—1—
105學年度年仁光國小健康促進學校輔導訪視
評鑑項目 指標 佐證資料 自評
分數
三、健康教學(11%)
1.健康教學能以生活
技能為導向,結合生
活經驗融入教學,並
能呈現於個人教學檔
案或教案中(6%)。
◆健康與體育學習領域總體課
程計畫。
◆國小低年級教師個人教學檔
案或教案(含過程紀錄)。
◆國小中年級教師個人教學檔
案或教案(含過程紀錄)。
◆國小高年級教師個人教學檔
案或教案(含過程紀錄)。
◆健康教學活動成果表。
6
—2—
臺南市仁光國小健康與體育授課教師一覽表
(低年級教師)
授課教師姓名 聘用起訖 授課班級 應參與研習時數 已參與研習時數
職稱
邱微惠 104.8.1-106.7.31 一甲 18 30
魏淑慧 104.8.1-106.7.31 二甲 18 23
廖彥迪 105.8.29-106.6.30 一甲、二甲、三甲 6 17
鐘點教師
吳錦梅 104.8.1-106.7.31 四甲 18 21
曾啟峰 104.8.1-106.7.31 四甲、五甲、六甲 18 21
洪孟琳 105.8.1-106.7.31 五甲、六甲 12 12
林侑蒼 104.8.1-106.7.31 三甲 18 36
—3—
*教案檔案
1.邱微惠老師
臺南市鹽水區仁光國小
—4—
檔案目錄
(1)自我簡介…………………………………P.3
(2)「我會上廁所」教案……………………P.4
(3)「我愛我的牙齒」教案…………………P.10
(4)教學省思…………………………………P.15
—5—
教師個人資料簡介 一、姓 名:邱微惠
二、出生日期:民國65年2月18日
三、任職學校:臺南市仁光國民小學
四、教育背景:
*國立臺南大學數理教育學系畢業
*國立嘉義大學數理教育研究所畢業
五、經歷:
*仁光國小--導師兼主計/89.08.01~97.07.31
*仁光國小--導師兼出納/97.08.01~101.07.31
*仁光國小--導師兼教務組長 /101.08.01~103.07.31
*仁光國小--導師兼午餐出納/ 103.08.01~105.07.31
*仁光國小--導師/105.08.01~迄今
六、專長:
*數學遊戲
*數學活動師
—6—
臺南市鹽水區仁光國小 健康與體育 領域教學活動教案設計
主題名稱 我會上廁所 教學時間 1 節課
科目名稱 健康與體育領域 教學對象 一年級
設計理念
國小一年級新生剛入學,最需要幫助學生立刻
要解決的生理問題就是上廁所,但是由於學校
的蹲式和家庭馬桶式的廁所不相同,又是公
廁,致使新生不太習慣而有憋尿和隨地大便的
現象,因而設計本單元。
教學人數 7 人
設計人 邱微惠
能力指標 1-1-4-1-養成良好的健康態度和習慣,並表現出整體的舒適感。
生活技能 自我覺察、目標設定、解決問題、同理心
教學目標
1.瞭解學校廁所的位置
2.能遵守廁所的禮儀及尊重自己和別人的隱私權
3.會使用廁所
3-1 知道使用廁所的方法
3-2 願意正確使用廁所
3-3 會正確使用廁所
4.會張開雙腳及蹲下等簡單的身體動作
5.會正確的洗手
單元目標 教學活動設計 時間 教學資源
1
壹、準備活動
一、引起動機
(一)認識廁所
1.教師帶領學童參觀學校的廁所。
(1)由設施不同認識男廁和女廁。
(2)認識男生專用的小便斗及男、女
生都有的蹲式馬桶。
2.介紹沖水設備及使用方法。
3.介紹洗手臺,並說明如廁後要洗手。
5 分
—7—
2
貳、發展活動設計
(一)觀看情境圖片
1.學童參觀男、女生廁所後,發現學校中
的馬桶跟家裡的坐式馬桶不同。
2.教師解釋為什麼學校裡的馬桶大多是
蹲式的,並介紹殘障專用廁所。
(1)男生廁所有分小便用的小便斗及大便
用的有門蹲式馬桶。
(2)教師應提醒學童,要上對地方,千萬
不可在小便斗上大便。
3.在學校的女生廁所便器大都是有門蹲
式的。
4.無障礙廁所是給行動不方便的人使用
的。
5.坐式馬桶的使用:使用坐式馬桶前應先
擦拭坐墊,使用完畢要將坐墊掀起,
以方便下一位使用者使用。
(二)教師歸納
1.下課時,應先上過廁所再遊戲;上課中
想上廁所,可以告訴老師再去上廁
所,千萬不可憋尿,才不會影響身體
健康。
2.學校的廁所跟家裡的不太一樣,公用廁
所大多是蹲式馬桶,是為了衛生起
見,如果是坐式馬桶,坐墊常會弄髒,
使人不敢上廁所。
3.如廁前要先敲門,進入後要鎖門,目的
是尊重別人及保護自己身體的隱私
權。
4.如廁後一定要記得洗手。
(三)問題討論:上廁所要注意什麼?
