Psic. Teresa Reynaga Castillo Psic. Lucía González Alcalde
EJERCICIOS PARA TRABAJAR
HABILIDADES COGNITIVAS CON ALUMNOS DE
SECUNDARIA
USAER 7 Unidad de Servicios de Apoyo a la
Educación Regular
Presentación
Estimados Alumnos y Padres de Familia de la Escuela Secundaria Profesor
José Ciriaco Cruz, derivado de la situación de contingencia que se está
presentando actualmente por el COVID 19, la USAER 7 ha elaborado una
serie de actividades de apoyo conjuntas en este manual, cuya finalidad es
que los estudientes continúen desarrollando sus habilidades cognitivas que
les permita a su vez, mejorar el aprendizaje escolar.
Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad. Albert Einstein
Las actividades están diseñadas para desarrollarlas una por día.
No sustituyen las actividades de los docentes.
Organiza horarios en el que puedas incluir las actividades de
apoyo presentadas en este compendio.
Disfruta haciendo las actividades.
Copia las actividades en un cuaderno o bien, imprime.
Guarda las evidencias de las actividades elaboradas.
Solicita el apoyo de tus papás o tutores, si tienes duda en
alguna actividad.
¿Qué son las Habilidades Cognitivas?
Son facilitadoras del conocimiento, aquellas que operan directamente sobre la información,
recogiendo, analizando, comprendiendo, procesando y guardando en la memoria, para,
poder utilizarla dónde, cuándo y cómo convenga; en general las habilidades cognitivas son
las siguientes: atención, memoria, comprensión, razonamiento, razonamiento.
Actividades
para Primero de
Secundaria Semana del 20 al 24 de Abril
Día 1 Ejercicio para mejorar la Atención
Día 2 Ejercicio para mejorar Memoria
Día 3 Ejercicio para mejorar Razonamiento
Día 4 Ejercicio para mejorar Comprensión
Día 5 Ejercicio para trabajar las Emociones
¡Trabajemos la Atención!
Instrucciones: Observa los símbolos que están en el rectángulo y los números
que están debajo de cada uno.
En el recuadro de abajo, pon el número que le corresponde a cada símbolo.
Utiliza un color. Registra el tiempo en que tardas en hacer la actividad.
Tiempo de realización: __________________
¡Trabajemos la Memoria!
Instrucción 1: Observa la imagen que se presenta a continuación y escribe
debajo todo lo que puedas sobre ella.
Instrucción 2: Sin ver la imagen, contesta las siguientes preguntas.
¡Trabajemos el Razonamiento!
Instrucción: Anota los números que hagan falta en las siguientes sucesiones y
al final escribe si se trata de una sucesión ascendente o descendente.
¡Trabajemos Comprensión!
Instrucción: Realiza la lectura del siguiente texto y contesta las preguntas que
vienen debajo.
¡Trabajemos Autoestima!
La autoestima hace referencia al concepto que tenemos de nosotros mismos,
se basa en la percepción que tenemos de nosotros mismos y la que creemos
que tiene los demás de nosotros, y según unas cualidades de tipo valorativo
positivo o negativo.
Instrucción 1: En el primer recuadro vas a escribir características que
consideres que sean positivas (cualidades, logros, destrezas, conocimientos,
capacidades...).
Instrucción 2: En el segundo recuadro, le preguntaras a un familiar qué
características positivas ven en ti y anótalas en el recuadro correspondiente.
YO
FAMILIAR
yo soy______________________ Yo soy ______________________ Yo soy ______________________ Yo soy ______________________ Yo soy _______________________ Yo soy ______________________
yo soy______________________ Yo soy ______________________ Yo soy ______________________ Yo soy ______________________ Yo soy _______________________ Yo soy ______________________
¿Qué características se repiten de la valoración positiva que haces de ti y lo
que los demás ven en ti? __________________________________________
Reflexión: ___________________________________________________
Actividades
para Segundo de
Secundaria Semana del 20 al 24 de Abril
Día 1 Ejercicio para mejorar la Atención
Día 2 Ejercicio para mejorar Memoria
Día 3 Ejercicio para mejorar Razonamiento
Día 4 Ejercicio para mejorar Comprensión
Día 5 Ejercicio para trabajar las Emociones
¡Trabajemos la Atención!
