Download - Emprende 7 Joven Edición Mayo de 2015
Año 5, Núm. 33
May. 2015
El caminar por la vida, sin duda alguna, presenta tramos donde el cansancio físico,
mental o espiritual hacen muy pesado el avanzar, es en ese momento donde el sentido
común debe llevarnos a tomar las decisiones que nos permitan, sin dejar de avanzar,
recobrar las fuerzas necesarias para continuar nuestro andar.
El tema del descanso, del detener un momento la marcha, de tomarse un respiro, es un
tema que pocas veces se aborda en las cuestiones de motivación ya que las mismas
están enfocadas en dinamizar a la persona para que alcance la meta, pero un buen
entrenador, un buen líder, un buen guía sabe que es necesario e incluso indispensable el
tomarse un descanso y esto por una razón muy práctica: el rendimiento no es el mismo
estando cansados.
Todos hemos oído el consejo apremiante de no conducir cansados cuando viajamos en
vehículo por carretera, la razón es que los reflejos disminuyen y el riesgo de sufrir un
accidente se incrementa. De la misma forma en la vida el conducir cansados, es decir, el
querer seguir avanzando a pesar del cansancio que se experimente, puede conducir a
una disminución de los reflejos, entendiendo por reflejos la capacidad de tomar buenas
decisiones, de resistir los embates de la vida, y de actuar de manera oportuna.
Ahora bien, este descansar no es sinónimo de claudicar, volviendo a la historia inicial de
la conquista del Everest, vemos cómo es que el ascenso de varios días era intercalado
con descansos programados, pero una vez recargadas las fuerzas, el viaje continuaba
pues en la mira se tenía lo que de inicio motivó la odisea.
¡Éxito!
Roberto Celaya Figueroa, Sc. D.
Fundador y Editor en Jefe
Editorial
La cultura “cero defectos” comienza con su liderazgo 2 El bucle de la Sin Escucha 9
Quédate amor 13
Para lograr sueños... ¡lo primero es tenerlos! 14 Tocando fondo 18
Educando varones respetuosos 22
Éxito organizacional 26
Una vida coherente 31
Porqué te Distraes Fácilmente y Qué Hacer para Evitarlo 36 ¿De-generación Timbiriche? 40
6 estrategias imprescindibles para la mujer emprendedora 43
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Decíamos que la Escucha es clave
para poder distinguir la realidad y
que la falta de la misma convierte a
los deseos en atribuciones o
invenciones que poco o nada se
ajustan a lo que finalmente ocurre.
Saber escuchar es clave para
distinguir qué es lo que queremos y
también para acertar en el modo en
que esto se consigue materializar.
El bucle de la Sin Escucha Por: Graciela Large
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¿Acaso existen diferentes niveles de
escucha? Y sobre todo, ¿de qué
manera podemos escuchar y acertar
con los deseos?
Lo primero que debemos salvar para
tener éxito en esta empresa de
escucharte es la naturaleza del
propio deseo, que pulsa por ser
atendido a la mayor brevedad, como
un niño enrabietado por el hambre.
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Y lo siguiente es comprobar con otras
personas que no sigues en una
invención, de manera que las
acciones que emprendas te
aproximen al deseo convirtiéndolo en
algo concreto, en vez de ser tan sólo
una expectativa irrealizable. Un bucle
que retroalimentas con tus acciones
repetitivas.
El otro día en consulta veíamos con
Angélica cómo se ha pasado parte de
juventud diciéndose a sí misma que lo
que elige no corresponde a lo que
realmente desea, por lo que su
felicidad se encuentra en un futuro,
que sin embargo, no acaba de definir.
Su realidad de hoy es el resultado de
decisiones que atribuye a las
circunstancias y también a otras
personas, sin sentir del todo que sean
realmente suyas. Si elegí estudiar
para abogado fue porque no tenía
nota para otra carrera. Es cierto que
me gustaba la idea de ser juez, sin
embargo, no me gusta el trabajo de
abogada que ahora realizo.
