Download - JORNAL EDITORIAL 07 A 13 DE MAIO
Chevrolet Cobalt
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De 07 a 13 de Maio de 2012 ANO 07
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Governador abre primeira etapa da campanha de vacinação antiaftosa
EQUIPES DE SAÚDE NA ZONA RURAL DECRISTALINA É MODELO DE SUCESSO
Jardel prestigia troca de comando do 18º Batalhão de Polícia Militar de Catalão
Dafer Faraj
De 07 a 13 de Maio de 2012 • Catalão/GO
Diretor:Dafer Faraj
Diagramação:James Cruvinel Jr.
A secretaria de educação desenvolve junto aos alunos da rede municipal um trabalho psicopedagógico, no qual os alunos que apresentam necessidades especiais, educacionais ou mesmo de relacionamento dentro da sala de aula, dispõem de um acompanhamento específico realizado por profissionais da equipe de educação inclusiva. Sandra Santos coordena esse trabalho junto a outros quatro profissionais: psicólogo, fonoaudióloga, psicopedagoga e orientadora educacional. Sandra explica que de acordo com cada situação o aluno pode ser atendido em turmas ou individualmente. “A escola encaminha o aluno quando ele apresenta dificuldade de aprendizagem, transtornos globais de desenvolvimento (ansiedade, inquietação, timidez, dislexia, entre outros), ele então passa por atendimento e é encaminhado para o tratamento mais adequado”, ressalta a coordenadora. Sandra conta ainda que a secretaria de educação dispõem de 12 salas de recursos pelo programa AEE (Atendimento Educacional Especializado), distribuídas nas escolas do município. Cada uma dessas salas conta com um professor que atendem aos alunos com necessidades educacionais especiais. “Um exemplo são os alunos da APAE que estão matriculados no ensino regular do município, mas dependem de uma atenção diferenciada equivalente a sua deficiência”, explica Sandra. A coordenadora relata ainda que em alguns casos há a necessidade de encaminhar alunos para neurologistas em Goiânia, através da secretaria de saúde. Com uma média de 150 atendimentos ao mês a equipe se desdobra para garantir atenção a todos os alunos do município. Patrícia Pinheiro, pós-graduada em educação especial, é professora há 5 anos do AEE. “Comecei com trabalho voluntário na APAE (Associação de Pais e Alunos Excepcionais) e fui convidada para compor o quadro de funcionários da Associação, logo recebi o convite do município e ingressei no ensino especial, primeiramente como interprete e instrutora em sala de aula, e depois na sala de recurso do AEE”, contou Patrícia. A professora contou ainda sobre o trabalho inclusivo realizado com os alunos através de jogos e do trabalho de alfabetização em libras no turno inverso para alunos com deficiência auditiva. Vitória Veríssimo, portadora de deficiência visual, está no 5º ano e foi alfabetizada através do braile. A menina esperta e falante contou que adora ler e “de preferência histórias curtas para que eu saiba logo como termina”, brincou Vitória. Além de um exemplo de força de vontade, Vitória apresenta boas notas e já leu a maioria dos livros em braile da Escola São José, onde iniciou sua vida escolar aos 5 anos. Através do PAR (Plano de Ações Articuladas), junto a SEESP (Secretaria de Educação Especial), a secretaria de educação foi contemplada com duas novas salas de recursos. Trata-se de um programa do governo federal que dispõe, através de avaliação feita pelo senso, avaliar qual escola apresenta maior necessidade de uma sala com essas adaptações. Cada sala contará com computador, televisão, lousa e jogos pedagógicos. São ações conjuntas do Governo do Povo para melhorar cada dia mais a educação dos alunos da rede municipal de Cristalina.
Cristalina
A vingança não vai reduzir ou prevenir o mal, porque ele já acontece.
ENSINO ESPECIAL NAS ESCOLAS DE CRISTALINAAlunos recebem atenção especial pelo programa AEE
Vitória é um exemplo de força de vontade e dedicação, aluna lê e escreve braile, através da inclusão proporcionada pelas salas de recurso no município
03De 07 a 13 de Maio de 2012 • Catalão/GO
Governo
Membros do movimento 'Geração 45' - que envolve a diretoria da Juventude PSDB de Catalão e simpatizantes - prestigiaram a sessão solene para entrega do Título de Cidadão Santa-Cruzano ao presidente da Assembleia Legislativa Jardel Sebba. Cidadãos de Catalão, Palmelo e Goiânia participaram da homenagem prestada pela Câmara Municipal de Santa Cruz.
'Geração 45' prestigia Jardel em Santa Cruz
Agência Catalão.
Elas experimentam na carne o destino de serem como Deus, em pequenas partes. Geram o mundo, embalam os destinos e entrelaçam no mesmo tecido as cores da fragilidade e da força. Elas são de aço. Elas são de flores...
Uma homenagem da equipe HSBC para todas as mães.
FLASHES SOCIAIS
O governador de São Paulo Geraldo Alckmin e o tucano João Antônio, durante o 1º. Congresso Nacional do PSDB Sindical, realizado em São Paulo na semana passada.
Catalão
Força sindical realiza festa do trabalhador em catalão e reúne
30 mil pessoas
Deputado Jardel Sebba (PSDB) prestigiou a
3ª Festa do Trabalhador da Força Sindical Goiás
que foi realizada na última segunda-feira, 30, em
Catalão. Esta foi a maior Festa do Trabalhador já
realizada no Estado e contou com participação de
mais de 30 mil pessoas. Na ocasião, além de shows
artísticos, foram sorteados ao público 14 motos
CG Titan e um carro zero quilômetro. Coube ao
deputado entregar o grande prêmio da festa.
