![Page 1: ERGENLİK - M.E.Btebatasehirortaokulu.meb.k12.tr/meb_iys_dosyalar/... · DÖNEMİ BAŞLAR - kızlarda •Belli aralıklarla ,rahim iç yüzeyini kaplayan ince dokunun vajinadan dışarı](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022071018/5fd22a5fb166451ac46ad7b2/html5/thumbnails/1.jpg)
ERGENLİK 10-16 YAŞ
![Page 2: ERGENLİK - M.E.Btebatasehirortaokulu.meb.k12.tr/meb_iys_dosyalar/... · DÖNEMİ BAŞLAR - kızlarda •Belli aralıklarla ,rahim iç yüzeyini kaplayan ince dokunun vajinadan dışarı](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022071018/5fd22a5fb166451ac46ad7b2/html5/thumbnails/2.jpg)
FİZİKSEL GELİŞİM- KIZ
• ÖNCE NERELER GELİŞİR? HORMANLAR ÇALIŞMAYA BAŞLAR KİLO ALINIR MEMELER BÜYÜR VÜCUT ORANTILARI DEĞİŞİR REGL (ADET) DÖNEMİ BAŞLAR TÜYLENME BAŞLAR SİVİLCELER ÇIKABİLİR ESAS CİNSİYET ORGANLARI BÜYÜR
![Page 3: ERGENLİK - M.E.Btebatasehirortaokulu.meb.k12.tr/meb_iys_dosyalar/... · DÖNEMİ BAŞLAR - kızlarda •Belli aralıklarla ,rahim iç yüzeyini kaplayan ince dokunun vajinadan dışarı](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022071018/5fd22a5fb166451ac46ad7b2/html5/thumbnails/3.jpg)
FİZİKSEL GELİŞİM- ERKEK
• ÖNCE NELER GELİŞİR: HORMONLAR ÇALIŞMAYA BAŞLAR KİLO ALINIR VÜCUTTA VE YÜZDE TÜYLENME BAŞLAR İLK GECE RÜYASI GÖRÜLÜR SESTE ÇATLAMALAR OLUR VÜCUT ORANTILARI DEĞİŞİR SİVİLCELER ÇIKAR ESAS CİNSİYET ORGANLARI BÜYÜR
![Page 4: ERGENLİK - M.E.Btebatasehirortaokulu.meb.k12.tr/meb_iys_dosyalar/... · DÖNEMİ BAŞLAR - kızlarda •Belli aralıklarla ,rahim iç yüzeyini kaplayan ince dokunun vajinadan dışarı](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022071018/5fd22a5fb166451ac46ad7b2/html5/thumbnails/4.jpg)
HORMONLAR ÇALIŞMAYA BAŞLAR
• KIZLARDA, ÖSTOROJEN VE PROGESTERON HORMONLARI DAHA ÇOK SALIGILANMAYA BAŞLAR
• ERKEKLERDE, TESTOSTERON HORMONU SALGILANMAYA BAŞLAR
• TER BEZLERİ DAHA ÇOK ÇALIŞIR VE VÜCUTTA HOŞ OLMAYAN KOKULAR OLUŞUR.
• ÇOK SIK YIKANMAK, KOL ALTI KOKU GİDERİCİ ÜRÜNLER KULLANMAK GEREKİR.
• TÜYLÜ BÖLGELERİN TEMİZLİĞİNE ÇOK DİKKAT EDİLMELİDİR.BAKTERİLERİN ÜREMESİ İÇİN UYGUN BÖLGELERDİR
kadın erkek
![Page 5: ERGENLİK - M.E.Btebatasehirortaokulu.meb.k12.tr/meb_iys_dosyalar/... · DÖNEMİ BAŞLAR - kızlarda •Belli aralıklarla ,rahim iç yüzeyini kaplayan ince dokunun vajinadan dışarı](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022071018/5fd22a5fb166451ac46ad7b2/html5/thumbnails/5.jpg)
KİLO ALINIR:
• 15-20 KİLOYA KADAR ALINABİLİR
• BU KİLOLAR DAHA SONRAKİ SÜREÇTE DENGELENİR.
• HAMURİŞİ, YAĞLI YİYECEKLER VE HAZIR GIDADAN KAÇINMAK GEREKİR.