Diríamos que ese conocimiento le
daría hoy la oportunidad de practicar
la escucha de sus deseos, que en su
momento no tuvo.
Sin embargo, cuando se le formula la
pregunta: y ahora que sabes esto, qué
es lo que quieres hacer, su respuesta
la sitúa nuevamente ante el hándicap
de las circunstancias, del tiempo y el
cansancio que ahora siente debido a
una situación que no le gusta y que la
ido minando. Angélica agrega
resignada: en realidad lo que quiero
es estar más tranquila y tener tiempo
libre.
Su realidad no le gusta, sin embargo
su deseo no encuentra eco en su
propia escucha personal. Es como si
hubiese elegido, sin saberlo, transitar
por un camino donde necesitase
confirmar precisamente que vivir
como quiere no es posible. Al
principio porque no tenía la
experiencia, y ahora que la tiene,
porque ya no tiene la disposición para
darse la oportunidad.
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es
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Quiero que te quedes todo entero,
en esta imagen que me mandas.
como sí fuera tu olor de fruta, tu calor,
tu calor de fuego que me das con las palabras.
Tu fuego Amor, solamente tu fuego,
para incendiar este día tan cerca a tus besos
y tan lejos Amor, tan lejos,
en diferente continente.
Déjame todo, déjame tus palabras tan dulces,
déjalas hay encima para que yo, me las coma de
un bocado.
Déjame todo Amor, que quiero vivir
el día pensando en ti.
Eso quiero, caminar con tu voz aquí pegada,
como sí no estuvieras tan lejos,
como sí estuvieras aquí a mi lado,
y yo tuviera el calor de tus manos aquí,
en mis manos;
Tus ojos Amor, tus ojos y mis ojos,
en el puerto buscando el horizonte.
En la noche, ya en lo profundo de la noche,
sólo tu cuerpo.
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En la vida todos queremos ser alguien, todos queremos lograr algo, pero la premisa para ello es
precisamente el saber qué queremos ser y qué queremos lograr, pero sobre todo por qué y para,
solo así no solo seremos y tendremos sino aún más importante aún, trascenderemos.
Todos conocemos la reflexión del escultor que después de mucho trabajo en su taller muestra al
público una obra de gran belleza; al ser felicitado por la obra que había esculpido, el escultor de
manera humilde señala "la escultura ya estaba ahí, lo único que yo hice fue quitar lo que estaba
de más".
Nuestra vida misma es como la escultura anterior, en nosotros está el germen de todo lo que
podemos ser, de todo lo que podemos lograr; solo que, como el escultor de la historia,
necesitamos quitar todo aquello que está de más y que en ocasiones, sino es que siempre,
funciona como lastre.
Un dicho en tono de broma dice que "el que tenga perro que lo amarre, y el que no pues no". Es
algo por demás lógico que raya en lo absurdo, pero de ese absurdo podemos sacar una
Para lograr sueños... ¡lo primero es tenerlos! Por: Roberto Celaya
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instrucción para la vida: para amarrar un
perro tenemos que tenerlo, pues bien, para
lograr un sueño de igual forma tenemos que
primero tenerlo.
En otras ocasiones en artículos previos
hemos mencionado esto de los sueños. Un
sueño no es una ideación, no es una
fantasía, no es algo abstracto en lo que nos
regocijamos con solo imaginarlo, por el
contrario, al menos en la manera que nos
referimos cuando en esta serie de artículos
los mencionamos, un sueño es aquello
interno que nos mueve, lo que nos motiva a
ser mejores, lo que nos permite sentirnos
vivos, en pocas palabras, lo que le da
sentido a nuestra vida.
Ahora bien, ¿todos tenemos sueños por los
que vale la pena vivir? En una ocasión en un
taller de liderazgo hice esta pregunta, obvio
que nadie dijo que no, así que pregunté si
conocían a alguien que ya no tuviera
sueños, uno levantó la mano y platicó de un
conocido que ya no tenía lo que llamaríamos
esperanzas por las cosas que le habían
tocado vivir, que sentía que su vida no tenía
sentido y que no valía la pena seguir
adelante.
