Download - 2 Nivel Curso Aromaterapia MON
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CURSO PROFESIONAL DE AROMATERAPIA NIVEL 2
Este curso es propiedad de la sociedad Mon Deconatur, S.L., quedando totalmente prohibida su difusin a terceros as como su reproduccin sin la autorizacin expresa del autor. La nica difusin posible del mismo es a travs de los cdigos personales que dicha empresa entrega a sus distribuidores nacionales.
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Te doy la bienvenida al segundo nivel de aromaterapia. Este trabajo es fruto de nuestra experiencia de ms de 20 aos aplicando los aceites esenciales en las terapias manuales.
Los aceites esenciales tienen un gran poder antisptico, fortalecen los rganos y los mecanismos de defensa, son los elementos que protegen a las plantas de los parsitos y son vitales para la reproduccin. Ninguna copia sinttica tendr las mismas propiedades, aunque s el mismo olor.Para la formacin de los aceites esenciales intervienen numerosos factores: el sol, la tierra, el aire, el agua y, por supuesto, la destilacin. Son productos vivos, orgnicos, que nunca podrn ser reemplazados por sntesis en un laborato-rio.
La aromaterapia es una tcnica milenaria que hoy goza de gran prestigio y aceptacin. El secreto de su difusin y el xito que tiene en la actualidad se deben a dos fundamentos que pocas tera-pias nos ofrecen a la vez; los aceites esenciales actan en dos niveles. Por un lado, su complejidad molecular los convierte en un elemento con multitud de aplicaciones teraputicas. Es evidente el paralelismo de esta prescripcin con la medicina tradicional occidental; a una enfermedad su remedio, a una infeccin su antibitico correspondiente (el aceite esencial de rbol del t es un excelente antisptico y ha demostrado su accin bactericida contra muchos grmenes). Pero los aceites esenciales no se quedan en el plano fsico sino que, al ser sustancias olorosas, actan de una manera ms sutil, sobre la mente y las emociones. Por eso es importante que empecemos el curso conociendo como acta nuesro cerebro. Despus empezaremos con las aplicaciones manua-les.
Encontrars diferentes ejercicios de autoevaluacin por temas, te aconsejamos que realices una pausa en el estudio y que los contestes, apuntando los resultados en una hoja aparte.Anota los resultados obtenidos y la fecha en la que los has realizado. Si el resultado de tus respuestas no es satisfactorio, te recomendamos que vuelvas a leer los captulos correspon-dientes y vuelvas a repetir el ejercicio de autoevaluacin. Al final de este dossier tienes las respuestas.
Una vez completes con xito todas las autoevaluaciones ya estars listo para realizar el exmen final.
Si durante el estudio de este curso te surge alguna duda o consulta, puedes utilizar el servicio de tutorias enviando tu pregunta a [email protected]
Cuando te sientas preparado para realizar el examen final slo tienes que enviar un mail a [email protected], y lo recibirs inmediatamente.
Desde el momento que lo recibas dispondrs de 48 horas para reenviarlo al mismo mail.
Si no lo recibimos dentro de este periodo quedar invalidado y tendrs que ponerte en contacto con tu tutor.
Si lo envas en el plazo indicado, en pocos das, tu tutor personal se pondr en contacto contigo envindote el resultado y despus recibirs un diploma acreditativo.
Este curso ha sido elaborado por Joan Cano, fundador de Mon, y el equipo tcnico de MON
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LOS AROMAS Y EL OLFATO
AROMATERAPIA EN LAS TERAPIAS MANUALES CORPORALES
1. MSCULOS Y ARTICULACIONES ArtritisyRema CiticayLumbago Contracturasmusculares Debilidadmuscular Dolordeespalda(dolormuscular) Tortcolis2. SISTEMA REPRODUCTOR Trastornosrelacionadosconlamenstruacin Trastornosrelacionadosconlamenopausia3. SISTEMA NERVIOSO Depresin Estrs Insomnio4. SISTEMA RESPIRATORIO Bronquitis Gripeyresfriado5 SISTEMA VASCULAR Y TRASTORNOS CIRCULATORIOS Hipertensin Hipotensin Piernascansadas Varices6 CELULTIS Estados7 AAEE ADELGAZANTES
AROMATERAPIA FACIAL
COSMTICA FACIALAUTOEVALUACIN
COSMTICA CORPORALAUTOEVALUACIN
AUTOEVALUACIN
DICCIONARIO DE PATOLOGAS PARA TRATAR CON AROMATERAPIA
AROMATERAPIA Y REFLEXOTERAPIAAUTOEVALUACIN
PSICOAROMATERAPIAAUTOEVALUACIN
KINESIOLOGA
CONSULTA DE AROMATERAPIA
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La aromaterapia es una tcnica milenaria que hoy goza de gran prestigio y aceptacin. El secreto de su difusin y el xito que tiene en la actualidad se deben a dos funda-mentos que pocas terapias nos ofrecen a la vez; los aceites esenciales actan en dos niveles. Por un lado, su complejidad molecular los convierte en un elemento con multi-tud de aplicaciones teraputicas. Es evidente el paralelismo de esta prescripcin con la medicina tradicional occidental; a una enfermedad su remedio, a una infeccin su antibitico correspondiente (el aceite esencial de rbol del t es un excelente antisp-tico y ha demostrado su accin bactericida contra muchos grmenes). Pero los aceites esenciales no se quedan en el plano fsico sino que, al ser sustancias olorosas, actan de una manera ms sutil, sobre la mente y las emociones. Por eso es importante que empecemos el curso conociendo como acta nuesro cerebro. Despus empezaremos con las aplicaciones manuales.
LOS AROMAS Y EL OLFATO
Elserhumano, losanimales, losvegetales,etc.desprendenoloresmsomenos fuertes.Estas emanaciones son sutiles, algunas vecesmuy penetrantes, tienen composicionesmuyvariablesyjueganunpapelvitalenelmantenimientoylareproduccindelasespe-cies.
Sinembargo,lasociedadenlaquenoshatocadovivirharelegadoelsentidodelolfato,quizspor su connotacinanimal.Noolvidemosque lamemoria olfativa tiene 10.000registrosmsqueelgusto.Segnrecientesinvestigacionesrealizadasporvariasuniversi-dadesdelosEstadosUnidos,recordamosporsiempreel35%delosaromasqueolemosalgunavez.
El sentidodelolfatoesvitalpara losanimales,pero tambin loesparael serhumano.Percibimos lasmolculasdeolora travsdeunasclulasnerviosasmuysensiblesquerecubrenlosconductosnasales,ystasvandirectamentealsistemalmbico,queregulalaactividadsensorialyserelacionaconlosimpulsosprimitivosdelserhumano(sed,ham-bre,sexo)paradespuspasaralhipotlamo,queeselprincipalreguladordemuchasdenuestrasactividadescorporales.
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Unapequeareasituadaenlamembranamucosaquerevistelanariz(elepitelioolfa-torio)contieneterminacionesnerviosasquedetectanelolor(nerviosolfatorios).Cuandolasmolculastransportadasporelaireentranenlafosanasal,estimulanlasminsculasproyeccionessimilaresapestaas(cilios)enlasclulasnerviosasqueformanelnervioolfatorio.Estaestimulacinenvaimpulsosnerviososatravsdeunaszonasabultadasquesehallandelosnervios(bulbosolfatorios),alolargodelnervioolfatorio,haciaelcentrodelolfatoydelgustodelcerebro.Elnervioolfatorioestaconstituidoporfibrasquetransportanelmensajerecibido(elolor)haciaelbulboolfatorio.Paraelloesnecesarioqueexistaprimerounreceptordeestemensaje,queseencuentraenlamucosaolfatriadelasfosasnasales.
EL OLFATO Y EL NERVIO OLFATORIO
Elsentidodelolfatoseactivaporunaprotenacompuestaqueseproduceenunagln-duladelanariz.Alrespirar,estaprotenallamadaprotenaodorantededescarga(POD)cubreconunfinorocoelconductonasal.Laprotenasemezclaconlaspartculastrans-portadasporelaire,loqueasuvezhaceactuaralgunosreceptoressituadosenlapartealtadelacavidadnasal,enunsegundotejidollamadoepitelioolfatorio,cuyasdimen-sionessonslodeltamaodeunsellopostal,quecontienemillonesdeclulasrecepto-ras(Graziaedi,LevineyGraziadel,1979).
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Desdeelbulboolfatorio,adondehaballegadoelmensajetransportadoporelnervio,seproduceunabifurcacinquellevaesemensajeadosreas.Unatransmitirelmensajehaciaelhipotlamo(quecontrolalasrespuestasvegetativas)yhaciaelepitlamo(quecontrolalasrespuestassomticasdelaolfacin),ylaotrallevaraelmensajehaciaelhipocampoylaamgdala.Lainformacinesenviadaalcerebro,dondeserprocesadagraciasacomplejasestruc-turascerebralesqueformanelsistemalmbico.
Comprender la conexin que existe entre la olfaccin y el cerebro es sumamenteimportante para conocer la Aromaterapia.
EL SISTEMA LMBICO
Elsistemalmbicoestcompuestoporunconjuntodeestructurascuyafuncinestrelacionadaconlasrespuestasemocionales,elaprendizajeylamemoria.Nuestraper-sonalidad,nuestrosrecuerdosyendefinitivaelhechodesercomosomos,dependenengranmedidadelsistemalmbico.Elsistemalmbicoeselencargadodeintegrarelolfatoyestimulalaliberacindesustanciasneuroqumicas,quepuedentenerefectossedantes,relajantes,estimulantes,hipnticos,etc.,gestionandodeestaformarespuestasfisiolgicasalasemocionesyasociadasconlaconducta.Loscomponentesdeestesistemasonlaamgdala,eltlamo,elhipotlamo,lahipfisis,elhipocampo,elreaseptal(compuestaporelfornix,cuerpocallosoyfibrasdeasocia-cin),lacortezaorbitofrontalylacircunvolucindelcngulo.Enelserhumano,estossonloscentrosdelaafectividad,esaqudondeseprocesanlasdistintasemocionesyexperimentamospenas,angustiasyalegrasintensas.Sonelasien-todemovimientosemocionalescomoeltemorolaagresividad.Elsistemalmbicoestaenconstanteinteraccinconlacortezacerebral.Unatransmi-sindesealesdealtavelocidadpermitequeelsistemalmbicoyelneocortex(cerebroracional)trabajenjuntos,yestoesloqueexplicaquepodamostenercontrolsobrenues-trasemociones.Elsistemalmbicotieneformadehemiherraduraabiertahaciadelante.Sunombrepro-vienedelapalabralimbo,quesignificaqueestenellmite(sehallaubicadoentrelacortezacerebralyotrasestructurasnerviosascomotroncoymdulaespinal).
1. HIPOCAMPO O ASTA DE AMMONCumplelafuncindeparticiparenlamemoriainicialnecesariaparaelaprendizajeyparticipaenlaafecti-vidad.Suestimulacinproducelaactualizacinderecuerdospretritos.Ademsinfluyeenelajusteperma-nentedelainformacinquesetieneapartirdelacomparacinconloqueseincorpora(autoconstruccin).
2. TLAMOEselcentrodeintegracindelcerebro.Suubicacincentralenelsistemanerviosocentrallepermiteelacce-soalainformacindetodaslasreassensorialesysusalidahaciaelcerebroyhacialoscentrosdecontrolmotriz.
3. HIPOTLAMOEsunapartedeldiencfaloconsideradoelgangliomaestrodelsistemanerviosoautonmico.Mantienelosnivelesosmticosadecuadosdelosfluidoscorporales,elritmocardacoyotrasfuncionesquelogranlaho-meostasisdelinteriordelcuerpo.Encasodeemocionesexageradas,elhipotlamoseencargadeestabilizarlasfuncionesafectadas.
4. AMGDALAPromuevelapulsininstintivaymotivacional.Elpapeldelaamgdalacomocentrodeprocesamientodelasemocioneseshoyincuestionable.Pacientesconlaamgdalalesionadayanosoncapacesdereconocerlaexpresindeunrostroosiunapersonaestcontentaotriste.LosinvestigadoresJ.F.FultonyD.F.Jacobson,delaUniversidaddeYale,aportaronademspruebasdelafuncinenlacapacidaddeaprendizajeylamemo-riadelaamgdala.
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5. REA SEPTALEsuncentrointegradorderetroalimentacinentrelasactividadesdelsistemalmbicoconlasdeotrasestruc-turasdelsistemanervioso.Deestamanera,regulalasactividadesneuroendocrinas,sexuales,metablicas,psicoafectivasyneurovegetativas.
6. CNGULOSeencuentraporencimadelcuerpocalloso.Participaenelcomportamientodevalorpreventivoydedefen-sa,contribuyealcomportamientoemocionalyparticipaenlacronologaemocional.
7. FRNIXSeencuentrapordebajodelcuerpocalloso.Actacomosistemaefectordelhipocampo,permitiendoco-nectarloconelhipotlamo.
FUNCIONES DEL SISTEMA LMBICO
1.Producelaintegracindesomaypsiquisenelserhumano,delofsicoyloanmico.2.Guardalaexperienciainstintivaypulsionalancestralbajolaformadememoriahere-dada.3.Integraelcomportamientoinstintivoafectivodeautoconservacinydefensaydeper-petuacindelaespecieosexualidad,amoldndosealasmotivacionesdelgruposocio-cultural.4.Regulaelcarcter,determinandoelcontrolsobrelasemocionesymododecomporta-miento.5.Modulalasfuncionesvisceralesyendocrinasdelorganismo.
Lasconductasemocionalesorquestadasdesdeelsistemalmbicotienenunclarocorre-latovisceral(cambiosenlafrecuenciacardaca,enlapresinsangunea,yotras)queseexplicanporlasconexionesentreelsistemalmbicoyelhipotlamo,reginenlaqueseubicanloscentrosqueregulanesosparmetros.
