Ingredientes:

Ingredientes: - Una bolsa (400 gr) de espinaca congelada o una cantidad equivalente de espinaca fresca

- 2 claras de huevo

- Un huevo entero

- de taza de cebolla picada

- taza de queso rallado

- taza de pan rallado

- 1 cucharadita de pimienta roja molida

- 1 cucharadita de sal

- cucharadita de ajo en polvo

Preparacin1. Mezcla todos los ingredientes en un recipiente hasta combinarlos.

2. Con la preparacin, forma las hamburguesas. Tambin puedes armar buuelos.

3. Cocnalas a fuego medio en una sartn antiadherente con un poquito de aceite. Tambin las puedes hornear. Estarn listas cuando se vean doradas y estn firmes. Esto tomar entre cuatro y seis minutos.

4. Puedes comerlas en sandwich o acompaarlas con ensalada u otra guarnicin.