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第第第第 1~21~21~21~24444 天天天天 ……………………………… 詩篇詩篇詩篇詩篇 1111----22224444 篇篇篇篇 ………………………………………… 5555~~~~22228888 頁頁頁頁

第第第第 24~4324~4324~4324~43 天天天天 …………………… 列王列王列王列王紀紀紀紀上上上上 1111----22222222 章章章章 ………………………………22229999~49~49~49~49 頁頁頁頁

第第第第 44~9044~9044~9044~90 天天天天 ………………………………………………………………………………………………………………………………………… 50~950~950~950~99999 頁頁頁頁

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這一季靈修材料這一季靈修材料這一季靈修材料這一季靈修材料，，，，在默想和禱告部分加入了在默想和禱告部分加入了在默想和禱告部分加入了在默想和禱告部分加入了

北宣家使命教會的三項北宣家使命教會的三項北宣家使命教會的三項北宣家使命教會的三項元元元元素素素素

【【【【明道行道明道行道明道行道明道行道】【】【】【】【守望相愛守望相愛守望相愛守望相愛】【】【】【】【見證宣教見證宣教見證宣教見證宣教】】】】

提示大家既要恆常親近神提示大家既要恆常親近神提示大家既要恆常親近神提示大家既要恆常親近神，，，，

也要活出使命人生也要活出使命人生也要活出使命人生也要活出使命人生。。。。

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默想耶穌默想耶穌默想耶穌默想耶穌：：：：

路加福音路加福音路加福音路加福音 1111----23232323 章章章章

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靈修知多少

問：什麼是靈修？

答： 靈修是我們與上帝親近的時間────────藉著閱讀和默想聖經、禱告（或輔以詩歌、靈修材料等）幫助我們認識神，經歷神，回應神對我們的旨意。

問：如何建立靈修的習慣？

答：習慣的基本要素是定時定地。因此，我們要為靈修劃出一個固定的時間和地點。例如：每天早上梳洗後的 20分鐘；臨睡前的半個小時；午膳時間的 15 分鐘、在港鐵車廂內的乘車時間……。若我們看重與神的關係和自己的屬靈生命，便會不惜一切維持靈修的習慣。

問：靈修有什麼方法和步驟？

答：靈修可以有不同進路（如讀禱、圖像默想等）和方式，以下是其中一種方式：

1. 禱告/唱詩 以簡單的禱告開始（可參照靈修輔助材料提供的禱文），求聖靈引導自己專注於神的身上，明白神的說話，也可在祈禱前後唱一些讚美、感恩的詩歌，預備自己的心靈去親近神。

2. 讀經/讀靈修輔助材料 閱讀（或朗讀）經文兩三遍，讓自己對經文內容有一概括印象。若當中某些字詞、句子、情景吸引你的注意或令你感動，可在此停留、思想、禱告（參步驟 3.思想/默想）。如使用靈修輔助材料，也應先閱讀經文，然後才讀輔助材料。

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3. 思想/默想 重讀經文，留意吸引你注意或令你感動的字詞、句子、情節，並在此停留、思想、禱告。思想的方向可以是：(a) 經文加深我對神哪方面的認識？(b) 經文與我過往的經歷或現時的情景有何關聯？(c) 我可以如何回應/實踐經文對我的提示？此外，不少靈修輔助材料都會提供思考問題、經文解釋或反省文章，幫助我們投入靈修。

4. 禱告/寫靈修札記 以禱告總結讀經與默想時的領受，表達對神啟示或感動的回應。若能夠透過文字記下靈修心得，更有助重溫箇中領受和加深印象。

問：如何面對靈修時遇到的困難？

答：靈修時遇到的困難可大致分為兩方面：(1) 因著忙碌、疲乏而未能常常靜下來專心靈修；(2) 靈修時沒有得著或感到乏味，以致提不起勁堅持下去。對於前者，上述提到為靈修劃定時地的安排便十分重要：我最精神的時間是清早還是晩上？為了靈修，我選擇早起半小時還是減少上網半小時？我在家中抑或辦公室靈修會更專心？當我願意把靈修視為像工作、吃飯、睡覺等生活中不可或缺的元素，就不會因著忙碌而放棄這「上好的福份」。

對於後者，我們要明白：靈修的目的並非要滿足自己的期望，或要得著甚麼「好處」。靈修的目的是認識神，與祂建立關係。因此，靈修的焦點是讓神透過經文對我說話，從而回應上帝。若我們願意持之以恆，定會得著神要我們所得著的。