Luego le pregunte a la persona que nos
hablaba de esta persona si alguna vez en
todo este tiempo que lo conocía, incluso en
este estado de ánimo, lo había visto alegre,
motivado, ¡lo que diríamos vivo! Comenzó a
darnos dos o tres ejemplos en los que su
amigo prácticamente era otro, la vida le
volvía al cuerpo y su forma de ser, de ver, de
hablar, era otra.
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La conclusión, tal vez simplista, era obvia, la
persona de la que hablábamos realmente no
es que no tuviera algo que lo animara, que lo
llenara de vida, que realmente lo motivara, lo
que pasaba es que la mayor parte de su
tiempo lo dedicaba a lo contrario, luego
entonces la vida le parecía sin sentido en
general.
Este mismo ejercicio podemos todos y cada
uno de nosotros aplicarlo en nuestra vida,
¿qué es lo que mayormente hacemos?,
¿qué es aquello que realmente nos llena de
gozo y satisfacción?, ¿cuánto le dedicamos
a una actividad y a otra?, ¿qué nos impide
dedicarle más a lo que nos hace vibrar por
dentro y por fuera?
Si haciendo un balance de vida ésta te
parece satisfactoria y tienes motivos para
estar agradecido ¡enhorabuena!, pero si no
es así, tal vez debas sentarte y pensar bien
que quieres hacer de este pequeño interludio
consciente que se te ha permitido
experimentar, después de todo recuerda que
para lograr sueños... ¡lo primero es tenerlos!
Este artículo puede
verse en video en
http://bit.ly/14O03or
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voluntad que tengamos, a veces eso no es suficiente y en un tris las cosas cambian o se complican y es cuando nos invade una profunda y dolorosa sensación de decepción, impotencia y frustración cuando sentimos que las cosas no están funcionando tal como esperábamos Y como cada persona es totalmente diferente existen mil y un formas de vivir esas emociones es importante jamás olvidar que la actitud lo es todo en la vida así que “No importa lo que te pasa, lo que realmente importa es cómo tomas lo que pasa.” Y es justo esta actitud que tengamos sobre lo que nos sucede, lo que nos hará levantarnos si tocamos fondo o bien evitar que caigamos en un pozo depresivo y logremos salir airosos de la situación que se nos presenta y es que al final de cuentas todos los seres humanos siempre buscamos lo mismo: el final feliz de nuestra cuento personal y olvidamos que hay un ciclo de vida y este inevitablemente siempre será
Siempre he dicho que la vida es maravillosa y así lo sostendré siempre aun con todo y sus complejidades es normal que proyectamos ilusiones y expectativas en todas las cosas que hacemos día con día. Queremos y buscamos el éxito que el modelo social y cultural nos han inculcado y es bien sabido que la palabra éxito es sinónimo de que todo ha de salir perfecto independientemente del aspecto en que se enfoque. En alguna ocasión escuche decir, que Disney es el gran culpable que esperemos siempre finales felices, pues en cada película nos regalaba una felicidad a corto plazo, de niños crecemos pensando que en un máximo de dos horas, el bueno, el héroe o heroína en su defecto siempre ganara y vivirá feliz para siem pre, así que hemos vivido una infancia envueltas en historias mágicas de los cuentos y la verdad es que en la vida real las situaciones o vivencias no siempre acaban bien, por más buena
Tocando fondo Por: Nelly Aguilar