1.排隊
(1)上廁所時,若前面有人在等候,應排
隊上廁所,不可插隊。如果很急無法
再憋了,可以與前面的人說一聲,是
否可以讓你先上,對方答應再上廁所。
(2)若廁所無人等候上廁所,即可直接進
入廁所門前敲門。
(3)根據國際禮儀,排隊時應排在大門
口,當哪間廁所的人出來了,再依序
進入,不可排在每間廁所的外面。
5 分
3 分
7 分
圖片
—8—
3、4
5
2.敲門:教師先示範「上廁所時先敲門後,
確定無人再打開門進入」及「上廁所
鎖門的方式」,並讓學童實際操作,再
說明敲門、鎖門的用意為何。
(1)上廁所前先敲門,是一種尊重他人身體
的行為。
(2)敲門後,若有人回應則繼續等候;無人
回應才可以打開門。
(3)討論:當上廁所的人沒有敲門或正在上
廁所的人沒有鎖門時,可能會發生什
麼狀況呢?
i. (4)為什麼要鎖門呢?
(四)練習蹲馬桶:利用馬桶的圖卡練習蹲馬桶
的正確姿勢。
1.教師先講解要領:兩腳張開跨站在馬桶
兩邊,蹲下,身體盡量往前。
ii. 2.讓學童依序練習蹲馬桶姿勢。
iii. 3.對準位置
(1)上廁所時,男生要上前一步,女生則往
前靠。
(2)討論:沒有對準位置會有什麼情況發
生?要怎麼處理?
iv. 4.沖水
(1)教師於認識廁所的活動時,宜實地指導
並示範沖水設備。
(2)討論:上完廁所後,為什麼需要沖水?
5.衛生習慣
(1)擦屁股:女生大小便後,要用衛生紙擦
拭,擦屁股應由前往後擦,預防尿道
感染;男生是大便後,再用衛生紙擦
屁股。
(2)洗手:上完廁所要將手洗乾淨。
18 分
參、綜合活動
(一)教師歸納
(1)下課時,應先上過廁所再遊戲
(2)如廁前要先敲門,進入後要鎖門
(3)如廁後一定要記得洗手
(4)上廁所時先敲門後,確定無人再打開門
進入
(5)上廁所時,要對準馬桶再上
2 分
教學省思
1、實際帶領孩子參觀學校的廁所,孩子們覺得很新奇。
2、藉由討論知道上廁所的禮儀,讓孩子們印象深刻。
3、可設計檢核表檢核,落實於日常生活中。
教學評量 以問答、實作及學習單之方式來進行評量。
教學參考資源 1、 健康醫學學習網
—9—
我會嗯嗯 著色畫 一年______班 ________ 號 姓名:___________
★請你把正確上廁所順序的圖加上美麗的顏色:
下課了,快去上廁所吧! 靠近一點!
記得沖水! 洗手了沒?
—10—
臺南市 105學年度仁光國民小學健康教學活動成果表
議題名稱 我會上廁所
日期 105年 9 月 13 日 實施班級 一年甲班
簡述課程內容 藉由帶領孩子實地參觀學校的廁所,並教導孩子們如廁的禮儀,及練習蹲馬
桶,希望孩子們能學習並落實於日常生活中。
符合生活技能
項目(勾選)
□做決定□批判思考□解決問題■自我覺察□情緒調適
□抗壓能力■自我監控■目標設定■同理心□合作與團隊作業
□人際溝通能力□倡導能力□協商能力□拒絕技能
佐證資料(教學過程紀錄,如:上課照片.學習單……)
說明:帶孩子參觀學校的男廁和女廁 說明:上廁所前要先敲門
說明:如廁後應沖水 說明:比較無障礙廁所與一般廁所的差別
—11—
臺南市鹽水區仁光國小 健康與體育 領域教學活動教案設計
主題名稱 我愛我的牙齒 教學時間 1 節課
科目名稱 健康與體育領域 教學對象 一年級
設計理念
牙齒是我們進食的工具,而有健康的牙齒,我
們才能順利而愉快的進食,有健康而整齊的牙
齒,再加上良好的生活習慣,就能幫助自己做
好口腔保健,所以在此教學活動中,希望學童
學習並實踐牙齒的保健方法。
教學人數 8 人
設計人 邱微惠
能力指標 1-1-4-1-養成良好的健康態度和習慣,並表現出整體的舒適感。
7-1-1-3-瞭解健康的定義,並指出人們為促進健康所採取的活動。
生活技能 自我覺察、目標設定、解決問題
教學目標
(一) 認知方面
1-1 了解齲齒之治療與預防。
1-2 知道定期口腔檢查的意義。
(二) 技能方面
2-1 能正確選擇適合的牙刷。
2-2 能正確的使用貝式刷牙法。
(三) 情意方面
3-1 養成潔牙的好習慣。
單元目標 教學活動設計 時間 教學資源
1-1、1-2
肆、準備活動
一、課前準備
1. 教師:牙齒模型、牙刷、含氟漱口水。
2. 學生:牙刷、含氟漱口水杯。
二、引起動機
1. 教師:利用「鱷魚怕怕牙醫怕怕」繪
本故事,作為介紹牙齒保健之開端。
2. 教師發問:「有沒有看牙醫的經驗?
