Download - Atelier 1 VF
-
7/24/2019 Atelier 1 VF
1/18
KORSAAtelier 1. Valeurs et actions
-
7/24/2019 Atelier 1 VF
2/18
Points importants
1. change volontaire2. En toute confentialit!
". Engagement
#. E$ercices
%. Sauveteur
&. 'loche
-
7/24/2019 Atelier 1 VF
3/18
Prsentation
participants
-
7/24/2019 Atelier 1 VF
4/18
O()ecti*s
1. 'hoisir notre port+ c,est--ire clarifervaleurs/
2.Mettreenplace un plan daction po*aire vivre nos valeurs/
-
7/24/2019 Atelier 1 VF
5/18
0magine ue vous ave 34 ans
et ue penant t
ces ann!es+ vousv!cu e$actemencomme vous le *en ce moment.
-
7/24/2019 Atelier 1 VF
6/18
'ompl!te les phrases suivant
Penant toutes ces ann!es+ ),ai peru trotemps me pr!occuper e
Penant toutes ces ann!es+ )e n,ai pas apris le temps e
Si )e pouvais revenir en arri6re+ )echangerais
-
7/24/2019 Atelier 1 VF
7/18
7ne valeur+ c,est
8a *a9on ont )e veu$ agiret tre,)ourapr6s )our;
Ce que je veux aire de a vie:etnon ce ue l,on me it e *aire e mavie;/
Ce que je suis prt ! dendre/ 8es orces ue )e souhaite mettre e
l,avant/
8a directionvers lauelle )e souhaitemarcher/
-
7/24/2019 Atelier 1 VF
8/18
7ne valeur versus u
"aleur #ut
Source e motivation puissante
-
7/24/2019 Atelier 1 VF
9/18
$xercice%
La cible de mesvaleurs(questions 1 5)
-
7/24/2019 Atelier 1 VF
10/18
Petit rappel
8es valeurs sont li!es la mani6re ont vousouhaite vous comporter+ la mani6re onvoule >tre. Pas ! ce que vous voule& o'
8es valeurs sont tou)ours ans le pr!sent/ le
sont ans le *utur.
8es valeurs n,ont )amais >tre )ustif!es.
8es valeurs oivent venir e nous+ >tre li(re
choisies
-
7/24/2019 Atelier 1 VF
11/18
Profter e lavie
?tre am(itieu$et travaillant
?tre en contactavec la nature
'r!er En
Accepter lesautres comme
ils sont
?tre lo@al?tre en (onne
sant!e r!aliser Aier
8utter contre lapauvret!
Apprenreconstammente nouvelles
choses
Entretenir e(onnes relationsinterpersonnelle
s
Prenre soines mem(rese ma *amille
V!
'e ue ,autres ont it
-
7/24/2019 Atelier 1 VF
12/18
(eu de r)le
-
7/24/2019 Atelier 1 VF
13/18
naviguer en irection e vosvaleursB
1- $n vous fxant d
'oh!rents/ Sp!cifues/ R!alistes/
-
7/24/2019 Atelier 1 VF
14/18
2- $n posant des geconcrets*
-
7/24/2019 Atelier 1 VF
15/18
$xercice%
La cible de mesvaleurs(question 6)
-
7/24/2019 Atelier 1 VF
16/18
+. "aleur
Prendre soin de a sant p-sique
2. #uts ! court tere et ! long tere
Court tere%
Perdre / livres au cours du proc-ain ois;
Courir au oins trois ois par seaine pour 20 inutes;
1ong tere%
Courir le deiarat-on dici la fn de lanne.
3. 4ctions
Me trouver un prograe dentra5neent sur le 6e';
C-anger on alientation 7rduire a consoation de ca et couper le
Prendre les escaliers plut)t que les ascenseurs pour e rendre ! es cou
Minscrire au g;
Me trouver un ou une partenaire de course;
-
7/24/2019 Atelier 1 VF
17/18
Rarement nous prenons le temps eclarifer ce ui est r!ellement importantpour nous et ce ui onne un sens notre vie/
Cien souvent+ nos actions ne sont pasalign!es avec nos valeurs/
Pour *aire vivre nos valeurs+ on oit*ractionner celles-ci en (uts r!alistes+puis s,engager prenre action pouratteinre ces (uts.
D retenir
-
7/24/2019 Atelier 1 VF
18/18
Pour cette semaine
+. Clarife& vos valeurs
2. Passe& ! laction9