Instrucciones: Observa con detenimiento la imagen que a continuación se
presenta, en la parte de abajo, anota cuántos dados encuentras con la misma
cantidad de puntos que en la superficie tiene.
¡Trabajemos la Memoria!
Instrucción 1: Observa las siguientes imágenes y en voz alta menciona el
color que tiene cada circulo.
Después cierra los ojos y recita en voz alta nuevamente el color de los
círculos en la misma secuencia en que lo hiciste anteriormente.
Registra en la parte de abajo los aciertos
Instrucción 2: Observa las siguientes imágenes y en voz alta menciona el
nombre que tiene cada objeto.
Después cierra los ojos y recita en voz alta nuevamente nombre de los
objetos en la misma secuencia en que lo hiciste anteriormente.
Registra en la parte de abajo los aciertos
Aciertos _____________________________-
¡Trabajemos el Razonamiento!
Instrucción: Encuentra asociaciones entre las palabras. Inicia con la palabra
principal y elige de la columna de la derecha con qué palabra se puede
encadenar y así sucesivamente.
tomate
animal lento rojo cuadrado
limón pariente lento amarillo
hermano plátano rápido agua
color alimento animal amargo
rodilla chaqueta segundo leche
hermoso queso sólido chorizo
naranja mantequilla zapato delante
blanda rápida cabeza herramienta
blanda
piedra escalera almohada tijera
cocinar dormir caminar trabajar
volar correr comprar descansar
atado mojado sentado enfadado
sofá pala zapato guante
garaje habitación puente parque
vivienda granja autobús canción
tractor cocodrilo nevera semáforo
nevera
libro caliente manzana chaqueta
fruta carne bebida medicina
judía uva espárrago sardina
sopa cerveza café vino
cuchillo jabón botella plato
metro coche madera frágil
fuerte cristal madera hierro
puerto antena carretera ventana
ventana
enchufe baldosa cable puerta
enferma abierta sabrosa dormida
luna sombra boca recta
pelo diente silla radio
comer cansado combustible patada
caracol camisa arena barco
rápido lento salvaje peligroso
tren ratón anciano avión
anciano
mayor empezar menor nacer
80 88 34 12
impar dividir par soplar
nariz luna zapatos respirar
sombrero calcetines animal comer
manos caballo pelo pies
caminar pez pensar cocinar
mar pared acera nube
acera
vela río calle playa
desnudo dentro león farola
espalda fuera luz árbol
despacio bombilla manos negro
correr abrir soñar apagar
interruptor candado cerradura dinero
carpintero electricista pintor profesor
caballo mecánico anciano acabado
mecánico
comida mesa vendedor motor
gasolina golosina silencio doctor
lento gaseoso líquido alumno
morir rápido agua hielo
lluvia tenedor sombra arena
sol barco barro piedra
cortar salir planchar ensuciar
lavadora televisor nevera ventilador
lavadora
molesta transporte eléctrica alimentación
cuchara servilleta cocina escoba
llegada fuera vestido comida
lengua radio cuadro oreja
dura boca espalda cuadrada
rodilla suelo cabeza pies
arriba abajo dentro despacio
pozo tejado garaje sótano
tejado
sombrero chimenea mojado planchado
humo frío viento lluvia
zumo fuego niebla manta
largo luego color calor
azul corto verano sabor
blanco enero martes otoño
estación año después gramo
ascensor hospital autobús debajo
¡Trabajemos Comprensión!
Instrucción: Realiza la lectura en voz alta del siguiente texto y contesta las
preguntas que vienen debajo.
¡Trabajemos Autoestima!
