΔΡΑΣΗ
ΦΑΡΜΑΚΩΝ
![Page 16: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/16.jpg)
ΚΟΠΩΣΗ
ΚΙΝΗΤΙΚΕΣ
ΔΙΑΚΥ-
ΜΑΝΣΕΙΣ
![Page 17: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/17.jpg)
ΚΟΠΩΣΗ
ΚΑKΗ
ΓΕΝΙΚΗ
ΥΓΕΙΑ
![Page 18: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/18.jpg)
Η ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ
ΤΗΣ ΚΟΠΩΣΗΣ
![Page 19: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/19.jpg)
;
Τι θα πρέπει να ξέρει ο
γιατρός σας για την κόπωση
σας:
-Πότε αισθάνεστε κόπωση;
-Πόσο διαρκεί το αίσθημα
της κόπωσης κάθε μέρα;
![Page 20: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/20.jpg)
κόπωση;
-Η κόπωση έχει διακυμάνσεις
ανάλογα με τα κινητικά
συμπτώματα;
-Η κόπωση έχει διακυμάνσεις
ανάλογα με την ώρα που
παίρνετε τα φάρμακα;
![Page 21: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/21.jpg)
Η ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΤΗΣ ΚΟΠΩΣΗΣ
Ο πιο πρακτικός τρόπος είναι με
τη βοήθεια ειδικών
ερωτηματολογίων, που
αξιολογούν την αίσθηση της
κόπωσης, όπως αυτή γίνεται
αντιληπτή από τον ίδιο τον
ασθενή.
![Page 22: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/22.jpg)
Η πιο µεγάλη σωµατική κόπωση
1 0 0 −−−− −−−− −−−− −−−− −−−− 9-0 −−−− −−−− −−−− −−−− 8-0 −−−− −−−− −−−− −−−− 7-0 −−−− −−−− −−−− −−−− 6-0 −−−− −−−− −−−− −−−− 5-0 −−−− −−−− −−−− −−−− 4-0 −−−− −−−− −−−− −−−− 3-0 −−−− −−−− −−−− −−−− 2-0 −−−− −−−− −−−− −−−− 1-0
−−−− −−−− −−−−
− −−−− 0
Απουσία σωµατικής κόπωσης
Η δική σας σωµατική κόπωση σήµερα
Αναλογική κλίμακα
αξιολόγησης της
κόπωσης
![Page 23: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/23.jpg)
Η πιο µεγάλη πνευµατική κόπωση
1 0 0 −−−− −−−− −−−− −−−− −−−− 9-0 −−−− −−−− −−−− −−−− 8-0 −−−− −−−− −−−− −−−− 7-0 −−−− −−−− −−−− −−−− 6-0 −−−− −−−− −−−− −−−− 5-0 −−−− −−−− −−−− −−−− 4-0 −−−− −−−− −−−− −−−− 3-0 −−−− −−−− −−−− −−−− 2-0 −−−− −−−− −−−− −−−− 1-0
−−−− −−−− −−−−
− −−−− 0
Απουσία πνευµατικής κόπωσης
Η δική σας πνευµατική κόπωση σήµερα
![Page 24: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/24.jpg)
Ζ.Κατσαρού,Σ.Μποσταντζοπούλου και συν.,
Εγκέφαλος 2007;44:150-157.
![Page 25: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/25.jpg)
![Page 26: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/26.jpg)
ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ
ΜΕΙΩΣΟΥΜΕ ΤΗΝ
ΚΟΠΩΣΗ;
![Page 27: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/27.jpg)
ΑΚΙΝΗΣΙΑ
/ΔΥΣΚΑΜΨΙΑ
ΚΟΠΩΣΗ
ΜΕΙΩΣΗ
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ
ΑΤΡΟΦΙΑ
ΜΥΩΝ/
ΜΕΙΩΣΗ
ΜΥΙΚΗΣ
ΔΥΝΑΜΗΣ
![Page 28: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/28.jpg)
Η ΑΣΚΗΣΗ…Η
ΑΣΚΗΣΗ…Η
ΑΣΚΗΣΗ……..
![Page 29: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/29.jpg)
ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ
![Page 30: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/30.jpg)
Η ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
![Page 31: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/31.jpg)
Ο
ΣΩΣΤΟΣ
ΥΠΝΟΣ
![Page 32: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/32.jpg)
Ο ΣΩΣΤΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ
-Προσπαθούμε να
διεκπεραιώσουμε τις πιο
δύσκολες υποχρεώσεις μας όταν
τα φάρμακα δρουν καλύτερα.
![Page 33: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/33.jpg)
Ο ΣΩΣΤΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ
Αναλαμβάνουμε μόνο όσες
υποχρεώσεις μπορούμε να
φέρουμε σε πέρας και
προσπαθούμε να μην
υπερβούμε τα όρια μας.
Όχι πολλές δραστηριότητες μαζί
![Page 34: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/34.jpg)
Ο ΣΩΣΤΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ
Μικρά διαλείμματα στη διάρκεια
της ημέρας μας επιτρέπουν να
ανακτήσουμε δυνάμεις και να
συνεχίσουμε τη δραστηριότητα
μας
![Page 35: ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ - Parkinson · PDF file- Στο 1/3 των ασθενών η ... ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ... (Microsoft PowerPoint](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022020120/5a78ece07f8b9a5a148dc61a/html5/thumbnails/35.jpg)