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AROMATERAPIA EN LAS TERAPIAS MANUALES CORPORALES
Losaromasquedesprendenlosaceitesesencialesnaturalestienenefectosrelajantesysedantessobrelamente,elcuerpoyelespritu.Comolapercepcindelolorvadirecta-mentealhipotlamo,queeselprincipalreguladordemuchasdenuestrasactividadescorporales,elmasajeconesenciasresultamuyeficazsloporelaromaquedesprende.Estapartedelcerebroestambinelasientodelaprendizaje,lamemoriaylasemociones.Porestemotivoesnormalquelosaromasquepercibimospuedandesencadenarauto-mticamenteemocionesyrecuerdos.
LaAromaterapiaaplicadaalmasajenosofreceunaposibilidadcreativaquepocastc-nicasnosponenalalcancelamano.Comonohaydospersonasigualestampocohaydostratamientosiguales.Cadapersonaesdiferenteydebesertratadadeunamanerapersonal.Alconocer losaceitesesencialesnosdaremoscuentade laversatilidadquestosnosofrecenydelaposibilidaddecrearypersonalizarcadasesindemasaje.
Laspropiedadesantispticasdelasesenciasnosprotegeneinhibendelaproliferacindelasbacterias.Sonporlotantounescudoprotectormuytilparalosmasajistas.Aestos,lesaconsejaraqueantesydespusdehacerun tratamientose froten lasmanosconunasgotitasderboldelt,evitarncontagiosyproblemasdrmicos.
Losaceitesesencialessonregenerantesyestimulanelcrecimientocelular,ademsace-leranlaeliminacindeclulasmuertasydeshechosatravsdelsistemalinftico.Tienentambinunagrancapacidaddepenetracinenlapiel,yaquelleganinclusoaltorrentesanguneo.Sehacomprobadoquelasesenciasseencuentranenlasangrehorasdes-pusdesuaplicacin,porloquehacequelaunindemasajeyesenciasseasinnimodesalud.
Paraunasesindemasaje,tenemosquecrearunbuenambiente,cosaquesepuedeconseguirconunamezclarelajanteanuestrogustopuestaenelquemadordeesencias.Aconsejoquesedesconfedelasmezclaspreparadasquesevendencomoambientado-ressinoestamossegurosdequecontienenaceitesesencialesnaturales.Ningunacopiasintticatendrlasmismaspropiedades,aunquetengaelmismoolor.
Podemospersonalizarcadamasaje,paraesotendremosencuentaelestadomentalyfsicodelpaciente.Debemosexaminaralapersonaparaconocersusnecesidades,pro-blemasfsicosymentales.Siempresetratarnlosproblemasfsicosdesdeunpuntohols-tico.Elserhumanoestformadodecuerpo,emociones,energas,actitudes,relaciones,formacin,etc.Osinvitoadejarosguiarporlaanaloga,escucharysentirlasnecesidadesemocionalesyfsicasdevuestrafamiliaodelapersonaalaquevayishacerunmasajeotratamiento.Conlaaromaterapiasiempreencontrarisunremedioatiempo.
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DIFERENTES APLICACIONES A UTILIzAR:
Masaje:Seaplicarlamezclapreparadaenlazonaafectada,masajeandomuysua-vementehastasutotalabsorcin.Realizaremoselaceitearomateraputicosobreunabasedeaceitedealmendrasalaqueaadiremosuntotaldel3%deaceitesesenciales.Nota:Recordemosque1ml=20gotasdeaceiteesencial.Portanto,paraprepararunamezclaal3%tendramosqueaadirsobre100mldeaceitedealmendrasunacantidadde3ml(60gotas)deaceiteesencial.Siqueremosrealizarunamezclaparaunsolomasaje,podemostenercomoreferenciaotrasmedidas:elvolumendeunacucharaditadecafesde5mlydesopaesde10ml. Balneoterapia:Lamezcladeaceitesesencialesparaelbaoseprepararmezclandosobreunacucharadeaceitedealmendras6gotasdelosaceitesesencialesaconseja-dos.Dependiendodeltamaodelabaerapondremosdeunaatrescucharadas.Sedebeaadirlasinergiadeaceitesesencialesjustoantesdeintroduciralapersonaenlabaera.Silosmezclramosmientrasseestllenandolabaerapodramosperderlasbeneficiosaspropiedadesdelosaceitesesenciales,puesseiranevaporando.
Compresas calientes: Aadir12gotasentotaldelosaceitesesencialesaconsejadossobreunateladealgodnquehabremosimpregnadopreviamenteconaguacaliente.
Emplaste de arcilla:Seaplicarunmnimode20minutosyunmximodedoshoras.Elaborarunapastadearcillaalaqueaadiremosunamedidadecucharaditadepostreconaceitedehipricoms5gotasdecadaunadelasesenciasdelamezcla.Removerbienlamezclayaplicardirectamentesobrelapiel.Envolverconunatela,pre-ferentementedealgodn.
DEPURATIVOSEnebroPomeloLimn
CALMANTES DEL DOLORAlcanfor ManzanillaNaranja MejoranaEnebro Lavanda ANESTSICOS:Clavo
RUBEFACIENTES = SUBEN LA TEMPERATURACanelaPimientaNegra
BAjAN LA TEMPERATURAAlcanforMentaBergamota
TNICOSRomero
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1. MSCULO Y ARTICULACIONES
ARTRITIS y REMA
Eltrminoremaenglobaunamplioconjuntodeenfermedades(artritis,artrosis)quetie-nenencomnlaafectacindelostejidosconjuntivosdetodoelorganismoyselocalizaconmayorfrecuenciaenlasarticulaciones,huesosymsculos.Noobstante,puedenverseafectadasotrasestructurascomoelcorazn,pulmones,ojos,vasossanguneos,sistemanervioso,etc.Eldolorpuedemanifestarseendiferentespartesdelcuerpoytras-ladarsedeunsitioaotro.
Aexcepcindeuntipoparticulardeartritis(lagota)ydeartrosis,lacausadelamayo-radelosprocesosreumticossueleserunaalteracindelpropiosistemainmunitarioquegeneraautoinmunidad,esdecir,provocalalesindeestructuraspropias(artritisreumatoide).
Semanifiestaanivelgeneral:debilidad,prdidadepesoyapetito,seapreciaunaumen-todeltamaodelosnduloslinfticossubcutneosytambininflamacindelosvasossanguneos.Anivelarticular,lossntomasqueaparecensonrigidezmatutina,doloralrealizarmovimientosypresin,hinchaznylimitacindelamovilidad,juntoconatrofiamuscular.Eldolorempeoraconelfroylahumedadymejoraconelcalor.
Laartritisesunprocesoinflamatoriodelasinovialarticular(tejidoconjuntivoquerecubrelassuperficiesseasycartilaginosasqueseencuentranencontactoenunaarticula-cin),noesuntrastornodegenerativo.Lascausasdelainflamacinpuedenservarias:infecciosas,metablicas(artritisreumatoide)opuedenpresentarseenlasfasesagudasduranteelprocesoartrsico.
Encasodeataqueagudo:Reposoencama,dietadepurativaadecuada.Setratartambinelestrsyrganosafectados.
TRATAMIENTOSeutilizarnaceitesesencialesdepurativos,antiinflamatorios,circulatorios,analgsicos.
Aceitesesencialesaconsejados:Enebro,Manzanilla,Ciprs,Lavanda,Clavo
Aplicaciones:
MASAJE:SobreunabasedeHiprico,aadir2gotasdeManzanilla,Enebro,Lavanday1gotadeClavo.
BALNEOTERAPIA:CucharadadeAceitedeAlmendras+2gotasdeManzanilla,EnebroyLavanda.
COMPRESASCALIENTES:Aadir12gotasentotaldelosaceitesesencialesaconsejadosparaestapatologasobreunateladealgodnquehabremosimpregnadopreviamenteconaguacaliente.
EMPLASTEDEARCILLA:Seaplicarde1a2horas(mnimo20minutos).Elaborarunapastadearcillaalaqueaadiremosunamedidadecucharaditadepostreconaceitedehipricoms2gotasdecadaunadelasesenciasdelamezcla.Removerbienlamezclayaplicardirectamentesobrelapiel.Envolverconunatelapreferentementedealgodn.Nota:Muyimportante:semoversiemprelaarticulacinafectadadespusdeaplicarcalor,yaseaenformadebaos,compresasomasaje,paranoempeorarlaafeccin.
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CITICA y LUMBAGO
Enlacitica,eldolorlocalizadoenlareginlumbardesciendehastallegaralasnalgasyrecorrelaparteposteriordelosmusloshastaelpie.Estcausadoporlainflamacinneurlgicadelnerviociticodebidoaunacompresindeste.Eldoloresvariantesegnlarazafectadadelnervio.Puedeprovocarhormigueos,prdidadelasensibilidad(pares-tesia),prdidadereflejos,alteracinoprdidadelasfuncionesmotrices.
Ellumbagosemanifiestaconundolorenlareginlumbardelaespalda,quepuedeex-tendersehastalasnalgas,sinsobrepasarlarodilla.
TRATAMIENTO
Encasodeataqueagudoserecomiendareposos.Noslotrataremoseldolor,sinoquedebemosencontrarlacausadelacitica,yaqueeldoloresnicamenteelsntoma.Paraelloutilizaremosaceitesdeaccinantiinflamatoriayrelajantesdelamusculatura,juntoconunaaccinanalgsicaparaaliviareldolor.
Aceites esenciales aconsejados: Mejorana, Manzanilla, Naranja.
Aplicaciones:
MASAJE:SobreunabasedeHiprico,aadir2gotasdeManzanilla,EnebroyLavanda
BALNEOTERAPIA:Noaconsejado
COMPRESASFRIAS:ConManzanillayNaranja
EMPLASTEDEARCILLA:Seaplicarde1a2horas(mnimo20minutos).Elaborarunapastadearcillaalaqueaadiremosunamedidadecucharaditadepostreconaceitedehipricoms2gotasdecadaunadelasesenciasdelamezcla.Removerbienlamezclayaplicardirectamentesobrelapiel.Envolverconunatelapreferentementedealgodn.
CONTRACTURAS MUSCULARESPodemosempezarelmasajeaplicandounagotadeCanela,parasubirlatemperaturadiludaconalmendrasoconelaceiteesencildemejoranamejoranadirectamenteporsuefectomiorelajante,sobrelacontractura,conelfndecrearunahiperemiaqueayu-deapenetrarlosposterioresaceitesesenciales.
EspecialmenterecomendadoARTI FLEX
Elcalambreocontracturamuscularseproducecomoconsecuenciadeunacortamientobrusco,dolorosoeinvoluntariodeunmsculoogrupodemsculos.Estacontraccinintensa,puedetenersuorigenenunsobreesfuerzomuscular(porejemploenunalesinmuscularporejercicio),porunproblemavascular(tromboflebitis)oneurolgico.Tambinpuedeserunacontracturamuscularcausadaporunalesincontigua(porejemploundolorreumtico)obienserconsecuenciadeuntraumatismo(porungolpedirecto).
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Aceites esenciales aconsejados: Mejorana, Romero, Manzanilla, Bergamota y Canela.El aceite esencial de Bergamota lo utilizaremos por su componente antidepresivo y relajante
Aplicaciones:MASAJE:SobreunabasedeHiprico,aadir2gotasdeManzanilla,Enebro,Bergamotay1gotadeCanela
BALNEOTERAPIA:Noaconsejada
COMPRESASCALIENTES:Aadir12gotasentotaldelosaceitesesencialesaconsejadosparaestapatologasobreunateladealgodnquehabremosimpregnadopreviamenteconaguacaliente.
EMPLASTEDEARCILLA:Seaplicarde1a2horas(mnimo20minutos).Elaborarunapas-tadearcillaalaqueaadiremosunamedidadecucharaditadepostreconaceitedehipricoms2gotasdecadaunadelasesenciasdelamezcla.Removerbienlamezclayaplicardirectamentesobrelapiel.Envolverconunatelapreferentementedealgodn.
DEBILIDAD MUSCULAR
Laprdidadetonicidadmuscularpuedetenersuorigenenunaalteracindetipoorgni-coquesemanifestarenlosmsculosrelacionadosconelrganoafectado(estehechoeslabasedeldiagnsticoenkinesiologa).Tambinpuedeserconsecuenciadeunale-sinodeunsobreesfuerzomuscular,obienestarrelacionadaconunafatigacrnica(enlaquesemanifestarnotrossignos).Unaalteracinpsicoemocionalpuedesomatizarseenelorganismoconlaprdidadetonicidadmuscular.
Seacual sea la causa, utilizaremosaceites esencialesdeaccin tnica y estimulante,equilibrantesdelsistemanerviosoyemocional,eligiendounosaceitesquecreamosmsconvenientesparacadacaso.Ensituacionesdeestetipopodemosdejarnosguiarporlareaccinsensorialdelpropiopacientefrentealasensacinqueletransmiteelolordeunadeterminadaesencia,orealizandountestdekinesiologa.
Aceites esenciales de accin tnica y estimulante o sedante y estimulante, segn se precise. Estarn indicados preferentemente los aceites que equilibren y refuercen el sis-tema nervioso, como la Lavanda o el Ylang-Ylang.
SEDANTESAccin calmante del sistema nerviosoLavandaInciensoSndaloManzanillaSalviaBergamota
Nota*: Recordemos que elaceite esencial de canela loutilizaremossiempreenpeque-asdosis(nuncamsde1o2gotasysiemprediluido).Debe-mos prestar especial atencinalaspielessensiblespuespue-deproduciralergias.