A Força Sindical Goiás, com o intuito de
descentralizar a festa do 1º de Maio, desde 2010
vem contemplando vários municípios do Estado, e
assim estabelecendo união e parcerias entre as
entidades sindicais de cada município. “Nos
sentimos realizados em saber que esta semente
deu frutos e por onde a Força Sindical Goiás pas-
sou realizando esta grande festa a tradição foi
mantida”, ressaltou o presidente da Força, verea-
dor Rodrigo Carvelo (PSDB), o Rodrigão.
Rodrigão destacou a importância da partici-
pação de todos os sindicatos de Catalão serem
filiados à Força Sindical. Ele também agradeceu a
presença de várias lideranças sindicais de outros
Estados e municípios, assim como a do presidente
da Assembleia Legislativa, deputado Jardel Sebba.
“Essas presenças são o reflexo de um
trabalho sério e transparente realizado por toda a
diretoria e as entidades filiadas à Força Sindical
Goiás. Expressões de aprovação como público
recorde e as presenças de tais lideranças sindicais
e políticas já mencionadas nos motivam a traba-
lhar com mais empenho para nossos próximos
eventos como o 1º de Maio de 2013 em Itumbiara e
o 1º de Maio de 2014, na capital Goiânia”, adian-
tou.
Jardel, por sua vez, definiu o evento como “a
maior festa da história de Catalão” e parabenizou
toda a equipe da Força Sindical através do seu
presidente, Rodrigão. “Fiquei muito feliz em poder
participar, pois sei do trabalho sério que a Força
Sindical desenvolve para os trabalhadores do
nosso Estado. Eles legislam causas justas e dignas
que merecem o respeito e atenção do poder
público”, concluiu. Assessoria de Imprensa
Dep. Jardel Sebba e Rodrigão fazem entrega do carro á ganhadora do veículo sorteado.
04 De 07 a 13 de Maio de 2012 • Catalão/GO
Apesar das tendências e independente do estilo, algumas peças devem
fazer parte de todo guarda roupa que se preze. São curingas que, além de sal-
varem dias sem tanta inspiração para se vestir, geralmente fazem par com
boa parte do restante de peças do arsenal, tudo isso com maestria.
O vestido preto é um desses exemplos de clássico sem erro! Não
importa qual linha pretende-se seguir (sexy, casual, clássica, romântica...),
sempre há um que combine com a situação!
Além dele, um bom jeans é indispensável. Na hora de escolher, vale
lembrar-se do conselho de Costanza Pascolato: “o melhor jeans é aquele que
Caderno de Moda
Gabriela Gonçalves
por
você não repara porque faz parte da pessoa, como se fosse uma segunda pele
- o que não tem nada a ver com estar grudado, justíssimo no corpo“.
Despretensiosa, mas ao mesmo tempo refinada, a camisa branca pode
também passar sem erro por várias ocasiões. Algodão, linho e seda são os
tecidos mais recomendados na hora da escolha. Assim, ela fica clássica, fácil
de combinar e se ajustar.
Por fim, os blazers entram em cena nas produções tanto dia a dia e
casuais, quanto noturnas e sociais. São extremamente versáteis e valem um
bom investimento!
05
Cristalina Governo
O governador Marconi Perillo abriu oficialmente hoje pela manhã, na Fazenda Unicom, em Corumbá de Goiás, de proprie-dade de Luiz César da C u n h a S a l e s , a primeira etapa da C a m p a n h a d e Vacinação Contra a Febre Aftosa em Goiás em 2012. A novidade é que este ano será vacinado em duas e t a p a s ( m a i o e novembro) apenas o rebanho goiano de bovinos e bubalinos com até 24 meses de vida. O rebanho a partir dessa idade receberá apenas uma dose da vacina. Acompanhado pelo secretário da Agricultura, Antônio Flávio de Lima, pelo presidente da Agrodefesa, Antenor Nogueira, e da Faeg, José Mário Schreiner, além de alguns representantes do setor pecuário goiano, o governador Marconi recebeu deles a informação que de muito provavelmente no próximo ano Goiás será conside-rado território livre da febre aftosa sem vacinação. Aberta oficialmente hoje, mas já em vigor desde o dia 1º de maio, a primeira etapa da campanha prosseguirá até o dia 31 deste mês. O produtor terá de comprovar a vacinação por meio da nota fiscal de compra das doses e da Declaração de Vacinação entregues nas Unidades Operacionais Locais da Agrodefesa de sua região, até cinco dias após a aplicação no rebanho. O documento é necessário também para a emissão da Guia de Trânsito Animal (GTA). De
acordo com o governa-dor, a meta da Secretaria da Agricultura é vacinar 100% do rebanho bovino e bubalino do Estado, estimado em 21 milhões de cabeças. Os produto-res que não vacinarem e/ou não comprovarem a v a c i n a ç ã o e s t ã o sujeitos a multas. No Brasil, apenas Santa Catarina é considerado Estado livre da aftosa sem vacinação. Goiás está livre da doença desde agosto de 1995. O g o v e r n a d o r lembrou que foi no ano 2000, no seu primeiro governo, que Goiás
conseguiu a certificação de zona livre de aftosa, com vacinação. A meta desta vez, avalia, é conquistar nova certificação, agora como zona livre da doença, sem a necessidade de imunização do rebanho. Isso, segundo o governador, vai garantir à carne bovina goiana um novo padrão de avaliação no exterior. “A partir do ano 2000, a gestão sanitária do rebanho bovino de Goiás fez com que o Estado aumentasse sua credibilidade no mercado internacional, expandindo suas exportações nesse setor que é hoje o primeiro colocado na cadeia de exportação goiana”, destacou. Acompanharam ainda o governador na abertura da campanha os deputados estaduais Walcenor Braz, Francisco Júnior e Hildo do Candango, os federais Magda Mofato e Vilmar Rocha (secretário da Casa Civil) e o suplente Valdivino de Oliveira, além de prefeitos de cidades da região.
