Efecte spirituale ale trezirii energiei fundamentale, colosale KUNDALINI SHAKTI, n urma unui antrenament spiritual adecvat, consecvent i tenace (I)
de Georgiana Dne?
Am nceput cursul de yoga n ianuarie 1990. De la bun nceput practicam minim o or pe zi. Mai nti ASANA-e, iar dup ce am primit iniierea n LAYA YOGA, n plus fa de ora de ASANA-e, meditam 30 de minute dimineaa i 30 de minute seara cu prima MANTRA. La fiecare exerciiu de nclzire i la fiecare ASANA, repetam n minte efectele care ni se spuneau la curs c pot s apar, i n plus urmream s intru n starea descris: de exemplu, la BHUJANGASANA, cnd mi spuneam mental starea de iubire fr obiect, cutam s intru ct mai profund n aceast stare.
n anul 3 de yoga, n timp ce realizam LAYA YOGA cu prima MANTRA, am intrat ntr-o stare foarte intens de vid mental, n care mintea era perfect tcut. Eram ntr-o stare de luciditate maxim, iar sunetul MANTRA-ei era att de puternic, ca i cum sirena unei ambulane ar fi sunat chiar lng capul meu. Acest sunet, dei era extraordinar de intens, nu m deranja ci din contr, mi inducea o stare extraordinar. Am simit la un moment dat c din MULADHARA CHAKRA se trezete o energie colosal, care ncepe s urce de-a lungul coloanei vertebrale; urca ncet dar cu o for colosal, imobilizndu-m complet. Cnd ajungea n dreptul lui ANAHATA, aveam senzaia c m dezintegrez total. Am nceput s raionez i s-mi spun urmtoarele: Cese poate petrece dac merg mai departe? E posibil ca i trupul s moar... Ei i, nu mi-e fric, eu nu sunt trupul, aa c am s-mi continui evoluia spiritual n planul astral. Am emis din nou MANTRA, simind c un nou val gigantic de energie a urcat lent dar cu intensitate colosal, iar cnd a ajuns n dreptul lui ANAHATA, am nceput din nou s simt c m dezintegrez. Am repetat de cteva ori ciclul ridicare de energie dezintegrare monolog, pn cnd la un moment dat, dup mai mult de o or am simit s nchei.
Tabra de primvar din acel an s-a inut la Mamaia. Acolo, la una dintre conferinele cu Grieg, o fat a descris o stare absolut identic cu ce trisem eu, cu mult mai multe detalii dect am oferit aici. Grieg a explicat c este vorba despre o trezire total a lui KUNDALINI, i c el nu mai ntlnise pn atunci pe cineva care s fi experimentat aa ceva.Mi-am mrit SADHANA (practica spiritual) de la dou ore pe zi la cel puin patru ore pe zi. Am lucrat mai nti ASANA-ele care mi plceau i cutam s cresc durata de execuie a lor zilnic, gradat, fr s forez. La UDDIYANA BANDHA am pornit cu retenii pe vid i pe plin de cteva secunde, ajungnd treptat pn la aproape 4 minute de retenie att pe vid ct i pe plin. La NAULI KRIYA am nceput cu 12-16 rotaii la o execuie i am mrit treptat numrul acestora, pn la 110 rotaii pe execuie. La fel i la AMAROLI MUDRA 2.
Deoarece la curs ni s-a explicat c este mult mai important contientizarea efectelor specifice generate de o postur yoga dect execuia fizic perfect a acesteia, i c este important s fim ateni la starea pe care o avem nainte de a intra n postur, la starea din timpul execuiei, i apoi la starea de dup execuia ASANA-ei (sau altei tehnici yoga), eram foarte atent la aceste trei faze. Contientizrile de la sfrit le fceam de lung durat, pn intram n meditaie cu starea generat de ASANA respectiv.
