Den Lärm im Griff.
3M Gehörschutz Leitfaden
#3MScienceofSafety
Lärm.Unser Gehör verbindet uns stetig mit unserer hektischen, lauten Umwelt. Speziell am Arbeitsplatz nimmt die Geräuschbelastung immer mehr zu – Lärm wird zum Problem und kann die Gesundheit des Menschen nachhaltig schädigen.
Was ist Lärm?Lärm ist jedes unerwünschte laute Geräusch, das als störend oder als Belastung empfunden wird. Jeder Mensch empfindet Geräusche unterschiedlich gut oder schlecht, daher wird Lärm als sehr subjektiv wahrgenommen.
Lärm wird sehr unterschiedlich wahrgenommen. Lärm mit ho-hen Frequenzen wird als sehr unangenehm und schmerzend empfunden. Tiefe Frequenzen sind gefährlicher, da sie trotz der selben Lärmintensität als nicht so laut empfunden werden, teil-weise sogar als angenehm.
Wer in seinem Beruf schon Gehörschutz trägt, der sollte auch den Lärmkonsum in der Freizeit berücksichtigen und geeigneten Gehörschutz tragen (Konzerte, Hobby etc.). Nur so kann man effektiv sein Gehör schützen.
4 Lärm
Lärm 5
Was ist dB?Um die Schallintensität besser zu verstehen, zu vergleichen und zu messen wurde eine logarithmische Rechengröße, das DEZIBEL (Abk. dB), eingeführt.
›Der dB Wert wird auch Schallpegel, im Volksmund Lautstärke, genannt.
›Der Schallpegel in Dezibel ist das Verhältnis zweier Schallintensitäten.
›Um den Schalldruckpegel dem menschlichen Hörvermögen anzupassen wurden die Bewertungskurven A und C eingeführt.
›Die A-Bewertung spiegelt dabei unser Hörempfinden am besten wieder.
6 Lärm
Was ist wie laut?Ein großer Teil des Lärms kann Ihr Gehör schädigen.Selbst viele der gewohnten Geräusche, die Sie bei der Arbeit oder zu Hause hören, können langfristig zu Hörverlustund anderen Gesundheitsrisiken beitragen.
Traktor/Handbohrer 97
Staubsauber 80Straßenverkehr 78
Flugzeugstart 140
Klimaanlage 60
Elektrotransformator 45
Druckluft-Niethammer 124
Hammerbohrer 114Kettensäge 110
Jagdgewehr Kaliber 12, 165 dB Spitzenpegel
Motorrad 100
Rasenmäher 90
Ticken einer Armbanduhr 20
Blätterrauschen 30
Kühlschrankbrummen 40
Bodenventilator 50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
Unterhaltung 65
10
20
30
40
50
Rockkonzert 105
Daten aus der Datenbank 3M Noise Navigator™ Sound Level
www.3M.com/hearing und National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH)
www.cdc.gov/niosh/topics/noise/noisemeter.html
7Lärm
Ab wann wird Lärm gefährlich?Wie lange darf ich mich im Lärm ohne Gehörschutz aufhalten? Beurteilungspegel – Aufenthaltszeiträume,in denen keine Gehörschäden zu erwarten sind.
Auf
enth
alts
zeit
im L
ärm
in M
inut
en
600
500
400
300
200
100
0
85
480 min
88
240 min
91
120 min
94
60 min
8 Lärm
Beurteilungspegel in dB(A)
Ein Anstieg um 3 dB halbiert die Zeit, in der Sie sich inlärmbelasteter Umgebung aufhalten können!
97
30 min
100
15 min
103
7,5 min
106
3,75 min
109
1,8 min
9Lärm
Auswirkungen von gesundheits- schädlichem Lärm.Schwerhörigkeit gehört zu den häufigsten Berufskrankheiten. Die schädliche Wirkung von Lärm beeinflusst aber nicht nur das Gehör, sondern langfristig die gesamte Gesundheit.
Auswirkungen von LärmOft merken wir gar nicht, wie Lärm unser Gehör aktiv schädigt. Doch für unser Ohr können auf uns einwirkende Schallwellen eine große Belastungsprobe darstellen.
Kurzzeitige Lärmbelastungen resultieren nicht selten in vorübergehender Taubheit – regelmäßige Ruhepausen bringen hier oft Erholung für unsere Ohren. Ein lang andauernd hoher Geräuschpegel hingegen kann die empfindlichen Flimmerhärchen in unserem Ohr jedoch langfristig schädigen – bis diese sich nicht mehr erholen und schließlich absterben.
„15 Minuten bei einem Lärmpegel von 100 dB(A) haben die gleichen Auswirkungen wie 8 Stunden bei einem Lärmpegel von 85 dB(A).“
12 Auswirkungen von gesundheitsschädlichem Lärm
Gehörschäden sind bleibend!
13Auswirkungen von gesundheitsschädlichem Lärm
14 Auswirkungen von gesundheitsschädlichem Lärm
Wenn der Lärm auf die Nerven gehtKurzfristig ›Ohrgeräusche wie Pfeifen, Zischen ›Hören wie durch Watte (Vertäubung, Hörschwellenverschiebung) ›Hörsturz (plötzlich, meist einseitig, oft mit Tinnitus)
Langfristig ›Konzentrationsstörungen ›Kopfschmerzen ›Blutdruckveränderungen ›Muskelverspannungen ›Erhöhtes Herzinfarktrisiko › Lärmschwerhörigkeit
15
Tinnitus
Herzmuskel
Adrenalin, Stress
Blutgefäße
Magen-Darm
Muskelverspannungen
Auswirkungen von gesundheitsschädlichem Lärm
Lärm macht krank!Lärm nervt. Und Lärm macht krank. Die Lärmschwerhörigkeit ist in Deutschland eine der häufigsten Berufskrankheiten (BK-Nr. 2301).
Abbildung: Am häufigsten angezeigte Berufskrankheiten und Anerkennungen 2016.
Fälle
25.000
20.000
15.000
1.000
5.000
0
22.966
Haut-erkrankungen
(5101)
Lärm- schwer- hörigkeit
(2301)
Hautkrebs durch UV-Strahlung
(5103)
Lenden-wirbelsäule, Heben und
Tragen (2108)
12.840
537
8.2905.0637.032
4.898
450
Berufskrankheit (BK-Nr.)
16 Auswirkungen von gesundheitsschädlichem Lärm
Abbildung: Am häufigsten angezeigte Berufskrankheiten und Anerkennungen 2016.
Berufskrankheit (BK-Nr.)
Lungen-/ Kehlkopf-
krebs, Asbest (4104)
Asbestose (4103)
Infektions-krankheiten
(3101)
Atemwegs-erkrankungen,
allergisch (4301)
Atemwegs-erkrankungen, chem. irritativ/
toxisch (4302)
Quelle: Sicherheit und Gesundheit bei der Arbeit – Berichtsjahr 2016
4.478
915
3.6542.189 1.950
8751.842
3841.503
235
Verdachtsanzeigen
Anerkennungen
17Auswirkungen von gesundheitsschädlichem Lärm
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