TNICOSRefuerzan el cuerpo en general o un rgano especficoRomeroEnebroMejoranaGeranioCanela*PimientaPino
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DOLOR DE ESPALDA (DOLOR MUSCULAR)
Eldolordeespaldaesunadolenciamuyfrecuenteentrelapoblacinypuedetenersuorigenencausasmuydiversas,desdemantenerincorrectoshbitosposturalesoexcesodesedentarismo,aunacausaderazpsicosomticageneradaporunaaltera-cinemocional.Tambinesfrecuentedebidoalesionesmuscularesporejerciciofsicodeportivo,poresfuerzoeneltrabajooeneldomicilio,obiencausasdeorigenorgnico,comodisfuncioneshepticas,infeccionesrenales,trastornosdigestivos,problemasdetipoginecolgicoodeestructuraseacomoartrosis,escoliosis,etc.
Portanto,serdegranimportanciaidentificarlacausa.Eltratamientoinicial,atravsdelmasaje,puedeserinespecfico.Sidurantelasprimerassesionesdemasajeterapu-ticonoremiteeldolorynohaymejora,remitiremoselpacientealterapeutaespecializa-do.
Cuandolocalicemosunainflamacinotensinnerviosapodemosempezarelmasajeaplicandodirectamentesobrelapielunas23gotasdeaceiteesencialdeMejorana,presionandohastaqueelaceiteesencialpenetre.
Aplicaciones:
Aceites esenciales aconsejados: Mejorana, Manzanilla, geranio, Enebro, Bergamota, Na-ranja.
MASAJE:SobreunabasedeHiprico,aadir2gotasdeMejorana,Manzanilla,EnebroyBergamota
BALNEOTERAPIA:CucharadadeAceitedeAlmendras+2gotasdeMejorana,Manzanilla,EnebroyBergamota
COMPRESASCALIENTES:Aadir12gotasentotaldelosaceitesesencialesaconsejadosparaestapatologasobreunateladealgodnquehabremosimpregnadopreviamen-teconaguacaliente.
EMPLASTEDEARCILLA:Seaplicarde1a2horas(mnimo20minutos).Elaborarunapastadearcillaalaqueaadiremosunamedidadecucharaditadepostreconaceitedehipricoms2gotasdecadaunadelasesenciasdelamezcla.Tambinpodemosrealizarlamezclaconarcillayelaceitedernica.Removerbienlamezclayaplicardirectamentesobrelapiel.Envolverconunatelapreferentementedealgodn.
EspecialmenterecomendadoACEITE DE RNICA
TORTCOLIS
Latortcolisesunespasmomuscularagudounilateralqueafectaprincipalmentealosmsculosesternocleidomastoideo,trapeciosuperioryescalenos.Lapersonaafectadapresentarigidezcervicalquenolepermitegirarlateralmenteelcuellodebidoaldolor.Elorigendeestaafeccinnoesconsecuenciadeuntraumatis-moprevio,sueledesencadenarseporelfroopormantenerunaposicinincorrectadelasvrtebrascervicales.Suelepresentarseconmsfrecuenciaenpersonasjvenes.
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TRATAMIENTO:Inicialmente,enlafaseaguda,aplicarfrolocal(hielo)enreposoyaceitesesencialesconaccinantiinflamatoriaymiorrelajante.Unavezreducidalainflamacin,alcabode24horas,esmseficazlaaplicacindecalorlocalquereduceeldoloryayudaarelajarlamusculatura.
Pautasgenerales:nocogernilevantarpesosyevitarmalasposturas.
Enenfoqueteraputicosersimilaralempleadoenlascontracturasmuscularesyeldolordeespalda.
Utilizaremosaceitesesencialesconaccin:
- Antiinflamatoria:Manzanilla,Mejorana- Analgsico:Clavo- Rubefaciente:Canela,Pimienta- Sedante:LavandayNaranja
EjEMPLO DEL PASO A PASO DE UN MASAjE DEPURATIVO Y ANTI-DOLOR:
1)Enelcasodedolormuscularprovocadoporunatensinnerviosa,aplicaremosunagotadirectamentedeaceiteesencialdeMejoranarealizandoligeraspresiones.
2)Aplicarelaceitearomaterapeuticomediantemasajesuave.Diferentesmezclas
Hiperico+losaceitesesencialesmsindicados,aescogerentre:Mejorana,relajantemuscular Canela,efectocalorClavo,anestsicoEnebro,conefectoantitoxinasManzanilla,antiinflamatorioNaranja,calmanteEnsudefectoutilizarenelmasajeelaceite de rnica
3)Aplicaremoslaarcillasobretodalazonaatratar.AestaleaadiremosHiperico+losaceitesesencialesmsindicados.
4)Envolverconfilmosmticoydejaractuarunos20minutos.Duranteestetiempoaplica-remosreflexoterapiaenlospuntosreflejos..
5)Retiraremoslaarcilla
6)Terminarrociandoconaguaderosas
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2. SISTEMA REPRODUCTOR
TRASTORNOS RELACIONADOS CON LA MENOPAUSIA
Cadamujerapartirdeunadeterminadaedad(generalmenteestablecidaentrelos45ylos52aos)irexperimentandounaseriedecambiosrelacionadosconlaproduccindedeterminadashormonas(estrgenos).Laactividaddelasglndulassexualesvadisminuyendopaulatinamentehastalaretiradadefinitivadelamenstruacin(menopau-sia).
Aspues,elorganismofemenino,acostumbradoaunciertoritmohormonal,deberadaptarseaestanuevasituacinanivelfisiolgico,enlaquesemanifestarncambiofsicos,metablicosyendocrinosquetendrn,confrecuencia,ciertarepercusinpsicol-gicaysobreelestadodenimo.
Estaexperienciasevivedeformadistintaynicaporcadamujer.Portanto,pararesol-verlasmolestiasotrastornosquepuedasufrircadamujerdebersertratadadeformaindividualizadaencadacaso.
Teniendoencuentatodosestosaspectossepuedenestablecerunaseriedesntomasgenerales,quesepodrnmanifestarendistintosgradosdeintensidadencadamujer.Anivelfsicolamenstruacinempiezaaserirregulary/odemayorflujo(fuerteshemorra-gias),seinicialaatrofiaepitelialdelosrganosreproductores,semanifiestanalteracio-nescutneasypuedeaumentarlacantidaddevelloenlacara(hirsutismo).Tambinsonfrecuentestrastornoscomolaaparicindesofocos,palpitaciones,dolordecabeza,insomniooproblemascirculatorios.
Debidoaladisminucindehormonasqueseencarganderegularalgunasfuncionesorgnicas,enestaetapafisiolgicadelamujeraumentaelriesgodepadecertrastornosdetipocardiovascularydescalcificacionesseas(osteoporosis),aunquenosedesa-rrollanentodaslasmujeres,yaqueestnimplicadosmuchosotrosfactores(comoloshbitosalimentariosolapredisposicingentica).
Todosestoscambiosrequierenunreajusteorgnicoypsicolgico,porelloalgunasmujeressufrenalteracionesemocionalesoetapasdedepresinhastaqueseadaptanyafrontanlasituacinenestanuevaetapadelavida.
TRATAMIENTO
Serdegranayudayalivio,yaquetrataralavezlasmolestiasfsicasyemocionales.Hayaceitesesencialesquetratanelproblemahormonal,comolaSalvia,porsusaccinestrognica,yelGeranio,porsuaportedeequilibriohormonal.Todoslosantidepresivossonmuytilesparalaansiedad,depresinyunestadoanmicobajo.
Aceites esenciales aconsejados:Ciprs,Salvia,Rosas,Manzanilla,Menta,Geranio,Lavan-da,Bergamota
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Aplicaciones:
MASAJE:Seaplicarlamezclapreparadaenlazonaafectada,masajeandomuysua-vementehastasutotalabsorcin.Realizaremoselaceitearomateraputicosobreunabasedeaceitedealmendrasalaqueaadiremosuntotaldel3%deaceitesesenciales.
EMPLASTEDEARCILLA:Seaplicarde1a2horas(mnimo20minutos).Elaborarunapastadearcillaalaqueaadiremos3gotasdecadaunadelasesenciasdelamezcla.Removerbienlamezclayaplicardirectamentesobrelapiel.Envolverconunatelaprefe-rentementedealgodn.
BALNEOTERAPIA:Aguacaliente(entre37cy40c).Lamezcladeaceitesesencialesparaelbaosepreparamezclandosobreunacucharadeaceitedealmendraslacantidadde3gotasdecadaunodelosaceitesesencialesdelamezclaaconsejada.Llenarlabaerayjustoantesdeentrarenellaseleaadelamezcladeaceitesesenciales.Silosmezclramosmientrasseestllenandolabaerapodramosperderlasbeneficiosaspropiedadesdelosaceitesesencialespuesseiranevaporando.
COMPRESASCALIENTES:Aadir12gotasentotaldelosaceitesesencialesaconsejadosparaestapatologasobreunateladealgodnquehabremosimpregnadopreviamenteconaguacaliente.
TRASTORNOS RELACIONADOS CON LA MENSTRUACIN
Cuandoenlapubertadsealcanzalamadurezsexual,lamujeriniciaunaseriedecam-bioshormonalesquesemanifiestandeformacclicaaproximadamentecada28das.Lafinalidadesprepararlasestructurasorgnicasnecesariasparalafecundacinysistanoseproducelasestructurassernreorganizadasoeliminadasenlosdasqueduralamenstruacin.
Enlosdasqueprecedenalamenstruacin,lamayorademujeressufrenmolestiasytrastornosqueseenglobandentrodeltrminosndromepremenstrual(SPM).Lossnto-masquesemanifiestanafectanadiversosniveles:aumentosdelasglndulasmama-rias,calambresuterinos,distensinabdominal,diarreaoestreimiento,fatiga,cambiosdehumor,cefaleas,acn,sensacingeneraldemalestar,entreotros.
TRATAMIENTO
Afortunadamentecontamosconlaaromaterapiaparahacerestosdasmsllevaderos.Utilizaremosaceitesesencialesdeaccinanalgsicaparalosdolores,antiespasmdi-cosparaloscalambres,sedantes,equilibrantesyantidepresivosparaloscambiosdehumor,comolaLavanda,elGeranio,laBergamota,elIncienso,elYlang-Ylang,laSalviaoelSndalo.
Aceitesesenciales:- Menstruacinabundante:Ciprs.- Menstruacindolorosa:Ciprs,Enebro,Incienso,Lavanda.- Menstruacinirregular:Salvia,Geranio.- Sindromepremenstrual:Salvia,
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Aplicaciones:
MASAJE:Seaplicarlamezclapreparadaenlazonaafectada,masajeandomuysua-vementehastasutotalabsorcin.Realizaremoselaceitearomateraputicosobreunabasedeaceitedealmendrasalaqueaadiremosuntotaldel3%deaceitesesenciales.
EMPLASTEDEARCILLA:Seaplicarde1a2horas(mnimo20minutos).Elaborarunapastadearcillaalaqueaadiremos3gotasdecadaunadelasesenciasdelamezcla.Removerbienlamezclayaplicardirectamentesobrelapiel.Envolverconunatelaprefe-rentementedealgodn.
SEACONSEJAENTODOSLOSCASOSLAINGESTADEACEITEDEONAGRA
3. SISTEMA NERVIOSO
DEPRESIN
Ladepresinseenglobadentrodelostrastornosemotivos.Puedetenersuorigenencausasexternas(trabajo,prdidadeunapersonaquerida,problemaseconmicosodesalud,etc.)otenerunmarcadocomponenteendgeno(predisposicingentica).Enesteltimocasoladepresinseexpresaconmayorintensidadyesmsdifcildetratar.
Unapersonaenunestadodepresivoexpresatristeza,sientemuypocaautoestima,pue-depadecerinsomniooenotroscasosexcesivasomnolencia,fatigaconstanteoapata.Enocasionesladepresinserelacionaconestadosdeansiedadyangustias.
Portanto,lossignosymanifestacionespuedenmanifestarseenunadepresinsernvividasdeformasmuydiversasyconunaintensidadvariablesegnlascircunstanciasconcretasdecadapersona.
TRATAMIENTO
Graciasaladiversidaddelosaceitesesencialesyasuversatilidadtendremosunabani-comuyampliodondeescogerlaesenciaolamezclamsindicada.Haymuchosacei-tesesencialesconaccinantidepresiva,porloquelascombinacionesquepodremoshacerserntandiversascomolasformasenquesemanifiestaladepresin,habrunaceiteesencialomezclaparacadapersonaymomentodelaevolucindelaenferme-dad.
Aunquetambinutilizaremosaceitesesencialesdeaccinestimulante,tnicaosedantesegnsenecesite.Conlosaceitesesencialespodremostratardemaneraholsticaalpacienteysudepresin,anivelfsico,mentalyemocional.Esmuyimportantecrearunambienteacogedorenelqueelpacienteseencuentrecmodo,mimado,asalvodetodo.Queconfeennosotrosyserelaje.
Aceites esenciales aconsejados:Salvia,Rosas,Geranio,Lavanda,Bergamota.Aplicaciones:
MASAJE:Seaplicarlamezclapreparadaenlazonaafectada,masajeandomuysuavementehastasutotalabsorcin.
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Realizaremoselaceitearomateraputicosobreunabasedeaceitedealmendrasalaqueaadiremosuntotaldel3%deaceitesesenciales.Nota:Recordemosque1ml=20gotasdeaceiteesencial.Portanto,paraprepararunamezclaal3%tendramosqueaadirsobre100mldeaceitedealmendrasunacantidadde3ml(60gotas)deaceiteesencial.Siqueremosrealizarunamezclaparaunsoloma-saje,podemostenercomoreferenciaotrasmedidas:elvolumendeunacucharaditadecafesde5mlydesopaesde10ml.
BALNEOTERAPIA:Aguacaliente(entre37y40).Lamezcladeaceitesesencialesparaelbaosepreparamezclandosobreunacucharadeaceitedealmendraslacantidadde3gotasdecadaunodelosaceitesesencialesdelamezclaaconsejada.Llenarlabae-rayjustoantesdeentrarenellaaadirlamezcladeaceitesesenciales.Silosmezclra-mosmientrasseestllenandolabaerapodramosperderlasbeneficiosaspropiedadesdelosaceitesesenciales,puesseiranevaporando.