為什麼去看牙醫?」,接著學生發表。
3. 教師引導學生認識齲齒的生成與健
康牙齒的保健方式。
10 分
繪本
—12—
2-1
2-2
伍、發展活動設計
1. 教師教導學生選擇適合的牙刷
2. 教師教導學生「貝式刷牙法」。
3. 學生實際操作─
(1)正確握法,拇指前伸。
(2)將刷毛對準牙齒與牙齦交接 的
地方,上顎牙齒刷毛朝上,下顎
刷毛朝下。
(3)刷毛與牙齒呈 45-60 度角,同時
將刷毛向牙齒輕壓,使刷毛略呈
圓弧使刷毛側邊也與牙齒有相當
大範圍接觸。
(4)刷毛定位後,開始作短距離的水
平運動,一次只刷兩顆牙,前後
來回刷十次〈短距離水平運動〉。
(5)刷牙順序先刷上排牙齒,然後刷
下排。由右上排牙齒後牙區頰側
面開始,刷到左邊;然後左邊咬
合面、左邊舌側再回到右邊舌
側,然後右邊咬合面。〈刷牙順序
右邊開始,右邊結束)
(6)刷咬合面時,也是兩顆兩顆刷
牙,來回地刷牙。
(7)上顎後牙的舌側面是較不易刷的
地方,刷毛仍對準牙齒與牙肉交
接處,刷柄要貼近大門牙。
(8)刷頰側面、咬合面用同側手,刷
舌側面要對側手。
20 分
牙齒模型
牙刷
3-1
參、綜合活動
1. 牙齒保健小測驗─教師準備題目進行
有獎徵答,答對的可以獲得小獎勵。
(1)什麼時候要刷牙?
(2)牙齒為什麼要定期檢查?
(3)含氟漱口水要怎麼使用?
2. 共同討論誰是牙齒的小天使,誰是牙
齒的小惡魔
○ 糖果? 可樂? 蛋糕? 冰淇淋?
青菜? 水果?
3.到底吃什麼樣的東西最容易蛀牙?而
吃什麼可以保護我們的牙齒?
4.教師總結牙齒保健之重點。。
10 分
牙齒保健題
目
教學省思
1. 利用繪本故事導入,容易引起孩子的共鳴及興趣。
2. 以牙齒模型教導刷牙的方法,孩子們都覺得清楚明瞭。
3. 除了學會潔牙方法以外,還希望孩子們都能落實在日常生活中。
4. 基於時間因素,無法一一讓孩子們操作牙齒模型,甚為可惜!
教學評量 以問答、實作及學習單之方式來進行評量。
—13—
教學參考資源
1. 繪本:鱷魚怕怕牙醫怕怕
2. 國民健康局局口腔保建
http://www.bhp.doh.gov.tw/BHPnet/Portal/Them_QA.aspx?Subject=200712250008
&No=200712250008
—14—
★下列保護牙齒的方法,對的請你打 :
( ) ( ) ( )
( ) ( ) ( )
★牙齒保健要從日常生活中加以實踐,想想自己做得如何,並打 :
牙 齒 保 健 方 法 經常做到 偶爾做到 沒有做到
用正確的姿勢與方法刷牙。
利用牙線幫助潔牙。
每半年到牙醫診所檢查牙齒。
少吃甜食。
定時用含氟漱口水漱口。
多吃蔬菜與水果。
睡前確實做好潔牙的工作
定期到醫院檢查牙齒
吃完食物勤刷牙
牙線潔牙真乾淨 多吃水果與蔬菜
定期用含氟漱口水漱口
愛吃零食與糖果
年 班 號
姓名 牙齒的保健
—15—
臺南市 105學年度仁光國民小學健康教學活動成果表
議題名稱 我愛我的牙齒
日期 106年 3 月 9日 實施班級 一年甲班
簡述課程內容 藉由繪本「鱷魚怕怕牙醫怕怕」引發孩子們對牙痛的害怕,再教導孩子們牙齒
保健的重要性,及保護牙齒的方式,希望孩子們能學習並落實於日常生活中。
符合生活技能
項目(勾選)
□做決定□批判思考□解決問題■自我覺察□情緒調適
□抗壓能力■自我監控■目標設定□同理心□合作與團隊作業
□人際溝通能力□倡導能力□協商能力□拒絕技能
佐證資料(教學過程紀錄,如:上課照片.學習單……)
說明:利用繪本故事說明牙齒保健的重要 說明:教導學生「貝氏刷牙法」
說明:學生實際操作潔牙的方法 說明:將牙齒保健落實在日常生活中
—16—
教學省思
1、利用繪本故事導入,容易引起孩子的共鳴及興趣。
2、以牙齒模型教導刷牙的方法,讓孩子們透過實際體驗,印象非常深刻。
3、上課時藉由討論發表,讓孩子們檢討平日的行為,養成良好的生活習慣。
4、除了學會潔牙方法及如廁禮儀以外,還希望孩子們都能落實在日常生活中。
5、基於時間因素,無法一一讓孩子們操作牙齒模型,甚為可惜!