此外，若能與基督徒同事、同學、團契/小組的弟兄姊妹等組成靈修小組，定期分享，彼此守望，定能幫助我們持之以恆地靈修。

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� 親親親親 近近近近

您未成形的您未成形的您未成形的您未成形的體質體質體質體質，，，，神的眼早已看見了神的眼早已看見了神的眼早已看見了神的眼早已看見了；；；；

神所定的日子神所定的日子神所定的日子神所定的日子，，，，您尚未度過一日您尚未度過一日您尚未度過一日您尚未度過一日，，，，

都寫在祂的冊上了都寫在祂的冊上了都寫在祂的冊上了都寫在祂的冊上了。。。。

神向您的意念何等寶貴神向您的意念何等寶貴神向您的意念何等寶貴神向您的意念何等寶貴，，，，

其數何等眾多其數何等眾多其數何等眾多其數何等眾多！！！！

您若數點您若數點您若數點您若數點，，，，比海沙更多比海沙更多比海沙更多比海沙更多；；；；

您睡醒的時候您睡醒的時候您睡醒的時候您睡醒的時候，，，，

神仍和你同在神仍和你同在神仍和你同在神仍和你同在。。。。

((((選自詩選自詩選自詩選自詩 139139139139））））

願這小冊子幫助您每天親近神願這小冊子幫助您每天親近神願這小冊子幫助您每天親近神願這小冊子幫助您每天親近神，，，，

不斷發現神在您身上的意念不斷發現神在您身上的意念不斷發現神在您身上的意念不斷發現神在您身上的意念！！！！

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第 1天 詩 1：1~6

祈 禱： 耶和華啊！我喜愛祢的律法；我要常常默念祢的話！

讀 經： 1 有福的人：不從惡人的計謀，不站罪人的道路，不坐好譏

笑的人的座位。2 他喜愛的是耶和華的律法，他晝夜默誦的

也是耶和華的律法。3 他像一棵樹，栽在溪水旁，按時結果

子，葉子總不枯乾；他所作的一切，盡都順利。4 惡人卻不

是這樣，他們好像糠秕，被風吹散。5 因此，在審判的時候，

惡人必站立不住；在義人的團體中，罪人也必這樣。6 因為

耶和華看顧義人的道路，惡人的道路卻必滅亡。

默 想： 詩人指出：有福的人與罪惡劃清界線，且喜愛默念耶和華的律法。他的一生蒙神看顧，與惡人的道路截然不同。

1. 哪些罪惡我須要離棄，以致我不會像糠秕一樣，「被風吹散」？

2. 若神的話（聖經）是滋養我屬靈生命的「溪水」，我要有何心態和行動，好讓自己「栽在溪水旁，按時結果子」？

禱 告： 【明道行道】感謝神的指教，讓我知道有福的人與耶和華的律法之關係。我要透過每天靈修、每週參與崇拜、參與團契或小組查經、上主日學、 來實踐神的道。

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第 2天 詩 2：1~12

祈 禱： 耶和華啊，我要以敬畏的態度事奉祢！凡投靠祢的都是有福的。

讀 經： 1 列國為甚麼騷動？萬民為甚麼空謀妄想？2 世上的君王起

來，首領聚在一起，敵對耶和華和他所膏立的，說：3“我們

來掙斷他們給我們的束縛，擺脫他們的繩索！”4 那坐在天上

的必發笑，主必譏笑他們。5 那時，他必在烈怒中對他們講

話，在震怒中使他們驚慌，說：6“我已經在錫安我的聖山上，

立了我的君王。”7 受膏者說：“我要宣告耶和華的諭旨：耶和

華對我說：‘你是我的兒子，我今日生了你。8 你求我，我就

把列國賜給你作產業，把全地都歸屬於你。9 你必用鐵杖擊

打他們，好像打碎陶器一樣粉碎他們。’”10 現在，君王啊！

你們要謹慎。地上的審判官啊！你們應當聽勸告。11 你們要

以敬畏的態度事奉耶和華，又應當存戰兢的心而歡呼。12 你

們要用嘴親吻子，否則他一發怒，你們就在路上滅亡，因為

他的怒氣快要發作。凡是投靠他的，都是有福的。

默 想： 在君王登基的日子，耶和華賦予新王權柄，以粉碎列國的造反陰謀；勸諭他們敬畏、投靠耶和華所立的君王。

1. 在我身處的環境中（家庭、學校、工作、社會、教會等），哪些事情是我看不順眼，甚至與之敵對？

2. 就著這些事情，哪些是上帝要我順服，視之為「以敬畏的態度事奉耶和華」的？

禱 告： 【明道行道】感謝上主的提醒，讓我知道有些事情乃出於祢的權柄，是我應當放下「騷動」，以敬畏的態度事奉祢。這些事情是

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第 3天 詩 3：1~8

祈 禱： 耶和華啊！祢是我的盾牌，是使我抬起頭來的；我要投靠祢！

讀 經： 1 耶和華啊！我的仇敵竟然這麼多。起來攻擊我的竟然那麼

多。2 有很多人議論我說：“他從 神那裡得不到救助。”3 耶

和華啊！你卻是我周圍的盾牌，是我的榮耀，是使我抬起頭

來的。4 我發聲向耶和華呼求的時候，他就從他的聖山上回

答我。5 我躺下，我睡覺，我醒來，都因耶和華在扶持著我。

6 雖有千萬人包圍攻擊我，我也不怕。7 耶和華啊！求你起

來；我的 神啊！求你拯救我，你擊打了我所有仇敵的臉

頰，打碎了惡人的牙齒。8 救恩屬於耶和華，願你賜福給你

的子民。

默 想： 因著對耶和華的認識和信靠，大衛在當下面對眾多仇敵的攻擊時仍向祂呼求，肯定「救恩屬於耶和華」。

1. 過去經歷許多困難或攻擊，我的體會是「從神那裡得不到救助」，抑或「耶和華在扶持著我」？

2. 面對將來可能有的艱難，我對神的拯救有信心嗎？

禱 告： 【守望相愛】耶和華啊！我知道單靠自己不（一定）能持守對祢的信靠。因此，我需要牧者和團契/小組內弟兄姊妹的守望和幫助，他們的名字是 ；我也要為他們守望。

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第 4天 詩 4：1~8

祈 禱： 耶和華啊！求你仰起你的臉，光照我們。

讀 經： 1 我公義的 神啊（“我公義的 神啊”或譯：“使我為義的

神啊”）！我呼求的時候，求你答應我。我在困苦中，你曾使

我舒暢。求你恩待我，聽我的禱告。2 尊貴的人啊！你們把我

的榮耀變為羞辱，要到幾時呢？你們喜愛虛妄，追求虛謊，要

到幾時呢？ 3 你們要知道耶和華已經把虔誠人分別出來，歸他

自己；我向耶和華呼求的時候，他就垂聽。4 你們生氣，卻不

可犯罪；在床上的時候，你們要在心裡思想，並且要安靜。5

你們應當獻公義的祭，也要投靠耶和華。6 有許多人說：“誰

能指示我們得甚麼好處呢？”耶和華啊！求你仰起你的臉，光

照我們。7 你使我心裡喜樂，勝過人在豐收五穀新酒時的喜樂。

8 必平平安安躺下睡覺，因為只有你耶和華能使我安然居住。

默 想： 面對「尊貴的人」的苦待，詩人不僅呼求和肯定神的恩待，也指教他們「不可犯罪」；要「心裡思想」，「安靜」，「投靠耶和華」。