ESTRS
Elestrssedefinecomounestadoenelquetodoelorganismotrabajaatodamarchaconunsobreesfuerzoinusualparapoderalcanzarobjetivosimpuestosoautoimpuestosylograraumentarelrendimiento.Sibienenciertamedidaesterecursonoshaceavan-zar,sisesuperaundeterminadoumbralosemantieneeseritmodehiperactividaddu-rantemuchotiempolacuerdaserompeysobrevienenlosproblemasgeneradosporelestrs.
Lossntomasdelestrsestnrelacionadosconunasituacinmantenidaenlaproduc-cindeadrenalina,cuandollegaunmomentoenqueelorganismoseagotaporelexcesodehiperactividadydeansiedad,esnecesariotenerencuentalossignosdealar-maybajarelritmo,delocontrariosemanifiestanunaseriedereaccionesencadenademolestias,disfuncionesydesequilibriosentodoelorganismoquepuedendesencadenarfrecuentementeenestadosdedepresin.
TRATAMIENTO
Laaromaterapiaesrealmenteefectivaydegranayudaenestecaso,yaque,comoenelcasoanterior,podremostrataresteproblemademaneraholstica.Serneficaceslosaceitesesencialessedantessihaynerviosismo,ansiedad,inquietud,insomnio,impoten-cia,frigidez.Tnicosyestimulantessihayapata,debilidad,fatigamentaly/ofsica,libidobaja,impotencia,frigidez.Antitxicosydepurativosparaeliminarlastoxinasdelorganis-moeimpurezasdelasangre.
Elpacientetieneunpapelmuyimportanteeneltratamientodelaaromaterapia,yaquepuedeelegirlasesenciasquesucuerponecesite.Suolfatosernuestramejorgua,ade-msdenuestraexperienciaycriteriocomoprofesionales.Serimprescindiblelacolabo-racindelpacienteparasurpidarecuperacin.Unpensamientoyactitudpositivossonnecesarios,tambinladisposicindeefectuaruncambiodeactitudcuandoseanece-sarioparasuperarmejorlosproblemas.
Aceites esenciales aconsejados: Rosa,Lavanda,Naranja,Mejorana,Sndalo,Mirra,Man-darina,Ylang-Ylang
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MASAJE:Seaplicarlamezclapreparadaenlazonaafectada,masajeandomuysuave-mentehastasutotalabsorcin.Realizaremoselaceitearomateraputicosobreunabasedeaceitedealmendrasalaqueaadiremosuntotaldel3%deaceitesesenciales
BALNEOTERAPIA:Enunacucharadasopera,2gotasdelavanda+2gotasdeMandarina+2gotasBergamota
SECUENCIAAROMATICA:Mientrasestemosrealizandoelmasaje,pondremosalladodelanarizdenuestraclienta,aunos20cm,unalgodnimpregnadoconaceitesesencialesrelajantesenelsiguienteorden:1.-CorrespondenciaprimerapiernaLavanda(Accinaromtica:relajanteyequilibrantemental)2.-CorrespondenciasegundapiernaNaranja(Accinaromtica:antidepresivoysedante)3.-CorrespondenciaespaldaMandarina(Accinaromtica:actasobrelatensinnerviosa,reestableciendoenergaytonifican-do) LaMejorana,alserunaplantaequilibrantedelsistemanerviosopuedeolerseoaplicarenmasajedirectamenteenlassienesantesituacionesquenospongannerviososy/oparaevitartics.
EspecialmenterecomendadoACEITE DE AzAHAR
4. SISTEMA RESPIRATORIO
GRIPE Y RESFRIADOS
Apesardequetantolagripecomoelresfriadogenerantrastornosenlasvasrespirato-riasaltas,existendiferenciasentreambassituaciones.Losdossedebenaunainfeccinvricadeltractorespiratoriosuperior,narizygarganta,peronosonlamismaafeccinyaquelosvirussondistintos.Elresfriadoesunapatologamsleve.
Elresfriadopuedesercausadopormsde200virusdistintosmuycontagiososyesmsfrecuentepadecerloenotoo.Semanifiestanconescozorenlagargantayunafuerterinitis.
Lagripeestprovocadaporlaaccindelvirusdelagripe,quetieneunagranversatili-dadgentica,locualdificultalaactuacindelsistemainmunitarioparadefendersedeunasegundainfeccin,yaqueprobablementeelvirushabrcambiadolaforma.Estaenfermedadevolucionaconsntomasmsagresivosqueenelcasodelresfriado.Tam-binpuedemanifestarseunacongestinnasal,tos,dolordegarganta,peroenestecasoseaadeelriesgodepadecerpulmonaenloscasosdegripesmalcuradas.Lossnto-massonmigraasydecaimientogeneralizado.
Enamboscasosseesmsvulnerableapadecerinfeccionessecundariasporbacteriascomosinusitis,infeccionesdelodo,bronquitis,ataquesdeasma,etc.
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TRATAMIENTO
Setratarconaceitesesencialesfebrfugos,antivirales,bactericidas,expectorantes,tnicos.
- Balsmicos:Eucalipto,Pino,Tomillo- Anticatarrales:Tomillo,Menta,rboldelT.- Inmunoestimulantes:rboldelt,Lavanda,Romero,Organo,Eucalipto,Pino
Mezclasaconsejadas:I- rboldelt,Eucalipto,Pino,LimnII- Lavanda,Bergamota,Eucalipto,Pino
EspecialmenterecomendadoACEITE DE EUCALIPTUS
Aplicaciones:
VAHOS:Enuncazoconaguahirviendoaadirhastacuatrogotasentotaldeaceitesesenciales.AconsejamosmezcladePinoyEucaliptusconLavandaconelfinderelajarademsdecrearelefectobalsmico.
BAOGENERAL:Aguacaliente(entre37y40).Lamezcladeaceitesesencialesparaelbaosepreparamezclandosobreunacucharadeaceitedealmendraslacantidadde3gotasdecadaunodelosaceitesesencialesdelamezclaaconsejada.Llenarlabae-rayjustoantesdeentrarenellaaadirlamezcladeaceitesesenciales.
MASAJE:Seaplicarlamezclapreparadaenlazonaafectada,masajeandomuysuave-mentehastasutotalabsorcin.Realizaremoselaceitearomateraputicosobreunabasedeaceitedealmendrasalaqueaadiremosuntotaldel3%deaceitesesenciales.
EMPLASTEDEARCILLA:Seaplicarde1a2horas(mnimo20minutos).Elaborarunapastadearcillaalaqueaadiremos3gotasdecadaunadelasesenciasdelamezcla.Removerbienlamezclayaplicardirectamentesobrelapiel.Envolverconunatelaprefe-rentementedealgodn.
BRONQUITIS
Labronquitissedefinecomounainflamacindelosbronquios.Hayquedistinguirentrelabronquitisagudaylabronquitiscrnica.
Labronquitisagudageneralmenteesdeorigeninfeccioso.Amenudorelacionadaconuncuadroqueevolucionaduranteunospocosdasjuntoconunestadofebril,tosirritati-vayfuerteexpectoracin.
Labronquitiscrnicaesunaafeccindelargaduracin(durantemsdetresmesesalao,normalmenteeninvierno)ynodesarrollafiebre.Secaracterizaporunatosperma-nenteyunaproduccinmuyactivademucosidad,loqueprovocaunaobstruccindeltroncobronquial.Estecasoelorigenestrelacionadoconfactoresambientales(polu-cin),asma,tabaquismo.Elcuadroseagravaalrealizaresfuerzosfsicos.
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TRATAMIENTO
Utilizaremosaceitesesenciales,antibiticos,expectorantes,antivirales,bactericidas,b-quicos,desintoxicantes,febrfugos.
Mezclasaconsejadas: I- Alcanfor,rboldelT,EucaliptoII- Incienso,Pino,Lavanda.
Aplicaciones:
INHALACIONES:Poneruncazodeaguaahervir,cuandoesthirviendollevarloalahabi-tacinyverterenelagua5gotasdeaceiteesencialdeeucaliptoy5deaceiteesencialdepino.
BAOGENERAL:Aguacaliente(entre37y40).Lamezcladeaceitesesencialesparaelbaosepreparamezclandosobreunacucharadeaceitedealmendraslacantidadde3gotasdecadaunodelosaceitesesencialesdelamezclaaconsejada(Enebro,Rome-ro,Lavanda).Llenarlabaerayjustoantesdeentrarenellaseleaadelamezcladeaceitesesenciales.Silosmezclramosmientrasseestllenandolabaerapodramosperderlasbeneficiosaspropiedadesdelosaceitesesencialespuesseiranevaporando.
MASAJE:Seaplicarlamezclapreparadaenlazonaafectada,masajeandomuysua-vementehastasutotalabsorcin.Realizaremoselaceitearomateraputicosobreunabasedeaceitedealmendrasalaqueaadiremosuntotaldel3%deaceitesesenciales.Nota:Recordemosque1ml=20gotasdeaceiteesencial.Portanto,paraprepararunamezclaal3%tendramosqueaadirsobre100mldeaceitedealmendrasunacantidadde3ml(60gotas)deaceiteesencial.Siqueremosrealizarunamezclaparaunsoloma-saje,podemostenercomoreferenciaotrasmedidas:elvolumendeunacucharaditadecafesde4mlydesopaesde10ml. EMPLASTEDEARCILLA:Seaplicarde1a2horas(mnimo20minutos).Elaborarunapas-tadearcillaalaqueaadiremosunamedidadecucharaditadepostreconaceitedehipricoms5gotasdecadaunadelasesenciasdelamezcla.Removerbienlamezclayaplicardirectamentesobrelapiel.Envolverconunatelapreferentementedealgodn.
EspecialmenterecomendadoaceitedeEUCALIPTUS
Cmo combatir las infecciones?Debido a las propiedades antispticas del rbol del T podemos conseguir crear una barrera aromtica contra virus y bacterias, poniendo unas gotas de aceite esencial de rbol del T encima del radiador o en un difusor. El calor difundir por toda la habitacin las propiedades del rbol del T impidiendo as la proliferacin de bacterias.
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5. SISTEMA VASCULAR Y TRASTORNOS CIRCULATORIOS
Lasalteracionesquepresentaelsistemacirculatoriosepuedenagruparendosformasdistintas:lasquerepercutensobreelsistemaarterialylasqueafectanalretornovenoso.Losconductosarterialestransformanlasangrebombeadadesdeelcoraznhastalosrganosysustejidos,conelfindeaportarleseloxgenoylosnutrientesnecesariosparalavidacelular.Cualquierlesinensusparedesuobstruccinensucircuitogeneraafeccionesdetipoisqumico,esdecir,causafaltadeoxgenoynutrientesenlasclu-lasyalavez,lesionesdeencharcamientoenlosconductosarterialesqueseencuentranporencimadelaobstruccin,conunexcesodepresinquedebensoportarlaspropiasparedesdelavenaafectada.
Losconductosvenosostransportanlasangredesdelasclulasdelosrganosytejidosderetornoalcorazn,siendoporelloelsistemaencargadodelarecogidadelosde-sechosmetablicosdelasclulas(CO2,cidolctico,etc.)Parapoderrealizaresterecorrido,ydebidoaqueserealizacontragravedadlasveniaspresentanensuinteriorunasvlvulasqueimpidenelretrocesodelasangre.Losfallosenelfuncionamientodeestosconductosprovocancuadrosdextasisoestancamientodelasangre,dilatandolasparedesdelasvenas,(sndromeconocidocomovarices)ytambinprovocandisfun-cionesenlaspropiasvlvulas(cuadroconocidocomoinsuficienciavenosa).Enamboscasosseproduceunadilatacindelasparedesdeloscapilaresvenososconescapedelquidoplasmticohacialostejidos,generandoedemasenlaszonasafectadas.Elmasajeconaceitesesencialesaliviaymejoraestossntomas,ayudandoadisminuireldolorylahinchazn.Esimportantemantenerunoshbitosdesaludcorrectoscomoseguirunadietaadecuada(sinconsumodegrasassaturadas)ypracticarregularmenteejerciciomoderado.
HIPERTENSINLahipertensinarterialsemanifiestaconunapresinsanguneasistlicaydiastlicaporencimadeundeterminadovalortomadocomoestndar.Laimportanciadelahiper-tensinarterialradicaenqueesunfactorderiesgoparadesarrollarotrasenfermedadescardiovasculares.Setratarconaceitesesencialeshipotensores,sedantes,desintoxicantes,antidepresivos.
HIPOTENSINLahipotensinarterialsemanifiestaconunapresinsanguneasistlicaydiastlica,pordebajodeundeterminadovalortomadocomoestndar.Implicamenosriesgosparaelorganismo,aunquepuedegenerarmolestiascomomareosodesvanecimientos,debi-dosalafaltaderiegosanguneocerebral.
ACEITEESENCIAL HIPOTENSOR
HIPERTENSOR
CLAVO XLAVANDA XLIMON XMEJORANA XPINO XPOMELO XROMERO XSALVIA XYLANGYLANG X
Las personas que la padecen normalmente sesientenfatigadas,secansanfcilmente,sobreto-docontemperaturasatmosfricaelevadasypue-densentirfropordficitdeirrigacinperifrica.El masaje con aceites esenciales ser de granayudaparaelevar la tensinaunnivelnormal,juntoconlaprcticadeejerciciofsicosuavealprincipio,queestimularelsistemacirculatorioengeneral.
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PIERNAS CANSADAS
Elconceptodepiernascansadasenglobaunconjuntodesntomasymanifestacionescomolasensacindepesadezenlaspiernas,hinchaznyhormigueosquesiemprevanrelacionadosconladificultaddelretornovenosoenlasextremidadesinferiores.
