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ENTRENAMIENTO ENTRENAMIENTO EN HABILIDADES EN HABILIDADES
PARA LA SOLUCIÓN PARA LA SOLUCIÓN DE PROBLEMASDE PROBLEMAS
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• El tratamiento con base cognoscitiva se ha empleado ampliamente en “niños” y “adolescentes”
• Los programas se basan en evidencia de que los niños y adolescentes que presentan problemas de adaptación tienen déficit en varios procesos cognoscitivos que subyacen a la conducta social.
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Habilidades para la Solución de Problemas
• Pensamiento de Solución Alternativa:Capacidad para generar diferentes opciones (soluciones) que puedan solucionar problemas en situaciones interpersonales.
• Pensamiento medios-fin: Darse cuenta de los pasos intermedios requeridos para lograr una meta particular.
• Pensamiento de Consecuencias: Capacidad para identificar lo que podría suceder como resultado directo de actuar de cierto modo o elegir una solución especial
• Pensamiento Causal: Capacidad para relacionar un evento con otro en el curso del tiempo y comprender por que un evento conduce a una acción particular de otras personas
• Sensibilidad hacia problemas interpersonales: Capacidad para percibir un problema cuando existe e identificar los aspectos interpersonales de la confrontación que pueden surgir
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En que ayuda el entrenamiento???
• En que piensen en el problema, tarea o situación particular
• Te ayudan a una autoinstruccion para hacerte preguntas especificas o autoafirmaciones para ayudarse a si mismo
• Que se supone que debo hacer???
• Cual es mi plan???• Como lo hago??
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ENTRENAMIENTO DE INOCULACIÓN DE ESTRÉS
• Esta diseñado para ayudar a los individuos a manejar eventos estresantes
• Situaciones en las que surgen ansiedad, ira o dolor
• Este enfoque enseña una variedad de habilidades cognoscitivas de autocontrol para reducir el impacto de estos eventos
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TRATAMIENTO
• Relajación• Respiración Profunda• Imaginación Placentera• Autoverbalizaciones• Psicoterapia• Meditación
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PROCEDIMIENTOS COMBINADOS• Estas técnicas con base cognoscitiva
suelen emplearse en el contexto de la psicoterapia, en combinación con diversos procedimientos de reforzamiento y castigo
• La combinación puede ser cognoscitivo, autocontrol y reforzamiento
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• Suelen ser efectivos, pocos estudios han mostrado que las combinaciones son mas efectivas que los componentes individuales.
• En el contexto del cuidado clínico, los procesos combinados se emplean con frecuencia para maximizar la probabilidad de lograr cambio.
• Sin embargo, se necesitan pruebas adicionales para evaluar los beneficios de agregar un tipo de tratamiento al otro
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CARACTERÍSTICAS DE LAS TÉCNICAS• Las técnicas se aplican dentro del contexto terapéuticos
en el que los individuos se encuentran con un terapeuta y aplicar lo aprendido en cada una de ellas
• Sirven para disminuir problemas clínicos como ansiedad, depresión, agresión, cefalalgias, dolor crónico, trastornos del apetito o abusos de sustancias
• Tienden a enfocarse en las interacciones interpersonales y en la relaciones con los demás
• Estas técnicas con base cognoscitivas se denominan “Modificación Cognitivo-Conductual”
• Se basan en los procesos cognoscitivos• Se apoyan fuertemente en métodos de cambio
conductual
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