1. 以往別人使我困苦的時候，我經歷過耶和華賜我喜樂和平安嗎？

2. 上次我生氣，墜入虛妄，令別人感到困苦受辱是哪個時候？為了甚麼事情？

禱 告： 【守望相愛】耶和華啊！我曾被 （人名）傷害，也曾傷害 （人名）。感謝祢今天的安慰和提醒，我願意努力遵守「彼此相愛」的命令。

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第 5天 詩 5：1~12

祈 禱： 耶和華啊！求你在清晨聽我的聲音；我要一早向你陳明，並且迫切等候。

讀 經： 1 耶和華啊！求你留心聽我的話，顧念我的歎息。2我的王，我的 神啊！求你傾聽我呼求的聲音，因為我向你

禱告。3 耶和華啊！求你在清晨聽我的聲音；我要一早向你

陳明，並且迫切等候。4 因為你是不喜愛邪惡的 神，惡人

不能與你同住。5 狂傲的人不能在你眼前站立，你恨惡所有

作惡的人。6 你必滅絕說謊話的；好流人血和弄詭詐的，都

是耶和華所憎惡的。7 至於我，我必憑著你豐盛的慈愛，進

入你的殿；我要存著敬畏你的心，向你的聖所敬拜。8 耶和

華啊！求你因我仇敵的緣故，按著你的公義引導我，在我面

前鋪平你的道路。9 因為他們的口裡沒有真話，他們的內心

充滿毀滅人的意圖，他們的喉嚨是敞開的墳墓，他們用舌頭

弄詭詐。10 神啊！求你定他們的罪；願他們因自己的詭計

跌倒，願你因他們許多的過犯，把他們趕出去，因為他們背

叛了你。11 願所有投靠你的人都喜樂，常常歡呼；願你保護

他們，又願愛你名的人，因你歡樂。12 耶和華啊！因為你必

賜福給義人，你要以恩惠像盾牌四面護衛他。

默 想： 詩人因著說謊的人之詭詐而向神一再呼求，求祂垂聽（原文用了三個不同但意思相近的字）禱告，按著他們的所言所行審判他們。

1. 我曾因著哪些人或事情而情詞迫切地求神留心聽/傾聽/聽我的禱告？

2. 在神眼中，我是一個狂傲、說謊、詭詐的人嗎？

禱 告： 【明道行道】耶和華啊！感謝祢提醒我祢憎惡狂傲、說謊、詭詐的人。我要存敬畏的心，棄絕 。

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第 6天 詩 6：1~10

祈 禱： 耶和華啊！求你恩待我，因為我軟弱；耶和華啊！求你醫治我，因為我 。

讀 經： 1 耶和華啊！求你不要在烈怒中責備我，也不要在氣忿中管教

我。2 耶和華啊！求你恩待我，因為我軟弱；耶和華啊！求你

醫治我，因為我的骨頭發抖。3 我的心也大大戰慄，耶和華啊！

要等到幾時呢？4 耶和華啊！求你回轉搭救我，因你慈愛的緣

故拯救我。5 因為在死亡之地無人記念你，在陰間有誰稱謝你

呢？6 我因悲歎而疲憊，我夜夜流淚，把床漂起，把床榻浸透。

7 我因愁煩眼目昏花，因眾多的仇敵視力衰退。8 你們所有作惡

的人，離開我去吧，因為耶和華聽了我哀哭的聲音。9 耶和華

聽了我的懇求，耶和華必接納我的禱告。10 我所有的仇敵都必

蒙羞，大大驚惶；眨眼之間，他們必蒙羞後退。

默 想： 在軟弱、疲憊、眼目昏花的狀態下，詩人哀求耶和華的醫治、搭救，讓他的仇敵「蒙羞後退」。

1. 目前你需要神的恩待、醫治或搭救嗎？向祂傾訴呼求吧！

2. 為著過去神聽了你在困苦中的禱告，向祂感恩讚美吧！

禱 告： 【見證宣教】感謝神在我過往的 ，恩待/醫治/搭救我。我願意因著主的名向 （人名/群體）見證祢在我身上奇妙的作為。

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第 7天 詩 7：1~11

祈 禱： 耶和華啊！求你按著我的公義，照著我心中的正直判斷我。

讀 經： 1 耶和華我的 神啊！我已經投靠了你，求你拯救我脫離所

有追趕我的人。求你搭救我，2 免得他們像獅子一般把我撕

裂，把我撕碎的時候，也沒有人搭救。3 耶和華我的 神啊！

如果我作了這事，如果我手中有罪孽，4 如果我以惡回報那

與我為友的人，或是無故掠奪與我為敵的人，5 就任憑仇敵

追趕我，直到追上，把我的性命踐踏在地上，使我的光榮歸

於塵土。6 耶和華啊！求你在怒中起來，求你挺身而起，抵

擋我敵人的暴怒，求你為我興起；你已經出令施行審判。7

願萬民聚集環繞你，願你歸回高處，統管他們。8 願耶和華

審判萬民。耶和華啊！求你按著我的公義，照著我心中的正

直判斷我。9 願惡人的惡行止息，願你使義人堅立。公義的

神啊！你是察驗人心腸肺腑的。10 神是我的盾牌，他拯救

心裡正直的人。11 神是公義的審判者，他是天天向惡人發

怒的 神。

默 想： 面對敵人的追趕和暴行，大衛呼求公義的耶和華搭救他，為他主持公道。

1. 我正面對哪些人給我的「追趕」、攻擊？現在便向公義的神傾訴吧！

2. 在公義的神眼中，我是「心裡正直的人」嗎？我有否「以惡報友」、「無故掠奪」？

禱 告： 【守望相愛】公義的主啊！不論我是被人惡待，抑或是我惡待別人，求祢寬恕我們，幫助我愛我的仇敵，善待他們！

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第 8天 詩 8：1~9

祈 禱： 耶和華我們的主啊！你的名在全地是多麼威嚴！

讀 經： 1 耶和華我們的主啊！你的名在全地是多麼威嚴，你把你的

榮美彰顯在天上。2 因你仇敵的緣故，你從小孩和嬰兒的口

中，得著了讚美（“得著了讚美”或譯：“建立了能力”），

使仇敵和報仇的無話可說。3 我觀看你手所造的天，和你所

安放的月亮和星星。4 啊！人算甚麼，你竟記念他？世人算

甚麼，你竟眷顧他？5 你使他比天使（“天使”或譯：

“ 神”）低微一點，卻賜給他榮耀尊貴作冠冕。6 你叫他

管理你手所造的，把萬物都放在他的腳下，7 就是所有的牛

羊、田間的走獸、8 空中的飛鳥、海裡的魚，和海裡游行的

水族。9 耶和華我們的主啊！你的名在全地是多麼威嚴。

默 想： 詩人讚頌上主的創造，並祂對人類的深恩「錯愛」。

1. 請為上主的創造，向祂獻上讚美和感恩。

2. 我應當怎樣回應上主對我的創造和給我的使命？

禱 告： 【見證宣教】感謝讚美主的創造和對人類的看重！我要透過 ，向 傳揚上帝的名。

� 完成

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第 9天 詩 9：1~12

祈 禱： 耶和華啊！我要全心稱謝你，我要述說你一切奇妙的作為。

讀 經： 1 耶和華啊！我要全心稱謝你，我要述說你一切奇妙的作

為。2 我要因你快樂歡欣；至高者啊！我要歌頌你的名。3 我

的仇敵轉身退後的時候，就在你的面前絆倒、滅亡。4 因為

你為我伸了冤，辨了屈；你坐在寶座上，施行公義的審判。5

你斥責了列國，滅絕了惡人；你塗抹了他們的名，直到永永