6、可設計檢核表檢核,確實於日常生活中執行。
7、基於時間因素,無法一一讓孩子們操作牙齒模型,甚為可惜!
—17—
2.魏淑慧老師
—18—
目 錄
(1)個人簡介……………………………………P.2
(2)「愛護五官」活動教案……………………P.4
(3)「我的成長」活動教案………………………P.9
(4)教學省思……………………………………P.14
2.
3.
4.
—19—
教師個人資料簡介 一、姓 名:魏淑慧
二、出生日期:民國68年4月27日
三、任職學校:臺南市仁光國民小學
四、教育背景:
*國立花蓮師範學院社會科教育學系畢業
五、經歷:
*仁光國小--導師/91.08.01~101.07.31
*仁光國小—教師兼訓導組長 /101.08.01~102.07.31
*仁光國小--導師兼訓導組長/102.08.01~103.07.31
*仁光國小--導師/103.08.01~迄今
六、專長:
*通過閩南語中高級認證
*環境教育人員認證
5.
6.
7.
8.
9.
—20—
臺南市鹽水區仁光國小 健康與體育 領域教學活動教案設計
主題名稱 愛護五官 教學時間 4 節課
科目名稱 健康與體育領域 教學對象 二年級
設計理念
健康是一輩子的財富,學生們對於五官並不陌
生,然而如何保護他們不受傷害,卻不見得有
正確的觀念。此課程除了讓學生認識五官的功
能外,更希望給予學生們正確的保健觀念,並
落實於生活中建立良好的個人健康習慣。
教學人數 11 人
教學設計者 魏淑慧
能力指標
1-1-4 養成良好的健康態度和習慣,並能表現於生活中。
7-1-2 描述人們獲得健康資訊、選擇健康服務及產品之過程,並能辨認其正
確性與有效性。
生活技能 人際篇──同理心、合作與團隊作業、人際溝通能力、拒絕技能 情緒篇──自我覺察、抗壓能力、自我監控、目標設定
教學目標
一、能認識身體的五官。
二、能認識五官各有其特殊的功能。
三、能知道愛護自己的身體。
四、能積極實踐愛護眼睛、鼻子、耳朵、舌頭和皮膚的方法。
單元目標 教學活動設計 時間 教學資源
陸、準備活動
一、課前準備
1. 電腦、單槍及布幕、簡報。
2. 彩色圖卡、鈴鐺、香水、糖果、冷水及溫水。
二、 引起動機
1. 請學童拿出鏡子觀察自己的五官及其位置,能
正確說出五官是指眼睛、耳朵、鼻子、舌頭、
皮膚,並指出正確的位置。
2.觀察每一個人的五官,有什麼發現?
10 分 簡報
—21—
柒、發展活動設計
一、五官大考驗:教師拿出預先準備之物品(彩
色圖卡、鈴鐺、香水、糖果、冷水及溫水),
學童依照教師的要求,發表各要運用五官中
的哪一項器官?
二、分組討論:發給每組一張圖畫紙,請學童畫
出五官的正確位置,並討論各有什麼功能。
1.眼睛
⑴可以看到東西的形狀、顏色、動作……
⑵有哪些設施是專為眼睛看不到的人設計的:導
盲磚、電梯的點字板……
2.耳朵:可以聽到和分辨出不同的聲音……
3.鼻子:可以用來呼吸及聞到各種味道。
4.舌頭:可以嘗出食物的味道和溫度。
5.皮膚:可以感受天氣的冷熱,保護身體和調節溫
度。在天氣熱的時候會流汗,碰到太燙的東
西會燙傷;天氣太冷的時候,要有適當的保
護,否則會感到寒冷,甚至凍傷。
三、愛護五官有妙招:
(一). 愛眼行動:分組討論愛護眼睛的方法有哪
些?
1.看書、寫字時,要怎麼愛護眼睛並預防近視?
⑴看書、寫字 30 分鐘,休息 10 分鐘。
⑵看書時,坐姿要端正,腰挺直(眼睛與書本保
持 30 至 45 公分的閱讀距離)。
⑶寫字時光線充足,光線要充足,握筆要正確。
2.看電視時:保持 3 公尺以上的距離。
3.望遠凝視:向遠方眺望,如遠山、遠樹梢凝視 5
~10 分鐘以上,距離約六公尺以上。勿直視
太陽或皺眉頭,勿用力看某個定點,放鬆眼
部肌肉,作用是使睫狀肌放鬆,以減少視力
不良。
4.飲食要均衡:多攝取對眼睛有幫助的食物。
5.多從事戶外活動。
6.不看字體太細小或模糊印刷刊物。
8.不要在晃動的車廂內或陽光下閱讀。
15 分
20 分
20 分
簡報
—22—
(二). 耳朵保健:分組討論要如何保護耳朵?
