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COMPETENCIAS DIRECTIVAS DEL
SIGLO XXI
“En medio de la convivencia académica
y el desarrollo de habilidades
emocionales”
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Aplicar las distintas
técnicas de
interpretación y
comunicación, para
mejorar el desempeño
personal en todas las
áreas de su vida
directiva.
PROPÓSITO
GC
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ASERTIVIDAD
La capacidad de una personapara expresar sentimientos,aptitudes y capacidadessocialmente aceptadas eidentificadas con laautoestima y el bienestarpersonal.
ejercicio
Aguilar Kubli
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CONDUCTA PASIVA CONDUCTA ASERTIVA CONDUCTA AGRESIVA
Implica:1.- Violar los derechos propios.2.- no expresar pensamientos, sentimientos y creencias.3.- Expresarse con disculpas, alocadamente e inadvertidamente.De tal manera que los demás pueden fácilmente no atender o ignorar lo que se dice.
Implica:1.- Manifestar los derechos propios.2.- expresar pensamientos, sentimientos y creencias.3.- expresarse directa, sincera, apropiada y oportunamente.De tal manera que se respeten los derechos propios y ajenos.
Implica:1.- Violar los derechos ajenos.2.- Expresar pensamientos, sentimientos y creencias.3.- Expresarse indirecta, inapropiada o inoportunamente.Siempre violando los derechos de demás.
Mensaje que se da:“Yo no cuento”Yo no soy nadie, tú eres superior”
Mensaje que da:“Esto es lo que yo pienso y siento”“Lo que deseo es unir fuerzas, no señalar diferencias”
Mensaje que da:“Lo que tu quieres no es importante”.“L o que tu sientes no cuenta”.
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CONDUCTA ASERTIVA = Ser directo, honesto y respetuoso, mientras se interactúa con los demás.
TEST
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COMPONENTES DE LA ASERTIVIDAD
1. Identifica tus propias emociones y
hazte responsable de ellas.
2. Clarifica lo que quieres, lo que
necesitas.
3. Utiliza un “mensaje yo”, por ejemplo:
“Yo pienso...”
“Quiero...”
“Yo necesito...”
“Propongo...”
“Te sugiero...”
“Yo creo que...”
“A mi me gustaría...”
“Yo prefiero que...”
4. Emite un mensaje claro y sencillo.
5. Verifica tu congruencia verbal y
corporal.
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TÉCNICAS VERBALES DE COMUNICACIÓN ASERTIVA
DISCO RAYADO
BANCO DE NIEBLA
LIBRE INFORMACIÓN
AUTORREVELACIÓN
INTERROGACIÓN NEGATIVA
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TÉCNICAS DE ESCUCHA ACTIVA
Lenguaje verbal
Estas técnicas son:
•Refuerzo positivo
•Paráfrasis
•Implicación
•Solicitar ampliación
•Hacer preguntas
•Silencio
EJERCICIO
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Lenguaje no verbal
Estas técnicas son:
•Refuerzo positivo corporal
•Mirada
•Asentir con la cabeza
•Gestos de la cara
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Reglas de oro en el arte de
escuchar activamente
1.Actitud positiva hacia la
escucha. Actualizar la
motivación por la que uno
escucha.
2.Deja tus emociones, tus juicios
y opiniones antes de comenzar
la entrevista.
3.Debes parecer un oyente
activo. Encara completamente a
tu interlocutor. Mantén una
posición adelantada, avanza tu
cuerpo desde la cintura.
4.Mira a los ojos del emisor.
…
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EJEMPLOS PARA UNA COMUNICACIÓN ASERTIVA
MOVIMIENTOS
CORPORALES
COMUNICACIÓN
VERBAL
EXPRESIÓN
FACIAL
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¿CÓMO DETENGO MIS PENSAMIENTOS NEGATIVOS?
¿Cómo puede detener sus
pensamientos negativos?
¡Sembrando buenos
pensamientos!
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¡VOY A SER PAPÁ!
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¡TENGO UN FUERTE DOLOR DE CABEZA!
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¡ME DEJO MI NOVIA!
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¿ ME ESPERAS TANTITO MI AMOR?
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YA NO TE SOPORTO
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OK
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IDEAS PARA PENSAR EN POSITIVONO CRITIQUES
REÍR
La sonrisa es una señal social de gran valor. Si lo hace usted con sinceridad, como muestra de agradecimiento sincero en sus relaciones personales desencadenará actitudes positivas.
Los beneficios de la risa para usted (risoterapia)
•Le levantará el ánimo•Reducirá riesgos de enfermedades•Creará un ambiente familiar y laboral mucho más feliz•Mejorará las relaciones laborales•Será su mejor tarjeta de presentación.
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DOMINAR TU VIDA
•Establece tus objetivos y PRIORIDADES
•Planifica tu tiempo y trata de ajustarte a él.
•Cultiva la AUTODISCIPLINA
•Deja tiempo para el descanso y la reflexión
•No dudes en combatir el estrés.