Lascausasquegeneranestaalteracinelretornovascularvenosopuedenserdiversas,comoporejemplolasvarices,elsobrepesoolafaltadeejerciciofsico.Estadificultadderiegosanguneohacialamasamusculardelaspiernastambinpuedeocasionarloscalambresoespasmosquesemanifiestanenlaspiernas.
TRATAMIENTO
Seutilizarnprincipalmenteaceitesesencialesdeaccintnica,estimulanteyrubefa-ciente.Siexistierahinchazny/oedemaseusarntambindepurativos(enebro,pome-lo....)
Mezclaaconsejada:Menta,Ciprs,LimnyRomero.
Drenaje linftico parabajarlainflamacindepiernas:Geranio+Ciprs+Lavanda+EnebroAccin anti edemas:EnbasevegetalCiprs+Geranio+LavandaVendas fras,lesaadiremos3gotasAlcanfor+2gotasdeMenta+2gotasEucalipto+4gotasCiprs.
VARICES
Laaparicindelasvarices,tambinllamadasvenasvaricosas,esuntrastornoenelquelaestructuradelavenapierdetonicidadyelasticidad,sedilatayalquedarlasvlvulasabiertasnopermiteelretornovenosodeformaadecuada,lasangrequedaestancada,pierdepresinysobrecargalavlvulaanterioralrecorridosanguneo(esdecir,elextre-moinferioraladilatacin).Siesteprocesocontinaagravaelproblemahastaformarunavarizmsprominente.
Entrelosfactoresrelacionadosconlaaparicindevenasvaricosasseencuentranladisposicingentica,laobesidad,unaalimentacindesequilibrada,hbitosposturalesincorrectos,elsedentarismoolafaltadeejercicio,entreotros.Tambinpuedeseruntrastornofrecuenteenmujeresembarazadasyenpersonasqueestndepiedurantemuchashorasalda(porejemploenlasdependientasdeuncomercio).Esuntrastornomshabitualenmujeresqueenhombres.
TRATAMIENTOElobjetivoesfacilitarelretornovenoso.Descansarconlaspiernasenaltodiezminutosalda,andarunahoradiaria,practicarejercicio:natacin,etc...Seutilizarnaceitesesencialesquerefuercenengeneraleltonodelasvenas,ademsdelosdeefectovasoconstrictor,antiflogstico,analgsico,estimulanteytnico.Mezclaaconsejada:Ciprs,Romero,Enebro.*ElLimntambinfluidificalasangre.
EspecialmenterecomendadoCASTAO DE INDIAS
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CELULITIS
Cuandohablamosdecelulitiscasisiempreconsideramosquehacemosreferenciaalasacumulacionesdegrasaespecialmentelocalizadasenlosmuslos,yenocasiones,alabdomenolaspiernasquepresentaneltpicoaspectodepieldenaranja.
Eltrminocelulitisaplicadoalossntomasindicadosanteriormente,noescorrecto,sibienesaceptadocomnmenteportodoelmundo.
Enmedicinaitissignificainflamacin,porlotantocelulitisserinflamacincelularagudaenuntejidosituadobajolapielymuyricoenclulasdenominadotejidocelu-larsubcutneo,resultapuesevidentequeloquellamamoscorrientementecelulitisnopresentaestossntomas.
Laspartesdelcuerpoquesuelensermsafectadasporlacelulitissonlasextremidadesinferiores,nalgas,muslosycaderas.Detodasformasesnecesariotenerencuentaquenosiempreselocalizaporencimadelasrodillas,yaqueenocasionesafectaalasmis-masrodillas,inclusoalaspiernas,loqueproduceladeformidadconocidacomopatadeelefante.Raramentelahallaremosenlazonasuperiordelacadera,amenosquevayaacompa-adadeobesidad.Otrazonaalaquepuedeafectarlacelulitiseslaquevadelcuelloalaespalda.
TRATAMIENTOSPARALACELULITISTENIENDOENCUENTALOSESTADIOSENLOSQUESEMA-NIFIESTA:
1ESTADIOCelulitisdifusayretencinhdrica,sueleserlaprimeracelulitisenaparecer.Utilizaremosaceitesesencialesqueeliminentoxinas,depurenymejorenlacirculacin:
- rboldelT:dermoregulador,aumentaelsistemalinftico,depurativa.- Bergamota:precursorvitaminaC,aumentalapermeabilidadcapilar.- Ciprs:vasoconstrictor,circulatorio.- Enebro:antitoxinas,diurtico.- Geranio:refrescante,precursorlinfticoyregenerante,movilizalquidos.- Lavanda:antiinflamatorio,reguladordelsistemanervioso.- Limn:depurativo,circulatorioyricoenantiinflamatorios.- Pomelo:anticelulticoydepurativo.- Pino:movilizalquidos.
2ESTADIOEsligeramenteparecidoalprimero,perostepresentaenformasubdrmicaunasnodu-lacionesdurasyavecesdolorosas.
- Alcanfor:reafirmante- Romero:circulatorio,tonificante.- Salvia:drenante,hepticayestrognica.
3ESTADIOPresenteunendurecimientomsseverodelagrasasubdrmica.
- Pomelo:anticelulticoydepurativo.- Canela:poderosohiperemianteytrmico- Organo:calorfico
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MODODEPREPARACIN:
Mezclarcomomximocincoaceitesesenciales
Aunabasedeaceitedealmendras,querecordemostienepropiedadessuavizantesehidratantes,leaadiremosuntotaldeun5%deaceitesesenciales:Para100ml,el5%son5ml.Deaceitesesenciales,locualequivalea100gotasentotaldeaceitesesencia-les(1ml=20gotasdeaceiteesencial).
Ejemplosdemezclasquesepuedenrealizar:
1y2ESTADIO
100mlACEITEDEALMENDRAS+20gotasdeaceiteesencialdePomelo20gotasdeaceiteesencialdeLimn20gotasdeaceiteesencialdeCiprs20gotasdeaceiteesencialdeEnebro20gotasdeaceiteesencialdePino
3erESTADIO,paraestacelulitismezclaral4%(80gotaspara100ml)Trabajarcartuche-rasdelaspiernasyabdomen.
100mlACEITESDEALMENDRAS+33gotasdeaceiteesencialdePomelo15gotasdeaceiteesencialdeCanela*20gotasdeaceiteesencialdeOrgano
Nota*:ElaceiteesencialdeCanelaloutilizaremossiempreenpequeasdosis(nuncamsde1o2gotas,ysiemprediluido).Debemosprestarespecialatencinenlaspielessensiblespuespuedeproduciralergias.
ACEITES ESENCIALES ADELGAzANTESAceiteEsencialdeCanela,estaesenciaesmuytrmicayestimulalacirculacin.AceiteEsencialdeAlcanfor,degranaccintrmicayastringente.AceiteEsencialdeOrgano,degranaccinlipoltica.AceiteEsencialdeLimn,ricoenvitaminas,esunaesenciamuydrenanteydepurativa.AceiteEsencialdeGeranio,refrescanteydrenante.AceiteEsencialdePino,antispticoytrmico.AceiteEsencialdePomelo,tienepropiedadesdrenantes,astringentesymejoralacircu-lacinlinftica.AceiteEsencialdeEnebro,laesenciaidealparaeldrenaje,esdecir,paraeliminarlastoxinasorgnicas,queseexplicaatravsdesuaccindiurticaydepuradora.Estimulalacirculacinlinftica,activalacirculacinypurificalasangre.AceiteEsencialdeRomero,estimulalacirculacin,yactacomotonificante.
Recordemosquecomobasepodemosutilizaralgas.
Paralaretencindelquidos,masajearlospuntoscorrespondientesenreflexoterapiaasistemalinfticoconaceiteesencialdePomelo,directamente.
EspecialmenterecomendadoACEITE SILHOUTTE
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+FORMULAS
HONGOSENLOSPIESMezclar2gotasdeAErboldelT+2gotasdeAELimn+2gotasdeAEPachuliyapli-cardirectamente.Encimaaplicararcillaverde,taparconuncalcetn,esperar20minutos,limpiarysecarbien.AplicardiariamenteunasgotasderboldelT.
UASParaendurecerlasuas,aplicarconunpalitoempapadodeMirradirectamenteenlascutculas.Contralamicosis,aplicardirectamenterboldelTyPachuli.
AUTOEVALUACIONES
1.Culdelossiguientesaceitesesencialesutilizaramosparaeliminarlquidos?
a)Mirrab)Organoc)Alcanford)Pomelo
2.Quaceiteeselmscirculatorio?
a)Zanahoriab)Vetiverc)Ciprsd)Incienso
3.MarcaconunXelefectodelaceiteesencial...
ACEITEESENCIAL HIPOTENSOR
HIPERTENSOR
CLAVOLAVANDALIMONMEJORANAPINOPOMELOROMEROSALVIAYLANGYLANG
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4.Qucombinacindeaceitesesencialesseralamsefectivaenvahosparacomba-tirunresfriado?
a) Romero,RosayClavob) Eucalipto,PinoyMentac) Naranja,MentayLimnd) Incienso,LavandayMenta
5.Quaceiteesenciallefaltaaestacombinacinrelajante:mandarina,mejorana,manzanilla,geranio,y...?
a)Mentab)Lavandac)Romerod)Eucalipto
6.Qudosaceitescombinaramosenunasinergiarelajante?
a)Limnyromerob)Rosaymejoranac)Lavandaynaranjad)rboldelTyMandarina
7.Escribelapropiedadquesedefine:
a) Quereducelarespuestasexual:b) Quereducelosnivelesdeazcarenlasangre:c) Queestimulaelperistaltismointestinal:d) Tnicodelsistemanervioso:e) Tnicodelcorazn:f) Queestimulalaactividadmental:
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AROMATERAPIA FACIAL
Losaceitesesencialestienennumerosaspropiedadesyaplicadasenelcampodelaestticasusposibilidadesteraputicasabarcantodoslostratamientosfacialesycorpo-rales.
Propiedades:
Losaceitesesencialesrepresentantodalaenergavitaldelaplantaysonpoderososregeneradoresdelapiel.Seabsorbenconfacilidad,yaquepasanrpidamentealasangreysedepositanenlapartedelorganismodondesonmsnecesarios.Tienenunagranvelocidadde penetracin enlapielylleganhastaeltorrentesanguneo.
Tienenefectos psicolgicos alserproductosolfativos,nospuedenrelajar,tonificar,esti-mular.
Sonlosantibiticos naturalesmspotentesqueexisten,amododeejemplosepuedecitarlaesenciadeclavo,quedestruyeelbacilotuberculosoenpocosminutos.Tambineliminanrpidamenteladifusindetoxinasydeinfecciones.
Incrementanelprocesoderegeneracin celularalserunprincipioactivoorgnico.
Actancomolahomeopata,cuantomsdiluidosestnmseficacesson.
UnapieljovenescidaylosaceitesesencialestienenunpH muy cido,porloquesonmseficacesinclusoquelosmodernoscidosgliclicos.Adems,unmedioalcalinofavorecesiempreunestadotoxmico.
Enestticacombinaremoslosaceitesesencialesconlosdestilados,tambinllamadosaguasdestiladasohidrolatos.
COSMTICA FACIAL
SELECCIN DE LOS PRINCIPALES ACEITES ESENCIALES PARA USO COSMTICO FACIAL
ACEITES ESENCIALES REGENERANTES (PIELES SECAS - ANTIARRUGAS - SENESCENTES)
INCIENSO EFECTOSCOSMTICOS:antisptico,astringente,tnico,cicatrizanteyequilibrador.Regeneralapiel,frenalaaparicindearrugas.
SNDALOEFECTOSCOSMTICOS:eshumectanteyrefrescantedelapiel,esantispticoyastringente.Regulalasecrecinsebcea,frenalaaparicindearrugas.
MANZANILLA EFECTOSCOSMTICOS:alivialasinflamaciones,suavizalapielyestimulalaregeneracincelular.AportaalapielluminosidadCoupdeclat.Parapielessecas,regeneralapielreestableciendoelbrilloyeltonooriginales
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MIRRAEFECTOSCOSMTICOS:Rejuvenecelapiel,aumentasuelasticidad.Antiinflamatorio,astringente,cicatrizanteyantisptico
NARANjAEFECTOSCOSMTICOS:Antispticoybactericida.Regeneralapiel.Regulalasecrecinsebcea.Tieneefectoantiarrugas
ROMEROEFECTOSCOSMTICOS:Antisptico,Reguladorseborrico,estimulante
ZANAHORIAEFECTOSCOSMTICOS:Revitalizanteyregeneradorcutneo.
EspecialmenterecomendadoCREMA REGENERANTE DE KARIT
ACEITES ESENCIALES PARA PIELES SENSIBLES
ROSASEFECTOSCOSMTICOS:Infeccionescutneasengeneral(sobretododeeccemas)ydelapielseca.Tonificalostejidos.Previenelasarrugas.Combateelacnrosceo.Esungranequilibranteyregeneradorcelular.
PACHULIEFECTOSCOSMTICOS:Antisptico,Regenerante
LAVANDAEFECTOSCOSMTICOS:Antimicrobiano,antisptico,regenerante,cicatrizante,sedante,
SALVIAEFECTOSCOSMTICOS:Descongestivo.Tratalasafeccionesdelapiel.Reguladorseb-ceo.Ayudaacicatrizar.
GERANIOEFECTOSCOSMTICOS:Refrescante,drenanteyregenerante
EspecialmenterecomendadoDA Y NOCHE
ACEITES ESENCIALES PARA PIELES GRASAS
LIMNEFECTOSCOSMTICOS:bactericida,astringente,depuraylimpialapiel.Tieneunefectoblanqueantesobrelapiel.Atencinesfotosensibilizante.Revitalizante.Antiarrugas
MANDARINAEFECTOSCOSMTICOS:Tonificanteydescongestivodelainflamacionesdelapielgrasa(acn).Regeneralasclulas.Combateelenvejecimientocutneo
POMELOEFECTOSCOSMTICOS:Antisptico,astringente,bactericidaytnico.Descongestionalapielgrasa.
