Que es lo que más te gusta?

TROTAR

HAZ ACTIVIDAD FÍSICA AL MENOS 30 MIN.

3 VECES POR SEMANA.

A PREVENIR LA OSTEOPOOSIS, TU TIENES MAYOR RIESGO POR SER MUJER

Y NO OLVIDES CADA AÑO…

Piensa en tus hijos, ellos te necesitan.

Que es lo que más

te gusta?

TROTAR

HAZ ACTIVIDAD FÍSICA AL MENOS 30 MIN.

3 VECES POR SEMANA.

A PREVENIR LA OSTEOPOOSIS, CON LA EDAD LOS HUESOS SE VAN DEBILITANDO.

TEN PRESENTE QUE A LOS 50 AÑOS DE EDAD DEBES REVISARLA, O A LOS 45 SI PRESENTAS ALGÚN FACTOR DE RIESGO.

QUE TANTO COMPARTIR CON TU FAMILIA