Assessoria de Imprensa
De 07 a 13 de Maio de 2012 • Catalão/GO
Governador abre primeira etapa da campanha de vacinação antiaftosa
Jardel prestigia troca de comando do 18º Batalhão de Polícia Militar de Catalão
Jardel avaliou que o novo comando vai somar ainda mais benefícios para combater a criminalidade em Catalão. “Investir em segurança é sempre necessá-rio. Recentemente tomou posse o coronel Wellington, que já está desempenhado um trabalho sério e respon-sável, e tenho certeza que o comandante Custódio vai contribuir muito para a nossa cidade”, destacou. O novo comandante afirmou que a prioridade de seu trabalho será focar o operacional, combatendo e prevenindo o crime, e investir no policiamento comuni-tário. “Nossa expectativa também é dar continuidade ao trabalho desempenhado pelo tenente coronel Feitosa”, completou. Já Feitosa, que deixa o cargo, avalia que sai de cabeça erguida, uma vez que diz ter cumprido sua missão e contribuído para que Catalão tenha atingido melhores índices no combate à criminalidade. “O serviço foi cumprido e espero que o novo comando tenha sucesso, assim como eu tive, com o empenho de cada policial daqui e a comunidade, que nos ajudou sobremaneira”.
Presidente da Assembleia Legislativa, o deputa-
do Jardel Sebba (PSDB), prestigiou na manhã desta
sexta-feira, 04, a solenidade de passagem de comando
do 18º Batalhão de Polícia Militar de Catalão (18º BPM).
O evento foi realizado no pátio da unidade e contou
com a presença de diversas autoridades militares e
políticas. Assume a chefia do 18º BPM o tenente coronel
José Custódio dos Santos, substituindo o também
tenente coronel Francisco Feitosa Neto. O novo coman-
dante exercia a função de subcomandante regional da
Polícia Militar em Rio Verde, no sul do Estado e está na
corporação há 29 anos. A troca de comando, procedimento realizado
com frequência nos quadros da PM, foi solicitada com a
entrada recente do coronel Wellington ao 9º Comando
Regional da Polícia Militar, que chefia Catalão e outros
21 municípios que abrangem a regional.
Assessoria de Imprensa
ASFALTO QUE TRADUZ DIGNIDADE
São inúmeros cristalinenses que já
receberam o asfalto na porta de casa, não se
trata apenas de obras de infraestrutura, mas
projetos que buscam melhorar a qualidade de
vida de cada família do nosso município. Santa
Clara, Belvedere, Vila Nova, Jardim Planalto,
Rio de Janeiro, Topázio, Cristal, Oeste Novo,
Guanabara, Centro e Lustosa, um trabalho que
ainda está no começo, mas que levará pavi-
mentação a todos os setores de Cristalina que
ainda estão na terra batida.
Julinho do material de construção,
como é conhecido pela comunidade, aprovou
o recapeamento do Centro de cidade. “Foi
muito bom, melhora o tráfego, os carros não
precisam ficar ‘dançando’ na rua fugindo dos
desníveis que já existiam devido ao fluxo
intenso de veículos no Centro e aqui realmen-
te é onde todo mundo precisa vir, é o ponto de
comércio da cidade e esse asfalto beneficiou
toda a comunidade”, destacou o comerciante.
Outra comerciante e também moradora
do setor Central que aprovou a obra foi a
florista Márcia de Oliveira, que está no ramo
há 26 anos. “O nosso negócio começou com
minha mãe que vendia de porta em porta, até
hoje tenho clientes dessa época, o negócio
cresceu e o recapeamento melhorou o acesso
à floricultura, a limpeza da loja e da própria
rua”, contou Márcia. A comerciante apresenta
ainda o modelo de comércio local que come-
çou com um pequeno e espaço e expandiu
devido ao crescimento da economia do muní-
cipio.
Foram recapeados 16.372m² (dezesse-
is mil, trezentos e setenta e dois) de asfalto no
centro de Cristalina. A região recebeu atenção
especial devido ao comércio que é crescente
no município, tornando o setor um dos mais
movimentados da cidade e onde se concentra
várias lojas, bancos e restaurantes.