遠遠。6 仇敵的結局到了，他們遭毀滅，直到永遠；你拆毀

他們的城鎮，使它們湮沒無聞。7 耶和華卻永遠坐著為王，

為了施行審判，他已經設立寶座。8 他必以公義審判世界，

按正直判斷萬民。9 耶和華要給受欺壓的人作保障，作患難

時的避難所。10 認識你名的人必倚靠你；耶和華啊！你從未

撇棄尋求你的人。11 你們要歌頌住在錫安的耶和華，要在萬

民中傳揚他的作為。12 因為那追討流人血的罪的，他記念受

苦的人，他沒有忘記他們的哀求。

默 想： 詩人稱頌上主公義的審判，為他伸冤辨屈，斥責列國，滅絕惡人。

1. 回想上主為你伸冤、辨屈，救你脫離欺壓的經歷，並向祂獻上感恩和讚美。

2. 我現在是否面對不義的對待？我仍然相信神「從未撇棄」，「沒有忘記」我的困苦嗎？

禱 告： 【見證宣教】如詩人所言：「你們要歌頌住在錫安的耶和華，要在萬民中傳揚他的作為。」求主幫助我把握機會，在 中傳揚祂公義和慈愛的作為。

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第 10天 詩 10：1, 12~18

祈 禱： 耶和華啊！求你起來； 神啊！求你舉起手來，不要忘記困苦的人。

讀 經： 1 耶和華啊！你為甚麼遠遠地站著？在患難的時候，你為甚

麼隱藏起來呢？……12 耶和華啊！求你起來； 神啊！求你

舉起手來，不要忘記困苦的人。13 惡人為甚麼藐視 神，心

裡說：“你必不追究”呢？14 其實你已經看見了，憂患與愁

苦你都已經看到，並且放在自己的手中；不幸的人把自己交

託你；你是幫助孤兒的。15 願你打斷惡人和壞人的膀臂，願

你追究他們的惡行，直到清清楚楚。16 耶和華作王直到永永

遠遠，列國都從他的地上滅亡。17 耶和華啊！困苦人的心願

你已經聽見，你必堅固他們的心，也必留心聽他們的呼求；

18 好為孤兒和受欺壓的人伸冤，使地上的人不再施行恐嚇。

默 想： 詩人呼求耶和華對付那些藐視神，恐嚇人的惡人，顧念憂愁困苦的受壓者。

1. 在我身處的環境（家庭、學校、職場、社會、國家、世界，甚或教會）有哪些不公義的情況？請為此向公義的上主祈求。

2. 我有否在別人患難受苦之時「遠遠地站著」「隱藏起來」呢？

禱 告： 【見證宣教】除了禱告，求主幫助我們在生活中「行公 義 ， 好 憐 憫 」， 以 言 以 行 見 證 主 （ 例 如 主 動 幫助 ）。

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第 11天 詩 11：1~7

祈 禱： 公義的耶和華，我投靠祢！

讀 經： 1 我投靠耶和華，你們怎麼對我說：“你要像飛鳥逃到你的

山上去。2 看哪！惡人的弓已經拉開，箭已經上弦，要從暗

處射那心裡正直的人。3 根基既然毀壞，義人還能作甚麼

呢？”4 耶和華在他的聖殿裡，耶和華的寶座在天上，他的

眼睛觀看，他的目光察驗世人。5 耶和華試驗義人和惡人，

他的心恨惡喜愛強暴的人。6 耶和華必使火炭落在惡人身

上，烈火、硫磺和旱風是他們杯中的分。7 因為耶和華是公

義的，他喜愛公義的行為，正直的人必得見他的面。

默 想： 詩人在面對惡人攻擊之時，沒有被人的話動搖對上主的信靠；他仍然投靠那位「察驗世人」、「試驗義人和惡人」的耶和華。

1. 我曾否被人「撥冷水」，質疑、挑戰我的信仰？那時我如何應對？

2. 面對真實的難處，我仍然相信神不會袖手旁觀，卻會看顧義人，懲治惡人嗎？

禱 告： 【見證宣教】活在不信的世界，面對旁人的嘲諷、輕視、莫視……，求主賜我勇氣、智慧、愛心活出基督徒的生活見證（例如在職場中堅持某些屬靈原則和做法，在 ）。

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第 12天 詩 12：1~8

祈 禱： 親愛主！我願天天仰望祢，以祢話語的應許作為生活的力量。

讀 經： 1 耶和華啊！求你施行拯救，因為虔誠人沒有了，在世人中

的信實人也不見了。2 他們彼此說謊，用諂媚的嘴唇說話，

口是心非。3 願耶和華剪除一切說諂媚話的嘴唇，和說誇大

話的舌頭。4 他們曾說：“我們必能以舌頭取勝；我們的嘴

唇是自己的，誰能作我們的主呢？”5 耶和華說：“因為困

苦人的冤屈和貧窮人的歎息，我現在要起來，把他們安置在

他們渴望的穩妥之中。”6 耶和華的言語是純淨的言語，好

像銀子在泥爐中煉過，精煉過七次一樣。7 耶和華啊！求你

保守我們，保護我們永遠脫離這世代的人。8 惡人到處橫行，

邪惡在世人中被高舉。

默 想： 詩人求神剪除那些油嘴滑舌、心口不一的人，他們覺得自己就是主宰，不需要神作他們的主。

1. 哪些事情會令我像詩人般期望惡人在自己面前「消失」？

2. 神顧念困苦人的冤屈和貧窮人的歎息。我如何抓緊神話語的真實面對今天在這城市的生活？

禱 告： 【明道行道】神啊！求祢教我懂得辨認世人的標準和您的法度，求祢保守並引導我；求祢保護世上的貧困人，讓他們身心早得穩妥。

� 完成

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第 13天 詩 13：1~6

祈 禱： 親愛主！每天生活總有祢同在，我願謹記祢的話而活。

讀 經： 1 耶和華啊！你忘記我要到幾時呢？要到永遠嗎？你掩面不

顧我，要到幾時呢？2 我心裡籌算不安，內心終日愁苦，要

到幾時呢？我的仇敵勝過我，要到幾時呢？3 耶和華我的

神啊！求你看顧我，應允我；求你使我的眼睛明亮，免得我

沉睡至死；4 免得我的仇敵說：“我勝過了他”；免得我跌

倒的時候我的敵人就歡呼。5 至於我，我倚靠你的慈愛，我

的心必因你的救恩歡呼。6 我要歌頌耶和華，因他以厚恩待

我。

默 想： 詩人受仇敵壓制，感覺神忘記了他，他在憂苦中祈求神看願，相信神會用「厚恩」待他，應允他的禱告。

1. 哪些情況會令我發出像詩人在禱告開始時所發的問題？

2. 這一詩篇教曉我甚麽？若再遇憂苦，如何面對？

禱 告： 【見證宣教】神啊！我倚靠祢的慈愛，我的心因祢的救恩快樂。我要向耶和華歌唱，因祢用厚恩待我。

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第 14天 詩 14：1~7

祈 禱： 親愛主！祢是我生命的主，我願謹遵祢的道而行。

讀 經： 1 愚頑人心裡說：“沒有 神。”他們都是敗壞，行了可憎

的事，沒有一個行善的。2 耶和華從天上察看世人，要看看

有明慧的沒有，有尋求 神的沒有。3 人人都偏離了正道，

一同變成污穢；沒有行善的，連一個也沒有。4 所有作惡的

都是無知的嗎？他們吞吃我的子民好像吃飯一樣，並不求告

耶和華。5 他們必大大震驚，因為 神在義人的群體中。6

你們要使困苦人的計劃失敗，但耶和華是他的避難所。7 但

