Fi Iach: Fy Nhraed Iach1

Mae gwirio eich traedbob dydd yn helpu ihyrwyddo iechydtraed da. Os naallwch wneud hyneich hunan,gofynnwch i rywunarall eu gwiriodrosoch.

Dylech gael gwiriad traed yneich meddygfa deuluol bobblwyddyn. Cewch gyngoram sut i ofalu am eichdiabetes a'ch traed drwybresgripsiynaugwybodaeth a defnyddioffilmiau Pocket Medic.

Gall iechyd traed gwaelolygu y gellir eichcyfeirio at wasanaethpodiatreg y GIG a alleich helpu i ddeallsut i ofalu am eichtraed.

Os ydych yn sylwi ar unrhyw gochni,gwres, chwydd neu doriad ar eichcroen - gallai fod yn YmosodiadTroed. Mynnwch gyngorHEDDIW yn eich clinig Podiatregneu feddygfa deulu leol. Os ywhyn yn ystod y penwythnos,ffoniwch wasanaeth allan o oriaueich meddyg teulu neu ewch drawi'ch adran Damweiniau ac Argyfwng

agosaf. PEIDIWCH OEDI -GWEITHREDWCH HEDDIW!

Os cewch wlser areich troed gallechweld arbenigwyreraill i helpu yneich gofal a allhefyd eichcynghori ar sut idrin eichdiabetes.

Cwrdd â'r tîm6

Dylech bob amser ofalu ameich traed fel y gallwch fywbywyd yn llawn. Gwiriwcheich traed bob dyddTraed Iach - TraedHapus.

Traed iach7

Gwirio eich traed Gwiriad traed blynyddol2

Mewn rhai ardaloedd yngNghymru gall Age Connectgynnig gwasanaeth torriewinedd. Codir tâl am ygwasanaeth. Nid yw torriewinedd arferol ar gael arpodiatreg GIG. https://www.ageconnectswales.org.uk/our-nail-cutting-service

www.medic.video/w-type1www.medic.video/w-type2

Design / Penknife Ltd / 029 2046 1021Mae mwy o

gyngor ar gaeldrwy edrych arffilmiau PocketMedic ar eichcyfrifiadur neuffôn symudol.

Gwasanaeth Podiatreg Powys. Ffôn: 01686 613200

Gofal Ewinedd3 Ymgynghoriad Podiatreg4

Ymosodiad Troed5

I gael mwy o wybodaeth am ofalu am eich traed,edrychwch am y dolenni Pocket Medic uchod.