Márcia já preparou o estoque para as vendas do dia das mães e aprovou as melhorias que vieram com o recapeamento do centro de Cristalina
Foto: Luciana Ferreira
Foto: Lailson Damasio
06 De 07 a 13 de Maio de 2012 • Catalão/GO
Governo
PROGRAMAÇÃO DAS SESSÕES ORDINÁRIAS DA CÂMARA MUNICIPAL DE CRISTALINA-GO
10/04/12 - 9h (terça-feira)12/04/12 - 9h (quinta-feira)20/04/12 - 9h (sexta-feira)25/04/12 - 9h (quarta-feira)26/04/12 - 9h (quinta-feira)
10/05/12 - 9h (quinta-feira)17/05/12 - 9h (quinta-feira)22/05/12 - 9h (terça-feira)24/05/12 - 9h (quinta-feira)31/05/12 - 9h (quinta-feira)
Jardel afirma que CPI da Contravenção/Delta terá total apoio da Mesa Diretora
O presidente da Assembleia Legislativa, Jardel Sebba, declarou durante a sessão ordinária da quinta-feira, 3, que a Comissão Parlamentar de Inquérito (CPI) que vai investigar o possí-vel envolvimento de políticos goianos com a contravenção, além de contratos com a Delta e Gerplan entre os anos de 1998 e 2002, terá apoio da Mesa Diretora. “Esta comissão terá total respaldo para apurar todos os fatos com isenção, respondendo assim às dúvida da sociedade goiana”, frisou. Durante a sessão, os líderes dos partidos indicaram os membros, titulares e suplentes, que vão compor o grupo de traba-lho. Da bancada de situação, foram confirmados como titulares os deputados Helio de Sousa (DEM), Tulio Isac (PSDB) e Talles Barreto (PTB). Já os suplentes são os deputados Lincoln Tejota (PSD), Carlos Antonio (PSC) e Iso Moreira (PSDB). Pelo PMDB, integram a CPI o deputado Daniel Viela, como titular, e como suplente foi indicado o deputado Wagner Siqueira. No PT, foi confirmado o nome do deputado Mauro Rubem (PT) como titular e de Luis Cesar Bueno na suplência. Jardel explicou que os próximos passos para a instalação
da CPI são o envio do processo para a diretoria parlamentar e a publicação no Diário da Assembleia do ato de nomeação dos mem-bros. Segundo o parlamentar, a escolha dos nomes do presidente e de relator da CPI deve ser feita na terça-feira. Ele adiantou que dará total apoio e respaldo ao trabalho da Comissão para a apuração dos fatos. O requerimento solicitando a instalação da CPI obteve a assinatura de 35 parlamentares. Obedecendo ao princípio da pro-porcionalidade, compõem a Comissão três parlamentares da base de apoio ao Governo Federal e outros dois da oposição. Jardel Sebba destacou que o requerimento para a criação da comissão obteve assinatura de deputados do Governo e da oposição. “A Casa é política, mas acredito que um bom trabalho poderá ser realizado. Creio, inclusive, que a CPI poderá contribuir para as investigações que estão sendo realizadas pelo Ministério Público e Polícia Federal, avançando em vários pontos”, frisou. Assessoria de ImprensaFoto: Carlos Costa
Fone: (64) 3442-3322
Os Vingadores12 Anos - Ação/AventuraSala 0113:20/16:00/18:40/21:20Dublado - NormalSala 0218:40/21:20Dublado - Normal
Como Agarrar meu Ex-Namorado12 Anos - Comédia
Sala 0315:30/17:30/19:30/21:30Dublado - Normal
Espelho, Espelho MeuLivre - Comédia
Sala 0216:20Dublado - Normal
Jogos Vorazes12 Anos - Ação
Sala 0213:30Dublado - Normall
Esportes
Oscar marca, chora e decreta empate do Inter com Caxias
Inter empata com Caxias e garante vantagem no próxi-mo jogo.
Oscar mostrou neste domingo porque não pode ficar afastado dos gramados. Envolvido em uma polêmica com o São Paulo fora dos gramados, o meia do Internacional conseguiu habeas corpus e foi liberado para enfrentar o Caxias, pela final do Campeonato Gaúcho. Foi uma atuação irregular, mas Oscar fez o gol que decretou o empate por 1 a 1 no Estádio Centenário e até chorou na comemoração. Agora a decisão do título ficou para o segundo jogo, que acontecerá no Estádio Beira-Rio, no próximo Domingo.
Ganso e Neymar decidem, Santos derrota Guarani e fica perto do tri
O Santos justificou o favoritismo na final do Campeo-nato Paulista neste domingo e venceu a primeira partida da decisão contra o Guarani, no Morumbi, neste domingo. Em campo neutro e sem público máximo, a equipe comandada por Muricy Ramalho contou com uma tarde inspirada de Paulo Henrique Ganso e Neymar para derrotar o rival interiorano por 3 a 0 e conquistar o direito de até perder o confronto de volta por dois gols de diferença para ainda assim se sagrar tricam-peão estadual.
07
Symone Borges
por
GRÉCIA
CANADÁ
LAS VEGAS BUENOS AIRES CANCUN
A dinatur levara você para o passeio dos sonhos em 15 dias,visitando a Istambul, Capadocia, Kanya, Kusadasi ( na Turquia),
mais um cruzeiro pelas ilhas gregas e visita a capital da Grécia ( Atenas). Saída dia 25/06/2012 - Retorno dia 09/07/2012.
FAÇA JÁ A SUA RESERVAFAÇA JÁ A SUA RESERVAFAÇA JÁ A SUA RESERVAE VIVA OS MELHORES MOMENTOS E VIVA OS MELHORES MOMENTOS
DA SUA VIDA!DA SUA VIDA!E VIVA OS MELHORES MOMENTOS
DA SUA VIDA!
De 07 a 13 de Maio de 2012 • Catalão/GO
Cancun - Saida dia 02/06 de São Paulo.07 noites de hospedagem, aereo e
transfer, entrada deUS$ 584 + 9x US$ 149
Viva o Canadá - VisitandoToronto, Ottawa, Quebec e MontrealEntrada de 684,00 mais 9x 177,00
Validade de Maio a Setembro.
Las Vegas - ExpressSaida de São Paulo dia 21/07
Luxor Resort e Casíno apto Duplo.apartir de US$ 2.199 em ate 10x.
Buenos Aires - 03 noites, aereo, transfer.Saida de São Paulo
Entrada de US$ 186 + 9x US$ 48
08 De 07 a 13 de Maio de 2012 • Catalão/GO
Caderno da mulher
Fádua Faraj
por
As máscaras de cílios coloridas, em
especial o rímel azul, estão com tudo neste
inverno, que pede makes mais vivos. O look
já apareceu nas passarelas internacionais e
no make das famosas.
Segundo a maquiadora Andréa
Malagoni (SP), a máscara de cílios colorida é
bem-vinda em lugares e encontros infor-
mais, durante o dia ou à noite. Os tons de
azul, lilás e verde são os mais fáceis de
combinar com qualquer make. Por isso o
rímel azul ganhou tanto destaque. “Em
tons discretos pode ser usada em qualquer
ocasião”, completa. Prefira as mais marcan-
tes (azul, vermelho, amarelo, roxo, verde)
para a noite e neutras (branco, cinza e
marrom) para o dia.
