![Page 1: Menú de octubre de 2013 SOLANA Beach Distrito …...Menú de octubre de 2013 SOLANA BeachDistrito Escolar de El almuerzo de los alumnos incluye un platillo principal, la opción de](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022053004/5f07e6377e708231d41f5090/html5/thumbnails/1.jpg)
Menú de octubre de 2013 Distrito Escolar de
SOLANA Beach SOLANA Beach El almuerzo de los alumnos incluye un platillo principal, la opción de leche baja en grasa (2 %) o leche de chocolate sin grasa, jugo de fruta 100% natural, un surtido de frutas frescas y enlatadas, y verduras en nuestra barra de ensalada.
Precio del almuerzo $3.25 Precio de la leche 75¢ Almuerzo de adulto $4.00 (El menú está sujeto a cambios)
** (Sin carne, vegetariano) Esta institución es un proveedor y empleador que ofrece igualdad de oportunidades para todos.
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
Meatless Mondays
Are Coming
1 NACHOS con QUESO y CARNE para TACO
O HOT DOG DIGGETY (PAVO) en pan integral
2 POLLO a la NARANJA (estilo chino) con ARROZ INTEGRAL
O POLLO TERIYAKI con arroz integral
O YOGUR con QUESO EN PALITO para DESHEBRAR Y GALLETAS GRAHAM **
3 PIZZA DE QUESO **
4 MINIHAMBURGUESAS CON QUESO
O NUGGETS DE POLLO BARRITAS (2) DE PRETZEL INTEGRAL
7 «SPAGHETTI CASERO» CON SALSA DE CARNE EN PASTA INTEGRAL
O PIZZA RELLENA **
8 POLLO EMPANIZADO AL HORNO Panecito hawaiano Ensalada de pasta
O YOGUR con QUESO EN PALITO para DESHEBRAR Y GALLETAS GRAHAM **
9 BARRITAS DE PAN INTEGRAL A LA FRANCESA y SALCHICHA DE RES
O HOT DOG DIGGETY (PAVO) en pan integral
O YOGUR con QUESO EN PALITO para DESHEBRAR Y GALLETAS GRAHAM **
10 PIZZA DE QUESO **
11 WRAP FRESCO DE POLLO CRUJIENTE en Tortilla integral
O PIZZA BAGEL DE QUESO
14 RES TERIYAKI con ARROZ INTEGRAL
O BURRITO A LA PARRILLA DE FRIJOLES Y QUESO (en tortilla integral) **
15 TIRAS DE SOLOMILLO DE POLLO con pretzel integral
O NUGGETS DE POLLO con Pretzel integral
O YOGUR con QUESO EN PALITO para DESHEBRAR Y GALLETAS GRAHAM **
16 «SANDWICH DEL DÍA» Opción de: PAVO CON QUESO, CARNE AL HORNO CON QUESO O JAMÓN DE PAVO CON QUESO, en pan integral
O YOGUR con QUESO EN PALITO para DESHEBRAR Y GALLETAS GRAHAM **
17 PIZZA DE QUESO **
18 «TACOS (estilo Baja) FRESCOS DE PESCADO» con gajos de limón, salsa and lechuga rayada
O BURRITO DE FRIJOLES Y QUESO “HECHO A MANO” en Tortilla integral **
21 PASTA PENNE INTEGRAL FRESCA CON POLLO EN SALSA MARINARA
O PIZZA BAGEL DE QUESO
22 FILETE DE POLLO en pan integral de hamburguesa
O HAMBURGUESA A LA PARRILLA en pan integral
O HAMBURGUESA VEGETARIANA en pan integral