願以色列的救恩從錫安而出；耶和華給他子民帶來復興的時

候，雅各要快樂，以色列要歡喜。

默 想： 愚頑人是明知卻否定神的存在。「污穢」是牛奶變酸，腐敗之意。

1. 基督徒中有愚頑人嗎？我是嗎？我熟識的弟兄姊妹是嗎？

2. 如何把主權交給神？如何叫自己的本質不會「變酸」？

禱 告： 【明道行道】聖靈啊！保守和引導我不偏離神的正路；保守和引導我未信主的家人、朋友尋求神的正路！

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20

第 15天 詩 15：1~5

祈 禱： 親愛主！祢的話照亮我的生命，願祢陶造我。

讀 經： 1 耶和華啊！誰能在你的帳幕裡寄居？誰能在你的聖山上居

住呢？2 就是行為完全，作事公義，心裡說誠實話的人。3

他不以舌頭詆毀人，不惡待朋友，也不毀謗他的鄰居。4 他

眼中藐視卑鄙的人，卻尊重敬畏耶和華的人。他起了誓，縱

然自己吃虧，也不更改。5 他不拿自己的銀子放債取利，也

不收受賄賂陷害無辜；行這些事的人，必永不動搖。

默 想： 重讀/誦讀經文數次，留意吸引你注意或令你感動的字詞或句子，可在此停留、默想、禱告，透過經文與神對話。

※ 你可以透過以下問題幫助自己默想：

1. 經文加深我對神哪方面的認識？

2. 經文加深我對自己哪方面的認識？

3. 我可以如何回應/實踐經文對我的提示？

禱 告： 禱 告：

� 完成

21

第 16天 詩 16：1~11

祈 禱： 親愛主！我願常常把祢擺在我面前，我必不動搖。

讀 經： 1 神啊！求你保守我，因為我投靠你。2 我曾對耶和華說：

“你是我的主，我的好處不在你以外。”3 至於世上的聖民，

他們都是尊貴榮美的人，全是我所喜愛的。4 追求別神的，

他們的愁苦必定加多。他們所奠的血祭，我不祭奠；我的嘴

唇也不提別神的名。5 耶和華是我的產業，是我杯中的分；

我所得的業分，你親自為我持守。6 準繩量給我的是佳美之

地，我的產業實在令我喜悅。7 我要稱頌那指導我的耶和華，

我的心在夜間也勸戒我。8 我常常把耶和華擺在我面前，因

他在我右邊，我必不會動搖。9 為此我的心快樂，我的靈歡

欣，我的肉身也必安然居住。10 因為你必不把我的靈魂撇在

陰間，也必不容你的聖者見朽壞。11 你必把生命的路指示

我，在你面前有滿足的喜樂，在你的右手中有永遠的福樂。

默 想： 詩人認定神是一切福樂的源頭，沒有了神就沒有幸福。他深刻經歷神的可靠。

1. 詩篇 16 篇被稱為大衛的金詩，這詩最吸引我的地方在哪？為甚麼？

2. 詩人如何單單仰賴耶和華？給我甚麼啟迪？

禱 告： 【明道行道】神啊！祢必將生命的道路指示我。在祢面前有滿足的喜樂；在你右手中有永遠的福樂。

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22

第 17天 詩 17：1~9

祈 禱： 親愛主！願祢開我的眼睛，看見祢的道如何引導我走向正直。

讀 經： 1 耶和華啊！求你垂聽我公義的案件，傾聽我的申訴；求你

留心聽我的禱告，這不是出於詭詐嘴唇的禱告。2 願我的判

詞從你面前發出，願你的眼睛察看正直的事。3 你試驗了我

的心，在夜間鑒察了我；你熬煉了我，還是找不到甚麼，因

為我立志使我的口沒有過犯。4 至於世人的行為，我藉著你

嘴唇所出的話，保護了自己，不行強暴人的道路。5 我的腳

步穩踏在你的路徑上，我的兩腳沒有動搖。6 神 啊 ！ 我

向你呼求，因為你必應允我；求你側耳聽我，垂聽我的禱告。

7 求你把你的慈愛奇妙地彰顯，用右手拯救那些投靠你的，

脫離那些起來攻擊他們的。8 求你保護我，像保護眼中的瞳

人，把我隱藏在你的翅膀蔭下；9 使我脫離那些欺壓我的惡

人，脫離那些圍繞我的死敵。

默 想： 詩人以自己本是無辜求神伸冤，證明他的清白，祈求神的保護。

1. 生活上遇到許許多多令自己無辜受屈的事情，在神鑒察底下，我如何積極面對？

2. 「瞳人」是眼睛中心：「瞳孔」，神保護我們像我們小心保護眼睛那樣。現在，放開任何牽掛，合上眼睛深深感受一下神的愛！

禱 告： 【明道行道】神啊！我的腳踏定了祢的路徑；我的兩腳未曾滑跌。

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23

第 18天 詩 18：20~30

祈 禱： 親愛主！願祢今天向我說話，使我更認識祢。

讀 經： 20 耶和華按著我的公義報答我，照著我手中的清潔回報我。

21 因為我謹守了耶和華的道，未曾作惡離開我的 神。22 因

為他的一切典章常擺在我面前，他的律例，我未曾丟棄。23

我在他面前作完全的人，我也謹慎自己，脫離我的罪孽。24

所以耶和華按著我的公義，照著我在他眼前手中的清潔回報

我。25 對慈愛的人，你顯出你的慈愛；對完全的人，你顯出

你的完全；26 對清潔的人，你顯出你的清潔；對狡詐的人，

你顯出你的機巧。27 謙卑的人，你要拯救；高傲的眼睛，你

要貶低。28 耶和華啊！你點亮了我的燈；我的 神照明了我

的黑暗。29 藉著你，我攻破敵軍；靠著我的 神，我跳過牆

垣。30 這位 神，他的道路是完全的；耶和華的話是煉淨的；

凡是投靠他的，他都作他們的盾牌。

默 想： 在耶和華拯救詩人大衛脫離所有仇敵和掃羅的手的日子，他向耶和華唱出感謝的詩歌。嘗試把自己代入詩人的心情，重讀/誦讀經文數次，透過經文與神對話。

1. 經文加深我對神哪方面的認識？

2. 經文加深我對自己有哪方面的認識？

禱 告： 【明道行道】神啊！我感謝祢，祢使我的腳快如母鹿的蹄，又使我在高處安穩。

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24

第 19天 詩 19：7~14

祈 禱： 親愛主！教我如何愛慕祢的話。

讀 經： 7 耶和華的律法是完全的，能使人心甦醒；耶和華的法度是

堅定的，能使愚人有智慧。8 耶和華的訓詞是正直的，能使

人心快樂；耶和華的命令是清潔的，能使人的眼睛明亮。9

耶和華的話語（“耶和華的話語”原文作“耶和華的敬

畏”）是潔淨的，能堅立到永遠；耶和華的典章是真實的，

完全公義；10 都比金子寶貴，比大量的精金更寶貴；比蜜甘

甜，比蜂房滴下來的蜜更甘甜；11 並且你的僕人也藉著這些

得到警戒，謹守這些就得著大賞賜。12 誰能知道自己的錯誤

呢？求你赦免我隱而未現的過失。13 求你攔阻你僕人，不犯

任意妄為的罪，不許它們轄制我；我才可以完全，不犯大過。

14 耶和華我的磐石、我的救贖主啊！願我口中的言語、心裡

的意念，都在你面前蒙悅納。

默 想： 頌讚神！因祂賜予完備的律法！