1.音量要適當:不到噪音大的地方,例如:廟會放
鞭炮。
2.不在耳邊大叫:在耳朵旁邊大叫,對聽力是一種
傷害。
3.游泳時戴耳塞,避免水進入耳朵導致細菌感染。
4.使用耳機音量要適中,時間不要太長。
5 不要隨意挖耳朵:有異物跑進耳朵,不要用棉花
棒挖耳朵,要請耳鼻喉科醫師處理,也不要
將異物塞進耳朵。
(三). 護鼻祕訣:分組討論要怎麼愛護鼻子?
1.鼻子癢或有異物時,不用手挖鼻孔或搓鼻子:可
以先將鼻孔清洗乾淨,再用毛巾或衛生紙擦
乾。必要時,請耳鼻喉科醫師處理。也不要
將異物塞進耳朵。
2.擤鼻涕時,要先壓住一邊鼻孔,擤另一邊鼻孔,
擤完鼻涕再換另一邊。
3.不可將小東西塞入鼻孔中。
4.天冷或空氣品質不好時,要戴口罩:注意天氣變
化,適時保護鼻子。鼻子過敏者,要特別注
意天氣變化及居家環境清潔,避免過敏原造
成鼻子不舒服而影響生活作息。
(四). 護舌妙法:分組討論要怎麼保護舌頭?
1.太燙的食物,不要馬上入口:等溫度適中,再入
口,避免舌頭燙傷。
2.保持口腔衛生,吃過東西會刷牙,並保持舌頭乾
淨。
3.吃東西不要太快:吃東西要慢慢吃,才不會咬傷
舌頭。
4.不明的物體,不要亂嘗。
5.不確定的東西,不可放至口中嘗。
(五). 愛護皮膚:分組討論要怎麼愛護皮膚?
1.在大太陽下:強烈的紫外線會將皮膚晒傷,過度
的曝晒,甚至會造成皮膚癌,因此應避免在
大太陽下曝晒過久,或是做好防晒措施,如
擦防晒乳、戴遮陽帽、撐傘、穿長袖衣褲等。
2.當感到寒冷的時候:當感到寒冷的時候或炎熱
時,要適時加減衣物,避免受寒或中暑。
3.保持身體乾淨:身體流汗或弄髒時要清洗乾淨,
保持乾淨舒適。
4.皮膚癢時:當皮膚出現嚴重的搔癢感時,不要隨
意抓癢,應由皮膚科醫師診治。
20 分
20 分
20 分
20 分
簡報
—23—
參、綜合活動
1. 眼睛、耳朵、鼻子、舌頭和皮膚這五種器官,
每一種都是非常重要的,要好好愛護它們。當
感覺五官不舒服時,要告訴老師或家人協助處
理,必要時,由醫師做進一步的檢查或治療。
2. 小朋友學會了愛護五官的招式,就成為愛護五
官小高手。
15 分
教學省思
學生們對於眼睛的保護方法最為熟悉,然而落實度卻最不足,是需要加強
的地方。而對於某些似是而非的觀念,藉由學生們的討論逐一導正,對學
生們而言助益很多。
教學評量 以問答及學習單之方式來進行評量。
教學參考資源
二上健康與體育教科書(南一版)
維基百科/視光學
http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E9%AA%8C%E5%85%89
互動百科/矯正視力
http://www.hudong.com/wiki/%E7%9F%AB%E6%AD%A3%E8%A7%86%E5%8
A%9B
臺大醫院/眼科部
http://www.ntuh.gov.tw/OPH/default.aspx
中臺科技大學/視光系
http://op.ctust.edu.tw/front/bin/home.phtml
—24—
臺南市 105學年度仁光國民小學健康教學活動成果表
議題名稱 愛護五官
日期 105年 9 月 23 日 實施班級 二年甲班
簡述課程內容 能認識自己的五官,並了解保護五官的方法。
符合生活技能
項目(勾選)
□做決定□批判思考█解決問題ˇ█自我覺察□情緒調適
□抗壓能力█自我監控□目標設定□同理心□合作與團隊作業
□人際溝通能力□倡導能力□協商能力□拒絕技能
包含其中一項以上即可,健康技能(如刷牙)等不列計。
佐證資料(教學過程紀錄,如:上課照片.學習單……)
說明:練習用正確姿勢看書保護眼睛。 說明:錯誤的方式會讓鼻子受傷。
說明:遇到爆炸的聲音,要懂得保護耳朵。 說明:能夠分辨皮膚不同的感受。
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臺南市鹽水區仁光國小 健康與體育 領域教學活動教案設計
主題名稱 愛護五官 教學時間 4 節課
科目名稱 健康與體育領域 教學對象 二年級
設計理念
健康是一輩子的財富,學生們對於五官並不陌
生,然而如何保護他們不受傷害,卻不見得有
正確的觀念。此課程除了讓學生認識五官的功
能外,更希望給予學生們正確的保健觀念,並
落實於生活中建立良好的個人健康習慣。
教學人數 11 人
教學設計者 魏淑慧
能力指標
1-1-4 養成良好的健康態度和習慣,並能表現於生活中。
7-1-2 描述人們獲得健康資訊、選擇健康服務及產品之過程,並能辨認其正
確性與有效性。
生活技能 人際篇──同理心、合作與團隊作業、人際溝通能力、拒絕技能 情緒篇──自我覺察、抗壓能力、自我監控、目標設定
教學目標
一、能認識身體的五官。
二、能認識五官各有其特殊的功能。
三、能知道愛護自己的身體。
四、能積極實踐愛護眼睛、鼻子、耳朵、舌頭和皮膚的方法。
單元目標 教學活動設計 時間 教學資源
捌、準備活動
一、課前準備
1. 電腦、單槍及布幕、簡報。
2. 彩色圖卡、鈴鐺、香水、糖果、冷水及溫水。
二、 引起動機
1. 請學童拿出鏡子觀察自己的五官及其位置,能
正確說出五官是指眼睛、耳朵、鼻子、舌頭、
皮膚,並指出正確的位置。
2.觀察每一個人的五官,有什麼發現?