• SPOR YAPARAK KAS GELİŞİMİ HIZLANDIRILABİLİR
![Page 6: ERGENLİK - M.E.Btebatasehirortaokulu.meb.k12.tr/meb_iys_dosyalar/... · DÖNEMİ BAŞLAR - kızlarda •Belli aralıklarla ,rahim iç yüzeyini kaplayan ince dokunun vajinadan dışarı](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022071018/5fd22a5fb166451ac46ad7b2/html5/thumbnails/6.jpg)
MEMELER BÜYÜR:
TOMURCUKLANMAYLA BAŞLAR
(9-11 YAŞLAR)
BÜYÜME TÜM ERGENLİK BOYUNCA DEVAM EDER
BASTIRMAMAK, SIKIŞTIRMAMAK GEREKİR
UYGUN SÜTYEN KULLANMAK VE GELİŞME DÖNEMİNDE ÖZELLİKLE SPOR YAPMAK GEREKİR
![Page 7: ERGENLİK - M.E.Btebatasehirortaokulu.meb.k12.tr/meb_iys_dosyalar/... · DÖNEMİ BAŞLAR - kızlarda •Belli aralıklarla ,rahim iç yüzeyini kaplayan ince dokunun vajinadan dışarı](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022071018/5fd22a5fb166451ac46ad7b2/html5/thumbnails/7.jpg)
VÜCUT ORANTILARI DEĞİŞİR:
• KOLLAR VE BACAKLAR DAHA UZUN,
• ELLER VE AYAKLAR DAHA BÜYÜK,
• BURUN VE KULAKLAR DAHA İRİ
DURUMA GELİR VE BU YÜZDEN SAKARLIK BAŞLAR, İNSANLARDAN UTANMA VE HERKESİN KENDİSİNİ SEYRETTİĞİ HİSSİ YAŞANIR.
*ALINGAN, DALGIN VE BECERİKSİZ OLURLAR.
![Page 8: ERGENLİK - M.E.Btebatasehirortaokulu.meb.k12.tr/meb_iys_dosyalar/... · DÖNEMİ BAŞLAR - kızlarda •Belli aralıklarla ,rahim iç yüzeyini kaplayan ince dokunun vajinadan dışarı](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022071018/5fd22a5fb166451ac46ad7b2/html5/thumbnails/8.jpg)
SİVİLCELER ÇIKAR
• CİLT YAĞLANMAYA BAŞLAR, GÖZENEKLER TIKANIR, AKNE(SİVİLCE ) OLUŞUMU HIZLANIR. 1-2 YIL İÇİNDE AZALARAK YOK OLUR.
• CİLDİN TEMİZ TUTULMASI VE SİVİLCELERLE OYNANMAMASI ÖNERİLİR.
• YAĞLI YİYECEKLERDEN VE ASİTLİ İÇECEKLERDEN KAÇINMAK GEREKİR.
YAPMA
YAP
![Page 9: ERGENLİK - M.E.Btebatasehirortaokulu.meb.k12.tr/meb_iys_dosyalar/... · DÖNEMİ BAŞLAR - kızlarda •Belli aralıklarla ,rahim iç yüzeyini kaplayan ince dokunun vajinadan dışarı](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022071018/5fd22a5fb166451ac46ad7b2/html5/thumbnails/9.jpg)
ÜREME SİSTEMLERİ
*CANLILAR ÜREYEBİLEN VARLIKLARDIR.
ERKEK VE KADIN ÜREME ORGANLARI
İŞLEVSEL OLARAK BİRBİRLERİNİ
TAMAMLARLAR.
*KADIN ÜREME ORGANI BEDENİN İÇİNE,
ERKEK ÜREME ORGANLARI BEDENİN
DIŞINA DOĞRU GELİŞMİŞTİR.
![Page 10: ERGENLİK - M.E.Btebatasehirortaokulu.meb.k12.tr/meb_iys_dosyalar/... · DÖNEMİ BAŞLAR - kızlarda •Belli aralıklarla ,rahim iç yüzeyini kaplayan ince dokunun vajinadan dışarı](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022071018/5fd22a5fb166451ac46ad7b2/html5/thumbnails/10.jpg)
MENSTURASYON (REGL- ADET) DÖNEMİ BAŞLAR - kızlarda
• Belli aralıklarla ,rahim iç yüzeyini kaplayan ince dokunun vajinadan dışarı atılmasıdır.
ilk adet görme 10-16 yaşları arasında herhangi bir yaşta olabilir.Genellikle memelerin büyümeye başlamasından 1 yıl sonra olur.
İki adet arasındaki süre 28 gündür. 21 ile 35 gün arası değişebilir.
Yumurtlama adet döngüsünün ortasında gerçekleşir.
![Page 11: ERGENLİK - M.E.Btebatasehirortaokulu.meb.k12.tr/meb_iys_dosyalar/... · DÖNEMİ BAŞLAR - kızlarda •Belli aralıklarla ,rahim iç yüzeyini kaplayan ince dokunun vajinadan dışarı](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022071018/5fd22a5fb166451ac46ad7b2/html5/thumbnails/11.jpg)
• 3-7 gün sürebilir.
• Kişiye göre kanama miktarı değişir.
