Dojo Kampfkunstakademie SHIRAI Dormagen e.V.
Further Weg 21, 50769 Kln-Worringen (Navi: Zufahrt ber Alte Strae)
Verpflegung:
Das Bistro steht fr Getrnke, kalte und warme Speisen la carte zur Verfgung.
bernachtung:
Die bernachtung im Dojo ist mglich.
Bei Minderjhrigen unter 14 nur mit erziehungsberechtigtem/ verantw. Betreuer
Kosten:
3 Tage Gasshuku 55,00 EUR, Tageskarte 30,00 EUR
Teilnahme verbandsoffen fr alle Karateka ab 10 Jahren
Anmeldung erforderlich: [email protected]
Freitag, 29.05.
18:00 18:30 Erffnung/Gymnastik Thomas Beu
18:30 20:30 jap. Training nach JKA Keigo Shimizu
20:30 21:30 Vitalpunktstimulation in Bunkai Ferdinand Jeske
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Samstag, 30.05.
10:00 11:00 Kihon-Variationen /Gymnastik Thomas Beu
11:00 12:00 Energiearbeit im Karate Rego Preisendrfer
12:00 13:00 Budo-Akrobatik und Showkampf Ferdinand Jeske
Mittagspause und Kyu-Prfung
Prfung 9. - 1. Kyu (Kosten fr Urkunde, Marke und Prfung: 20,00 EUR)
15:00 16:00 Kata Junro nach Asai Sandra Brenscheid
16:00 17:00 Vitalpunktstimulation in Bunkai Ferdinand Jeske
17:00 18:00 Energiearbeit im Karate Rego Preisendrfer
18:00 19:00 Mae-Geri bungsvarianten Sandra Brenscheid
Abendessen
20:00 21:00 Okuri Ippon Kumite Thomas Beu
21:00 21:30 Core-Training / Gymnastik Thomas Beu
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Sonntag, 31.05.
09:30 10:00 Gymnastik Jochen Krmer
10:00 11:00 Kata Gankaku Jochen Krmer
11:00 12:00 Budo-Akrobatik und Showkampf Ferdinand Jeske
12:00 13:00 Kata Hangetsu Thomas Beu
13:00 14:00 Jiyu-Kumite Jochen Krmer
Es wird von Seiten des Ausrichters keine Haftung bernommen. Zeiten ohne Gewhr.
www.shirai.de www.karate-dormagen.de