10 分 簡報
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玖、發展活動設計
一、五官大考驗:教師拿出預先準備之物品(彩
色圖卡、鈴鐺、香水、糖果、冷水及溫水),
學童依照教師的要求,發表各要運用五官中
的哪一項器官?
二、分組討論:發給每組一張圖畫紙,請學童畫
出五官的正確位置,並討論各有什麼功能。
1.眼睛
⑴可以看到東西的形狀、顏色、動作……
⑵有哪些設施是專為眼睛看不到的人設計的:導
盲磚、電梯的點字板……
2.耳朵:可以聽到和分辨出不同的聲音……
3.鼻子:可以用來呼吸及聞到各種味道。
4.舌頭:可以嘗出食物的味道和溫度。
5.皮膚:可以感受天氣的冷熱,保護身體和調節溫
度。在天氣熱的時候會流汗,碰到太燙的東
西會燙傷;天氣太冷的時候,要有適當的保
護,否則會感到寒冷,甚至凍傷。
三、愛護五官有妙招:
(一). 愛眼行動:分組討論愛護眼睛的方法有哪
些?
1.看書、寫字時,要怎麼愛護眼睛並預防近視?
⑴看書、寫字 30 分鐘,休息 10 分鐘。
⑵看書時,坐姿要端正,腰挺直(眼睛與書本保
持 30 至 45 公分的閱讀距離)。
⑶寫字時光線充足,光線要充足,握筆要正確。
2.看電視時:保持 3 公尺以上的距離。
3.望遠凝視:向遠方眺望,如遠山、遠樹梢凝視 5
~10 分鐘以上,距離約六公尺以上。勿直視
太陽或皺眉頭,勿用力看某個定點,放鬆眼
部肌肉,作用是使睫狀肌放鬆,以減少視力
不良。
4.飲食要均衡:多攝取對眼睛有幫助的食物。
5.多從事戶外活動。
6.不看字體太細小或模糊印刷刊物。
8.不要在晃動的車廂內或陽光下閱讀。
15 分
20 分
20 分
簡報
—27—
(二). 耳朵保健:分組討論要如何保護耳朵?
1.音量要適當:不到噪音大的地方,例如:廟會放
鞭炮。
2.不在耳邊大叫:在耳朵旁邊大叫,對聽力是一種
傷害。
3.游泳時戴耳塞,避免水進入耳朵導致細菌感染。
4.使用耳機音量要適中,時間不要太長。
5 不要隨意挖耳朵:有異物跑進耳朵,不要用棉花
棒挖耳朵,要請耳鼻喉科醫師處理,也不要
將異物塞進耳朵。
(三). 護鼻祕訣:分組討論要怎麼愛護鼻子?
1.鼻子癢或有異物時,不用手挖鼻孔或搓鼻子:可
以先將鼻孔清洗乾淨,再用毛巾或衛生紙擦
乾。必要時,請耳鼻喉科醫師處理。也不要
將異物塞進耳朵。
2.擤鼻涕時,要先壓住一邊鼻孔,擤另一邊鼻孔,
擤完鼻涕再換另一邊。
3.不可將小東西塞入鼻孔中。
4.天冷或空氣品質不好時,要戴口罩:注意天氣變
化,適時保護鼻子。鼻子過敏者,要特別注
意天氣變化及居家環境清潔,避免過敏原造
成鼻子不舒服而影響生活作息。
(四). 護舌妙法:分組討論要怎麼保護舌頭?
1.太燙的食物,不要馬上入口:等溫度適中,再入
口,避免舌頭燙傷。
2.保持口腔衛生,吃過東西會刷牙,並保持舌頭乾
淨。
3.吃東西不要太快:吃東西要慢慢吃,才不會咬傷
舌頭。
4.不明的物體,不要亂嘗。
5.不確定的東西,不可放至口中嘗。
(五). 愛護皮膚:分組討論要怎麼愛護皮膚?
