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Gestión del Tiempo Gestión del Tiempo y Método de Estudioy Método de Estudio
Expositores:Pablo Seminario
David Rivera Raúl García
Walter Tenorio Martha MedinaMartha Medina.
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Gestión del Tiempo… Diseña un horario equilibradoq
8 horas para dormir
8 horas para la Universidad20 horas 8 horas para la Universidad
4 horas de hábitos vitales: alimentarse vestirse
fijas que no deben ser alteradas
alimentarse, vestirse, trasladarse, asearse
Luego Para completar las 24 horas del día se sugiere:Luego, Para completar las 24 horas del día se sugiere:2 horas para el trabajo académico. 1 hora de convivencia social. 1 hora para hobby preferido (deporte, música, etc.)1 hora para hobby preferido (deporte, música, etc.)
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Aquí algunas… herramientas para la gestión del tiempo
Para administrar sua) Horario de clases y actividades extra.
b) A d
Para administrar su tiempo deben apoyarse de instrumentos muy
b) Agenda
c) Plan semanal de estudio
simples, pero que serán de gran utilidad
c) Plan semanal de estudio
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a) Gestión del Tiempo…. Horario Académico
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
Horario de Clases
Horas para Actividades Extra
El horario de clases y de actividades extra académicas
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b) Gestión del Tiempo…. Agenda
Debe contener información específica y concreta No basta con anotar pistas
Aquí algunos tips de uso
Debe contener información específica y concreta. No basta con anotar pistas("ejercicio de eco“ ,“estudiar ")
– Cuando mandan ejercicios: anotar la página, número y tema quecorresponde a la separata (en caso tener cuaderno de prácticas)
– Si hay que realizar un trabajo: anotar la fecha de entrega, el tema y lasorientaciones que haya dado el profesor para hacerlo.
– Si la tarea es estudiar, hay que especificar el método y herramienta deestudio a usar (fichajes, árbol temático entre otros)…
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c) Gestión del Tiempo…. Planificación semanal
Actividades Diarias y Exámenes
Horas de Estudios Indicaciones
Lunes a Sábado
DomingoDomingo
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Método de estudio
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Método de estudio 2SERERalgunos pasos.
‐ 2 Lecturas. La primera rápida para ver de qué va la cosa y la segunda más pausada,comprendiendo el contenido.
- Subrayado Se trata de remarcar los conceptos más importantes del texto Con elloSubrayado. Se trata de remarcar los conceptos más importantes del texto. Con elloenfocamos el estudio y además nos sirve de nueva lectura.
- Esquema. Escribir en el papel la estructura de las ideas del texto: el “esqueleto” . Nosservirá de guía cuando hagamos el resumen y repasemos.
- Resumen. Aquí se debe redactar el tema de forma que quede reflejado todo losubrayado, pero enlazándolo para que tenga sentido. Como si alguien te preguntase deque va el tema y tú se lo expusieras brevemente.
- Exposición. Esta es la parte de estudio propiamente dicha porque se trata dememorizar lo que hemos visto en las otras fases expresándolo en voz alta y por escrito.
- Repaso La última de las fases es repasar periódicamente el tema mediante losRepaso. La última de las fases es repasar periódicamente el tema mediante losresúmenes y esquemas, así no hará falta darse el atracón antes del examen.
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La memoria y el olvido
é did dLa mayor pérdida de memoria se produce dentro de las ocho horas. Posteriormente, en los 30 días siguientes la disminución es mucho más leve y el resto – lo que queda ‐q qse mantiene relativamente estable.
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Algunas Técnicas de estudio
• Acrósticos• Apuntes• Fichas• Fichas• Esquemas• Gráficos• Línea de tiempoLínea de tiempo• Secuencia de hechos
l• Mapa conceptual
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Dinámica FinalDinámica Final
Preparando tu horario de estudios
Tiempo: 15 minutos.– Formar equipos de máximo
10 estudiantes.10 estudiantes.
– Discusión y presentación al pleno.
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