MANAJEMEN STRESS PADA REMAJA
WINDA RATNA WULAN.,M.KEP.,SP.KEP.JPRAKTISI KEPERAWATAN
RUMAH SAKIT JIWA PROVINSI JAWA BARAT
1
PENGERTIAN REMAJA
2
MASALAH YANG TERJADIPADA REMAJA
3
PENYEBAB PENYALAHGUNAAN NAPZA PADA REMAJA
BUJUKAN TEMAN TIDAK MAMPU MENGATASI STRESS
SUKA BERPETUALANG
TIDAK TAHU BAHAYA PGZ
KURANG PENGAWASAN
KURANG KASIH SAYANG
4
STRESS
Stress adalah suatu kondisi adanya tekanan fisik dan psikis akibat adanya tuntutan dalam diri dan lingkungan (Rathus dan Nevid , 2002).
5
NORMALRINGAN
SEDANGBERAT
SANGAT BERAT
TINGKATAN STRESS
6
FRUSTASI KONFLIK TEKANAN KRISIS
SUMBER STRESS PADA REMAJA
7
PENYEBAB STRESS PADA REMAJA
MASALAH PELAJARAN
SEKOLAH
MASALAH DENGAN TEMAN
DEKAT/PACAR
MASALAH DENGAN ORTU
MASALAH PERSAINGAN
DENGAN SAUDARA
MASALAH DENGAN TEMAN
8
DAMPAK STRESS
9
DAMPAK STRESS SECARA FISIK
10
DAMPAK STRESS SECARA PSIKIS
ü SEDIH, CEMAS, KHAWATIRü CEPAT MARAHü INGATAN MELEMAHü TIDAK MAMPU KONSENTRASIü TIDAK MAMPU MENYELESAIKAN
TUGASü TEGANGü MUDAH TERSTIMULUS HAL
SEPELE
11
Manajemen stress adalah kemampuan individu untuk mengelola stress yang timbul dalam kehidupan sehari-hari
(Schafer, 2000)
12
MENENANGKAN DIRI
BELAJAR MENCARI
SOLUSI
BELAJAR MENGATUR DIRI
PEMATANGAN DIRI
FUNGSI MANAJEMEN STRESS
13
14
15