Download - Booklet Gigi Urut Kecil
Oleh :
Oleh :
Marsito, M.KepFakultas Ilmu Keperawatan
Universitas Indonesia
2008
Gigi berlubang dan berwarna kehitaman
Gigi terasa sakit
Gusi bengkak dan berwarna merah
Napas bau busuk
Gusi berdarah
Sikat gigi minimal 2 kali sehari pada pagi dan malam hari menjelang tidur. Dan usahakan setiap kali sehabis makan makanan yang manis
Gunakan pasta gigi
ber-flouride
Kunjungi dokter gigi setiap
6 bulan sekali
Hindari makanan yang manis atau lengket, sebab kuman senang hidup berbiak ditempat-tempat yang banyak mengandung kadar gula
Sisa-sisa makanan yang tertinggal pada gigi bercampur dengan kuman di dalam mulut dan berubah menjadi asam yang dapat menyebabkan gigi menjadi rusak
Pakai pasta gigi yang mengandung flouride
Pak ai pasta gigi yang mengandung flouride
Gunakan sikat gigi sendiri dan berbulu halus
Berkumur-kumur sebelum menggosok gigi
Sikat semua permukaan gigi pada rahang atas dan bawah dengan gerakan maju mundur dan pendek-pendek atau gerakan atas bawah selama 2 menit, setidaknya 8 gerakan untuk setiap permukaan gigi
Jangan lupa menyikat permukaan gigi yang menghadap langit dan lidah
Setelah permukaan gigi selesai disikat, kumurlah dengan air bersih
Bersihkan sikat gigi dan simpan dengan posisi tegak
Kesehatan gigi merupakan bagian penting dari keseluruhan kesehatan tubuh kita. Dengan gigi yang sehat kita dapat leluasa mengembangkan senyuman. Perawatan gigi yang tepat akan membantu kita memperoleh kesehatan gigi dan mulut sacara maksimal.
Gigi sehat adalah gigi bersih, kuat, terawat, bebas dari lubang dan kerusakan
Kumur-kumur dengan air garam hangatJika gusi bengkak kumur dengan air rebusan daun sirihMinum obat untuk mengurangi sakitPergi ke pe layanan kesehatan
Design by
Asty
2005