無酸素的過程(1)
∴ ATPATPATPATPに比べると、筋内にはPCrPCrPCrPCrは比較的多く貯蔵されているが(ATPの4倍程度)、それでもこのエネルギー系では全力運動で約10秒間程度のエネルギー供給に過ぎない。
ATP ⇄ ADP ++++ Pi + energy → 筋収縮PCr → Pi ++++ Cr ++++ energy → ATP再合成 (Lohmann Reaction)
ATP-PCr 系(非乳酸性機構)
無酸素的過程(2)
∴この過程では、ATP再合成とともに中間代謝産物である乳酸(筋疲労の原因?)を生成してしまうので、このエネルギー系では筋収縮が長く持続できない(約1 分程度)。
Glycogen (Glucose) Glycogen (Glucose) Glycogen (Glucose) Glycogen (Glucose) →→→→ Lactic Acid ( Lactic Acid ( Lactic Acid ( Lactic Acid (乳酸乳酸乳酸乳酸))))↓
ADP + Pi ADP + Pi ADP + Pi ADP + Pi →→→→ ATP ATP ATP ATP →→→→ ADP + Pi + energy ADP + Pi + energy ADP + Pi + energy ADP + Pi + energy↓
筋収縮 (Glycolysis or Anaerobic Gycolysis)
乳酸系(乳酸性機構)
Oxygen Debt
『運動中に生成された乳酸を酸化するために、回復期にそのための酸素を消費し、その総量を酸素負債(酸素負債(酸素負債(酸素負債(
Hill A.V. (1924)
))))と名付けた』
Oxygen Debt
『回復期に消費された酸素は乳酸の酸化の成分だけではない』
乳酸性負債乳酸性負債乳酸性負債乳酸性負債 乳酸の酸化とグリコーゲンの再合成
非乳酸性負債非乳酸性負債非乳酸性負債非乳酸性負債 消費した
Margaria R.
とPCr の再補償(償還)O2 store
有酸素的過程
炭水化物 + 脂肪+ O2 → TCATCATCATCA 回路回路回路回路 → 呼吸鎖呼吸鎖呼吸鎖呼吸鎖 → H2O + CO2
↓ ADP + Pi ADP + Pi ADP + Pi ADP + Pi →→→→ ATP ATP ATP ATP →→→→ ADP + Pi + energy ADP + Pi + energy ADP + Pi + energy ADP + Pi + energy
↓筋収縮
∴この系によるエネルギー発動には多少時間を要するが、筋への酸素供給がある限り、エネルギーを供給することが可能である。
有酸素系