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APROVECHAR LA ENERGÍA MENTAL
AUTOCONTROL DE EMOCIONES
AUTOMOTIVACIÓN PERSONAL EMPATÍA
ENERGÍA MENTALENERGÍA MENTAL
Ejercicio autoestima
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COMUNICACIÓN NO VERBAL
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EL PENSAMIENTO, ENERGÍA CREADORA
ENTRENAMIENTO DE LA MENTE“SABER OBSERVAR”
EL JUEGO
El AQUÍ Y EL AHORA.
ESTILOS DE LIDERAZGOVAK
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3º EJERCICIO (LEER Y RECORDAR)[1]
686455324295650608012042114993677
[1] Desarrolla una mente prodigiosa (Pág. 69)
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2º EJERCICIO (AMPLIACIÓN VISUAL)
001
100
777
282
090
858
003
900
320
650
608
012
042
114
993
677
465
682
249
139
572
819
931
658
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GESTIÓN DEL CAMBIO PERSONAL
Conéctate al
Motivo - Intento
EL PODER DEL MOTIVO
los deseos del corazón se llaman motivos
las razones son causas ajenas a ti
RAZONES = TAREAS EXTERNAS
MOTIVO = CORAZÓN
Por un MOTIVO, surge automáticamente el flujo de energía
necesario para actuar
libro
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El Miedo en las
Relaciones Humanas“El miedo es un imán que nos atrae
a las cosas que más tememos.”Sue Patton Trole
En las interrelaciones humanas uno de
los factores que juega un papel
importante son nuestras emociones, y la
calidad de estas es lo que hace la
diferencia entre relaciones exitosas y
aquellas que simplemente existen.
el miedo es la emoción más inútil que pueda albergar el ser
humanoCírculo sentado
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“Haz de tu Niño Interior
tu "Socio" “Aquello que somos en nuestro interior, aquello en lo
que continuamente pensamos, finalmente se
evidenciará en nuestras palabras, nuestras acciones e
incluso, nuestra expresión”Linda Dillow
![Page 31: Competencias directivas](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052603/55cfdc91bb61eb301e8b456a/html5/thumbnails/31.jpg)
La Energía es un Imán“A donde ponemos nuestro sentimiento
ahí está nuestra energía”
Brazo extendido
![Page 32: Competencias directivas](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052603/55cfdc91bb61eb301e8b456a/html5/thumbnails/32.jpg)
Manejo de Emociones“Quien domina sus emociones controla su vida, puede ejercer
INFLUENCIA positiva en el desarrollo de sus relaciones, de sus
proyectos e incluso de sus éxitos económicos'Anthony Robbins
Emoción significa el impulso que induce a la acción
![Page 33: Competencias directivas](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052603/55cfdc91bb61eb301e8b456a/html5/thumbnails/33.jpg)
Mantén el Entusiasmo
'Quien domina sus emociones controla su vida, puede ejercer
influencia positiva en el desarrollo de sus relaciones, de
sus proyectos e incluso de sus éxitos económicos'Anthony Robbins
Cambia tu Corporalidad
Enriquece tus Significados
Dirige tu Atención. (Aquello en lo que te
enfocas, crece; aquello que desatiendes, se
debilita.)
Aumenta tu Productividad. (La depresión
crece en la inactividad y se debilita en la
acción)
Decide que sí es posible
![Page 34: Competencias directivas](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052603/55cfdc91bb61eb301e8b456a/html5/thumbnails/34.jpg)
Decir lo que sentimos, sentir lo que decimos,
concordar las palabras con la mente.Séneca (2-65 a.C.) Filósofo latino.
![Page 35: Competencias directivas](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052603/55cfdc91bb61eb301e8b456a/html5/thumbnails/35.jpg)
MEJORANDO MI AUTOESTIMA
![Page 36: Competencias directivas](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052603/55cfdc91bb61eb301e8b456a/html5/thumbnails/36.jpg)
UNE LOS PUNTOS
. . .
. . .
. . .
CONSTRUYE UN AVIÓN
![Page 37: Competencias directivas](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052603/55cfdc91bb61eb301e8b456a/html5/thumbnails/37.jpg)
SIETE PASOS PARA CONVERTIR TUS
PENSAMIENTOS EN REALIDAD
1.- OBJETIVOS
2.-DESARROLLAR EL PENSAMIENTO CRÍTICO
3.- DESARROLLAR LA AUTOMOTIVACIÓN
4.- MEJORAR LA AUTOESTIMA
5.- INCREMENTA LA CREATIVIDAD
6.- ORGANIZA TUS PENSAMENTOS
7.- Y LA SIETE…
![Page 38: Competencias directivas](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052603/55cfdc91bb61eb301e8b456a/html5/thumbnails/38.jpg)
DINAMICA
SI YO FUERA…
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![Page 40: Competencias directivas](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052603/55cfdc91bb61eb301e8b456a/html5/thumbnails/40.jpg)
![Page 41: Competencias directivas](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052603/55cfdc91bb61eb301e8b456a/html5/thumbnails/41.jpg)
![Page 42: Competencias directivas](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052603/55cfdc91bb61eb301e8b456a/html5/thumbnails/42.jpg)