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El aparato locomotor
• El aparato locomotor produce el movimiento mediante el trabajo conjunto de los músculos y los huesos, gracias a la capacidad que tienen los músculos de variar su tamaño.
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Los huesos de cuerpo más importantes son:
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MUSCULOS DEL CUERPO HUMANO MÁS IMPORTANTES
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• Hay más de 200 huesos y 650 músculos
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Sus órganos
• Los órganos del aparato locomotor son:
• Los músculos• Las articulaciones• Los huesos
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Huesos• Nos sujetan y
nos ayudan a movernos. También sirven para proteger algunos órganos delicados como el cerebro…
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Músculos• Dan forma a
nuestro cuerpo.
• Son capaces de contraerse estirando de los huesos y produciendo el movimiento.
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ARTICULACIONES
• Las articulaciones son la unión de 2 o más huesos. Hay 3 tipos de articulaciones: móviles, semimoviles, fijas.
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Articulaciones fijas
• no permiten ningún tipo de movimiento. Así ocurre en los huesos del cráneo, cuya función principal es proteger los órganos que se encuentran en su interior.
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Articulaciones móviles
Tienen mayor amplitud de movimientos.
Ejemplos: Fémur, pelvis.
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Articulaciones semimoviles
• pueden articularse ligeramente, permiten ligeros movimientos.
• Ejemplos: Columna vertebral
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Tendones• Tienen la
función de unir los huesos con los músculos.
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FRACTURAS• Una fractura es
cuando se rompe un hueso.
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¿Qué hay que hacer cuando te fracturas un hueso?
• Tienes que inmovilizarlo inmediatamente para que no haga ningún destrozo.
• Llevarlo al medico y que le operen, si es necesario se le pone una escayola.
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Alimentación buena para los huesos.
• Verduras, hortalizas, legumbres, leche, pescados, mariscos, crustáceos, huevos y frutos secos.
• Es decir los alimentos que tienen calcio y vitamina D
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Como mantener el aparato locomotor sano
• Hacer ejercicio, como correr, jugar al fútbol o ha otros deportes.
• Dormir suficientes horas.