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CAMINAR, CAER, LEVANTARSE, APRENDER, SEGUIR, CAMINANDO Y VOLVER A CAER. Solemos enfrascarnos en buscar una existencia perfecta y olvidamos que la vida no es precisamente miel sobre hojuelas, ella está llena de alegrías, pero también de problemas, decepciones y muchas dificultades, independientemente de la edad que tengamos y de la etapa de vida en la que estemos viviendo, todas esas maravillas forman parte del mismo paquete. Es decir, que las hermosas rosas también tienen espinas. Lo que muchos no sabemos o bien olvidamos es que a esta vida llegamos a aprender y justo esos tropezones el saber cómo afrontar y encarar la situación: salir del pozo, levantarse del suelo y comenzar a caminar hasta volver a caerse son parte del aprendizaje y crecimiento para nuestra evolución es decir LO QUE NO TE MATA TE HACE MAS FUERTE. Quizá sean muchas las veces que aunque caigamos en el pozo del desánimo y que pensemos que no hay salida, que no podremos, cuando el miedo nos bloquea… acabamos afrontando la situación y se
resuelve positivamente. Es de suma importancia recordar siempre que las situaciones negativas no duran para siempre. Aun que al estar dentro del hoyo sintamos que de esta no saldremos. La clave está mantenerse abierto y no bloquearnos, no permitir que la situación nos sobrepase y aprender a manejar la frustración, frente a cualquier adversidad fluye permite que aflore lo más valioso que hay en ti, en lugar de lamentarte por las heridas y caer en la autocompasión, debemos pasar a la acción y aprovechar para fortalecernos y crecer como ser humano. Ten siempre presente que si caer este permitido, levantarse es obligatorio. Abraza la vida con voluntad de renacer, para salir del agujero debemos dejar atrás y enfocarnos en nuevos proyectos renovando objetivo, tras una desgracia o infortunio hay que fluir y adaptarse a las situaciones y para ello se debe partir literalmente de cero asumiendo que se es alguien completamente distinto, para en lugar de permanecer en el fondo lamiéndose las heridas buscar establecer una nueva visión de la vida.
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Mi compromiso como madre es enseñarte
a volar con tus propias alas y fomentar
que la libertad es el coraje que te ayudara
a volar sin límites..
(Norma Barrón )
A veces me han preguntado si no desearía
tener a una hija para poder transmitirle mi
visión de la feminidad, enseñarle a bailar y
amar su cuerpo desde pequeña.
Si alguna vez el alma de una niña quiera
entrar en mi vientre, será más que
bienvenida, pero ahora, siento que tengo el
trabajo más importante entre mis manos
educando a dos varones.
Porque hace años fueron niños, pero hoy
son hombres.........
Un hombre que amará a una mujer, tratará
con sus amigas y compañeras de trabajo y
con sus hijas si los tiene. Así que creo que,
casi más importante que transmitirle una
visión consciente y respetuosa de la
feminidad a una niña, es transmitírselo a los
niños. Para que crezcan respetando y
amando a las mujeres por lo que son.
Y que encuentren su lugar en el mundo
como hombres, hombres de verdad llenos de
amor y compasión. Para poder romper con el
sistema patriarcal, no desde abajo, si no
desde todos los laterales.
Mis hijos tienen ahora 23 y 21 años...... Pero
cuando eran pequeños, nos bañábamos
juntos, y les enseñe a mirar el cuerpo y la
Educando varones respetuosos Por: Norma Barrón
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feminidad como algo que se ama y se
admira.... Les enseñe a llamar cada parte del
cuerpo con el nombre que le corresponde,
saben que las mujeres somos bendecidas
con un útero fértil...
A través de mi cuerpo interiorizará lo que es
el cuerpo femenino. A través de mis actos y
mis palabras irá moldeando su imagen de lo
que es una mujer.
Él no cree que haya tareas que son
femeninas y otras que son de los hombres.
Le parecía normal que yo también fuera
madre proveedora y que su padre cocinara
algunas veces....
Sabe cómo nacen los hijos y cómo
podemos ayudarle a la mamá para que esté
relajada y disfrute. Sabe que somos igual de
valiosos, sin importar la edad, el sexo o el
origen.
Yo no sé más por ser su mamá ni por ser
mayor, yo le puedo contar lo que yo creo,
pero sabe que lo único que vale para él es lo
que siente por dentro. Y para mí, lo que yo
siento.....