23 WRAP FRESCO DE POLLO CRUJIENTE en Tortilla integral
O YOGUR con QUESO EN PALITO para DESHEBRAR Y GALLETAS GRAHAM **
24 PIZZA DE QUESO **
25 POLLO a la NARANJA (estilo chino) con ARROZ INTEGRAL
O POLLO TERIYAKI con arroz integral
O YOGUR con QUESO EN PALITO para DESHEBRAR Y GALLETAS GRAHAM **
28 «SPAGHETTI CASERO» CON SALSA DE CARNE EN PASTA INTEGRAL
O BURRITO A LA PARRILLA DE FRIJOLES Y QUESO (en tortilla integral) **
O YOGUR con QUESO EN PALITO para DESHEBRAR Y GALLETAS GRAHAM **
29 MINIHAMBURGUESAS CON QUESO
O NUGGETS DE POLLO BARRITAS (2) DE PRETZEL INTEGRAL
30 POLLO EMPANIZADO AL HORNO Panecito hawaiano Ensalada de pasta
O YOGUR con QUESO EN PALITO para DESHEBRAR Y GALLETAS GRAHAM **
31 PIZZA DE QUESO ** “Halloween Treat” JACK O'LANTERN COOKIE
![Page 2: Menú de octubre de 2013 SOLANA Beach Distrito …...Menú de octubre de 2013 SOLANA BeachDistrito Escolar de El almuerzo de los alumnos incluye un platillo principal, la opción de](https://reader033.vdocuments.pub/reader033/viewer/2022053004/5f07e6377e708231d41f5090/html5/thumbnails/2.jpg)
!"#$"%&'#(#)%#*+,-.#)/#)%#012)/',3"4)#5"/#6"/.#"#6"/.!"#$%&'()#$*+",&%)-",&$*&*.+%)$*+$,&-"#"&/%.+',&0&1$%2.%',&3.$2$&'0.2'%&'&#$4"%'%&$(&2$,$#3$5"&$,-"('%&2$&(",&*)5",6&!"*&!"#$%&'()"#*'+#,'&7&.,+$2&3.$2$&,$%&.*&$4$#3("&3",)+)1"&0&$*-'#)*'%&'&,.&8)4"&8'-)'&('&,'(.2&0&$(&9:)+"&$*&('&$,-.$('6
7')"8#$"%&'"9%)8#')#:2)1"2";,</#&&;)%1'&<)=),&$*+$%",&-"#"&>"-'2)(("&3"%&('&+'%2$6&?.$2$*&-"#$%,$&-"#"&(',&#'*@'*',7&-"*&('&3)$(6&&&A$>'*$&2",&<)=),&0	@-($(",&-"*&0"B.%&"&%$C.$,D*&>'4"&$*&B%','&0&%)-"&$*&-'(-)"&3'%'&.*&+"C.$&#E,&2.(-$6&&&F",&<)=),&,"*&#.0&>.$*",&3'%'&'>('*2'%&('&-'%*$6&G:3()C.$&'&,.&8)4"&C.$&(",&<)=),&+)$*$*&.*'&$*@)#'&H3%"+$I*',&C.$&3%"2.-$*&(",&,$%$,&1)1",7&-"#"&('&/%.+'J&C.$&'0.2'&'&'>('*2'%&('&-'%*$6&G*-.$*+%$&.*'&%$-$+'&$*&('&C.$&3.$2'&.,'%&('&-'%*$&0&$(&<)=)&4.*+",6&&&?)2'&'&,.&8)4"&C.$&($&'0.2$&'&3%$3'%'%&.*'&$*,'('2'&2$&/%.+'&,'(.2'>($&2$&3",+%$6?'%'&#E,&)2$',&1),)+$K===>;"?1)./)8')%;"?9,.>/)-
@A&B/-.#/);)8,-.C&L*'&M&+'@'&2$&<)=)&%$>'*'2"&$,&'3%":)#'2'#$*+$&.*&<)=)&#$2)'*"6&G,+"&$,&'3%":)#'2'#$*+$&.*&3.5'2"6&&L*'&M&+'@'&2$&<)=)&%$>'*'2"&$,&.*'&/.$*+$&$:-$($*+$&2$&1)+'#)*'&!&0&1)+'#)*'&N6&G,&+'#>)9*&.*'&/.$*+$&
&F'&1)+'#)*'&!&($&'0.2'&'(&-.$%3"&'&,'*'%&8$%)2',&0&-"%+'2',&0&'&2),#)*.)%&$(&%)$,B"&2$&-"*+%'$%&)*/$--)"*$,6F'&-'*+)2'2&2$&/%.+',&0&1$%2.%',&C.$&*$-$,)+'&2$3$*2$&2$&,.&$2'27&,$:"&0&('&-'*+)2'2&2$&'-+)1)2'2&/I,)-'&C.$&3%'-+)-'&-'2'&2I'6&!"*,.(+$&('&+'>('&,)B.)$*+$&3'%'&,'>$%&-.E*+',&+'@',&2$&/%.+'&0&1$%2.%'&*$-$,)+'*&.,+$2&0&,.&/'#)()'&2)'%)'#$*+$6&O0.2$&'&,.&8)4"&'&-"#$%&('&-'*+)2'2&%$-"#$*2'2'6&O,I&">+$*2%E&(",&*.+%)$*+$,&C.$&*$-$,)+'&3'%'&-%$-$%&,'*"&0&'3%$*2$%&#$4"%6