• 1-2 yıl adetler düzensiz olabilir.Doktora danışılabilir.
• Her 3 saatte bir pet değiştirilmelidir.
• Hijyenik hazır pet kullanmakta fayda vardır.
• Kasıklarda, belde ve bacaklarda ağrı yaşanabilir.
• Bu dönemlerde ılık banyo, yürüyüş rahatlatabilir ve o bölgenin sıcak tutulması önerilir.
![Page 12: ERGENLİK - M.E.Btebatasehirortaokulu.meb.k12.tr/meb_iys_dosyalar/... · DÖNEMİ BAŞLAR - kızlarda •Belli aralıklarla ,rahim iç yüzeyini kaplayan ince dokunun vajinadan dışarı](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022071018/5fd22a5fb166451ac46ad7b2/html5/thumbnails/12.jpg)
• VÜCUDUMUZ BİZE ÖZELDİR.
• KİMSENİN BİZE İSTEMEDİĞİMİZ ŞEYLER YAPMASINA İZİN VERMEYELİM.
• AİLEMİZE DANIŞALIM.
• ÖĞRETMENLERİMİZE DANIŞALIM.
DİKKAT
HAYIR
![Page 13: ERGENLİK - M.E.Btebatasehirortaokulu.meb.k12.tr/meb_iys_dosyalar/... · DÖNEMİ BAŞLAR - kızlarda •Belli aralıklarla ,rahim iç yüzeyini kaplayan ince dokunun vajinadan dışarı](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022071018/5fd22a5fb166451ac46ad7b2/html5/thumbnails/13.jpg)
KİMLİK GELİŞİMİ
• ARKADAŞ GRUPLARINA YÖNELİM
• KARŞI CİNSE İLGİ
• ÖZGÜRLEŞME İSTEĞİ VE AİLEYLE ÇATIŞMA; boş vermişlik, yalnız kalma isteği, sorumluluklardan uzaklaşma
• FARKLI OLMA İSTEĞİ; aykırı saç modelleri ve giyim tarzı, isyankar müzik türleri
• KİŞİSEL GÖRÜNÜMLE AŞIRI İLGİLENME
![Page 14: ERGENLİK - M.E.Btebatasehirortaokulu.meb.k12.tr/meb_iys_dosyalar/... · DÖNEMİ BAŞLAR - kızlarda •Belli aralıklarla ,rahim iç yüzeyini kaplayan ince dokunun vajinadan dışarı](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022071018/5fd22a5fb166451ac46ad7b2/html5/thumbnails/14.jpg)
• ÇABUK DUYGUSAL REAKSİYONLAR VERME;dalgınlık, ağlama, utanma, kızma, aşırı neşe.
• BEN KİMİM? SORUSUNA YANIT ARAMA.
Ne severim, nasıl gülerim, nasıl giyinirim, hangi fikirler bana daha yakın, karşı cinste hangi özellikleri ararım, hangi meslekler bana daha uygun, neşeli miyim, düşünceli miyim yoksa içe kapanık mıyım?
![Page 15: ERGENLİK - M.E.Btebatasehirortaokulu.meb.k12.tr/meb_iys_dosyalar/... · DÖNEMİ BAŞLAR - kızlarda •Belli aralıklarla ,rahim iç yüzeyini kaplayan ince dokunun vajinadan dışarı](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022071018/5fd22a5fb166451ac46ad7b2/html5/thumbnails/15.jpg)
Kimlik, deneyimlerin ve tercihlerin bileşkesidir. Biriktirerek büyürüz.