Apoi am lucrat zilnic timp de cteva luni ASANA-e, prin rotaie, pn cnd le fceam pe toate care le-am nvat (primele trei ASANA-e prima zi, urmtoarele patru ASANA-e a doua-a zi amd, iar cnd ajungeam la finalul listei o luam de la capt). Dup aceea am practicat cteva luni numai ASANA-ele pe care mi era greu s le fac, sau nu mi plceau, deoarece aceasta arta anumite blocaje pe care le aveam. Aa c le-am practicat pn le-am realizat cu mult uurin i chiar ncepuser s-mi plac. Apoi am practicat luni de zile ASANA-ele un timp ct mai ndelungat, cel puin 30-45 de minute fiecare. Eram complet focalizat pe energiile i pe stri specifice care apreau, aa cum explicase Grieg c trebuie s practicm ASANA-e: ca i cum contemplm o icoan. n plus, pentru a reui s menin posturile un timp ndelungat fr ntrerupere, eram foarte atent la ceea ce am numit geometria trupului adic la unghiurile formate de trunchi i membre, sau doar de brae i picioare, la ce muchi sunt necesari s menin postura i ce muchi trebuia s relaxez. Astfel, am descoperit c toate ASANA-ele pot fi cu uurin meninute un timp ndelungat dac respectm la milimetru aceast geometrie corporal specific fiecrei posturi n parte. La SHIRSHASANA nu reueam s trec de pragul de 45 de minute, cnd ncepeam s nu mai suport durerea care mi aprea n zona cefei. Aa c m-am rugat zilnic la DUMNEZEU s-mi permit s trec de acest prag. i ntr-una din zile, n tabra de var de la Costineti, n timp ce eram n SHIRSHASANA i simeam c se apropie acel prag, am nceput s m rog din tot sufletul la DUMNEZEU, ca i cum era pe viaa i pe moarte. Cnd am revenit din postur, trecuse 1 or i 30 de minute. De atunci nainte am putut s fac Shirshasana 1 or i 30 de minute nentrerupt, fr dureri.
Dup aceea am trecut la o nou etap. n timp ce practicam HATHA YOGA (ASANA-e, PRANAYAMA etc.), am nceput s m focalizez pe rezonana dintre centrul de for activat de tehnica pe care o practicam i MAHA CHAKRA corespondent din Macrocosmos. De multe ori ptrundeam n lumi paralele extraordinar de frumoase, corespunztoare diferitelor MAHA CHAKRA-e. Dup o perioad, n timp ce practicam ASANA-e, am nceput s fac JAPA cu BIJA MANTRA centrului de for activat de fiecare ASANA n parte, i mai apoi, dup cteva luni, am nceput s vizualizez curentul subtil colorat corespunztor CHAKRA-ei activate de posturi.
Deoarece am aflat de la curs c atunci cnd primim iniierea ntr-o MANTRA, dac nu lucrm cu ea aproape zilnic, vom pierde rezonana i ncrctura acelei MANTRA, am decis s consacru rnd pe rnd fiecare zi lui SHIVA i apoi cte unei Mari Puteri Cosmice, n ordinea n care am primit iniierile. Dup consacrarea zilei fceam i LAYA YOGA cu MANTRA respectiv. Apoi reluam ciclul.
n anul patru de yoga, la ncheierea anului de curs, am participat la Concursul naional de promovare a valorilor yoga, unde am ctigat premiul nti. n afar de cadourile materiale i gratuitate la cursuri i tabere, am simit c am primit i cadouri spirituale subtile, care au activat n fiina mea anumite energii i aptitudini. Am nceput, de exemplu, s aud ce gndesc oamenii.
La sfritul unui curs de yoga, m pregteam s plec acas. Am mers n zona unde era nclmintea i m-am aezat pe bncu s m ncal. Lng mine era un domn. La un moment dat am auzit c spune ceva i i-am rspuns. Cnd am ridicat capul s m uit cu cine am vorbit, am vzut c domnul se uita uluit la mine. Creznd c nu m-a auzit bine, i-am mai rspuns o dat. Atunci el m-a ntrebat: Dar de ce mi spunei, domnioar, acest lucru?. I-am replicat: Pentru c mi-ai spus acel lucru... Nu l-am spus, L-AM GNDIT!! a fost rspunsul lui!
n timpul meditaiilor, adeseori intram n diverse forme de extaz divin (samadhi). ntr-una dintre meditaii, m-am expansionat n tot Universul. Simeam c TOT UNIVERSUL este coninut n interiorul fiinei mele. M puteam proiecta pe orice planet sau stea asupra creia mi ndreptam contiina, trind realitatea acelei lumi. Dup o perioad, starea s-a rafinat, i am simit fr nicio ndoial c EU SUNT TOT ACEST UNIVERS.
