Download - Mikä on elämän tarkoitus ja merkitys?
Filosofian Kurssi 2008
Mikä on elämän tarkoitus ja merkitys?
Informaatioverkostojen koulutusohjelman filosofiankurssin
kolmas luento
Ratkaisu elämän tarkoitukseen
Filosofian Kurssi 2008
Filosofian Kurssi 2008
Teemat
• Elämän Merkityksen ymmärtämisen perusteet
• Merkityksellisyyden lähteitä• Merkityksellisen Elämän hyödyt• Elämän Merkityksellisyyden
muuttamisen mahdollisuus
Filosofian Kurssi 2008
Elämän Merkityksen ymmärtämisen
perustat
Filosofian Kurssi 2008
Tarkoitus - Merkitys
• Tarkoitus
• Merkitys
Werso 2007
Merkitys
• Merkitys = asioiden yhdistämistä mielessä– Yhdistämistä ja erojen rakentamista
• Merkityksellä kaksi funktiota– 1. Ymmärtää ja hallita maailmaa– 2. Kontrolloida itseä, omaa toimintaa
Werso 2007
Tähdellinen
• Merkitys ~ Merkki ~ Märke• Tähdellinen ~ Tähde• Tähde
– Kun elämän perustarpeet tyydytetty, mitä jää yli
– Mitä voi jakaa muille– Mitä jää jäljelle kun olemme poissa
Filosofian Kurssi 2008
Sisäinen ja ulkoinen merkitys
• Sisäinen merkitys = Ihmisen elämälleen kokema merkitys
• Ulkoinen merkitys = Ihmisen elämälle ulkoapäin asetettu merkitys
Filosofian Kurssi 2008
Sisäinen ja ulkoinen merkitys
• Ihmisellä tai elämällä on tai ei ole jokin ulkoapäin määrätty merkitys
• Riippumatta tästä täytyy sinun valita sisäinen merkityksesi– Valinta voi tapahtua tietoisesti tai
tiedostamattaValitset aina sisäisen merkityksesi
Filosofian Kurssi 2008
Merkitys vai merkityksiä?
• Ihmisellä ei ole vain yhtä sisäistä merkitystä
• Elämän aikana tyypillisesti neljästä kuuteen perusmerkityskenttää
• Useamman merkityksen olemassaolo on myös psykologisesti turvallisempaa ja vakaampaa
Mitä tarkkaan ottaen kysymme?
– Mikä on elämän yleinen merkitys?– Mikä on sinun elämäsi yksityinen merkitys?– Mitkä ovat sinun elämäsi yksityiset merkitykset?
– Mikä on elämän yleinen tarkoitus?– Mikä on sinun elämäsi yksityinen tarkoitus?– Mitkä ovat sinun elämäsi yksityiset tarkoitukset?
– Mistä muodostuu oman elämäsi tähdellisyys?
Filosofian Kurssi 2008
Filosofian Kurssi 2008
Merkityksellisyyden verkosto
• Merkitykset muodostavat mielessä verkon
• Kaksisuuntainen prosessi– Pienet merkitykset perustavia– Suuret merkitykset pienten merkitysten
synteesejä– Suurista merkityksistä valuu merkitys
pieniin merkityksiin
Jacques Derrida(1930-2004)
• Pölyttyminen
Filosofian Kurssi 2008
Werso 2007
Roy F. Baumeister:
Merkityksellisyyden neljä osatekijää
• 1. Tarkoitus (tarkoituksellisuus)
• 2. Arvot (oikeutus)
• 3. Itsearvostus
• 4. Vaikuttavuus
Filosofian Kurssi 2008
Merkityksellisyyden neljä osatekijää
• Tarkoitus, tarkoituksellisuus• Omat teot saavat merkityksen
kytkennästä johonkin tarkoitukseen• Tarkoituksia kahdenlaisia:
– 1. Tavoitteet (ulkoisia)– 2. Täyttymykset (sisäisiä) Itsessään
hyviä sisäisiä tiloja
Filosofian Kurssi 2008
Merkityksellisyyden neljä osatekijää
• Arvo, Oikeutus• Omien tekojen kokeminen hyviksi ja
oikeiksi • Arvo on motivaation muoto • Mahdollistaa päätöksenteon
vaihtoehtojen välillä
Filosofian Kurssi 2008
Merkityksellisyyden neljä osatekijää
• Vaikuttavuus • Tarve uskoa, että on kontrolli
tapahtumista• Kaksi tietä vaikuttavuuteen:
– Primääri: Ympäristön muuttaminen – Sekundääri: Itsensä muuttaminen
• Kontrollin tunne parhaimmillaan kun onnistuu vaikeissa tehtävissä, hyödyntää maksimaalisesti oman suorituskyvyn Flow
Filosofian Kurssi 2008
Merkityksellisyyden neljä osatekijää
• Itsearvostus • Tunne siitä, että omalla elämällä on
positiivista arvoa.• Kaksi perusstrategiaa:
– Pyrkimys nähdä itsensä parempana kuin muut
– Tiettyyn ryhmään kuulumisen kautta saavutettu itsearvostus
Filosofian Kurssi 2008
Merkityksen ymmärtämisen perusteet
”Meaning is imposed on the world in small bits and chunks, although gradually these are built up into large systems.”