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LAVANDAEFECTOSCOSMTICOS:Antimicrobiano,antisptico,regenerante,cicatrizante,sedante,
GERANIOEFECTOSCOSMTICOS:Suavetnicodrmicoastringenteparacutiscongestionadoygraso.
RBOL DEL TEFECTOSCOSMTICOS:Bactericida,antifngico.yantisptico.Regenerante.
YLANG -YLANG EFECTOSCOSMTICOS:Equilibradordelasecrecindesebo.Suavizalapiel.Problemasdedermatitisyafeccionescutneas.Antiacnico
EspecialmenterecomendadoCREMA DE RBOL DEL T
BASES VEGETALES MEzCLA FACIAL: Cucharada de caf con un 2% de AAEE = 2 gotas de aceite esencial
ACEITE VEGETAL DE ROSA MOSQUETA(Rosacanina)OBTENCIN:delassemillasdelfrutoprocedentedelaagriculturaecolgica
COMPONENTESACTIVOS:cidotransretinoico(aumentalacapacidadregeneradoradelapiel),cidosgrasosesenciales(linoleicoylinolnico).Aumentanlaelasticidadyfavorecenlareconstruccindelcolgeno.LACARGALIPDICAEVITALASEQUEDADCUTNEA.NOESRECOMENDABLEENPIELESGRASAS
ACEITE DE HIPRICO(HypericumperforatumL.)
OBTENCIN:maceracindelassumidadesfloridas.COMPONENTESACTIVOS:flavonoides(flor),taninos(cicatrizantes),aceitesfijos(ac.esterico,mirstico,palmtico)EFECTOSCOSMTICOS:antiinflamatorio,refrescante,astringenteyregenerante.
ACEITE DE ALMENDRAS(PrunusAmydalusL.var.dulcis)
OBTENCIN:presinfradelfruto.COMPONENTESACTIVOS:glicridos,ac.linoleico,linoleico,minerales,vitaminas.EFECTOSCOSMTICOS:humectante,suavizante.Paratodotipodepiel.
ACEITE VEGETAL DE ONAGRA (Oenotherablennis)
OBTENCIN:delassemillas.COMPONENTESACTIVOS:cidolinoleicoycidogamma-linolnico.EFECTOSCOSMTICOS:regeneralasmembranascelulares.Mantienelapielhidratada.Aportaelasticidad.
ACEITE DE ARGANOBTENCIN:delprensadodelfrutoprocedentedelaagriculturaecolgicaCOMPONENTESACTIVOS:cidolinoleicoycidogamma-linolnico.EFECTOSCOSMTICOS:regeneralasmembranascelulares.Mantienelapielhidratada.Aportaelasticidad.
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ELABORACIN DE MASCARILLAS UTILIZANDO ELEMENTOS VEGETALES
Elaboremosunasmascarillasaromticasparacadatipodepiel.Parasupreparacinseguiremosestospasos:
1. Verterenuncazounacucharadasoperadedestilado(aguaderosasodero-mero),unacucharaditademoka(lacucharitamspequeaqueladecaf)deaceitevegetalydedosacuatrogotasdeaceitesesencialesentotal.
2. Cogerunagasaestril(quepreviamentehabremosrecortadoparadejarrespiraralaclienta)ysumergirladentrodelcuencodondehabremoshecholamezclaparaquelagasaquedetotalmenteimpregnadadelosprincipiosactivos.
3. Extenderlagasasobrelacarayencimadeellaaplicarunapastadearcilla.Estaarcillatambinsepuedehacermezclandoarcillaverdeenpolvoyaguahastaconse-guirunapastahomognea.
4. Dejarlibrelazonadelosojos.Siqueremostratarlospodemosimpregnarunosdis-cosdealgodnconaguaderosaspararelajarlazonamientrasactalamascarilla.Elaguaderosastienepropiedadesantiinflamatorias,porloquetambinactuarsobrelasbolsas.
5. Dejaractuarlamascarillaaromticacomomnimo20minutosohastaqueestseca.
6. Retirarlagasa,enrollndoladearribaabajo,ydespuslimpiarelrostroconaguaoeldestiladocorrespondientealtipodepieldelcliente.
Estemtodoesmuyefectivodebidoalacombinacindelaspropiedadesabsorbentesdeimpurezasdelaarcilla,unidasalacapacidaddepenetracindelosaceitesesen-ciales.Adems,alusarunagasanosahorramoselpesadotrabajodelimpiarlacaradearcillaseca.MASCARILLAS AROMTICAS
P PIEL AAEE DESTILADO ACEITE VEGETALNORMAL
Rosaogeranio Rosas Almendrasoargan
SECA-DESHIDRATADA
Manzanilla Rosa RosaMosquetaoargan
REGENERADOR RosaBlgara-Neroli
Rosas Hipricoargan
SENSIBLE
Lavanda Rosas Hiprico
P PIEL AAEE DESTILADO ACEITE VEGETALGRASA
Lavanda Rosas Almendras
MIXTA Lavanda+Ylang-Ylang
Rosas Almendras
ACNICA rboldelT Rosas HipricoARRUGAS
Mirra+Sndalo Rosas RosaMosqueta
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Agua de Rosas: Elaguaderosashasidoutilizadadesdelaantigedadporsuspropie-dadesrefrescantes,tonificantesyrelajantesdelapiel,porloquepuedeserutilizadoparatodotipodepieles.Enpielesgrasasayudarecuperaryestabilizarsuspropiedades.Enlaspielessecasysen-siblesloquehaceescalmar,desinflamaryrefrescarlapiel;yenpielesnormalespurificaylimpia.
Porotrolado,actacomoagenterejuvenecedordelapiel,yaqueescapazdesuavizarlaslineasdeexpresindelaspielesmadurasyprotegerlasfrentealossignosdeenveje-cimiento.Atenaarrugas,lneasfinas,capilaresrotos,manchasyestras.
Tambinayudaaunamejorcicatrizacin,desinflamalaspielesconacnoeczemayescapazdehacerdesaparecerlossignosdecansanciooagotamientodeformainmedia-taascomolasbolsasdelosojosqueaparecentrasunamalanoche.
Deigualmodo,actacomonutritivoporquecontieneflavonoidesyvitaminasA,B3,C,D,E,Kycarotenos.Adems,tienebeneficiosparaelcabelloporqueaplicadacomoenjua-gue,ayudaafortalecerelcuerocabelludoevitandolacadadelpelo.
Elaguaderosasescapazdemultiplicarlahidratacindelapielylaluminosidadydeaportarunamayorfirmeza.
ATENCIN:Laautnticaaguaderosasesesencialmenteelaguaqueseobtieneenladestilacin,porloquesucolorestransparente.Evidentementenuncaesrosa.
Modo de uso: Limpiar la cara cada dia , maana y noche, con un algodn impregnado en agua de rosas.
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FORMULAS Y APLICACIONES PRCTICAS
ACNFACIALCucharaditaconAlmendras+2gotasdearboldelte+2delimon+1gotalavanda
ANTIARRUGASCucharaditaconRosaMosqueta+1gotasdeIncienso+1deMirra+1gotadeNaranja
REGENERADORCucharaditaconArgan+1gotasSndalo+1gotadeRosa+1gotadeMirra
PIELESAGRIETADASCucharaditaconArgan+1gotasSndalo+1gotadeZanahoria+1gotadeLavanda
PIELESIRRITADASConunacompresafra,anadir2gotasdeGeranioyunagotadeLavanda
MASAJEFACIALPARAPIELESSECASCucharaditadeOnagra+1gotaManzanilla+1gotaGeranio
MASAJEFACIALPARAPIELESNORMALESCucharaditadeAlmendras+1gotaYlang-Ylang+1gotaLavanda
MASAJEFACIALPARAPIELESGRASASCucharaditaconAlmendras+2gotasdearboldelte+2gotasLavanda+1Ylang-Ylang
MASAJEFACIALHIDRATANTEPARAPIELESSECASMASCULINOCucharaditaconRosaMosqueta+1gotasSndalo+1deNaranja+1gotaManzanilla
REGENERACINDELAPIELENPOSTOPERATORIOSLiftingfacial:CucharaditadeHiprico+CucharaditadeRosaMosqueta+1Manzanilla+1gotaLavanda+1gotaNaranja+1gotaZanahoriaCorporal:CucharadeHiprico+CucharadeRosaMosqueta+3gotaManzanilla+3gotaLavanda+3gotaNaranja+2gotasZanahoria
MANCHASAplicarconunbastoncilloimpregandodeAELimnsobrelamancha,masajearlohastasutotalabsorcin.EmpaparunagasaconunacucharaditadeHiprico+cucharaditadeAguadeRomero+4gotasdelimn.Aplicarsobrelasmanchasyencimaponerarci-llaverde.Dejar20minutos.
VERRUGASAplicarporlanocheunagotadeAELimnyunagotadeAErboldelTdirectamenteso-brelaverrugaytaparloconunagasita,porlamaanaretirarlagasa.Cadanocherepetirestaoperacin,entresocuatrosemanaslaverrugadesaparecerynovolverasalir.
PSORIASISSobreunabasedeKarit,oaceitedeclndula,aadir1gotadeLavanday/oManzani-lla
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AUTOEVALUACIONESCosmtica facial
1.Culdeestosaceitesesencialessepuedeaplicarescasosdemanchasenlapiel?
a) Inciensob) Manzanillac) Ylang-Ylangd) Limn
2.SicombinamosAEdemirraconAEdelavanda,culserlapropiedadcosmticapredominante?
a)Lapropiedadregenerante.b)Lapropiedaddesinfectante.c)Lapropiedadanestsica.d)Lapropiedadestimulante.
3.Relacionaconunaflechacadapropiedadcosmticaconlosaceitesesencialesquetengandichapropiedad,
Propiedades cosmticasRegeneradorAstringenteExfolianteCalmante
Aceites esencialesrboldelTLimnLavandaManzanillaNaranjaRomeroMandarinaInciensoSndalo
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DICCIONARIO DE PATOLOGAS
ANTIDEPRESIVO:elevaelestadodenimo,euforiza,reducelaansiedad:incienso,ber-gamota,geranio,lavanda,lavandn,manzanilla,naranja,pachul,rosa,salvia,sndalo,eylang-ylang.
ANTIALRGICO:reduceyprevienelaalergia:manzanilla,lavanda.
AFRODISACO:aumentalarespuestasexual:enebro,canela,ylang-ylang,rosa,sndalo,pachul,salvia.
ANAFRODISACO:reducelarespuestasexual:mejorana.
ANALGSICO:reduceeldolor:bergamota,manzanilla,alcanfor,lavanda,eucalipto,ge-ranio,pino,mejorana,mentapiperita,romero.
ANTIINFLAMATORIO:reducelainflamacin:bergamota,geranio,lavanda,manzanilla,mirra,salviaesclarea,menta,rboldelt,pachul,sndalo.
ANTISPTICO:inhibeeldesarrollodelasbacterias,combatelainfeccin(todoslosAAEEloson):rboldelt,bergamota,enebro,eucalipto,lavanda,romero,organo,tomillo,sndalo,limn.
ANSIOLTICO:reducelaansiedad:incienso,ciprs,enebro,lavanda,mandarina,gera-nio,salvia,pachul.
ANTISUDORFICO:reducelatranspiracin:ciprs,salvia.
ANTITXICO:contrarrestaelenvenenamiento:lavanda,enebro,pimienta,limn,mejora-na,pachul,rboldelt.
ANTICONVULSIVO:manzanilla,lavanda,salvia.
ANTIVIRAL:inhibeeldesarrollodelosvirus:rboldelt,lavanda,niaouli.
ASTRINGENTE:contraelostejidos,retienelosfluidos:cedro,ciprs,incienso,enebro,gera-nio,limn,mirra,pachul,mentapiperita,romero,sndalo,tomillo.
ANTIESPASMDICO:relajalosespasmosycontracturas.Mitigaelespasmodelmsculoliso:bergamota,manzanilla,alcanfor,cajeput,ciprs,eucalipto,enebro,lavanda,mejora-na,mandarina,menta,naranja,romero,salvia,sndalo,mandarina.
ANESTSICO:produceanestesia,prdidadesensibilidad:clavo
ANTIRREUMTICO:mitigalossntomasdelreumaylopreviene:limn,mejorana,ciprs,enebro,eucalipto,lavanda,limn,pino,romero.
ANTIVRICO:inhibeeldesarrollodelosvirus:rboldelt,lavanda.
BACTERICIDA:matalasbacterias:rboldelt,bergamota,tomillo,cajeput,enebro,euca-lipto,lavanda,romero...(TodoslosAAEEloson)
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CEFLICO:estimulalaactividadmental,faltadememoriayconcentracin:limn,men-tapiperita,romero.
DIURTICO:aumentalasecrecindeorina:alcanfor,ciprs,enebro,eucalipto,incienso,geranio,limn,lavanda,manzanilla,romero,sndalo,pomelo.
EMENAGOGO:inducelamenstruacin:enebro,lavanda,manzanilla,mejorana,menta,mirra,romero,rosa,salviaesclarea.
CITOFILCTICO:regeneradordelasclulas(todoslosAAEEloson):rboldelt,lavanda,rosa,...
COLETRICO:estimulayaumentalasecrecinbiliar:lavanda,romero.
COLAGOGO:estimulaelflujobiliardelavesculaalintestino:lavanda,manzanilla,men-tapiperita,romero.
CORDIAL:tnicodelcorazn:alcanfor,lavanda,mejorana,neroli,menta,romero.
DESINTOXICANTE:limpiaelcuerpodeimpurezas,toxinas:enebro,limn,mandarina,me-jorana,salvia,rboldelt.
DEPURATIVO:purificalasangre:eucalipto,enebro,limn,pomelo,salvia.