![Page 16: ERGENLİK - M.E.Btebatasehirortaokulu.meb.k12.tr/meb_iys_dosyalar/... · DÖNEMİ BAŞLAR - kızlarda •Belli aralıklarla ,rahim iç yüzeyini kaplayan ince dokunun vajinadan dışarı](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022071018/5fd22a5fb166451ac46ad7b2/html5/thumbnails/16.jpg)
SAĞLIKLI BİR ERGENLİK İÇİN
![Page 17: ERGENLİK - M.E.Btebatasehirortaokulu.meb.k12.tr/meb_iys_dosyalar/... · DÖNEMİ BAŞLAR - kızlarda •Belli aralıklarla ,rahim iç yüzeyini kaplayan ince dokunun vajinadan dışarı](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022071018/5fd22a5fb166451ac46ad7b2/html5/thumbnails/17.jpg)
MUTLAKA YENECEK OLANLAR
![Page 18: ERGENLİK - M.E.Btebatasehirortaokulu.meb.k12.tr/meb_iys_dosyalar/... · DÖNEMİ BAŞLAR - kızlarda •Belli aralıklarla ,rahim iç yüzeyini kaplayan ince dokunun vajinadan dışarı](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022071018/5fd22a5fb166451ac46ad7b2/html5/thumbnails/18.jpg)
AZ YENMESİ GEREKENLER
![Page 19: ERGENLİK - M.E.Btebatasehirortaokulu.meb.k12.tr/meb_iys_dosyalar/... · DÖNEMİ BAŞLAR - kızlarda •Belli aralıklarla ,rahim iç yüzeyini kaplayan ince dokunun vajinadan dışarı](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022071018/5fd22a5fb166451ac46ad7b2/html5/thumbnails/19.jpg)
ARKADAŞLIK GÜZELDİR
SAĞLIKLI BİR ERGENLİK İÇİN SAMİMİ, DÜRÜST VE MUTLU DOSTLARINIZ OLSUN
![Page 20: ERGENLİK - M.E.Btebatasehirortaokulu.meb.k12.tr/meb_iys_dosyalar/... · DÖNEMİ BAŞLAR - kızlarda •Belli aralıklarla ,rahim iç yüzeyini kaplayan ince dokunun vajinadan dışarı](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022071018/5fd22a5fb166451ac46ad7b2/html5/thumbnails/20.jpg)
TEŞEKKÜR EDERİM
![Page 21: ERGENLİK - M.E.Btebatasehirortaokulu.meb.k12.tr/meb_iys_dosyalar/... · DÖNEMİ BAŞLAR - kızlarda •Belli aralıklarla ,rahim iç yüzeyini kaplayan ince dokunun vajinadan dışarı](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022071018/5fd22a5fb166451ac46ad7b2/html5/thumbnails/21.jpg)
![Page 22: ERGENLİK - M.E.Btebatasehirortaokulu.meb.k12.tr/meb_iys_dosyalar/... · DÖNEMİ BAŞLAR - kızlarda •Belli aralıklarla ,rahim iç yüzeyini kaplayan ince dokunun vajinadan dışarı](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022071018/5fd22a5fb166451ac46ad7b2/html5/thumbnails/22.jpg)
![Page 23: ERGENLİK - M.E.Btebatasehirortaokulu.meb.k12.tr/meb_iys_dosyalar/... · DÖNEMİ BAŞLAR - kızlarda •Belli aralıklarla ,rahim iç yüzeyini kaplayan ince dokunun vajinadan dışarı](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022071018/5fd22a5fb166451ac46ad7b2/html5/thumbnails/23.jpg)
![Page 24: ERGENLİK - M.E.Btebatasehirortaokulu.meb.k12.tr/meb_iys_dosyalar/... · DÖNEMİ BAŞLAR - kızlarda •Belli aralıklarla ,rahim iç yüzeyini kaplayan ince dokunun vajinadan dışarı](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022071018/5fd22a5fb166451ac46ad7b2/html5/thumbnails/24.jpg)
![Page 25: ERGENLİK - M.E.Btebatasehirortaokulu.meb.k12.tr/meb_iys_dosyalar/... · DÖNEMİ BAŞLAR - kızlarda •Belli aralıklarla ,rahim iç yüzeyini kaplayan ince dokunun vajinadan dışarı](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022071018/5fd22a5fb166451ac46ad7b2/html5/thumbnails/25.jpg)
![Page 26: ERGENLİK - M.E.Btebatasehirortaokulu.meb.k12.tr/meb_iys_dosyalar/... · DÖNEMİ BAŞLAR - kızlarda •Belli aralıklarla ,rahim iç yüzeyini kaplayan ince dokunun vajinadan dışarı](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022071018/5fd22a5fb166451ac46ad7b2/html5/thumbnails/26.jpg)
![Page 27: ERGENLİK - M.E.Btebatasehirortaokulu.meb.k12.tr/meb_iys_dosyalar/... · DÖNEMİ BAŞLAR - kızlarda •Belli aralıklarla ,rahim iç yüzeyini kaplayan ince dokunun vajinadan dışarı](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022071018/5fd22a5fb166451ac46ad7b2/html5/thumbnails/27.jpg)
![Page 28: ERGENLİK - M.E.Btebatasehirortaokulu.meb.k12.tr/meb_iys_dosyalar/... · DÖNEMİ BAŞLAR - kızlarda •Belli aralıklarla ,rahim iç yüzeyini kaplayan ince dokunun vajinadan dışarı](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022071018/5fd22a5fb166451ac46ad7b2/html5/thumbnails/28.jpg)
![Page 29: ERGENLİK - M.E.Btebatasehirortaokulu.meb.k12.tr/meb_iys_dosyalar/... · DÖNEMİ BAŞLAR - kızlarda •Belli aralıklarla ,rahim iç yüzeyini kaplayan ince dokunun vajinadan dışarı](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022071018/5fd22a5fb166451ac46ad7b2/html5/thumbnails/29.jpg)