“Normalmente, no inverno dá para
arriscar cores mais escuras como azul
marinho, musgo, e beringela”, explica a
maquiadora.
E o lance do rímel colorido ainda
valoriza seu visual. "A máscara colorida
pode dar a ilusão de olhos maiores, além de
alegrar o olhar", afirma a maquiadora. Para
Andréa, o make nunca sai de moda porque
sempre tem uma marca nova que lança
uma linha de máscara de cílios coloridas.
Só evite usar o máscaras de cílio
coloridas em uma reunião de negócios ou
entrevista de emprego. Lembre-se sempre
que lugares sóbrios pedem makes neutros.
E para aquelas que acham que máscaras
nos cílios são sinônimo de ausência de
sombras, fica a dica: “É possível usar a
máscara color ida, sem a sombra.
Entretanto, o make fica incrível se aplicado
com sombras da mesma cor ou de tons
próximos”, acrescenta a maquiadora.
A "dor do lado", pontada forte sentida logo abaixo da costela enquanto se realiza algum exercí-cio físico, principalmente a corrida, pode surgir por dois motivos principais: - dor do lado por esforço físico muito grande, maior do que o corpo pode aguentar – o que pode estar associado também à falta de condicionamento físico; - dos do lado por respiração errada enquanto realiza a atividade física, por exemplo, na hora de dar as passadas na corrida. "Respirar muito superficial-mente faz com que o diafragma, músculo que separa o tórax do abdômen, contraia e relaxe rápido dema-is, podendo apresentar um espasmo, uma espécie de cãibra, e daí vêm as dores", afirma a educadora física do B&A Academia, Carolina de Sousa. Segundo ela, o estômago muito cheio tam-bém pode fazer com que o diafragma entre em espasmo "pois o músculo ficaria tocando constante-mente no estômago durante a inspiração". Por isso, preste atenção no que come antes do treino, e também na quantidade, para não ser pega por essa incômoda dor do lado.
Não sofra com essa dor!
Uma dica da educadora física para se livrar da "dor do lado" quando ela aparecer é diminuir o ritmo do esforço imediatamente. "Procure respirar profun-da e vagarosamente e pressione o local da dor com os dedos", indica Carolina. Outra atitude que pode dar resultado é intensificar a respiração no momento da dor, expi-rando várias vezes de maneira forte e prolongada.
Cãibras são espasmos intensos de dor aguda,
que ocorrem por um esforço físico muito grande, por
desidratação ou, ainda, por deficiência de sais no
organismo, em especial potássio, sódio e cálcio.
Segundo Carolina de Sousa, educadora física do
B&A Academia (SP), calor ou frio intenso também pode
provocar as cãibras. "Um tempo quente demais intensi-
fica as reações químicas no organismo, o que pode
ocasionar contrações musculares involuntárias, e o
oposto, um dia muito frio, pode tencionar os vasos
sanguíneos e prejudicar o fluxo de sangue para os
músculos", afirma.
Previna-se!
Para evitar que a cãibra apareça, mantenha uma
alimentação balanceada, rica em sais minerais, e
consuma regularmente fontes de potássio, como
banana, laranja e frutas secas, de cálcio e de sódio, os
dois presentes no leite e seus derivados.
Carolina indica ainda beber de um a dois copos
de água a cada 20 minutos durante o treino, além de
ingerir pelo menos 2 litros do líquido por dia. Manter-se
hidratado é essencial para afastar as cãibras.
Outra dica é alongar-se antes e depois dos
treinos, para garantir uma preparação do músculo
antes de exercitá-lo e também seu relaxamento, já que
é necessário descanso para que a musculatura se
recupere.
Rímel azul: a tendência das máscara de cílios coloridasO rímel azul já conquistou o make das passarelas e de algumas famosas também. Veja como fazer maquiagens com máscaras de cílio coloridas
Marina Ruy Barbosa aposta no rímel azul. Ao lado, duas modelos de desfiles de moda
Fotos: Reprodução
Reportagem: Caroline Sarmento
Como prevenir as cãibrasVeja como se livrar da dor aguda provocada pelas cãibras e previna-se contra elas
No momento da cãibra, alongue o músculo no sentidocontrário ao da dorFoto: Danilo Borges
Reportagem: Carla Festucci
Saiba como acabar com a dor do lado na hora
da corridaÀs vezes, quando estamos
fazendo exercícios, principalmente corrida, sentimos uma
"dor do lado" muito forte. Saiba por que essa pontada
surge e acabe com ela!
A "dor do lado" costuma aparecer logo abaixo da costela enquantoestamos praticando exercícios físicos, principalmente a corrida
Foto: Moisés Pazianotto
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Dica
Acho muito engraçado como as academias lotam no verão… Por que né, todo mundo quer a pele durinha e o corpo sequinho…Mas não seria mais lógico investir o ano todo em uma atividade física? Os resultados seriam melhores e os riscos seriam bem menores, e agora com o frio chegando muitas pessoas desanimam de fazer atividades fisicas e acabam perdendo todo o resultado que se obteve , ficando mais longe de seus objetivos,pois praticar algum exercício de forma regular é essencial para uma vida saudável, pois inevitavelmente seus hábitos mudam, inclusive os alimentares, já que é normal que a pessoa passe a se alimentar melhor, evitando alimentos gordurosos, calóricos e doces,que nesta epoca do ano sao os mais consumidos. Treinar no frio aumenta a resistência, a imunida-de e as chances de sair magro desta temporada calórica, portanto, apesar de a vontade de continuar na cama ser enorme, aproveite os muitos benefícios que malhar nessa época traz ao corpo, desde que você o prepare para o esforço. O aumento do desempenho com esse clima é nítido, porque você não fica exausto tão facilmente e a frequência cardíaca se mantém mais baixa. Logo, você consegue desenvolver melhor o exercício, aumentando sua intensidade ou seu tempo de duração. No frio, mais calorias são queimadas, devido à tentativa do corpo de manter a sua temperatura. Quando você faz exercícios, essa queima é ainda maior. Ou seja, perder peso fica mais fácil. Depois de vinhos e queijos, só fica gordo quem quiser… Aliado à isso, quem faz exercício tem menos infecções respiratórias. Se você hibernar durante o inverno, saiba que a imunidade vai despencar e as gripes e os resfriados vão tomar conta. Mas atenção: não saia se exercitanto por aí sem se preparar antes. Você precisa fazer um bom aqueci-mento para se proteger e evitar a perda de calor, porque no frio a tendência é contrair a musculatura, o que deixa você mais vulnerável a estiramentos. Aquecendo-se, você aumenta a irrigação sanguínea para os músculos. E hidrate-se, pois no inverno você perde líquidos sem perceber. Portanto, vista-se com roupas confortáveis e adequadas, que deixem o suor evaporar sem reter líquido, evitando que você passe frio, siga as dicas acima e divirta-se nesse clima delicioso! Muita força de vontade e nao perca o seu foco!!!Bons treinos.