-Roy F. Baumeister
Merkityksellisyyden lähteitä
Merkityksellisyyden lähteitä
”Voi sinua hyvä mies! Olet viisaudestaan ja voimastaan kuulun mahtavan Ateenan kansalainen, etkä yhtään häpeä! Haalit itsellesi rahaa, mainetta ja kunniaa minkä kynnelle kykenet, mutta viisaudesta, totuudesta ja sielusi parantamisesta sinä vähät välität etkä vaivaa sillä päätäsi ollenkaan”. -Sokrates
Ulkoisia merkityksiä
• Jumala• Maailmanjärjestys• Ihmisluonto• Biologia
Robert Emmons:
Viiden pääasiallisen lähteen taksonomia
• Pyrkimyksellisyys• Saavutukset• Läheiset ihmissuhteet• Henkisyys• Antaminen
Paul Wong:
Faktorianalyysi ihmisten merkitysten kategorioista
0
1
2
3
4
5
6
7
8
Filosofian Kurssi 2008
Merkityksellisen elämän hyödyt
Filosofian Kurssi 2008
Merkityksellisen elämän hyödyt
• Mitkä päämäärät ja merkitykset valitset, määrää hyvinvointisi– Ulkoisten asioiden tai sisäisten kykyjen
omistaminen ei itsessään ole yhteydessä ihmisen kokemaan hyvinvointiin.
– Vasta yhteys omaan henkilökohtaiseen merkitysrakenteeseen tuo yhteyden hyvinvointiin.
Merkityksellisen elämän hyödyt
• Olennainen yhteys henkiseen hyvinvointiin– Merkityksen kokeminen yhteydessä
onnellisuuteen, tyytyväisyyteen elämässä– Merkityksettömyyden kokeminen johtaa
masennukseen ja
• Itseään toteuttava ihminen kukoistaa• Itsensä toteuttaminen onnistuu, kun
tiedostat oman pohjimmaisen persoonallisen merkitysrakenteesi
Filosofian Kurssi 2008
Merkityksellisen elämän hyödyt
• Välillisiä hyötyjä– Merkityksellisyyden kokemus lisää
työkykyä ja tehokkuutta– Merkityksellisyyden kokemus lisää
luovuutta ja innovatiivisuutta– Merkityksellisyyden kokemus auttaa
kestämään työelämän paineita
Filosofian Kurssi 2008
Merkityksellisen elämän hyödyt
• Merkityksen kokemisella vahva yhteys myös fyysiseen terveyteen– Immuniteettijärjestelmä– Esimerkkinä John D. Rockefeller
Filosofian Kurssi 2008
Merkityksellisen elämän hyödyt
• Merkitys määrää maailmankuvasi• Koemme maailman aina
merkityksellisyyden suodattimen lävitse
• Merkityksemme jäsentävät sen maailman, jossa elämme
• Muuttamalla merkityksiämme muutamme sitä todellisuutta jossa elämme
Filosofian Kurssi 2008
Merkityksellisen elämän hyödyt
"Only he is successful in his business who makes that pursuit which affords
him the highest pleasure sustain him."