Tot n anul 4 am propus s nfiinez grupuri de SHAKTI, i dup un an deschisesem astfel de grupuri n 25 de orae.nc de mic m uitm la femei i m gndeam c dac ar face anumite lucruri ar deveni nite femei extraordinare. Cnd mergeam la curs, sau la diverse conferine inute n cadrul colii noastre de yoga, observam femeile prezente acolo i remarcam c foarte multe au nzestrri deosebite, dar nu toate le i manifestau. Aa c la nceputul anului patru de curs am hotrt s fac ceva pentru femei. Nu tiam atunci exact ce anume voi face, dar tiam UNDE doresc s ajung cu ele la trezirea i manifestarea deplin a potenialitilor latente i chiar la starea suprem de eliberare spiritual.
Dup anul 4 de curs, am participat n tabra yoghin de la Costineti. Lucram n fiecare zi toate tehnicile de PRANAYAMA pe care le primisem pn la acea dat, cte o or fiecare, deci practicam cel puin 6-7 ore de PRANAYAMA zilnic. n plus, n fiecare moment liber fceam ASANA-e, UDDIYANA BANDHA, NAULI KRIYA, vizualizarea curenilor subtili colorai, cele 5 aciuni, JAPA cu MANTRA-ele primite, sau lucru cu vocale. (Am continuat s procedez n aceast manier i dup tabr.) Cnd n programul taberei erau meditaii de comuniune cu anumii Ghizi spirituali eliberai, mi petreceam ziua respectiv cu ei, adic cutam s intru n comuniune subtil cu ei pe ntregul parcurs al zilei, ca astfel la meditaie s i pot simi ct mai bine.La una dintre spiralele YANG cu inducie a strii de eliberare spiritual prin miracol divin, pentru c Grieg ne vorbise la o conferin despre evoluia sufletelor i despre MAHAPRALAYA n conformitate cu tradi?ia oriental, atunci cnd are loc disoluia universului, MAHAPRALAYA, toate fiinele care nc nu au atins starea de eliberare spiritual suprem vor disprea i la urmtorul ciclu vor trebui s-i renceap evoluia de la zero n timpul spiralei am vrut s tiu ce se va petrece cu mine la MAHAPRALAYA. Am primit un rspuns sub forma unei stri: SUNT NEMURITOARE. SUNT ETERN. Am povestit acest trire n detaliu unei prietene, care mi-a spus c am avut o stare de extaz. Cteva zile mai trziu m-am ntlnit cu Grieg.Eram n golful Francezului cu prietena mea ?i fceam baie n mare. La un moment dat am simit un imbold imperios s ies din ap ca i cum cineva m trage afar i s ajung ct mai repede sus pe mal. Am luat-o dup mine pe prieten, am urcat n fug scrile de pmnt, i cnd am pus piciorul pe ultima treapt, maina lui Grieg s-a oprit n dreptul meu. Cum s-a dat jos din main, Grieg m-a ntrebat: Ei bine, ce ai simit la spiral? I-am rspuns: o prieten mi-a spus c am avut o stare de extaz. El a replicat: Las, mi, ce i-a spus X-leasca. Ce crezi tu c ai trit?. Cred c am trit o stare de extaz. Grieg, rsuflnd u?urat, a spus: n sfrit crezi i tu ...Atunci am realizat c de luni de zile triam n mod constant diverse stri de extaz divin, dar nu ndrznisem s le numesc astfel.
Strile pe care le aveam m-au ncurajat s lucrez i mai mult, aa c ajunsesem s practic patru ore ASANA-e pe zi i cel puin dou ore de LAYA YOGA i de meditaie cu diverse YANTRA-e. Eram la facultate, aa c n vacane, cnd mergeam acas la ai mei, erau zile n care lucram i cte 14-16 ore de yoga, de plcere, pentru c nu mi mai venea s m opresc. La nceput, prin?ii mei nu erau foarte ncntai c rmneam n camera mea i nu prea petreceam timp cu ei, dar pentru c m iubesc mi-au acceptat entuziasmul.
(va urma)