1. 若我仿傚詩人第 10 節形容神話語的，我會如此寫：「都比 寶貴，比大量的 更寶貴；比 甘甜，比 的 更甘甜。」

2. 除了在靈修時默想神的話，今年有哪些學習聖經的計劃？

禱 告： 【明道行道】神啊！祢的律法全備，能甦醒人心；祢的法度確定，能使愚人有智慧，求祢幫助我決心有計劃地學習聖經。

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25

第 20天 詩 20：1~9

祈 禱： 親愛主！我願專心聆聽祢的教導。

讀 經： 1 願耶和華在你遭難的日子應允你，願雅各的 神的名保護

你。2 願他從聖所幫助你，從錫安扶持你。3 願他記念你的一

切素祭，悅納你的燔祭。4 願他照著你的心願賞賜你，實現

你的一切計劃。5 我們要因你的勝利歡呼，因我們 神的名

高舉旗幟；願耶和華實現你所求的一切。6 現在我確知，耶

和華拯救自己的受膏者；他必從他的聖天上應允他，用自己

右手的能力拯救他。7 有人靠車，有人靠馬。我們卻靠耶和

華我們 神的名。8 他們都屈身跌倒，我們卻起來，挺身而

立。9 耶和華啊！求你拯救君王！我們呼求的時候，願你應

允我們，“願你應允我們”應作“願他應允我們”。

默 想： 這是一篇為君王祈禱的詩，求神使王得勝。 7 節：「有人靠車，有人靠馬。我們卻靠耶和華我們神的名。」

1. 我如何為身處的社會或國家的政治領袖禱告？

2. 我如何為北宣家的教會領袖禱告？

禱 告： 【守望相愛】

神啊！現在我為這位政治領袖 祈禱……

神啊！我亦為這位教會領袖 祈禱……

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26

第 21天 詩 21：1~7

祈 禱： 親愛主！我愛默想祢的話、我愛默想祢的慈愛和恩典。

讀 經： 1 耶和華啊！王因你的力量快樂，因你的救恩大大歡呼。2

他心裡所願的，你賜給了他；他嘴唇所求的，你沒有拒絕。

3 你以美福迎接他，把精金的冠冕戴在他頭上。4 他向你求

壽，你就賜給他，就是長久的日子，直到永遠。5 他因你的

救恩大有榮耀，你又把尊榮和威嚴加給他。6 你把永遠的福

分賜給他，又使他因與你同在的喜樂歡欣。7 王倚靠耶和華，

靠著至高者的慈愛，他必不至動搖。

默 想： 這是一篇感恩讚美詩，稱頌神賜王尊榮勝利。

1. 倚靠神的君王蒙神賜厚恩，有否加深了我對神如何恩待倚靠祂的人這方面的認識？

2. 數算一下神賜給我的厚恩 、 、 、 、 ……

禱 告： 神啊！願祢因自己的能力被尊崇，我要唱詩，歌頌祢的大能。

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27

第 22天 詩 22：1, 23~31

祈 禱： 親愛主！我尋求祢，祢必親近我，我要緊緊跟隨祢。

讀 經： 1 我的 神！我的 神！你為甚麼離棄我？為甚麼遠離不救

我，不聽我呻吟的話呢？……23 敬畏耶和華的人哪！你們要

讚美他；雅各所有的後裔啊！你們都要尊敬他；以色列所有

的後裔啊！你們都要懼怕他。24 因為他不輕看，不厭惡受苦

的人的痛苦，也沒有掩面不顧他；受苦的人呼求的時候，他

就垂聽。25 在大會中，我讚美你的話是從你而來的；在敬畏

耶和華的人面前，我要還我的願。26 受苦的人必吃得飽足，

尋求耶和華的人必讚美他，願你們的心永遠活著！27 地的四

極，都要記念耶和華，並且歸向他。列國的萬族，都要在他

面前敬拜。28 因為國度是屬於耶和華的，他是掌管萬國的。

29 地上所有富足的人，都必吃喝、敬拜；所有下到塵土中，

不再存活的人，都在他面前屈身下拜。30 必有後裔服事他，

必有人把主的事向後代述說。31 他們要把他的公義傳給以後

出生的民，說明這是他所作的。

默 想： 整篇詩篇 22 篇充滿著受苦人的呼求與感恩。詩人在痛苦中悲鳴，他的神好像拋棄了他，但因深信神必聽祈求，仍獻上感恩。

1. 受著苦痛、內心感到神距離自己很遠的時候，如何尋找神？

2. 有甚麼事情我曾向神許下承諾，我要向神還願嗎？

禱 告： 【見證宣教】神啊！祢不輕看，不厭惡受苦的人的痛苦，也沒有掩面不顧；受苦的人呼求的時候，祢就垂聽。感謝祢！

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28

第 23天 詩 23：1~6

祈 禱： 親愛主！祢是我的大牧人，我一生都不缺乏。

讀 經： 1 耶和華是我的牧人，我必不會缺乏。2 他使我躺臥在青草地

上，領我到安靜的水邊。3 他使我的靈魂甦醒；為了自己的

名，他引導我走義路。4 我雖然行過死蔭的山谷，也不怕遭

受傷害，因為你與我同在；你的杖你的竿都安慰我。5 在我

敵人面前，你為我擺設筵席；你用油膏了我的頭，使我的杯

滿溢。6 我一生的日子，必有恩惠慈愛緊隨著我；我也要住

在耶和華的殿中，直到永遠。

默 想： ※ 那一節最能代表你近日的境況？

重讀/誦讀經文數次，留意吸引你注意或令你感動的字詞或句子，可在此停留、默想、禱告，透過經文與神對話

1. 經文加深我對神哪方面的認識？

2. 經文加深我對自己哪方面的認識？

禱 告： 【見證宣教】神啊，感謝祢！我一生的日子，必有恩惠慈愛緊隨著我；求祢使別人從我身上見到祢的慈愛！我也要住在耶和華的殿中，直到永遠。

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29

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30

第 24天 王上 1：5~30

祈 禱： 主啊！求祢指教我當行的道，免得我得罪祢。

讀 經： 5 那時哈及的兒子亞多尼雅妄自尊大，說：“我必作王。”就為

自己預備了戰車、騎兵，又有五十人在他前面奔走。6 他的

父親從來沒有責難他說：“你為甚麼這樣作呢？”……15 於是

拔示巴進到內室去見王……17……`說“我主啊，你曾經指著耶

和華你的 神向婢女起誓，說：‘你的兒子所羅門必接續我作

王，他要坐在我的王位上’，18 可是，現在亞多尼雅作了王了；

而我主我王，你還不知道。……22 拔示巴還在與王說話的時

候，拿單先知就進來了。……24 拿單說：“我主我王啊，你曾

說過：‘亞多尼雅要接續我作王，坐在我的王位上’嗎？25 今

天他下去宰殺了許多公牛、肥畜和羊，又請了王所有的兒子、

眾軍長和亞比亞他祭司。他們正在亞多尼雅面前又吃又喝，

說：‘亞多尼雅王萬歲。’……29 王就起誓說：“我指著曾經救

我的性命脫離一切患難的永活的耶和華起誓，30 我從前怎樣

指著耶和華以色列的 神向你起誓，說：‘你的兒子所羅門必

接續我作王，要坐在我的王位上’，我今天也必照樣行。”

