11月23日（祝）11月23日（祝）11月23日（祝）

□ 痩せたいと口グセのように言っている方

□ 運動は三日坊主という方

□ 手足などの身体の「冷え」が気になる方

□ 最近体力や筋力が落ちてきたと感じている方本気の方

限定!!本気の方

限定!!

各体験のご予約はお電話または店内フロントへボトル付き 月会費（1ヶ月分）

選べるオプションチケットプレゼント！

通常 約 15,808円分当日ご入会で　　嬉しい特典‼ ※

総額50,000円相当‼

さらに！

体力作りに必要なトレーニングをバランス良く、楽しく行うスクールです。音楽に合わせてステップ運動などを行います。運動不足を解消者したい方、身体を引き締めたい方にオススメです！

14:00~15:00　場所：フリースタジオ

器具を使って体幹を鍛えるトレーニングを行い、身体を引き締めます。体幹を鍛えることで気になるポッコリお腹も改善！マシンでの筋力トレーニングも行うので体幹部分だけでなく、気になる部位も一緒に鍛えられます！お腹周りを引き締めたい方にオススメです！

15:30~16:30　場所：ジムエリア

あったかいお部屋の中で身体を動かします。女性に人気のホットヨガ、1度は体験してみませんか？激しい運動が苦手な方、冷え性がある方におすすめです。

寒さに負けない身体づくり～カラダの中からぽかぽかに～

ホットプログラム

場所：溶岩スタジオ① 10:30～11:15　② 12:00～13:00③ 13:45～14:30　④ 15:15～16:00⑤ 18:45～19:30　【各クラス2名】

今度こそ!!カラダを変えたい方へ!!今度こそ!!カラダを変えたい方へ!!

ワンコイン

体験料500円（税込）体験料500円（税込）

リズムに乗せて楽しく運動！ダイエットスクールリズムに乗せて楽しく運動！ダイエットスクール

運動が苦手、冷えに悩む方

女性限定

定員先着8名！

定員先着各2名！

定員先着8名！

効果抜群！ ボディメイクスクール効果抜群！ ボディメイクスクール

嬉しい効果が！ こんな声 届いています!!

「ダイエットスクール」 〈40代女性〉

リズムに乗って楽しく運動♪運動嫌いな私でも続けられました！

運動が苦手な私でも音楽に合わせて体を動かすので、楽しく運動が続けられました♪

ステップ台を上り下りしながら行う運動で適度に汗もかけるので気になっていたお腹も引き締まり、

リズムに乗せて身体を動かすことでストレス解消にもなりました！

週に１回のレッスンに参加することで、運動習慣がつき今では運動することが生活の一部になりました！今後は趣味として運動を続けていきます♪

特殊な器具を使ってトレーニングすることでお腹周りや背中の筋肉が鍛えられ、体幹が安定し、猫背だった姿勢良くなってビックリ！気になっていた

お腹周りも継続してトレーニングすることでシェイプアップされて引き締まりました。

さらに担当スタッフがフォームを指導してくれるので正しいやり方でトレーニングでき、安心して参加することができました。３ヶ月で－５Kg減らすことができ、

昔着ていた服も今では着れるようになったので体型をキープできるよう頑張ります！

「ボディメイクスクール」 〈40代男性〉

3ヶ月で-5kgのダイエットに成功！猫背の姿勢も改善！

フィットネス＆スパ

〒244-0805 神奈川県横浜市戸塚区川上町90-1 アップル東戸塚ビル ４F【営業時間】 火～金 9:00～23:30 / 土・日・祝 9:00～21:00　【休館日】 月曜日・法定点検日詳しい情報はＷebをチェック！ 『レアレア』で検索！

レアレア東戸塚店　TEL.050-5306-6626

運動したあとは、ゆったり天然温泉でリラックス。地下 1,300ｍの深い深い場所から湧き出た、たっぷりのミネラル。神経痛や関節痛などの効能がある琥珀色のお湯。保湿力にも優れ、お肌をなめらかにする「美人の湯」でもあるんです。運動体験のあとは、温泉体験もお忘れなく！

運動のあとの「お楽しみ♪」もあるんです！運動のあとの「お楽しみ♪」もあるんです！