Download - Fysieke inspanning postbodes meten
![Page 1: Fysieke inspanning postbodes meten](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022081716/5443e6fdafaf9fa0098b46b0/html5/thumbnails/1.jpg)
05/09/2011
Fysieke inspanningen van postbodeswetenschappelijk gemeten
Mark Michiels, CHRO bpost
Dr. Bas De Geus, Vrije Universiteit Brussel
![Page 2: Fysieke inspanning postbodes meten](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022081716/5443e6fdafaf9fa0098b46b0/html5/thumbnails/2.jpg)
2
Reorganisatie Mailactiviteiten
• Begin 2011
bpost kondigde meerjarenreorganisatie van zijn mailactiviteiten aan (2011-2015)
• Krachtlijnensortering in 5 industriële Mailcentra (IMC)Postbestelling vanuit 60 lokale mailcentraLokale sortering verschuift, door de toenemende automatisering, geleidelijk en grotendeels naar de 5 IMC
![Page 3: Fysieke inspanning postbodes meten](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022081716/5443e6fdafaf9fa0098b46b0/html5/thumbnails/3.jpg)
3
Nieuwe organisatie postbestelling
• De reorganisatie houdt onder meer in dat de postbestelling grondig zal veranderen:
Mettertijd zullen postmannen en -vrouwen nog enkel binnenwerk (voorbereiding) of buitenwerk (postbestelling) verrichten
Langer voorbereiden (binnen) of bestellen (buiten)
bpost kiest bewust voor het behoud van zoveel mogelijk voltijdse functies voor de bestelling van poststukken (dus niet principieel part-time)
![Page 4: Fysieke inspanning postbodes meten](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022081716/5443e6fdafaf9fa0098b46b0/html5/thumbnails/4.jpg)
4
In het werk van de postbode maakt de voorbereiding plaats voor de postbestelling.
Sortering postbestellingVoorbereiding
1 FTE, 7.36 uur / dag
2000
2007
2011
2015
![Page 5: Fysieke inspanning postbodes meten](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022081716/5443e6fdafaf9fa0098b46b0/html5/thumbnails/5.jpg)
5
Geen revolutie maar een evolutie
Een voltijdse uitreiking mogelijk*
* Experten van het terrein (OPM, TL), advies Arbeidsgeneesheren (AristA)
Eerste organisaties op basis van NDM bestaan (met tijdelijke restricties en preventieve maatregelen uitgewerkt door Arista)
bpost wil een stap verder gaan en door de VUB wetenschappelijk laten onderzoeken wat de fysieke belasting van 7h36 (voor alle diensten
uitgezonderd autodiensten) uitreiking is
VUB zal aanbevelingen doen op basis van de resultaten van het onderzoek
bpost zal op basis hiervan correcte beslissingen nemen voor de uitvoering van het reorganisatieplan en de huidige preventieve maatregelen eventueel
bijstellen.
![Page 6: Fysieke inspanning postbodes meten](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022081716/5443e6fdafaf9fa0098b46b0/html5/thumbnails/6.jpg)
6
De inspanningen van postbodes meten
bpost lanceert vandaag , in overleg met de vakbonden, een wetenschappelijk onderzoek naar de fysieke belasting van binnen- en buitenwerk
![Page 7: Fysieke inspanning postbodes meten](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022081716/5443e6fdafaf9fa0098b46b0/html5/thumbnails/7.jpg)
7
Onderzoek past in het welzijnsbeleid van bpost
• Algemeen welzijn op het werk
• Zorg om de gezondheid (voeding, beweging,…)
• Aandacht voor concrete gezondheidsaspecten
• Risicobeheersing
• Mensen optimaal begeleiden in hun werk
![Page 8: Fysieke inspanning postbodes meten](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022081716/5443e6fdafaf9fa0098b46b0/html5/thumbnails/8.jpg)
8
Resultaten en aanbevelingen van het onderzoek
Basis voor correcte beslissingen in de uitvoering van reorganisatieplan
Altijd in overleg met vakbonden
![Page 9: Fysieke inspanning postbodes meten](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022081716/5443e6fdafaf9fa0098b46b0/html5/thumbnails/9.jpg)
9
• Door het “Brussels Labo voor Inspanning en Topsport” (BLITS) van de Vrije Universiteit Brussel
• Door de overheid erkend keuringscentrum
• verantwoordelijken:Prof dr. Romain Meeusen en dr. Bas de Geus
• Eerdere en andere onderzoeksprojecten van BLITS:‘Doe het met de fiets’SHAPES (TBC)sinds 2008 verantwoordelijk voor het testen van alle agenten van de Civiele Beschermingwetenschappelijke studies met fietsers, muurklimmers, ruiters
Universitaire studie
![Page 10: Fysieke inspanning postbodes meten](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022081716/5443e6fdafaf9fa0098b46b0/html5/thumbnails/10.jpg)
10
Professionele uitrusting
Inspanningslabo van BLITS : • … moderne apparaten, o.m. “klimaatkamer”
• Draagbare apparaten voor veldtesten, onder meer gebruikt voor:
Experimenten met fysieke belasting tijdens fietsen
Metingen naar fijn stof
• Meermaals veldtesten bij atleten, e.a.
