COLEGIO SANTO DOMINGO DE SILOS Febrero - 2018
1 731 Kcal. P.: 17 HC.: 31 L.: 48 G.: 15 2 693 Kcal. P.: 18 HC.: 34 L.: 46 G.: 9
ALUBIAS BLANCAS CON VERDURAS
SALCHICHAS FRESCAS AL HORNO CONTOMATE
FRUTA
JUDÍAS VERDES CON JAMÓNSERRANO
ABADEJO A LA ROMANA
CON MAHONESA
POSTRE LÁCTEO
5 711 Kcal. P.: 14 HC.: 39 L.: 45 G.: 12 6 771 Kcal. P.: 17 HC.: 36 L.: 43 G.: 8 7 787 Kcal. P.: 16 HC.: 42 L.: 38 G.: 12 8 732 Kcal. P.: 22 HC.: 33 L.: 43 G.: 10 9 695 Kcal. P.: 21 HC.: 36 L.: 40 G.: 9
ARROZ CON TOMATE
ESCALOPINES DE CERDO A LAPLANCHA
CON LECHUGA
FRUTA
POTAJE DE GARBANZOS
TORTILLA FRANCESA CON JAMÓNYORK
CON ENSALADA VARIADA
FRUTA
CREMA DE VERDURAS DE TEMPORADA
HAMBURGUESA PLANCHA CON QUESO
FRUTA
SOPA DE LETRAS CON PICADILLO DEHUEVO DURO
ESTOFADO A LA JARDINERA
CON VERDURITAS
FRUTA
LENTEJAS CON CHISTORRA
PALOMETA AL ORIO
CON ENSALADA VARIADA
POSTRE LÁCTEO
12 691 Kcal. P.: 14 HC.: 30 L.: 55 G.: 16 13 860 Kcal. P.: 14 HC.: 38 L.: 46 G.: 6 14 796 Kcal. P.: 9 HC.: 44 L.: 45 G.: 7 15 707 Kcal. P.: 12 HC.: 37 L.: 47 G.: 9 16 824 Kcal. P.: 23 HC.: 38 L.: 34 G.: 7
ACELGAS REHOGADAS CON BACON
ALBÓNDIGAS CON VERDURITASSALTEADAS
FRUTA
MACARRONES CON ATÚN
VENTRESCA ROMANA CON PEREJIL
CON ENSALADA VARIADA
FRUTA
ARROZ CON TOMATE
TORTILLA DE PATATA CASERA
CON ENSALADA VARIADA
FRUTA
JUDÍAS VERDES CON PATATAS
POLLO ASADO AL LIMÓN
CON ENSALADA VARIADA
FRUTA
ALUBIAS BLANCAS CON VERDURAS
BACALAO EN SALSA VERDE
CON PATATAS PANADERAS
POSTRE LÁCTEO
19 829 Kcal. P.: 16 HC.: 29 L.: 52 G.: 15 20 724 Kcal. P.: 11 HC.: 33 L.: 54 G.: 8 21 661 Kcal. P.: 17 HC.: 41 L.: 39 G.: 7 22 805 Kcal. P.: 15 HC.: 27 L.: 56 G.: 14 23 741 Kcal. P.: 19 HC.: 39 L.: 39 G.: 9
GUISANTES CON JAMÓN Y HUEVODURO
LOMO DE SAJONIA
FRUTA
BORRAJA ARAGONESA CON ACEITEDE OLIVA Y AJO
PECHUGA DE POLLO EN SALSAESPAÑOLA
CON PATATAS FRITAS
FRUTA
PATATAS A LA RIOJANA
ABADEJO A LA ROMANA
CON LECHUGA Y PEPINILLO
FRUTA
SOPA DE FIDEOS
ESCALOPE A LA MILANESA
CON LECHUGA
FRUTA
LENTEJAS CON ARROZ
TORTILLA FRANCESA
CON ENSALADA DE TOMATE
POSTRE LÁCTEO
26 653 Kcal. P.: 14 HC.: 35 L.: 48 G.: 7 27 859 Kcal. P.: 9 HC.: 41 L.: 46 G.: 7 28 796 Kcal. P.: 16 HC.: 47 L.: 34 G.: 6
JUDÍAS VERDES CON PATATA YZANAHORIA
VENTRESCA DE MERLUZAENCEBOLLADA
FRUTA
GARBANZOS CON VERDURAS
SAN JACOBO
CON ENSALADA VARIADA
FRUTA
FIDEUA
TORTILLA DE ATÚN
CON ENSALADA VARIADA
FRUTA
NOTAS: “La valoración calórica está calculada para niños de 9-13 años. En el rango de edad de 3 a 8 años la valoración corresponde al 80% del valor estimado y en el rango de edad de 14 a 18 años al 125%. Valores expresados en % sobre energía total. La adaptación de los valores por franjas de edad aparece en el anverso del menú" Leyenda: Kcal.: Kilocalorías ( Energía) / P: Proteínas/ H: Hidratos de Carbono / L: Lípidos Nuestros menús incluyen todos los días PAN y la bebida será AGUA.