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ETUDE TECHNIQUE
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Structure du manche
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Eminence hypothénar sur le chanfrein supérieur droit
Eminence hypothénar sur le méplat latéral droit
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L’éminence hypothénar sert de repère pour définir les prises
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Préparation 1Préparation 1
Orienter les épaules Orienter les hanches Amener en même
temps la raquette vers l’arrière
Par un trajet convexe
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Préparation 2Préparation 2
Les épaules sont perpendiculaires au filet
La raquette est dans le même plan que le bras
La main gauche en avant du corps
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La mise à niveauLa mise à niveau
Ou boucle de liaison
Descendre la tête de raquette
légèrement en-dessous de la balle
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FIN DE PREPARATION
•Les épaules sont perpendiculaires au filet
•La raquette est en train de descendre
•Placement du pied droit
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•Ancrage du pied droit
•Mise à niveau de la raquette
•Rôle du bras gauche
•Concentration du regard sur la balle
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• Chez certain joueur
Le tamis est orienté vers le sol
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•Poignet cassé
•Retard de la tête de raquette / poignet
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La frappe 1La frappe 1
Pousser sur la jambe droiteEnchaîner l’action du bras vers l’avantRamener les hanches et les épaules face au
filetTransférer le poids du corps vers l’avant
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FRAPPE AVEC UNE PRISE TRES FERMEE
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Poussée sur la jambes arrière
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IMPORTANCE DE LA
PUISSANCE
DES JAMBES
ET
DU GAINAGE
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APPUIS EN LIGNE
Ou APPUIS OUVERTS
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APPUIS EN LIGNE
La balle frappée part dans la direction de la ligne des pieds
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APPUIS CROISES
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APPUIS CROISES EN DEFENSE
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COUP DROIT D’ATTENTE EN APPUIS LEGEREMENT OUVERTS
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Le plan de frappe est le plan vertical passant par le point d’impact
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Tête bien fixe
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![Page 26: ETUDE TECHNIQUE. Structure du manche Eminence hypothénar sur le chanfrein supérieur droit Eminence hypothénar sur le méplat latéral droit](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062404/551d9d7f497959293b8b76f5/html5/thumbnails/26.jpg)
CD sur balle haute
Sollicitation faisceaux supérieur du gd pectoral
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L’accompagnement 1L’accompagnement 1
• « follow-through »
• Accompagner dans la
direction du coup
• Vers l’avant et le haut
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Transfert du poids du corps
Poussée de la jambe arrière
Retour des épaules et des
hanches face au filet
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Accompagnement 2Accompagnement 2
Terminer le geste vers la gauche du corps
Maintenir la tonicité du bras et du poignet pendant cette accompagnement
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Fin de gesteFin de geste
•Laisser passer le pied
arrière devant le pied avant
• Enchaîner le replacement
![Page 31: ETUDE TECHNIQUE. Structure du manche Eminence hypothénar sur le chanfrein supérieur droit Eminence hypothénar sur le méplat latéral droit](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062404/551d9d7f497959293b8b76f5/html5/thumbnails/31.jpg)
SAMPRAS KAFELNIKOV
![Page 32: ETUDE TECHNIQUE. Structure du manche Eminence hypothénar sur le chanfrein supérieur droit Eminence hypothénar sur le méplat latéral droit](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062404/551d9d7f497959293b8b76f5/html5/thumbnails/32.jpg)
COUP DROIT DE DECALAGE
Pour se mettre à bonne distance
Petits pas de dégagement
![Page 33: ETUDE TECHNIQUE. Structure du manche Eminence hypothénar sur le chanfrein supérieur droit Eminence hypothénar sur le méplat latéral droit](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062404/551d9d7f497959293b8b76f5/html5/thumbnails/33.jpg)
C.MOYA SUR UN COUP DROIT DE DEFENSE
• Déplacement en arrière et à droite
• Prise d’appui et glissade sur pied droit
• Lift de coup droit
• Plan de frappe en arrière
• Remontée rapide de la tête de raquette
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DEFENSE: SITUATION DE DEBORDEMENT LATERAL
•Appui croisé au moment de la frappe
• Le passage de la jambe droite permet un replacement rapide
•Ce jeu de jambe est fréquent en retour de service de coup droit
![Page 35: ETUDE TECHNIQUE. Structure du manche Eminence hypothénar sur le chanfrein supérieur droit Eminence hypothénar sur le méplat latéral droit](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062404/551d9d7f497959293b8b76f5/html5/thumbnails/35.jpg)
REPLACEMENT APRES UN COUP DROIT
Rôle de la poussée sur la jambe droite
Enchaînement frappe replacement
![Page 36: ETUDE TECHNIQUE. Structure du manche Eminence hypothénar sur le chanfrein supérieur droit Eminence hypothénar sur le méplat latéral droit](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062404/551d9d7f497959293b8b76f5/html5/thumbnails/36.jpg)
Poussée sur la jambe droite:
•Efficacité de la frappe
•« Reprendre » son terrain
![Page 37: ETUDE TECHNIQUE. Structure du manche Eminence hypothénar sur le chanfrein supérieur droit Eminence hypothénar sur le méplat latéral droit](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062404/551d9d7f497959293b8b76f5/html5/thumbnails/37.jpg)
KUERTEN AU TOURNOI DE MONTE CARLO 2001
Situation de défense:
• Loin de sa ligne
• Se donne du temps
• Remontée de la tête de
raquette peu orthodoxe
•Poussée sur jambe droite
• volonté de se replacer en
avant