Download - Las Conductas
ANÁLISIS DE LA SITUACIÓN
EN LA MAYORÍA DE LAS SITUACIONES COTIDIANAS QUE REALIZAMOS CONSCIENTE E INCONSCIENTE, SE RIGEN POR LA SIGUIENTE SECUENCIA:
11 3322
Interpretación
Interpretación DecisiónDecisión ConductaConducta
Estímulo
externo
Estímulo
externo
44
1. EL ESTÍMULO EXTERNO, HACE REFERENCIA A LO RECIBIDO DEL ENTORNO EN DONDE NOS HALLAMOS.
2. LA INTERPRETACIÓN. SE TRATA DEL MAPA QUE HACEMOS DE LA SITUACIÓN, DE NUESTRA REPRESENTACIÓN INTERNA; Y ÉSTE PUEDE SER POTENCIADOR O LIMITADOR.
3. LA DECISIÓN. SE REFIERE A LAS CONDUCTAS A EFECTUAR EN RESPUESTA AL ESTÍMULO EXTERIOR RECIBIDO.
ES IMPORTANTE PERCIBIR QUE ENTRE LA INTERPRETACIÓN Y LA DECISIÓN, SE NECESITA UN ANÁLISIS DE LAS ALTERNATIVAS POSIBLES.
4. LA CONDUCTA CONCRETA A EFECTUAR. ANTES DE DECIDIR POR UNA ALTERNATIVA ES IMPRESCINDIBLE VALORAR LAS CONSECUENCIAS DE CADA UNA.
LA INFLUENCIA DE LOS FILTROS EN NUESTRAS CONDUCTAS:
11 3322
Interpretación
Interpretación DecisiónDecisión ConductaConducta
Estímulo
externo
Estímulo
externo
44
Filtros Alternativas Consecuencias
LA INFLUENCIA DE LAS EMOCIONES
ES IMPORTANTE PERCIBIR LAS IRRUPCIONES EMOCIONALES INADECUADAS E IMPEDIR QUE SU EFECTO INTERRUMPA LA SECUENCIA QUE NOS PERMITE AVANZAR POR LAS MÁS POSITIVA DE LAS INTERPRETACIONES.
Interpretación
Interpretación DecisiónDecisión ConductaConducta
Estímulo
externo
Estímulo
externo
Emoción: IRA
Filtros