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I PROBLEMI CORRELATI ALL’ALIMENTAZIONE
LA MALNUTRIZIONE
L’OBESITA’
L’ANORESSIA E LA BULIMIA
Realizzato dalle alunne :Ditto M. e Cambrea D.P Classe III^F S.S di I° grado ”P.Milone” Palmi.
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La malnutrizione
La malnutrizione in generale e’ dovuta ad una…
inadeguata o anomala assunzione di calorie
La malnutrizione colpisce anche i bambini del terzo mondo che mangiano soltanto riso o bevono acqua non potabile.
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L’obesità
Il trattamento principale è la prevenzione: adottando stili di vita sani, grazie cioè a un’alimentazione corretta e a un’attività fisica adeguata.
L’obesità è una tipica patologia delle “società del benessere” che colpisce bambini, adolescenti ed adulti.
Anche in Italia è un problema molto diffuso, essa determina :
Problemi cardio- vascolari
Disagi fisici e psicologici
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L’ANORESSIA E LA BULIMIASono disordini alimentari che
colpiscono soprattutto adolescenti e giovani adulti ed hanno effetti devastanti sulla loro salute.
Anoressia e bulimia sono malattie complesse, determinate da condizioni di disagio psicologico ed emotivo, che quindi richiedono un trattamento sia del problema alimentare in sé che della sua natura psichica.
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INVECE UNA DIETA EQUILIBRATA PREVEDE AD ESEMPIO…
colazione:- tea o caffè - latte con biscotti
pranzo:- 30 g di pasta con piselli o ceci
- 150 g di pesce spuntino:
- un frutto- crackers o fette biscottate
merenda:- yogurt magrocena:- 100 g di carne- 50 g di pane - 150 g di verdura.