ProfessorJosé NetoAcademia Point
por
CRISTALINA
De 07 a 13 de Maio de 2012 • Catalão/GO
Beneficios de se treinar no frio
A saúde ganhou cara nova depois dos trabalhos que vem sendo desempenhados pela secretaria de saúde de Cristalina. Um dos papéis fundamentais é identificar os casos de doenças, durante as visitas de saúde que são realizadas na própria casa do paciente. No distrito de Campos Lindos, por exemplo, a comunidade com cerca de 10 mil habitantes os postos de saúde garantem o atendimento de aproximada-mente 600 pacientes semanais. As especialidades vão desde clínica médica, odontologia e fisioterapia. Segundo Aldesa Fernandes, responsável pela secretaria de cidadania de Campos Lindos, os profissionais de saúde visitam as famílias na zona rural, que depois são encaminhadas para as unidades de saúde do município ou mesmo para Goiânia, conforme o prontuário do paciente. “Nós nunca tivemos um prefeito que olhasse por nós, para a comunidade carente, como tem feito o Attié”, conta Adelsa emocionada. São desenvolvidos no Distrito vários programas de saúde: 1- HIPERDIA - Programa que acompanha hipertensos e diabéticos, com fornecimento de medicamentos e acompa-nhamento do estado clínico.2- Crescimento e Desenvolvimento – Acompanhamento de crianças menores de dois anos e o seu desempenho. Atualmente são 600 crianças envolvidas pelo programa.3- Saúde da mulher – Palestras e exames direcionados ao público feminino, orientações gerais, (DST, vaginoses, saúde sexual), pré-natal, parto, porpério (tudo que envolve o pós –parto, verificação da alimentação.)4- Saúde na Escola – Cerca de 300 crianças, do 1° ao 5° ano, recebem atendimento que vão desde orientações e dinâmicas em geral envolvendo a saúde, até direcionamento a consultas e exames médicos.5- Saúde bucal- São oferecidos kits de higiene bucal, onde também acontece a cada duas semanas uma escovação assistida com dentistas e técnicos de higiene bucal. Os PSF’s (Posto de Saúde da Família) possuem além de todos estes programas, um grupo de caminhada, onde um voluntário realiza atividade de alongamento com a comunida-de a partir das 07h30 da manhã e vai até 08h30, com percur-sos no Distrito. O atendimento na zona rural é realizado com os agentes de saúde, enfermeiros e médicos. Essa rotina é realizada uma vez por mês ou a cada cinco meses. Enquanto a população aguarda a visita assistida, são realizadas palestras educativas, tais como; saúde, orientação sexual, alimentação, saúde da mulher, rotinas do posto, entre outras. A população pode tirar dúvidas sobre os temas. Além disso, são distribuí-dos preservativos, anticoncepcionais e remédios disponibili-zados pela farmácia municipal. Saúde e dedicação A comunidade também ganhou profissionais dedica-dos a profissão. Um exemplo deste é Dra. Jacira Abrantes, formada pela Universidade da Paraíba. Médica da saúde da família, ela trabalha com clínica médica, pediatria, ginecolo-gia, pequenas cirurgias, educação e prevenção da saúde. Dedicada à profissão, a médica passa todo o dia na comunida-de. “Eu não atendo paciente correndo, e não faço esse trabalho por dinheiro, faço por que amo. Tenho uma expe-riência de vida que não dá para fazer o atendimento sem a dignidade que o paciente merece. Atendo meus pacientes olhando, olho no olho”, afirma. A saúde da família é voltada para orientação do paciente em todos os campos. Palestras realizadas com o
agente comunitário da saúde, que vai à casa do paciente, e o orienta-o. “Houve uma melhoria considerável e hoje temos qualidade de serviço. Na ‘Equipe da família’ o médico está junto em todas as visitas, tanto na zona urbana, quanto na rural”, explica. Com o novo método de atendimento de saúde na comunidade, um ponto positivo foi registrado em Campos Lindos: o índice de gravidez de adolescentes é baixo na zona rural. O último caso foi registrado e acompanhado há cerca de um ano atrás. A agente de saúde Francisca fez uma ressalva em relação ao reconhecimento dos trabalhos realizados. “Este tipo de ação tem que ser valorizada. Somos um caso de sucesso e empenho que pode ser vitrine para programas de saúde em outros estados e cidades”, comenta. De acordo com a agente de saúde, Francisca, o posto de saúde na região alavancou o atendimento, especialmente para as crianças, mulheres e os idosos. “Depois desses atendimentos especializados, não houve casos de doenças graves na localidade”, menciona a agente de saúde. Para Francisca, o agente de saúde tem um dos papéis fundamenta-is para que este trabalho dê certo. “O profissional entra em contato direto com o paciente e é providenciada a consulta, é agendada a visita, e as coordenadas são dadas”, explica. Em cada localidade rural, há uma pessoa responsável para repassar informações dos casos registrados durante a assistência social para a equipe geral e médica da Dra. Jacira Abrantes. Com os relatórios, a prefeitura entra em ação, e cerca de 80% dos medicamentos são doados pela prefeitura e passados para a população através da equipe médica. O benefício prioriza os diabéticos, hipertensos, como também casos de doenças mais simples. ASSISTÊNCIA