A todas las madres que tengan hijos
varones las invito a que les hablen sobre lo
que significa ser mujer, pero más que hablar,
enséñale tu mundo, tu interior... Enséñale el
respeto y el amor por todo lo que existe....
Transmítele la visión de la feminidad y el
alma de mujer... Demuéstrale con actos que
no hay nadie que valga más que otro, ni que
sea más importante ni más valioso... que
cada ser humano es único e irrepetible
independientemente del género tenga....
Así le dejaras la puerta abierta para que sea
el hombre que se merece ser y trate a la
mujer con dignidad y respeto, que la ame,
admire, reconozca y apoye.....
Que tenga la capacidad de entender que
hombres y mujeres somos, actuamos y
pensamos diferentes, pero que ello no
implica que una pareja pueda ser un
engrane perfecto. COMPARTIR NO
COMPETIR.
Un infinito abrazo
Madre dispuesta a educar varones valiosos,
amorosos y respetuosos.
Una madre no solo lleva su hijo en el
vientre durante nueve meses, lo lleva en
el corazón toda su vida….
Cualquier duda o sugerencia al respecto
estaré encantada de atenderte en mi correo :
Lic. Norma Barrón
Comunicadora, Escritora, Conferencista
Internacional
Cel. 811-179-29-72
Web : www.radiofenixmexico.jimdo.com
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Ivoox:http://www.ivoox.com/podcast-podcast-
norma-barron-
conferencista_sq_f183204_1.html
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La clave del éxito en una organización
siempre será el trabajo en equipo, lograr la
conjunción de empleados y de superiores
jerárquicos para crear una armonía laboral
en la que todo el personal se encuentre en la
misma sintonía de trabajo, orgullosos de lo
que realizan y comprometidos con la
finalidad y con la empresa, en ocasiones
esto parece ser algo difícil de lograr y como
resultado se ven grandes organizaciones
desmoronarse por esa falta de armonía
laboral y bien ¿qué podemos hacer para
resolver esto? puede parecer y ser en la
práctica demasiado complejo el lidiar con
tantas personalidades y tantas peticiones
distintas y mucho más complejo en
organizaciones públicas donde en ocasiones
el verdadero compromiso no existe, más por
eso es necesario tener en la cabeza de la
organización a una persona que soporta la
presión y que sea capaz de involucrarse
tanto en la operación como en el bienestar
de sus empleados ¿qué podemos hacer
para lograr esa armonía laboral? en realidad
podemos desprendernos de un concepto
simple: la empatía.
La empatía es la capacidad de ponerse en el
lugar del otro y sin duda es una capacidad
que abre muchas puertas y puede llegar a
resolver grandes conflictos.
Al ser parte de la administración pública no
se trabaja sobre un tipo de mercado, pero si
se trabaja para un sector de la población que
necesita orientación y compromiso por parte
del servidor público, un servidor público que
lleva años en el mismos puesto y que solo
está ahí porque no tienen otro lugar a donde
ir, el cual está en descontento con sus
condiciones de trabajo, con la carga laboral,
con el horario y con la actitud de los
superiores jerárquicos, los cuales muy pocas
Éxito organizacional Por: Karla Beatriz Velázquez
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veces se preocupan por el bienestar de su
personal, que puede ofrecer.
Que tenemos como resultado en la
administración pública, la mayoría de las
dependencias tiene un personal que es
prepotente y que es falto de empatía para
con quien atienden y esta actitud es derivada
de que el mismo empleado no cuenta con
una empatía por parte de sus superiores, los
cuales no se molestan en saludar por las
mañanas, no se molestan en hacer una
simple pregunta como lo es ¿Cómo
amaneció hoy? Un poco de interés puede
cambiar inmensamente la actitud del
personal que se tiene a cargo, solo que por
ser parte de la administración pública olvidan
que también pueden ser socialmente
responsables, a que nos referimos con ser
socialmente responsables, la base del
trabajo son los valores, la dignidad humana,
el desarrollo y crecimiento personal.
