Download - Ajuste psotural
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Belkis CeballosElizabeth Vargas Angélica Pedraza
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Definición Elementos
Actividades
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Capacidad funcional del organismo para conservar la estabilidad ante cualquier situación por medio de la representación:
PROPIOCEPCIÓN EXTEROCEPCIÓN
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Relajación: Respiración:Es la interacción armónica de los
diferentes movimientos
Coordinación
Coordinación Dinámica general
Implica las acciones en las que intervienen los
miembros superiores e inferiores
simultáneamente
Coordinación Dinámica especial
Acciones del cuerpo que requieren de alta
precisión, coordinación y control. (no
necesariamente implica traslación)
Coordinación Dinámica manual
Se refiere al movimiento que exige la participación de las dos manos sobre
la base de las impresiones
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Simultáneos Alternativos Disociados
Digitales Puros Manipuleo Gestual
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Coordinación Viso motriz
Coordinación Óculo manual
Coordinación Óculo pédica
Aquella que se produce en todo acto motriz, que se genera a un estimulo visual
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EQUILIBRIO
Equilibrio estático
Equilibrio dinámico
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Ajuste postural se elabora a partir:
Sensaciones exteroceptivas : Hacen referencia a las estimulaciones que brinda el medio exterior, tiene que ver con los receptores de contacto.
RECEPTORES DE CONTACTO
RECEPTORES DE DISTANCIA
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Sensaciones interoceptivas: Tienen que ver con las sensaciones que acontecen en el interior del cuerpo
Sistema laberintico: Ofrece continuamente datos a cerca de la posición del cuerpo en el espacio para su mejor acomodación
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Mejoramiento para un adecuado
ajuste corporal
Control segmentario: Dan como resultado movimientos fluidos sin mayor gasto de energía, mejoramiento de la motricidad fina
Relajación : Mediante un Adecuado ritmo respiratorio, se favorece el equilibrio emocional y mental
En el aprendizaje: el control corporal bien definido es la base para posterior y más difíciles aprendizajes
Atención: Se mejora por el estado de relajación y acomodación óptima
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Actividades a desarrollar
Destreza manual:-Manipulación de objetos-Diferentes velocidades-Puntería-Lanzamientos
Conciencia de equilibrioCorporal: -Desplazamientos-actividades con alturas-cambios de dirección -Equilibrio
Equilibrarse luego de unaAcción:-Correr y detenerse(correrY saltar, saltar y correr
Transporte de objetos:-sobre la cabeza-sobre las extremidades-diferentes ritmos
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Control respiratorio:-Respiración bucal-Respiración nasal-soplar objetos-inflar el estomago
Relajación segmentaria:-Tiempo de reposo y silencio
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