SOCIAL A prefeitura de Cristalina tem mantido vários traba-lhos de assistência social no distrito de Campos Lindos, com cerca de 10 mil habitantes é atendido por programas sociais – Bolsa Família, Renda Cidadã e Bolsa Futuro, além do forneci-mento de cesta básica. “As famílias que ainda estão fora dos programas de assistência social e possuem os critérios para receberem o benefício - comprovação de renda per capita de um salário mínimo e residir em Cristalina - podem procurar a secretaria de cidadania de Campos Lindos com documentos pessoais e foto 3x4”, explicou Adelsa. Segundo a secretária da subprefeitura, Nair Costa Correia, a comunidade é um lugar que tem se desenvolvido com os últimos incentivos recebidos pela prefeitura munici-pal. “Percebemos as mudanças, mas ainda queremos chegar mais longe. Os próximos passos serão cursos profissionali-zantes, pois poderá ajudar a qualificar a mão de obra e dar oportunidade aqueles que ainda estão fora do mercado de trabalho, um exemplo de que a localidade tem se desenvolvi-do são as escolas, em Marajó são 1400 alunos e em Alphaville 400”, comenta Nair Costa.
EQUIPES DE SAÚDE NA ZONA RURAL DE CRISTALINA É MODELO DE SUCESSOA partir das estratégias implementadas pelos médicos, técnicos e agentes de saúde da região, atendimento chega até a comunidade do campo
Atendimento da Dra. Jacira e comunidade de Campos Lindos com equipe de saúde
10 De 07 a 13 de Maio de 2012 • Catalão/GO
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1º semestre de 2012
Cursos / Áreas
Período
Carga horária
Horário
Valor (R$)
Tecnologia da Informação
Dreamweaver –
Criação de Páginas na Internet
07/05 a 21/05
32
19h às 22h
140,00
Photoshop –
Tratamento de Imagem
28/05 a 12/06
30
19h às 22h
130,00
Autocad 3D -
Desenho Assistido por Computador
05/05
a 30/06
30
13h às 17h
2 x 100,00
Corel Draw
07/05
a 18/05
30
19h às 22h
115,00
Transporte
***Capacitação para Condutores de Veículos de Transporte Coletivo de
Passageiros
05/05 a 20/5
50
07h30 às 17h00
170,00
**Capacitação para Condutores de Veículos de Transporte de Cargas Perigosas
02/06
a 17/6
50
07h30 às 17h00
170,00
Vestuário
Customização de Roupas
21/05
a 09/07
100
19h às 22h
2 x 85,00
Costureiro Industrial –
Máquina Reta e Overloque
120
19h às 22h
3
x 135,00
Eletroeletrônica
****Automação Industrial -
Supervisório
28/04 a 23/06
60
07h30 às 17h00
2 x 200,00
*****Sintonia de Malha de Controle -
PID
04/06 a 25/06
40
19h às 22h
2 x 200,00
Iniciação Profissional
Metal Mecânica
Soldador a Arco Elétrico Processo TIG
02/05
a 29/05
60
19h às 22h
2 x 300,00
Transporte
Operador de Guindauto
02/05
50
07h30 às
17h00
2 x 150,00
Operador de Empilhadeira
5/5 a 27/5
60
07h30 às
11h30
2 x 150,00
Têxtil e Vestuário
Informática
Informática básica
02/05 a 05/06
80
19h00 às
22h00
2 x 115,00
Pré-requisitos:
**Idade mínima 21 anos, CNH B;
****Conhecimento em Eletricidade
*****Conhecimento em Instrumentação
Quem disse que só podemos salvar pessoas doando órgãos depois da morte? Partes nossas (dente de leite, placenta e até sangue menstrual!) que vão para o lixo agora poupam vidas e ajudam a ciência a encontrar a cura de diabetes, Parkinson, distrofia mus-cular... Para esse ato solidário, nem é preciso encarar agulhas, dores ou desconforto. O chorinho marca o fim da espera. Enquanto a mulher olha para o bebê, o obstetra corta o cordão que a manteve unida ao filho. Corda e placenta, que nutriam o feto, acabam de perder a razão de existir. Numa bandeja metálica, ambos seguem para o lixo. Em 2010, nas salas de parto de todo o país, essa cena se repetiu 2,747 milhões de vezes. Uma pena: o mate-rial rejeitado no nascimento desses brasileiros pode-ria ter merecido destino mais nobre que a incineração, a trituração ou o simples descarte num aterro sanitá-rio hospitalar. No entanto, poucas gestantes que deram à luz naquele ano, e também seus médicos, sabiam que o sangue que circula entre cordão e pla-centa, quando doado, pode ajudar a tratar 70 doenças graves, graças a sua capacidade de reconstituir célu-las. Sangue e tecidos estão em falta nos laboratórios. Assim também como são escassos dentes, gordura retirada em lipoaspiração e até sangue da menstrua-ção. Os cientistas muitas vezes são obrigados a inter-romper a busca da cura de males importantes exata-mente porque jogamos fora essas partes nossas que carregam as tão cobiçadas células-tronco. “Nós quere-mos produzir com elas tecidos que, uma vez trans-plantados, vão gerar um novo órgão no corpo”, diz a geneticista Lygia da Veiga Pereira, chefe do Laborató-rio Nacional de Células-Tronco Embrionárias da USP. Embora menos versáteis que as embrionárias (que se transformam em qualquer um dos 216 tecidos humanos), células-tronco obtidas com esses materiais descartados podem regenerar músculos, ossos, ten-dões, cartilagens, vasos sanguíneos e até neurônios. Com a vantagem de não causarem tantos conflitos éticos quanto a manipulação de embriões para obten-ção das células-tronco. Quanto mais rápido se cum-prir o prognóstico de Lygia, maior será a possibilidade de acabar com a fila de espera para o transplante, e muita gente será salva.