Algunos cambios se han realizado para
cambiar la percepción que tiene la gente
sobre las dependencias de la administración
pública, pero en si la gran mayoría sigue
sosteniendo que no hay un servicio eficaz ni
empático, sino todo lo contrario, que es
prepotente y no se habla en un lenguaje
ciudadano tratando a la gente como una
persona totalmente inculta.
Realmente el verdadero cambio para que la
gente deje de ver a las dependencias
públicas como oficinas burocrática, con
personal prepotente, incompetente y sin
actitud de servicio, es atacar la base, como
jerárquico ¿qué puedo hacer?, lo primero es
darme cuenta que necesito de mis
empleados para sacar a flote la
organización, darme cuenta que si no tengo
empleados conformes, difícilmente se
cumplirán metas establecidas, como
jerárquico necesito que los empleados en
lugar de levantarse sin ánimos de acudir a
una oficina donde sienten un ambiente
laboral pésimo, se den cuenta de que el
trabajo que realizan tiene un propósito y que
son de utilidad.
¿Cómo logro que mis empleados se
comprometan? Lo primero es mostrar interés
en las problemáticas y analizar qué es lo que
causa el descontento y una vez que tenga
ubicada la causa, atacarla, tengo que tener
una mentalidad abierta, ser capaz de ser
cordial con ellos y conocer sus necesidades,
ser capaz de incentivar el trabajo bien
hecho, premiar realmente el esfuerzo y no la
conveniencia, que los empleados se den
cuenta que al realizar bien su trabajo tienen
oportunidad de escalar en la organización,
promover la convivencia entre compañeros,
detectar si hay problemáticas entre ellos y
manejar estrategias para el trabajo en
equipo cambiando siempre a los integrantes
de cada equipo promoviendo el trabajo entre
todos, no solo de unos cuantos, como
usualmente se maneja que se hacen grupos
y los nuevos compañeros siempre quedan
aislados o no se acomodan para trabajar con
alguien con quien no lo han hecho y en lugar
de buscar la manera de entenderse
laboralmente reniegan por la posición en la
que se les pone.
Como jerárquico al involucrarme con la
operación al dirigir las reuniones de
personal, al escuchar necesidades y
opiniones tengo más posibilidades de llevar
una administración exitosa.
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Las problemáticas se dan en todas las
instituciones la gran diferencia está en cómo
se resuelven, es regla que el bienestar y la
tranquilidad de los empleados se traduce en
productividad lo que lleva un compromiso de
su parte y el que se sientan identificados con
la causa que persigue la administración.
Ser empático no significa que vamos a ceder
el control a lo que los empleados quieran
realizar, siempre se debe dejar claro quien
lleva el control de la organización pero sin
convertir ese control en tiranía
Una manera de conseguir la empatía de los
empleados es dirigir las reuniones, el
delegar la función de dirigirse al personal
cuando se les está solicitando
compromiso resta seriedad y resta
compromiso por parte de los
empleados, el apoyo lo tiene que
pedir la cabeza de la
administración, si esta no es capaz
de involucrarse con el personal
difícilmente lograra que se trabaje
como desea.
La administración pública está muy viciada,
los valores han sido olvidados y no podemos
conseguir servidores públicos
comprometidos sin fomentar los valores, al
darnos cuenta de esta situación, ¿qué
debemos hacer para fomentar el cambio?
Primero entender que no por pertenecer a la
administración pública hay menos
compromiso, al contrario debe ser ejemplo
para las empresas la forma de manejo de
personal y de desarrollo humano.
Segundo ser un servidor público no te da el
poder de tratar a los demás como
ignorantes, como servidor público se tiene el
compromiso de orientar y de transmitir con
un lenguaje ciudadano los conceptos
aprendidos.
Tercero quien administra una dependencia
pública debe predicar con el ejemplo, debe
involucrarse con el personal, conocerle,
mostrar empatía y sobre todo respetar el
esfuerzo que realizan los trabajadores ya
que al realizar un buen trabajo y no ser
tomado en cuenta desincentiva y solo logra
que su empleado cumpla sin dar un esfuerzo
extra ya que pensará no tendrá ningún valor
ni hará cambio alguno.