1.在大太陽下:強烈的紫外線會將皮膚晒傷,過度
的曝晒,甚至會造成皮膚癌,因此應避免在
大太陽下曝晒過久,或是做好防晒措施,如
擦防晒乳、戴遮陽帽、撐傘、穿長袖衣褲等。
2.當感到寒冷的時候:當感到寒冷的時候或炎熱
時,要適時加減衣物,避免受寒或中暑。
3.保持身體乾淨:身體流汗或弄髒時要清洗乾淨,
保持乾淨舒適。
4.皮膚癢時:當皮膚出現嚴重的搔癢感時,不要隨
意抓癢,應由皮膚科醫師診治。
20 分
20 分
20 分
20 分
簡報
—28—
參、綜合活動
1. 眼睛、耳朵、鼻子、舌頭和皮膚這五種器官,
每一種都是非常重要的,要好好愛護它們。當
感覺五官不舒服時,要告訴老師或家人協助處
理,必要時,由醫師做進一步的檢查或治療。
2. 小朋友學會了愛護五官的招式,就成為愛護五
官小高手。
15 分
教學省思
學生們對於眼睛的保護方法最為熟悉,然而落實度卻最不足,是需要加強
的地方。而對於某些似是而非的觀念,藉由學生們的討論逐一導正,對學
生們而言助益很多。
教學評量 以問答及學習單之方式來進行評量。
教學參考資源
二上健康與體育教科書(南一版)
維基百科/視光學
http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E9%AA%8C%E5%85%89
互動百科/矯正視力
http://www.hudong.com/wiki/%E7%9F%AB%E6%AD%A3%E8%A7%86%E5%8
A%9B
臺大醫院/眼科部
http://www.ntuh.gov.tw/OPH/default.aspx
中臺科技大學/視光系
http://op.ctust.edu.tw/front/bin/home.phtml
—29—
臺南市 105學年度仁光國民小學健康教學活動成果表
議題名稱 愛護五官
日期 105年 9 月 23 日 實施班級 二年甲班
簡述課程內容 能認識自己的五官,並了解保護五官的方法。
符合生活技能
項目(勾選)
□做決定□批判思考█解決問題ˇ█自我覺察□情緒調適
□抗壓能力█自我監控□目標設定□同理心□合作與團隊作業
□人際溝通能力□倡導能力□協商能力□拒絕技能
包含其中一項以上即可,健康技能(如刷牙)等不列計。
佐證資料(教學過程紀錄,如:上課照片.學習單……)
說明:練習用正確姿勢看書保護眼睛。 說明:錯誤的方式會讓鼻子受傷。
說明:遇到爆炸的聲音,要懂得保護耳朵。 說明:能夠分辨皮膚不同的感受。
—30—
臺南市鹽水區仁光國小 健康與體育 領域教學活動教案設計
主題名稱 我的成長 教學時間 4 節課
科目名稱 健康與體育領域 教學對象 二年級
設計理念
本課程著重在讓學生了解生命的發展過程,了
解其順序與個別差異,藉此了解自己、尊重他
人,並期能心懷感恩對待自己的父母。
教學人數 11 人
設計教學者 魏淑慧
能力指標
1-1-1 知道並描述對於出生、成長、老化及死亡的概念與感覺。
1-1-2 觀察並比較不同人生階段的異同。
1-1-3 認識身體發展的順序與個別差異。
生活技能 人際篇──同理心、人際溝通能力、 情緒篇──自我覺察、自我監控、目標設定
教學目標
一、認知
1.能知道出生至今的生理特徵變化。
2.能了解個體動作的發展順序。
3.能了解出生、成長、老化、死亡是人生必經的過程,
二、技能:能描述自己現階段的責任與成就感。
三、情意
1.能體會成長的喜悅。
2.能表達自己的感覺。
3.用健康的態度面對人生的各階段。
單元目標 教學活動設計 時間 教學資源
壹拾、 準備活動
一、課前準備
1. 請學童蒐集並準備小時候和近期的照片、媽媽
懷孕時的照片。
2. 教學情境圖或影片。。
二、引起動機
1. 請學童拿出事先蒐集的照片,分享媽媽懷孕的
時候,及自己或弟弟妹妹出生時的情形。
15
分
—31—
壹拾壹、 發展活動設計
一、迎接新生命
1. 教師請學童拿出事先蒐集的照片,並將照片從
小時候到現在按順序排列。
2. 家中有新生兒時的經驗。
3. 討論胎兒在母體中孕育的情形。
二、成長的足跡
1. 分組討論並分享自己在成長各階段有什麼不
同?學會了哪些動作?
2. 了解每個人學會這些動作的時間和順序都不一
樣。
三、我長大了:
1. 了解並分享自己和家人現在正處於哪一生命階
段?
2. 分組討論人生在不同階段,有什麼不同的責任
及照護的需求?
3. 分享長大後,在與家人相處方面,對自己有什
麼期許?