默 想： 大衛王年老的時候，他的四兒子亞多尼雅自立為王。經過所羅門的母親和先知拿單的提醒，大衛重申在耶和華面前的誓言，確立所羅門為王位的繼承人。

1. 對於身邊人一些不當或疏忽的行為，我會視而不見，不聞不問，抑或願意「冒險地」，善意地主動提醒？

2. 我看重在神面前對人的承諾嗎？我會否因為善忘、礙於面子/形勢或其他緣故而違反承諾？

禱 告： 【明道行道】神是守約的上帝，因此我要重視對神對人（如配偶、同事等）的承諾。

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31

第 25天 王上 2：1~9

祈 禱： 上主啊！求祢將祢的道指教我，好讓我謹守遵行。

讀 經： 1 大衛的死期近了，就囑咐他的兒子所羅門說：2“我現在要走世

人必走的路了，你當堅強作大丈夫，3 謹守耶和華你 神所吩咐

的，遵行他的道，按摩西律法所寫的，謹守他的律例、誡命、典

章和法度；這樣，無論你作甚麼，無論你往哪裡去，都可以亨通。

4 這樣，耶和華必堅立他所說有關我的話，說：‘如果你的子孫

謹慎自己所行的，一心一意、誠誠實實行在我面前，就不斷有人

坐以色列的王位了。’5 你也要知道洗魯雅的兒子約押對我所行

的，就是對以色列的兩個元帥：尼珥的兒子押尼珥和益帖的兒子

亞瑪撒所行的。他殺了他們，在和平的時候流他們的血，像作戰

時一樣，把戰爭的血染在他腰間所束的帶子上和腳上所穿的鞋子

上。6 所以你要憑你的智慧而行，不要讓他白髮到老，平平安安

下到陰間。7 但是你要恩待基列人巴西萊的眾子，使他們與你同

席吃飯，因為我逃避你哥哥押沙龍的時候，他們拿食物來迎接我。

8 與你在一起的有巴戶琳的便雅憫人基拉的兒子示每；我往瑪哈

念去的那天，他用狠毒的咒語咒罵我。後來他下到約旦河來迎接

我的時候，我就指著耶和華向他起誓，說：‘我必不用刀殺死你。’

9 現在，你不要以他為無罪，你是個聰明人，你必知道該怎樣待

他，使他白髮蒼蒼流血下到陰間。”

默 想：大衛在臨終前囑咐他的承繼者所羅門謹守耶和華的吩咐，並按照約押、巴西萊的眾子和示每的所言所行賞善罰惡。

1. 我是否「一心一意，誠誠實實」地謹守聖經的教導，謹慎自己的言行？

2. 我是一個善惡分明，公私分明的基督徒嗎？

禱 告： 【明道行道】神的話不僅讓我知道祂的標準，更驅使我按照祂的標準、法則而行。

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32

第 26天 王上 3：5~14

祈 禱： 上主啊！求祢指教我祢的心意，讓我所作的能討祢的喜悅。

讀 經： 5 那天晚上在基遍，耶和華在夢中向所羅門顯現； 神說：

“你無論求甚麼，我必賜給你。”6 所羅門說：……；7 耶和

華我的 神啊，現在你使僕人接續我的父親大衛作王，但我

還年輕，不知道應當怎樣處事。8 僕人住在你揀選的子民中；

這些子民很多，多得不能數算。9 所以，求你賜給僕人一顆

明辨的心，可以判斷你的子民，能辨別是非，因為誰能判斷

你這眾多的子民呢？”10 所羅門因為求這些事，就蒙主的喜

悅。11 神對他說：“因為你求這事，不為自己求長壽，不

為自己求財富，也不求你仇敵的性命，單單為自己求聰明可

以明辨是非公平，12 我就照著你所求的而行；賜給你一個智

慧和明辨的心，在你以前沒有人像你，在你以後也不會有人

像你。13 連你所沒有求的，我也賜給你，就是財富、尊榮，

以至你一生的年日，在列王之中沒有一人能像你。14 如果你

遵行了我的道，謹守我的律例、誡命，正如你父親大衛所行

的，我就必延長你的壽數。”