La gratitud es el sentimiento de reconocimiento hacia lo que la vida te ha
dado. Ser agradecido te ayuda a prestarle atención a las cosas positivas. Si la
practicas diariamente tiene efectos positivos como: mejorar tu salud física y
mental, dormir mejor, ayuda a tu autoestima y te dará fortaleza metal.
Instrucción:
Crea una lista de 20 cosas por las que estas agradecido.
Si quieres puede dividirla la lista en diferentes categorías, como los
activos (cosas que posees), las personas (las relaciones), las cualidades
(los rasgos de carácter) y las experiencias (lugares que visitaste y cosas
que has hecho)
Antes de dormir y al despertar lee esta lista, no olvides que también la
puedes usar cuando te sientas triste o estés pasando por un momento
difícil. Te ayudara a recordar muchas de las cosas valiosas por las
cuales eres bendecido.
Si ves que es necesario crecer la lista, no lo dudes puedes hacerlo.
Si tienen alguna duda te invito a ver la película “ El último regalo “ podrá
ayudarte para iniciar esta lista de gratitud con mayor facilidad y además es
una historia muy divertida.
Lista de gratitud
Actividades
para Tercero de
Secundaria Semana del 20 al 24 de Abril
Día 1 Ejercicio para mejorar la Atención
Día 2 Ejercicio para mejorar Memoria
Día 3 Ejercicio para mejorar Razonamiento
Día 4 Ejercicio para mejorar Comprensión
Día 5 Ejercicio para trabajar las Emociones
¡Trabajemos la Atención!
Instrucción: Reproduce con lápiz la figura de cada uno de los ejemplos.
Ejemplo Ejercicio Ejemplo Ejercicio Ejemplo Ejercicio
¡Trabajemos la Memoria!
Instrucción: Lee la siguiente lista de palabras, después cierra los ojos y
grábate con tu celular para saber cuántas palabras repetiste.
AVIÓN
TENEDOR HORMIGA
ACTOR ESCUELA
TELÉFONO BIBLIOTECA
ESCUELA BOLÍGRAFO
JUGAR
PEINE
ESPALDA ACEITUNA
AGUA CUADERNO
INTELIGENCIA VIENTO
FORMIDABLE PUERTA
REGRESO
No. de palabras No. de palabras
¡Trabajemos el Razonamiento!
Instrucción: Coloca los siguientes números en los círculos, de manera que
cada grupo de tres quede concentrado por una línea recta que sume 45.
12 27 9 3 21 6 18 24 15
¡Trabajemos Comprensión!
Instrucción: ¿De quién es cada casa ? Lee los siguientes datos y escribe el
nombre de cada familia junto a la casa correspondiente.
1. La familia Chávez vive en el extremo norte de la avenida. 2. La familia López ocupa la casa del centro. 3. La familia Rodríguez tiene una moto de motocross. 4. La familia Gálvez vive en un extremo de la avenida y tiene un
automóvil de color verde. 5. En el otro extremo de la avenida vive un señor que es médico. 6. La familia Fernández vive al lado de la familia López. 7. La familia Diéguez tiene como vecina a la familia que tiene un perro. 8. El medico tiene como vecina a la familia que practica motocross. 9. La familia que tiene un automóvil rojo vive junto a la familia que tiene
un automóvil verde, 10.Al señor calvo no le gusta el perro de sus vecinos de la derecha. 11.La familia que tiene una farmacia vive entre la familia Rodríguez y la
familia López. 12.La familia Martínez vive junto a la familia López y no tiene una
farmacia. 13.Los Fernández viven al junto a la casa del señor calvo.
Familia __________
Familia __________
Familia __________
Familia __________
Familia __________
¡Trabajemos Autoestima!
Instrucción: Busca una o varias fotos o imágenes que representen las
siguientes frases.
Mi actividad favorita.
El mejor lugar del mundo.
Mi comida preferida.
Mis mejores amigos.
Ahora realiza un collage con ellas; al terminar si puedes imprímelo o toma
captura de pantalla y obsérvalo para recordar las buenas cosas que tiene la
vida y que pronto volverás a vivirlas.