Cuarto se deben identificar las
personalidades de liderazgo para
poder hacer un buen manejo del
personal y tener la seguridad de
que todos los lideres están en la
misma sintonía de trabajo, ya que
si no supervisamos en lugar de
lograr un buen desempeño
crearemos divisiones que
entorpecerán toda la operación.
Quinto y último punto, si manejamos una
dependencia pública es indispensable tener
la capacidad de no tomar las cosas
personales ya que cada persona defiende su
puesto y si tomamos las cosas personales
causaremos una divergencia de opiniones y
haremos que el personal sea participe y
tome un lado.
Si queremos que nuestros empleados
trabajen siempre al tope de sus capacidades
debemos ser capaces de encontrar lo que
los motiva y mantenerles el interés por lo
que hacen, cuando una persona se siente
útil siempre querrá dar un esfuerzo extra.
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¿Te distraes fácilmente en las cosas que dices quieres hacer? ¿Te saturas
de trabajo porque no consigues
organizarte debido a esas distracciones?
Es habitual caer en distracciones sobre todo cuando trabajamos para
nosotros mismos y somos nosotros
los que nos marcamos nuestros horarios y pautas de trabajo diario.
Algo a tener en cuenta es que hay que saber diferenciar entre no saber
centrarnos o no saber en qué
centrarnos. Muy importante a tener en cuenta es donde enfocas tus
pensamientos, energía y tiempo.
Recuerda que consigues aquello en lo que enfocas tu atención, si tu
atención se centra en que eres
disperso, sólo conseguirás dispersarte. Por lo que centra tu
atención en lo que realmente
quieres lograr y aplica estas pautas
para evitar dispersarte:
Identifica qué es lo que te distrae. Si desconoces cual es el mayor
escape de tu energía, difícilmente
podrás centrarte, seguirás distrayéndote como hasta ahora.
Aquí puede entrar hacer tareas
domésticas, hablar con familia y amigos, las redes sociales...
Algo que suele pasar al principio de
empezar a trabajar para nosotros mismos (sobre todo si trabajas
desde casa) es que no sabemos
marcar límites. Las distracciones más fáciles son atender las llamadas
o tiempo que nos demanda la
familia, amigos, etc y que por el hecho de estar haciendo nuestro
propio trabajo les da la sensación de
Porqué te Distraes Fácilmente y Qué Hacer para Evitarlo
Por: Estela del Valle
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que podemos estar disponibles en
cualquier momento. Vigila si esto es
algo que te consume tiempo y te distrae habitualmente, porque
entonces, tendrás que aprender a
poner tus límites.
Márcate tiempos para las
prioridades. Por ejemplo, una prioridad puede ser tener tiempo a
diario para dedicar a tu familia, y
otra de tus prioridades puede ser dedicarle otras horas al día a hacer
en tu negocio lo que más
rentabilidad te da. Esto puede que al principio no te resulte tan fácil, no
tienes que ser extremadamente
estricto en los tiempos, sé flexible pero sin ser extremadamente
elástico, es decir, encuentra el
equilibrio necesario entre tus prioridades, y cumple esos tiempos.
Enfócate en lo que has decidido enfocarte. Parece un juego de
palabras, pero tiene todo el sentido.
Si has decidido dedicar 2 horas a diseñar un nuevo proyecto para tus
clientes, quédate ese tiempo
pensando y diseñando exactamente eso... sin pensar en que tienes que
ir a la tintorería a por esto, ir al
supermercado a por tal cosa o sin pensar en que es tiempo que
deberías estar con la familia.
Si has decidido dedicarle 2 horas a pasar el tiempo con tus hijos, tu
familia... disfruta esas horas con
ellos, sin pensar que ese tiempo puedes estar haciendo tal cosa para
tu trabajo o lo que sea.