7/D.2?";,</#E&-2,;,./"%?"%-)D*K&M&+'@'&2$&<)=),7&&& %$>'*'2",&HPQBJ&!'("%I',&RR& !'("%I',&2$&S%','&T
& U&V'("%&W)'%)"S%',',&QB& TU&&&S%','&;'+.%'2'&QB& QU&&&S%','&X%'*,&QB!"($,+$%"(&Q#B& QU;"2)"&Y#B& QU!'%>"8)2%'+",&TYB&& ZU&&&[)>%'&W)$+9+)-'&YB& TTU&&&O@\-'%$,&]B?%"+$I*',&TB& &
V)+'#)*'&O&^U& !'(-)"&YU&V)+'#)*'&!&TYPU& _)$%%"&^U
FE$0!0G0#GF#HIJK0I,/')#L#1.2;,./)8>&-#."/"#("*"#01"2K,)?1.#')#12)1"2";,</M&TR&#)*.+",7/N2)',)/-)8M&T& <)=)&#$2)'*"7&3$('2"&0&%$>'*'2"&T& 3(E+'*"&3$C.$5"7&3$('2"&0&%$>'*'2"&
M& +'@'&2$&#'*@'*'&3)-'2'&M& +'@'&2$&.1',&M& +'@'&2$&4.B"&2$&*'%'*4'&TQQU&*'+.%'(
T6& `$@-($&+"2",&(",&)*B%$2)$*+$,&$*&.*&+'@D*&#$2)'*"6&
^6& ;)%1'&)*#$2)'+'#$*+$&"&,)%1'&/%I"6314%56"(781#10.57(7%1"+#9%5#9%5(781:##!'("%I',&aZ7&!'%>"8)2%'+",&Ta&B7&[)>%'&W)$+9+)-'&^&B7&?%"+$I*',&T&B7&S%','&X"+'(&Q&B7&S%','&;'+.%'2'&Q&B7&S%','&X%'*,&Q&B7&!"($,+$%"(&Q&#B7&;"2)"&^&#B[.$*+$K&;'*#9"5"#01"#$"+74%517"#<"+0*"=+'7&^QTQ6
OF/#8&8#6"2;"8P#!,8-.8QR#b')($&-"*&,.&8)4"&'(&%)+#"&2$&,.,&-'*-)"*$,&/'1"%)+',6&&c.$B.$&'&('&#'*-8'&"&'&(',&$,-"*2)2',&2$,3.9,&2$&-$*'%6&&c.$B.$&-"*&,.&/'#)()'&'&>.,-'%&.*&+$,"%"&$*&.*&3'%C.$&-$%-'*"&0&1'0'*&-"%%)$*2"7&+%"+'*2"&"&$*&>)-)-($+'6?'%'&#E,&)2$',&2$&'-+)1)2'2$,&/I,)-',7&1),)+$dK===>?,1,2"?,')>N.ST1(2"?,'T#####1U(8,;"%V";-,S,-(V-,18>U-?%
A./8)4.8#$"%&'"9%)8
#'((.B'2.%',6&G(&+'#'5"&2$&('&/%.+'&*"&'/$-+'&,.&,'>"%6&&;)&$(&<)=)&-$2$&'(&3%$,)"*'%("&()B$%'#$*+$7&$,+E&#'2.%"6&;)&,$&,)$*+$&
-"#$%6&&?.$2$&'(#'-$*'%&(",&<)=),&2.%'*+$&1'%)",&2I',&'&+$#3$%'+.%'&'#>)$*+$&0&8',+'&-.'+%"&,$#'*',&$*&$(&%$/%)B$%'2"%6&&?'%'&8'-$%&#'2.%'%&(",&<)=),7&294$(",&$*&$(&#",+%'2"%&'&+$#3$%'+.%'&'#>)$*+$&.*"&"&2",&2I',6
!"#"F'&/%.+'&2$&!"#$%&'()"#*'+#,'&&$,&$(&
I);.?)/'";,</#G,"2,"#')#H2&-"8#(#5)2'&2"8WWE,X.8P#F'"'#')#YZ[\
0'.%)8;)/-)8#(#0'&%-.8P#F'"'#')#[]#)/#"')%"/-)
^.?92)8 ^M&e&R&+'@',&3"%&2I'
ZM&e&aM&+'@',&3"%&2I'
6&4)2)8 ^M&e&R&+'@',&3"%&2I'
YM&e&R&+'@',&3"%&2I'
ff;)&$,&'-+)1"7&-"#'&$(&*\#$%"&#E,&'(+"&2$&+'@',&3"%&2I'6&V),)+$&===>?,1,2"?,')>N.S#3'%'&'3%$*2$%&#E,6&
d;)+)"&=$>&,D("&2),3"*)>($&$*&)*B(9,6
Para información nutricional, visite www.campeonesdelcambio.net. Para información sobre los Cupones para Alimentos, llame al 888-9-COMIDA. Financiado por el Supplemental Nutrition Assistance Program del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, un proveedor y empleador que ofrece oportunidades equitativas. © Departamento de Salud Pública de California 2010.