DIGESTIVO:ayudaahacerladigestin:bergamota,canela,manzanilla,naranja,incien-so,jengibre,mejorana,menta,romero,mandarina,pomelo.
ESPLENTICO:tnicodelbazo:manzanilla,lavanda,.
ESTIMULANTE:aumentalaactividaddelcuerpo,odeunrganoespecfico:alcanfor,eucalipto,geranio,enebro,menta,romero,pachul,limn,organo,pino,canela.
EQUILIBRANTEDELSISTEMANERVIOSO:psicoemocional:lavanda,manzanilla,incienso,cedro,enebro,ciprs,geranio,mejorana,neroli,rosa,salvia.
DESODORANTE:reduceelolorcorporal:bergamota,ciprs,eucalipto,lavanda,pachul,salvia.
DRENANTE:ayudaaeliminarlaretencindelquidos:enebro,limn,geranio,mandarina,pomelo,salvia.
ENERGTICO:queemana,hacecircularyarmonizalaenerga:canela,cedro,enebro,ciprs,lavanda,incienso,limn,pomelo,romero,salvia.
ESTIMULANTELINFTICO:enebro,geranio,limn,mandarina,pomelo.
ESTIMULANTECIRCULATORIO:alcanfor,enebro,romero,cedro,ciprs,canela,limn,pino,salvia.
EPILEPSIA:Lavanda.NOUTILIZAR:salvia,romero.
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ESTIMULANTERESPIRATORIO:alcanfor,eucaliptus.
ESTIMULANTESUPRARRENAL:geranio,romero.
ESTIMULANTEHEPTICO:limn,mandarina,menta.
ESTOMACAL:tnicodelestmago(trastornosdelestmago):enebro,manzanilla,mirra,menta,romero,salviaesclarea.
EXPECTORANTE:eliminacindesecrecionesbroncopulmonares,flemas:bergamota,ce-dro,eucalipto,mejorana,mirra,menta,romero,sndalo,pino,rboldelt.
FEBRIFUGO:reducelafiebre:albahaca,rboldelt,bergamota,eucalipto,manzanilla,melisa,menta,alcanfor,limn.
FUNGICIDA:matay/oinhibelevaduras,hongos(micosis):arboldelt,lavanda,pachul,mirra,sndalo.
HEPTICO:tnicodelhgado:ciprs,limn,menta,manzanilla,romero.
HIPERTENSOR:elevalatensinarterial:alcanfor,romero,salviaesclarea.
HIPOGLUCEMIANTE:reduceelniveldeazcarenlasangre:eucalipto.
HIPOTENSOR:disminuyelatensinarterial:lavanda,mejorana,ylang-ylang,limn.
INMUNOESTIMULANTE:refuerzalareaccindefensivadelcuerpo.Estimulaelsistemain-munolgico:lavanda,lrboldelt,canela,limn.
LAXANTE:estimulaelperistaltismointestinal:alcanfor,mejorana.
MIORRELAJANTE:relajantemuscular:mejorana,lavanda,salvia.
NERVINO:Tnicodelsistemanervioso:lavanda,manzanilla,mejorana,hisopo,menta,romero,salvia.
PARTURIFICANTE:facilitaelparto,favorecealaexpulsindelfetoylaplacenta:lavanda.
RUBEFACIENTE:estimulalacirculacinlocal.Producecalor:alcanfor,eucalipto,enebro,canela,organo,romero.
SEDANTES:accincalmantesobresistemanervioso:bergamota,enebro,ciprs,geranio,incienso,lavanda,mejorana,mirra,naranja,pachul,sndalo,ylang-ylang,lemongras,mandarina,palmarosa,salvia,petit-grain.
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TONICO:refuerza,datonoalorganismooaunazonaespecfica,vigorizante:rboldelt,enebro,geranio,incienso,lavanda,canela,manzanilla,mejorana,mirra,limn,pachul,romero,tomillo,sndalo,
UTERINO:tnicodeltero:incienso,mirra,salvia.
VASOCONSTRICTOR:contraeloscapilaressanguneos:alcanfor,ciprs,manzanilla,men-ta.
VASODILATADOR:abreloscapilares,vasossanguneos:mejorana.
VULNERARIO:curaheridas,quemaduras,llagas,escicatrizante:rboldelt,alcanfor,ber-gamota,eucalipto,enebro,geranio,lavanda,manzanilla,mejorana,limn,mirra,incienso.
VERMFUGO:expulsay/oeliminalombricesyotrosgusanosintestinales:bergamota,manzanilla,alcanfor,eucalipto,lavanda,menta,limn.
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AROMATERAPIA Y REFLEXOTERAPIA
Existenpuntosreflejoslocalizadosenlospiesquesecorrespondenconcadarganoypartedelcuerpo.Siporalgnmotivoseproduceunaobstruccindelflujodeenergaencualquierpartedelcuerpo,podemoslocalizarunosdepsitosenelpuntoreflejocorres-pondientealpie.Conelempleodeaceitesesencialesadecuadospodemosreforzarlaaccinsobrelospuntosreflejosquesetrabajanparacadapersonaysituacinconcretas.
Elmasajereflexoteraputicoparaunaromaterapueutasepuederealizarteniendoencuantodiversosobjetivos:
Reforzaruntratamientoesttico,porejemploduranteeltiempodeesperamientrasactalaaplicacindeunamascarilla.
Enfocardesdeelpuntodevistaholsticoundeterminadotratamiento,esdecir,deformaintegral.
Reequilibrarunestadodenimooalteracindelsistemanervioso,pudiendoactuarenlospuntosreflejosparamejorarsuestadodenimoquequizsserelorigendelamanifestacinenunaalteracincutneaounaalteracindigestiva,oejercerunaestimulacinenaquellospuntosquepotencienladepuracindelorganismo.
Encadatrastornoaparecenunaseriedepuntosreflejoscomopuntodepartida,nosepretendedaruncursodereflexologasinoapoyarconlaaromaterapiaaprofesionalesqueejercenydaraconocerlaefectividaddecompletarlaaromaterapiaylareflexolo-gaparaquienesdeseenprofundizarenestosconocimientos.
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AFECCIONES MSCULO-ARTICULARES
ARTRITIS Y ARTROSIS
Aceitesesenciales:
- Alcanfor:paracalmareldolor.- Canela:paradarcalor.- Manzanilla:antiinflamatoria.- Enebro:antirreumtico.
Puntosreflejos:suprarrenal,rin,urter,vejiga,sistemalinftico.
CITICA Y LUMBAGO
Aceitesesenciales:
- Manzanilla:calmante.- Mejorana:relajante.- Canela:paradarcalor.
Puntosreflejos:plexosolar,lumbares,sacro,nerviocitico.
CONTRACTURA MUSCULAR
Aceitesesenciales:
- Mejorana:miorrelajante.- Manzanilla:antiinflamatorio.
Puntosreflejos:plexosolar,columnayzonacorrespondiente.
DOLOR DE ESPALDA (DOLOR MUSCULAR)
Aceitesesenciales:
- Mejorana:miorrelajante.- Enebro:accinantitoxnas.- Manzanilla:antiinflamatorio.- Canela:calorfico.
Puntosreflejos:plexosolaryzonaafectadacorrespondiente.
REMA
Aceitesesenciales:
- Enebro:estimulantedelacirculacin.- Canela:paradarcalor.
Puntosreflejos:suprarrenales,rin,urter,vejiga,sistemahormonal,sistemalinfticoyzonacorrespondiente.
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TRASTORNOS CIRCULATORIOS
HIPERTENSIN
Aceitesesenciales:
- Canela:aumentalatemperatura,activalacirculacin.- Limn- Lavanda-Mejorana-Ylang.Ylang
Puntosreflejos:plexosolar,suprarrenal,rin,urter,vejiga,corazn.
HIPOTENSIN
Aceitesesenciales:
- Clavo- Romero- Pino
Puntosreflejos:rin,urter,vejiga,suprarrenal.
PROBLEMAS CIRCULATORIOS
Aceitesesenciales:
- Canela(y/oPimienta)- Ciprs(y/oRomero)
Puntosreflejos:suprarrenales,rin,urter,vejiga,corazn.
PIERNAS CANSADAS
Tendenciaapadecerinflamacinenlasextremidades.
Aceitesesenciales:
- Menta:descongestivo,estimulalasglndulasendocrinas.- Ciprs:estimulantedelacirculacin.- Romero:tonificante.
Puntosreflejos:riones,urter,vejiga,sistemalinftico,corazn.
VARICES
Aceitesesenciales:
- Romero.- Pomelo
Puntosreflejos:circulacin,(rin,urter,vejiga,corazn),sistemalinftico.
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AFECCIONES DEL SISTEMA DIGESTIVO
DIARREA
Aceitesesenciales:serndegranayudalosaceitesesencialesdeaccinantiespasm-dicasobrelamusculaturaintestinal,calmanteysedantesobrelamucosaintestinal.
- Manzanilla.- Menta- Eucalipto
Puntosreflejos:intestinogruesoeintestinodelgado.Nota:elmasajesetienequereali-zarenelsentidoopuestoalrecorridofecal.
ESTREIMIENTO
Aceitesesenciales:
- Romero.- Mejorana.
Puntosreflejos:intestinodelgadoeintestinogrueso.Nota:Elmasajedeberealizarseenelsentidodelrecorridofecal,esdecirensentidodelasagujasdelreloj.
DOLOR ESTOMACAL (GASTRALGIA)
Dolordeestmagoproducidoporestadospatolgicosdelmismo,porotrostrastornosdigestivosoporprocesospuramentefuncionales.
Aceitesesenciales:
- Manzanilla.- Geranio- Menta
Puntosreflejos:plexosolaryestmago
PROBLEMAS MENSTRUALES Y MENOPAUSIA
TRASTORNOS RELACIONADOS CON LA MENSTRUACIN
Aceitesesenciales:
- Menstruacinabundante:Ciprs.- Menstruacindolorosa:Ciprs,Enebro,Incienso,Lavanda.- Menstruacinirregular:Salvia,Geranio.
Puntosreflejos:tero,ovariosyzonareglacrnica.
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TRASTORNOS RELACIONADOS CON LA MENOPAUSIA
Aceitesesenciales:
I- Salvia,Manzanilla,Rosas,MentayGeranio
Puntosreflejos:tero,ovarios,zonadereglacrnicaysistemahormonal.
SISTEMA NERVIOSO
DEPRESIN
Aceitesesenciales:
- Bergamota.- Lavanda.
Puntosreflejos:plexosolar,columna,suprarrenalesycabeza.
ESTRS
Aceitesesenciales:
- Lavanda.- Ylang-Ylang
Puntosreflejos:plexosolar,columna,suprarrenalesycabeza.
INSOMNIO
Aceitesesenciales:
- Manzanilla- Mandarina- Lavanda
Puntosreflejos:plexosolar,columna,cabeza.
RECUERDA:RecetarlaingestadeOnagraBiolgica,reguladorhormonal
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PROBLEMAS DERMATOLGICOS
CELULITIS
Aceitesesenciales:
- Limn:depurativoytnico.- Pomelo:drenante,astringente.- OrganooPimienta:rubefaciente,estimulante- Enebro:depurativo,diurtico.
Puntosreflejos:sistemalinfticoyaparatoexcretor.
ACN
Aceitesesenciales:
- rboldeT:reguladordelasglndulassebceas.- Lavanda:citofilctico(regeneradorcelular).
Puntosreflejos:rin,urter,vejiga,sistemalinftico.
OTROS TRASTORNOS
INSEGURIDAD
Aceitesesenciales:
- Pino,RomerouOrgano.
Puntosreflejos:puntodelequilibrio,sistemanervioso(cabeza,columnavertebral,plexo)suprarrenal.
DISIPACIN / FALTA DE CONCENTRACIN
Aceitesesenciales:
- Romero,Menta
Puntosreflejos:zonadelacabeza.
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PROBLEMAS DE LIBIDO
Aceitesesenciales:
- Pachul:estimulantesexual.- Mejorana:anafrodisiaco
Puntosreflejos:
- Ovario,tero.- Testculos,prstata.
CANSANCIO
Aceitesesenciales:
- Geranio:paraaumentarlaresistencia.
Puntosreflejos:Plexosolar,columnavertebralycabeza.
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AUTOEVALUACIONESReflexoterapia
1.Identificaparaquetipodetrastornopodramosaplicarlacombinacinteraputicadelareflexologajuntoconlaaromaterapia:
Puntosreflejos:plexosolar,columna,suprarrenalesycabeza.Aceitesesenciales:Bergamota,Lavanda.Trastorno:
2.Identificaparaquetipodetrastornopodramosaplicarlacombinacinteraputicadelareflexologajuntoconlaaromaterapia:
Puntosreflejos:tero,ovarioyzonadereglacrnica.Aceitesesenciales:Salvia,Geranio.Trastorno:
3.Qucombinacindeaceitesesencialespodemosutilizarenreflexologaparauntratamientoencasodereuma?a) Canelayenebrob) Lavandaymandarinac) Ylang-Ylangd) Pino
4.Qucombinacindeaceitesesencialespodemosutilizarenreflexologaparauntratamientoencasodegripeyresfriado?a) Inciensob) Eucaliptoc) LimayLimnd) Ningunodeellos
5.ParaquetipodetrastornopodramosaplicarelaceiteesencialdeRomeroenlazonareflejadelacabezaenelpie?a) Contraccinmuscularb) Citicac) Griped) Faltadeconcentracine) Paraningunodeellos
6.Enquetrastornoserealizaelmasajeenlazonareflejadelintestinoensentidodelrecorridodelasagujasdelreloj?a) Diarreab) Estreimientoc) Ictericiad) Dolorestomacale) Paraningunodeellos
Nota:encontrarslassolucionesalfinaldeltomo.
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PSICOAROMATERAPIA
Lapsicoaromaterapiaestudialamaneraenlaquelosaromasdelosaceitesesencialespuedeninfluirenlosestadosdenimoylasemociones.