Labo beschikt over expertise en apparatenom metingen van fysieke belasting van
postman- of vrouw uit te voeren
![Page 11: Fysieke inspanning postbodes meten](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022081716/5443e6fdafaf9fa0098b46b0/html5/thumbnails/11.jpg)
11
Testschema postbodes
1. Keuze proefpersonen
2. Medische basistesten
1. medische screening
2. maximale inspanningstest
3. organisatie veldtest
3. Pilootstudie: juni 2011, in Elsene en Leuven
4. Meetcampagne: veldtesten in september – november 2011
5. Testresultaten
![Page 12: Fysieke inspanning postbodes meten](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022081716/5443e6fdafaf9fa0098b46b0/html5/thumbnails/12.jpg)
12
1. Keuze proefpersonen
• 16 mannen en 16 vrouwen
• 8 per vervoerstype: Te voet
Per fiets
Per elektrische fiets
Per motorfiets
• ad random gekozen
• vrijwillige deelname
• In de distributiekantoren van Bergen, Leuven, Namen, Ninove, Roeselare, St.-Joost-Ten-Node, St.-Niklaas en Ukkel
32 proefpersonen
![Page 13: Fysieke inspanning postbodes meten](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022081716/5443e6fdafaf9fa0098b46b0/html5/thumbnails/13.jpg)
13
2. Medische screening proefpersonen
Doel:
• evaluatie ‘gezondheidstoestand’ door (sport)arts
Waarom meten:
• wettelijk verplicht
• geeft 1ste indruk gezondheidstoestand
Wat meten:
• anamnese
• spirometrie
• rust elektrocardiogram (EKG)
![Page 14: Fysieke inspanning postbodes meten](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022081716/5443e6fdafaf9fa0098b46b0/html5/thumbnails/14.jpg)
14
2.1. Maximale inspanningstest
Doel
• meten maximale inspanningscapaciteit
Wat meten
• maximale hartfrequentie (HF)
• maximale zuurstofopname (VO2max)
• inspannings-EKG
Hoe meten
• inspanningstest op fietsergometer
• HF: Polar borstband
• VO2max: MetaMax 3B
Protocol
• start 50 Watt (6 min); +25 Watt/1 min
![Page 15: Fysieke inspanning postbodes meten](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022081716/5443e6fdafaf9fa0098b46b0/html5/thumbnails/15.jpg)
15
2.2. Organisatie veldtest
• Doel: meten fysieke belasting postbode
• Wat meten:
• Hartfrequentie (HF)• Zuurstofopname (VO²) en energieverbruik (EE)• Bewegingspatroon (accelerometer)
• Veldtest op echte ronden
![Page 16: Fysieke inspanning postbodes meten](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022081716/5443e6fdafaf9fa0098b46b0/html5/thumbnails/16.jpg)
16
3. Piloottest juli 2011Verloop pilootstudie
• dag 1: sortering
• dag 2: uitreiking
• continue: HF, bewegingspatroon
• 3 x 30 min: VO2
Representativiteit
• HF en Acc meten gedurende verscheidene dagen
• VO2 3x: tijdens sortering en uitreiking om ‘vermoeidheid’ te meten
Proefpersonen
• piloot: 1 man; 1 vrouw
• middelbare leeftijd: 45-50 jaar
• gemiddelde BMI: 25-30
• geen sporters
0u00min SORTERING of UITREIKING 7u36min0h00min 7h36min
Spiro Spiro Spiro
HF, acc
![Page 17: Fysieke inspanning postbodes meten](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022081716/5443e6fdafaf9fa0098b46b0/html5/thumbnails/17.jpg)
17
4. Meetcampagne: Veldtesten
Welke dienst• volledig binnen: sortering - voorbereiding
• volledig buiten
Binnen• sortering
• voorbereiding
Buiten• te voet
• gewone fiets
• elektrische fiets
• brommer
![Page 18: Fysieke inspanning postbodes meten](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022081716/5443e6fdafaf9fa0098b46b0/html5/thumbnails/18.jpg)
18
5.Testresultaten
• Algemene basisconditie postmannen
• Fysieke basisconditie van de geteste personen
• Resultaten meetcampagne:
• binnen vs. buiten
• per soort vervoerstype
• Aanbevelingen van VUB aan bpost:
• ‘trainingsleer principes’
• Gebaseerd op resultaten meetcampagne + voorgaande studies/literatuur
• Aanbevelingen voor aanpak nieuw distributiemodel
• Op basis daarvan bijstelling preventieve maatregelen
![Page 19: Fysieke inspanning postbodes meten](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022081716/5443e6fdafaf9fa0098b46b0/html5/thumbnails/19.jpg)
19
bpost is een verantwoordelijke werkgever
Als een van de grootste werkgevers in België
neemt bpost zijn volle verantwoordelijkheid
inzake welzijn op het werk.
![Page 20: Fysieke inspanning postbodes meten](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022081716/5443e6fdafaf9fa0098b46b0/html5/thumbnails/20.jpg)
20
Kennismaking veldtest
Postbodes Sint-Joost-ten-Node Mail
![Page 21: Fysieke inspanning postbodes meten](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022081716/5443e6fdafaf9fa0098b46b0/html5/thumbnails/21.jpg)
Q & A