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Ayer viendo un canal de España, me
encontré con un programa bastante
simpático llamado “El hormiguero” conducido
por Pablo Motos en Antena 3. Me llamó la
atención porque precisamente entrevistaba a
quien fuera en su tiempo uno de mis ídolos
infantiles: Paulina Rubio perteneciente al
entonces grupo Timbiriche y así me quedé
viendo el dichoso programa.
Mientras lo veía, recordaba cómo, yo y toda
mi generación, cantábamos como
profesionales cada una de sus letras y
sabíamos cada uno de sus pasos de baile.
Cantábamos a México, a nuestra mamá, a
nuestro papá, a nuestra escuela, al primer
amor, a la primera decepción amorosa,
bueno cantábamos de todo… hasta a un
gato rockanrolero y a la esclavitud del
teléfono… Muy divertidos esos años y creo
que no a pocos nos causa una gran
nostalgia.
Sin embargo, mientras más veía el
programa, más crecía mi asombro al ver a
una Paulina Rubio demacrada, vulgar, con
comentarios inteligentes pero subidos de
tono, con una manía por tocarse la nariz que
daba a entender otras mañas y actuando
como si fuera una adolescente cuando todos
sabemos que ya pasa los 40. Cuando le
preguntaron por su hijo ella aseguró que su
hijo es un rockanrolero (como el gato de las
canciones que coreábamos, yo creo) y que a
ella le encanta andar desnuda por la casa y
nada le importa más que sentir el aire por su
piel… Ja.
Poco a poco me fui decepcionando de esta
niña, chava, mujer, joven, que tuvo todo:
belleza, dinero, fama, galanes, una madre
que la adora, lujos, talento, viajes,
chiqueos… absolutamente todo al alcance
de su mano, y que hoy sería la última
persona a la que me gustaría parecerme,
siendo que de niña era feliz porque las dos
¿De-generación Timbiriche? Por: Trixia Valle
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somos Géminis y me sentía feliz de tener
algo en común con esta ahora ¿Monster
Diva cuarentona?
También recordé a muchos de nuestra
misma Generación Timbiriche, quienes
sostenidos bajo el pretexto que los treintas
son los nuevos 20´s y los cuarentas los
nuevos 30´s, siguen a pie de antro,
buscando su pertenencia al tener mesa de
pista y vistiendo con ropa que usan sus
propios hijos adolescentes. ¿Por qué? Yo
supongo que nos tocó un cambio estructural
donde la edad es cada vez más disimulada,
la esperanza de vida se alarga y lo que
antes era la bajada de la vida (40 años)
ahora es el cénit de la adultez. Basta con
recordar alguna foto de alguien cuando tenía
cuarenta años que ahora tenga más de 70 y
nos daremos cuenta de cómo parecían ya
mayores, maduros, serios y por supuesto
que no iban a antros a brincotear hasta las 6
de la mañana.
¿Será que quienes pertenecemos a este
generación no queremos crecer? ¿Será que
la madurez ahora llega más tarde por tantas
hormonas en la comida? ¿Será que la eterna
juventud sea ahora una realidad? Creo que
ser joviales, entusiastas, alegres, animados,
bailarines y hasta pachangueros no tiene
nada de malo, siempre y cuando exista una
actitud digna y que enorgullezca a nuestros
hijos. Los selfies con boca de pato y
sacando la lengua, hablar con groserías,
publicar en redes sociales la última
borrachera o seguir haciendo bullying a
nuestros amigos de la infancia, ¡ya no viene
al caso!
La invitación es a llevar con altura la edad y
que sean estos mismos años que pasan un
motivo para sentirnos orgullosos de nosotros
mismos y de todo lo que hemos recorrido y
aprendido por esta maravillosa vida. Actuar
de acuerdo a nuestros años y no fingir ser
jovencitos de dieciocho cuando ya tenemos
hijos de casi esa edad. Aceptar y alegrarnos
por el paso de los años, es lo que al final nos
dará la felicidad que tanto perseguimos. El
secreto es: HAZ LO QUE PUEDAS, CON LO
QUE TENGAS Y DONDE ESTÉS. Ni más, ni
menos.
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