Losnerviosolfativos,transmisoresdelolor,llegandirectamentealsistemalmbico,queregis-tralasactividadessensosomticasdelcuerpo:lasemociones,losestadosdenimo,etc.
Elsentidodelolfatopuedeinfluirennuestrasemociones,ennuestrosdeseossexualeseinclusopuededesencadenarrecuerdosysentimientosolvidados.Comoelsentidodelolfatoestandesconocidoeinfluenciable,hemosqueridoexponerenestaseccincmoactanlosaceitesesencialesnaturalessobrenuestramente.Quizsdescubramosunamanerasencillaaestarmejor,gustarnosunpocomsosorprenderaquienesnosrodean,simplementeenvolvindonosdefraganciasnaturales.
Enlaactualidad,todosentendemosyaceptamosquemuchosproblemasfsicospuedenestarproducidosporunfactorpsquico.Cuandonossentimosmentalmentebien,lamayo-radeestosproblemasfsicosdesaparecen.Problemascomoladepresinyotrossentimien-tosnegativosseoriginanenlamente.
Elsistemalmbico,queesunapartedelcerebrodondearchivamoslosolores,serelacionaconlasemociones,elaprendizaje,lamemoria,lased,elhambre,elsexo,etc.Atravsdelmismo,seestimulaelhipotlamo,queoriginaunaseriedereaccionesenelsistemanervio-socentralyentodoelsistemahormonal.
Laaromaterapiaactatantodeunmodofsicocomomental.Porunlado,lacomposicinqumicaqueposeenlosaceitesesencialeslosconvierteensustanciasconmultituddeaplicacionesteraputicas.Tienenpropiedadesantispticas,regeneradoresdelapiel,anti-biticas,estimulantesdelacirculacin,etc.Losaceitesesencialessepuedenaplicarsobrenuestrocuerpo,peroalsersustanciasolorosasnoslosequedanenelplanofsico,sinoqueactandeunamaneramssutil,sobrelamenteylasemociones.
Alhablardelosefectospsicolgicosyemocionalesquepuedenserproducidosporundeterminadoolor,sehacemuydifcilrealizarunaclasificacinanaltica,querelacionees-tadosdenimoyaromas.Unclaroejemplodecmonosinfluyenlosaromaslodaunaflor:larosa.Siemprehasidounaflorrelacionadaconlabelleza,lafeminidadyelamor.Ademsdetenerunalargatradicindebidoasuspropiedadescosmticas,muybeneficiosasparalapiel,cuandosentimossufraganciaevocamostodaslasasociacionesanteriores.
Larelacinentreelsentidodelolfatoylamente,esuncampomuyamplioydesconocido,delquetodavaquedamuchoporinvestigar.Estaninfluenciablenuestrosentidodelolfa-to,quemuchasempresasjaponesasutilizanlaaromaterapiaparaquesusempleadosseestimulenoserelajen,aligualquediversasempresasnorteamericanas,quelautilizanparaincrementarventas,poniendoensusestablecimientosaromasquetonifiquenyaportenalegra.
Existennumerososestudios,porpartedearomaterapeutas,sobrelasaccionesdelosacei-tesesencialesenlamente.AlRomero,llamadalaplantadelaalegraporsuspropiedadestonificantes,siempreselehanatribuidopoderesparamejorarlamemoria.Estaplantacef-licaayudaalaconcentracinyareanimarunamemoriadbilosobrecargada.
Enestadosdepresivosnosayudarnlasesenciasctricas,relacionadasconelsolylaener-ga.TambinelYlang-Ylang,laMejoranaylaMentapiperita,queejercenunaaccinesti-mulanteyrefrescante.
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Sehallegadoalaconclusin,dequetodoprocesoqueenveimpulsosalcerebro,ten-drefectossobreelcuerpoytambinsobrelamente.Cuandonossentimos,porejem-plo,enamoradosofelices,producimosunassustanciasqumicasllamadaendorfinasquehacenquesefortalezcanuestrosistemainmunitario.Siporelcontrarioestamostristesodeprimidos,elniveldeconcentracindeendorfinasdisminuye,locualafectaalsistemainmunitario,desprotegindoloyfacilitandocontraerenfermedades.
Delamismamanera,ciertosaromaspuedeninfluirentenerunestadodenimouotro:puedenhacernosrecordarsituacionesvividasquetenamostotalmenteolvidadas,des-pertarsentimientos,ocrearunestadoderelajacinodeactividad.Inclusounaromapuedeprovocarciertasactitudesquedeterminennuestrocomportamiento.
Noquierosugerirquelosaromasdelosaceitesesencialespuedansustituirelpapeldelapsicoterapia,perospuedoafirmarquejuntoconotrasterapias,especialmenteelma-sajeacompaadodeunacorrectaalimentacin,ayudarnamejorarciertosestadosemocionales.
Elsiguienteesquemaformapartedeunestudiosobrepsicoaromaterapiaquedesafalostrabajosanalticosyesfrutodelaexperienciaquenoshanaportadoaosdetrabajo,estudiandolaspropiedadesdelosaceitesesenciales,delasplantasylasflores.
Enloscuadrosinferioressepresentandiferentestiposdecarcteresconsucorrespon-dienteelementoylosaceitesesencialesquesuelenpreferircadaunodeellos.Debajodelaplantapodemosverlaaccinaromticaqueproduceysuefectosobrelamente.
Osinvitoaquecontrastisvuestroscarcteresoliendolaesenciacorrespondiente,sistaosproduceunbienestarolfativopodisutilizarlassegnelcuadrodeaplicaciones.
EMOCIONESYACTITUDES
Parapaliarla...ANGUSTIA:Manzanilla,Mejorana,Lavanda,JazmnAMOR:Desarrollaelsentimiento:RosaEQUILIBRIO:Incienso,Lavanda,Ylang-Ylang,Geranio.INCERTIDUMBRE:Clavo,Menta.INCOMPRENSIN:Sndalo.INCONSTANCIA:Eucalipto,Pino.INDECISIN:Geranio,Menta,Romero.INDIFERENCIA:Rosa.INESTABILIDADEMOCIONAL:Manzanilla.INSEGURIDAD:Salvia,RosaINSATISFACCIN:Cedro,Eucalipto,Pino,Ciprs.INTRANQUILIDAD:Lavanda,Incienso,Rosa.IRA:Calmante,ManzanillaLUCHAINTERNA:Salvia.MALHUMOR:Ciprs,Eucalipto,Lavanda,Menta,Romero,Rosa,Ylang-Ylang.MELANCOLIA:Canela,Lavanda.MIEDO:Lavanda,Bergamota,Enebro,Limn.ODIO:Reduceelsentimiento:NaranjaPANICO:Lavanda.PENA:Mejorana,Geranio,Bergamota.TRISTEZA:Rosa,Canela,Limn.
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AUTOEVALUACIONESPsicoaromaterapia
1.Relacionaconnunaflechalosaceitesesencialesquenosayudarnapaliarlasdiferen-tesemocionesyactitudes
2.Determinasiestasafirmacionessonverdaderas(V)ofalsas(F):
a) Laaromaterapiatieneefectosobreelmbitoemocionalatravsdelarelacinqueexisteentreelnervioolfatorioyelcerebelo.b) Laaromaterapiatieneefectosobreelmbitoemocionalatravsdelarelacinqueexisteentreelnervioolfatorioyelsistemalmbico.c) ElaceiteesencialdeRomerofacilitalaconcentracinydespejalamente.d) Lasendorfinassonproducidasporlasplantas.e) Enalgunospasessehanrealizadoexperimentosenempresasparaaumentarlaproduccindesustrabajadoresdifundiendoaceitesesencialesenelambiente.f) Laaromaterapiapuedesustituiralapsicoterapia.
Nota:encontrarslassolucionesalfinaldeltomo.
BergamotaCanelaGeranioInciensoLavandaLimnManzanillaMejoranaMentaRomeroRosaSalviaYlang-Ylang
ANGUSTIAINSEGURIDADPENATRISTEZAINFERIORIDADEQUILIBRIOINFLEXIBILIDADINDECISINMALHUMOR
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KINESIOLOGA
Lapalabrakinesiologasignificaliteralmentecienciadelmovimiento.Susorgenesseremontanalosaos30,cuandolosdoctoresBennetyDeJeanettedescubrieroncmoloshuesossepodanreajustarestimulandolosmsculosatravsdediferentespuntosreflejos.Yaenlosaos50elDr.Goodheartapicesospuntosreflejosparaforatlecerlosmsculosdbiles,yapoyadoporungrupode12quiroprcticoscrelasbasesdelaKinesiologaaplicada.Sinembargo,enaquelmomentolakinesiologaseentendacomounaterapiapuramen-tefsica,ynofuehasta1980cuandoRapahelVanAsscheacueltrminoKinesiologaHolstica.Lakinesiologaenunprincipioconsistaenunaseriedeexmenesmuscularesqueseutilizabanparacomunicarseconelpacienteydescubrirposiblesdesequilibriosenelorganismo.Hoyenda,adems,sehadescubiertoqueestacienciaquevasmsalldelplanofsico,yaquenospermiteentablarundilogoconelcuerpodelpacientesinmediarpalabra.Deestamanera,elpaciente,entendidocomounserholstico,desarrollaconscienciadeunomismo.Estedilogoconelpacienteseestableceatravsdeunosmudras,movimientosqueserealizanconlasmanosoconelcuerpo.Sondeorigenhindycadaunotieneunsignificadoesecfico.AcontinuacinestableceremosunaseriedepautaskinesiolgicasparaejecutarlosmudrascorrectamenteysercapacesdeentenderanuestropacienteconestaherramientavivaqueeslaKinesiologa.
PROTOCOLO:1-PASO.PACIENTE:Decbitosupino,(bocaarriba),enlacamilla.TERAPEUTA:Enlacabeceradelusuario.Debecogerconsusmanoslasmuecasdelpa-cienteyrealizarunestiramientodelosbrazos.OBSERVACIONES:Silosdosbrazostienenlamismalongitudpodemosseguirconelsi-guientepaso.Silosbrazosestndesequilibrados,esdecir,unoesmslargoqueotro,estaremosanteunAR(ARMREFLEX).Apartirdeestemomento,cadavezquenosrefiramosaunades-igualdadenlosbrazos,loharemosconeltrminoAR.SiobservamosunARinicial,debemospedirlealusuarioquesequitecualquierpendiente,colgante,reloj,etc.CualquierobjetoquellevemospuestopuedeproducirunAR,cosaquesetraducecomodebilidadenlakinesiologaaplicada.Unavezqueelusuariosehayaquitadolosobjetosanteriormentemencionados,volve-mosatirardelosbrazos,sielARinicialhadesaparecido,podemosseguirconelsiguientepaso.
2-PASO.Realizamoselmudradepermiso.MUDRADEPERMISO:dedondicerecto,dedosanularycoraznflexionados,yemadelpulgartocandoaladelmeique.Conunamanocogeremoslamuecadeunodelosbrazosyconlaotramanotocaremoselotrobrazodelusuario,haciendoelmudra.Sielusuarioesmujer,elmudraserealizarenlamanoizquierda,ysieshombreenlade-recha.Seguidamenteestiramoslosbrazoscomoenelpaso1.SiapareceunARsignificaquelapersonaconfaennosotrosyquepodemosseguiradelanteconeltest.SinoapareceunAR,puedenpasartrescosas:1-lapersonaestbloqueada.2-hemosrealizadoeltestmal.3-lapersonanoconfaennosotros.
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Silapersonaestbloqueadadebemosrealizarcrculosopuestos,(endireccionescon-trarias),justodebajodelasclavculasyalfinaldelesternn.Actoseguidorealizaremosotravezelmudradepermisoytiraremosdelosbrazosdenuevo.SeguramenteaparecerunAR.
Sihemosrealizadomaleltestnicamentehayquevolverarepetirlo.SihemosrealizadolospasosanterioresyseguimossinobtenerunAR,estosignificaquelapersonanoconfaennosotros,conlocualnopodemosseguirutilizandoestesistemaconella.Esteterceraposibilidadocurremuypocasveces,normalmentenoseobtieneelARpor-queseharealizadomalestest.Unavezquetenemoselpermisodelapersona,pasamosaltercerpaso. 3-PASOColocamosencimadelusuario,encontactoconsupiel,losaceitesesencialesaueque-ramostestar.ActoseguidodebemostirardelosbrazosdelpacienteygrabarelAR.GRABACIN:DebemosmantenerelARconunadenuestrasmanos,mientrasqueconelpulgardelaotratrazamosdoslneasdesdeelentrecejohastalalneadenacimientodelpelo.Cuandorealicemoslaprimeralnea,elpacientedebetenerlosojosabiertos,ycunadorealicemoslasegunda,cerrados.Lagrabacinesfundamentalparaaislarcualquierotroelementoquepuedainterferirenelbuendesarrollodeltest.
UnavezquetenemosgrabadoelARtocamosunoporunolosbotecitosdeaceitesesen-ciales.Cadavezquetoquemosuno,debemosrealizareltest,esdecir,tirardelosbrazos.NosquedaremosconelaceiteesencialquenoproduzcaunAR,esdecirconelquelocorrija.
PuedeserqueelARseacorregidopordosomsaceitesesenciales.Parasaberculeselprioritario,realizaremoselmudradeprioridad.
MUDRADEPRIORIDAD:Yemadelpulgartocandolayemadeldedocorazn,losdemsdedospermanecernrectos.
REALIZACIN:ConunamanosujetamosunadelasmuecasdelusuariomientrasqueconlaotratocamosunodelosaceitesesencialesquenoscorrigielAR.Seguidamentetocamosconelmudradeprioridadalusuarioytiraremosdelosbrazos.ElaceiteesencialquecorrijaelARserelqueutilicemos.
4-PASOTESTDEACERCAMIENTO:ElAR