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Agora você pode doar dentes, placenta e cabelos e salvar vidas
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fazem aula, eles treinam! Aguardem a mais completa academia de Catalão!
A nova POINT!
11
Governo
De 07 a 13 de Maio de 2012 • Catalão/GO
Jardel é condecorado com título de cidadão Santa-Cruzano
O presidente da Assembleia Legislativa, deputado Jardel Sebba (PSDB), recebeu o Título Honorífico de Cidadania Santa-Cruzana nesta quinta-feira, 03. A sessão solene para entrega da homenagem foi realizada no Centro de Con-vivência Joaquim Abdalla, em Santa Cruz de Goiás, região da Estrada de Ferro.
A homenagem foi proposta pelo verea-dor Anderson Serradourada Magalhães (DEM) como forma de agradecimento pelo trabalho e dedicação de Jardel com a cidade. “É uma honra poder homenagear o Jardel, que é da estrada de ferro e sempre assistiu nossa cidade”, frisou o vereador.
O prefeito de Santa Cruz, Esley Augusto Dâmaso (PP), destacou que o município, de apro-ximadamente cinco mil habitantes, se sente
muito honrado em tê-lo como filho. “Jardel é um deputado que tem uma transparência e uma ética que ninguém contesta. Nós só temos a agradecer tudo que ele tem feito pela nossa cidade, pois ele é um exemplo para todos os políticos do nosso Estado, e talvez, até do Bra-sil”, ressaltou.
Durante seu discurso de agradecimento, Jardel lembrou que já foi o deputado mais vota-do na cidade e que pela primeira vez, é um legí-timo representante de Santa Cruz. “Sinto-me envaidecido e orgulhoso em receber esse títu-lo, afinal de contas, o município é uma das cida-des que eu represento e pela qual procuro tra-balhar e trazer divisas”.
O presidente fez questão de agradecer a homenagem aos cidadãos de Santa Cruz em
nome de dona Nice Maria de Rezende Serradou-rada, avó do vereador Anderson. “A dona Nice é uma pessoa por quem tenho um carinho imen-so e que sempre me apoiou aqui na cidade. Não poderia deixar de agradecê-la por hoje estar me tornando de direito, o que já era de fato, um cidadão Santa-Cruzano”.
A solenidade contou com a presença de todos os vereadores da Câmara Municipal de Santa Cruz, o que foi motivo de elogio por parte de Jardel, além da sua mulher, Anna Sebba, do vereador de Catalão, Silvano Mecânico, do pré-candidato a vereador João Antônio, familiares e amigos.
Assessoria de Imprensa
Fotos: Luciana Ferreira
Marconi estuda parcerias com a PUC-GO
O governador Marconi Perillo recebeu no
Palácio das Esmeraldas, o reitor da Pontifícia
Universidade Católica de Goiás (PUC–GO), Professor
Wolmir Amado. Em pauta a parceria do Governo do
Estado com a PUC-GO para a realização da Semana de
Cultura e Cidadania e da permuta de uma área do
campus da universidade, em Ipameri, por outra em
Goiânia. O evento será realizado de 23 a 26 de maio,
em todos oscampi da PUC.
O governador garantiu parceria e apoio à
Semana de Cultura e Cidadania, afirmando que o
Governo Estadual disponibilizará a participação de
órgãos como Saneago, secretarias da Saúde, da
Educação e Vapt Vupt. “Como sempre fizemos, desde a
primeira edição da Semana de Cultura e Cidadania da
PUC-GO, este ano vamos oferecer esses serviços para
atender à demanda da população que procura a
instituição”, explica Perillo, que ressaltou a importân-
cia da semana para a comunidade e os estudantes da
instituição. “Durante o evento, os alunos da PUC
podem colocar em prática aquilo que viram em sala de
aula e a comunidade conta com um atendimento de
excelência”.
Em relação à permuta da área do Campus da
PUC em Ipameri, o reitor Wolmir Amado explicou que
no local foram criados os cursos de Biologia, Psicologia
e Enfermagem que, na época, tinham alta demanda na
região. “Atualmente, no entanto, o campus está vazio.
E como é próximo aocampus da UEG (o que separa os
dois é apenas uma cerca), pensamos em oferecer ao
Governo do Estado para que seja utilizado pela univer-
sidade estadual”, disse.
O governador afirmou que vai estudar junto
com o secretário de Educação, Thiago Peixoto, uma
forma de encontrar uma área em Goiânia que possa ser
utilizada pela PUC. “Essa permuta nos interessa por-
que, segundo o reitor Wolmir, as instalações estão em
excelentes condições de uso, com laboratórios com-
pletos, mas sem demanda”. Participaram também da
audiência os secretários Chefe da Casa Civil, Vilmar
Rocha; da Educação, Thiago Peixoto; e da Saúde,
Antônio Faleiros; o deputado estadual Francisco Vale
Júnior e a vice-reitora da PUC-GO, professora Olga
Ronchi.
Assessoria de Imprensa
De 07 a 13 de Maio de 2012 • Catalão/GO
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