默 想： 當耶和華問所羅門想求甚麼的時候，所羅門沒有為自己求取利益，只求主賜智慧在人民中明辨是非，因而蒙主的喜悅，並得著他沒有求的東西。

1. 若上主對我說：「你無論求甚麼，我必賜給你」，我會向祂求甚麼？

2. 在我的人生中，有甚麼是我沒有求，但神已賜給我？

禱 告： 【明道行道】今天的經文與耶穌所說的──「你們要先求祂的國和祂的義，這些東西都要加給你們。」有異曲同工之妙。我要求主賜下 。

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33

第 27天 王上 4：1, 21~34

祈 禱： 神啊！感謝祢賜我生命健康，使我能與祢親近。

讀 經： 1 所羅門王作了全以色列的王。……21 所羅門統治列國，從

大河到非利士地，直到埃及的邊界。這些國家，在所羅門在

世的日子，都向他進貢，服事他。……25 所羅門在世的日子，

猶大和以色列人從但到別是巴，都各在自己的葡萄樹下和無

花果樹下安然居住。……29 神賜給所羅門智慧、極大的聰

明和廣大的心，好像海邊的沙那樣無限無量。30 所羅門的智

慧大過所有東方人的智慧，大過埃及人的一切智慧。31 他比

萬人都有智慧，勝過以斯拉人以探和瑪曷的三個兒子希幔、

甲各、達大的智慧。他的名聲傳遍了四周列國。32 他說了箴

言三千句，他的詩歌有一千零五首；33 他講論草木，從黎巴

嫩的香柏木到生長在牆上的牛膝草；他也講論走獸、飛禽、

爬行的動物和魚類。34 萬族之中和地上列王之中，聽聞所羅

門的智慧的，都有人來聽所羅門的智慧。

默 想： 所羅門作王之時，列國歸順，國泰民安；而神賜給他的智慧不僅限於明辨是非公平，更是博大精深，無人能及。

1. 我羨慕所羅門王的智慧和威榮嗎？他為何得著這些恩福？

2. 回望一生，神賜給我甚麼豐厚的恩惠──是我不配得，卻又超過我所想所求的？

禱 告： 【見證宣教】無論我擁有甚麼，得著多少，讓我為著祂所賜的一切感恩，並在眾人當中述說祂的一切恩惠。

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34

第 28天 王上 5：1~8

祈 禱： 主啊！願祢指示我可以為祢作甚麼，討祢的喜悅。

讀 經： 1 推羅王希蘭聽見以色列人膏立了所羅門接續他父親作王，

就派遣自己的臣僕來見所羅門；……2 所羅門也派遣人去見

希蘭，說：3“你知道我的父親大衛為了四周的戰事，在耶和

華使敵人都服在他的腳下以前，他不能為耶和華他的 神的

名建造殿宇。4 但是，現在耶和華我的 神使我四境太平，

沒有仇敵，也沒有災禍。5 所以我有意要為耶和華我的 神

的名建造殿宇，正如耶和華曾對我的父親大衛說：‘你的兒

子，就是我要使他接續你坐在王位上的，要為我的名建造殿

宇。’6 現在請你命令人從黎巴嫩為我砍伐香柏木；我的僕人

要與你的僕人一起工作；至於你的僕人的工資，我必按照你

所說的付給你，因為你也知道，我們中間沒有人像西頓人那

樣善於砍伐樹木。 ”7 希蘭聽見了所羅門的話，就十分歡

喜，……” 8 於是派遣人去見所羅門，說：“你派人來向我所

傳的消息，我都聽到了。關於香柏木和松木的事，你心所願

的，我都照辦。

默 想： 所 羅 門 王沒 有遺 忘 大衛 想 為 耶和 華建 造 殿宇 的心願，在四境太平之時向希蘭求取木材作建殿之用，獲得對方欣然答應。

1. 我想為神作甚麼？

2. 要回應神（透過人）感動我去作的事/事奉，哪些是我需要考慮的「天時、地利、人和」？

禱 告： 【明道行道】求主賜我一顆願意服侍祂的心，按著祂定下的時間，靠著祂預備的幫助作成祂的工。

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35

第 29天 王上 6：1, 11~14, 37~38

祈 禱： 感謝主賜我事奉祂的機會和能力！讓我同樣渴慕祢的話！

讀 經： 1 以色列人出埃及地以後四百八十年，所羅門作以色列王的

第四年西弗月，就是二月，他動工建造耶和華的殿。……11

耶和華的話臨到所羅門說：12 關於你正在建造的這殿，如果

你遵行我的律例，實行我的典章，謹守我的一切誡命，並且

照著去行，我就必向你實現我應許你父親大衛的話。13 我必

住在以色列人中間，也必不離棄我的子民以色列。”14 所羅

門建殿，並且建造完成。……37 所羅門在位第四年西弗月，

奠定了耶和華殿的根基。38 第十一年布勒月，就是八月，聖

殿各部分都按照計劃完工了。所羅門共用了七年的時間建造

聖殿。

默 想： 因著上主保守，所羅門王用了七年時間建成聖殿；其間耶和華提醒他們：要遵行、謹守祂的吩咐，祂就住在以色列人中間，不離棄他們。

1. 我事奉神/為神工作了多少時間？當中有何經歷/體會？

2. 我試過在事奉中因循、迷失，只為完成任務、責任，卻忘記了照著神的話去行嗎？

禱 告： 【明道行道】在事奉的過程中，我們需要主的提醒，主的餵養。每天讀經、禱告，健康的教會生活是我們事奉的動力。

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36

第 30天 王上 8：22~30

祈 禱： 耶和華我的神啊！求你垂顧我的禱告和懇求，垂聽我今天在祢面前所作的呼籲和禱告。

讀 經： 22 所羅門當著以色列的全體會眾，站在耶和華的祭壇前，向

天伸開雙手，23 禱告說：“耶和華以色列的 神啊，天上地

下沒有別的神像你；你對一心在你面前行事為人的僕人守約

施慈愛。24 你謹守了你應許過你僕人我父大衛的話。你親口

說過，也親手作成，正如今天一樣。……’26 以色列的 神啊，

現在求你成就你應許你僕人我父大衛的話吧！27“ 神真的

住在地上嗎？看哪！天和天上的天尚且不能容納你，何況我

建造的這殿呢？28 然而耶和華我的 神啊，求你垂顧你僕人

的禱告和懇求，垂聽你僕人今天在你面前所作的呼籲和禱

告。29 願你的眼睛晝夜看顧這殿，看顧你所說‘我的名要留在

那裡’的地方。……30 你僕人和你的子民以色列向這地方禱告

的時候，求你垂聽他們的懇求。求你在天上的居所垂聽，垂

聽而赦免。

默 想： 聖殿的工程完成後，所羅門召聚以色列全體會眾，在耶和華的祭壇前獻上禱告。禱文的前部份是讚美神的獨特和信實，並求神謹守應許，看顧聖殿，垂聽以色列人向聖殿所發的祈禱。

1. 我認識和體會的上帝是怎樣的？（你可以透過禱告告訴祂）

2. 在聖殿/向聖殿（教會）禱告有何重要性和意義？

禱 告： 【明道行道】上主不單垂聽我個人的祈禱，也喜歡教會整體地一同禱告。我願意參與北宣家週三早上/週四晚上/週六早上的教會祈禱會嗎？

� 完成

37

第 31天 王上 8：33~43

祈 禱： 願祢睜開眼睛，看顧我的祈求，和祢的子民的祈求；他們向祢呼求的，願祢都垂聽。

讀 經： 3“你的子民以色列若是得罪了你……又回轉歸向你，承認你

的名，在這殿裡向你禱告懇求的時候，34 求你在天上垂聽，

赦免你的子民以色列的罪，……37“如果這地有饑荒、瘟

疫……或有仇敵把他們圍困在城裡，無論遭遇甚麼災禍，甚

麼疾病，38 你的子民以色列，或是眾人，或是個人，知道自

己心裡的苦痛，向這殿伸開雙手所作的一切禱告、一切懇

求，39 求你在天上你的居所垂聽而赦免，並且採取行動。你

是知道人心的，只有你知道萬人的心，求你照著各人所行的

報應他， ……41“至於不屬於你的子民以色列的外族

人……42 因為他們聽到你的大名、大能的手和伸出來的膀

臂，他們來向這殿禱告的時候，43 求你在天上你的居所垂

聽，照著外族人向你呼求的一切而行，好使地上的萬族萬民

都認識你的名，敬畏你，像你的子民以色列一樣……。

默 想： 在禱文的後半部份（承接前一天的經文），所羅門就著以色列民得罪神、天災人禍、外族人向聖殿祈禱等情況禱告，求主在天上垂聽，並有所行動。

1. 除了為自己禱告以外，我最經常為哪些人或事情禱告？

2. 對於「天上的主垂聽、回應人在地上的禱告」，我有何體會？

禱 告： 【守望相愛】讓我恆常為別人，為教會，為世界，為未信主的人禱告（可參照崇拜週刊內的代禱日引或每週的祈禱會資料）。「各人不要單顧自己的事，也要顧別人的事。」