15 分
10 分
30 分
20 分
10 分
15 分
20 分
15 分
參、綜合活動
能了解身體在成長,動作技能也會跟著進步。要
用健康的心理來。面對及迎接一生中的每一個階
段。
10 分
教學省思
學生對於生命的奧妙充滿驚奇,了解自己的成長過程顯得十分興致盎然,
然而在尊重他人的個別差異,以及反思家人對自己的照顧與付出而懂得知
恩圖報的作為方面,部分學生仍未能深化,還需要多加以引導。
教學評量
以問答及學習單之方式來進行評量。
教學參考資源 二下健康與體育教科書(南一版)
—32—
臺南市 105學年度仁光國民小學健康教學活動成果表
議題名稱 我的成長
日期 106 年 5 月 1 日 實施班級 二 年 甲 班
簡述課程內容 認識自己的成長過程,瞭解人生的發展階段,覺察自己成長的改變,進而感
激父母的教養與陪伴。
符合生活技能
項目(勾選)
□做決定□批判思考□解決問題█自我覺察█情緒調適
□抗壓能力□自我監控█目標設定□同理心□合作與團隊作業
□人際溝通能力□倡導能力□協商能力□拒絕技能
佐證資料(教學過程紀錄,如:上課照片.學習單……)
說明:了解胎兒的成長過程。 說明:分享自己的成長照片。
說明:介紹人生的發展階段。 說明:辨認各人生階段的代表人物。
—33—
教學省思 ◎「愛護五官」活動省思
* 以畫五官的遊戲方式引起動機,學生們都相當投入。
* 對於五官的功用,學生們有相當切身的經驗,討論非常熱烈。
* 關於保護五官的方法,眼睛的部分學生們最為熟悉,耳朵、鼻子、舌頭和皮膚
則須從自身經驗出發,舉實例說明,會記得比較清楚。
* 知易行難,雖然在討論時學生們大都能說出重點,但在實際生活的落實度仍需
多加提醒。
◎「我的成長」活動省思
* 回顧自己兒時的照片,學生們對同學的照片都覺得相當新奇,在分享時滔滔不
絕。
* 播放迎接新生命的胎兒影片時,學生對於胎兒的成長都感到十分不可思議,看
得目不轉睛,在提及母親懷孕的辛苦時,較能專注感受。
* 對於成長階段自己的成長,大家都討論得十分熱烈,藉由同學間的分享,也能
體會到每人發展的快慢各有不同,增加對同學的同理心。
* 對於生命各階段的介紹,同學們很快就能理解到身邊家人所處的階段,並能了
解各階段的主要任務,並藉此提醒同學把握光陰、珍惜家人的重要性。
—34—
3.廖彥迪老師
廖 彥 迪
教 學 檔 案
—35—
檔 案 目 錄
(1)自我簡介…………………………………P.3
(2)大隊接力教案………………P.4
(3)跳繩教案……………P.8
(6)教學省思…………………………………P.11
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教師個人資料簡介
姓名:廖彥迪
服務學校:台南市仁光國小
經歷 2011-2015 新北市板橋區重慶國小
短期代課老師
代課科目:自然、數學、國語、體育、社會…
2011-2012 新北市新店區達觀國中
數學科任老師兼導師
2013-2014 桃園少年輔育院戲劇課教師
學歷 2005-2009 台灣大學電機研究所畢
2000-2004 交通大學管理科學系畢
—37—
臺南市鹽水區仁光國小 健康與體育 領域教學活動教案設計
主題名稱 大隊接力 教學時間 2 節課
科目名稱 健康與體育領域 教學對象 一年級
設計理念
大隊接力可以訓練學生團隊合作的精神
教學人數 7 人
設計人 廖彥迪
能力指標 6-2-3-4 參與團體活動,體察人我互動的因素及增進方法。
生活技能 人際篇:同理心、合作與團隊作業、人際溝通能力、 情緒篇:自我覺察、情緒調適、抗壓能力
教學目標
(四) 認知方面
瞭解個人運動潛能即動作發展的差異性,並充分發展 。
(五) 技能方面
在各種活動練習中應用各種策略以增進運動表現。
(六) 情意方面
瞭解運動參與在個人層面的意義。
單元目標 教學活動設計 時間 教學資源
預防運動傷害
壹拾貳、 準備活動
◎慢跑操場 3圈
◎伸展操
10 分
—38—
學會接力基本動
作要領。
壹拾參、 發展活動設計
一、傳接棒解析
傳接棒手部動作:
接棒者:
反掌向上,虎口張開。
四指併攏,微向內彎。
傳接動作解析:
傳棒者握後端,接棒者握前端。
接棒者右手放於臀部上方,不要擺動。
接棒者完成動作:
接棒後,迅速換手
右手上提左手握住接力棒下方。
二、原地傳接棒練習
全班分為 4 組,於跑道上排列
傳棒者:1.以左手傳棒。
2.由上而下,輕觸接棒者的右手。
接棒者:1.右手後伸反掌接棒。
2.手臂伸直,在腰部上方。
3.接棒後,換左手握棒。
25 分
參、綜合活動
檢討並給予認真表現鼓勵。
5 分
教學省思 低年級學生對於左右手的分別需特別加強了解並演練。
教學評量 實際下場跑看看
教學參考資源
https://www.google.com.tw/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=2&ved=
0ahUKEwjmka3Q96_TAhXJnpQKHYP2BxwQFggnMAE&url=http%3A%2F%2Fc
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—39—
教學省思:
中低年級的體育課,因為每人成長速度不同,運動表現差異可能很大,因此
不需太著重要運動表現上。在上課過程中,我會多加鼓勵專心和認真的學生。但
如何採用適當的指標來評定專心和認真值得再思考。