-Henry David Thoreau
Filosofian Kurssi 2008
Merkityksellisyytesi muuttamisen mahdollisuus
Merkityksellisyytesi muuttamisen mahdollisuus
“When patterns are broken, new worlds emerge.”
-Kupferberg
Kuka kysyy elämän tarkoitusta?
• Maslow’n tarvehierarkia:
Filosofian Kurssi 2008
Kuka kysyy elämän tarkoitusta?
• Merkityksellisyyden relevanssi korostuu mitä koulutetumpi henkilö on.– Mitä enemmän ihminen reflektoi, sitä
enemmän hänen optimaalinen toimintansa on kytketty merkityksellisyyden kokemiseen
Kuka kysyy elämän tarkoitusta?
• Jos merkitysrakenne ‘toimii’ omassa elinympäristössä, kysymys ei välttämättä koskaan tunnu akuutilta
• Kysymys nousee kun nykyinen merkitysrakenne kriisiytyy
Filosofian Kurssi 2008
Merkityksellisyytesi muuttamisen mahdollisuus
•1. Elämän merkitystä voi muuttaa
•2. Elämän merkitystä kannattaa muuttaa
Filosofian Kurssi 2008
Elämän merkitys kannattaa valita
Filosofian Kurssi 2008
Oman merkitysrakenteen kehittäminen
• Työstö hidasta ja vaativaa, koska merkitykset ovat persoonallisuutesi ytimessä
• Itsetutkiskelua ja tiedostamista• Keskeistä on kohdata toisenlaisia
merkitysrakenteita• Avoimuus• Uteliaisuus• Pyrkimys toisen ymmärtämiseen sisältä käsin
Filosofian Kurssi 2008
Merkityksellisyyden kasvattamisen kolme metodia
1. Kiteyttäminen
2. Sisäinen Harmonisoiminen
3. Ulkoinen Harmonisoiminen
Filosofian Kurssi 2008
Kiteyttäminen
1. Olemassaolevien merkityksien tiedostamista
2. Synteesin rakentamista
• Tavoitteena merkitys joka keskittyy tiettyjen ytimien ympärille
Filosofian Kurssi 2008
Sisäinen harmonisoiminen
• Merkityksellisyytesi sisältävät todennäköisimmin ristiriitaisia aineksia– Merkitysrakenteen parempi
tiedostaminen luo mahdollisuuden suurempaan harmoniaan
Filosofian Kurssi 2008
Ulkoinen harmonisoiminen
• Eri elämäntilanteet vaativat eri merkityksellisyyksiä
• Ulkoinen harmonisoiminen = – oman merkitysrakenteen tietoista
muuttamista vastaamaan paremmin ulkomaailman asettamiin haasteisiin
Filosofian Kurssi 2008
Elämän kokeminen merkitykselliseksi
• Alemman tason merkitykset saavutettavissa
• Ylemmän tason merkitykset tarjoavat vahvan tunteen merkityksellisyydestä
Synteesi:• Vahvat ylemmän tason merkitykset• Alemman tason tavoitteiden
asettaminen vahvasti ylempiin kytkeytyneinä
Filosofian Kurssi 2008
Oman merkitysrakenteen kehittäminen
• Loppumaton prosessi, ei ole valmista
• Merkityksellisen elämän rakentaminen on elämänmittainen projekti
Filosofian Kurssi 2008
Oman merkitysrakenteen kehittäminen
“Whatever is at the center of our life will be the source of our security, guidance, wisdom, and power.”
–Stephen Covey
Filosofian Kurssi 2008
Lopuksi: Merkityksellisyyden
Voima- Merkitystä keskitysleirillä
Filosofian Kurssi 2008
Merkityksellisyyden Voima
• Victor Frankl– Elämän merkitys - kysymyksen pioneeri– Selvisi hengissä Auschwitzista– Näki, että tovereista selvisivät hengissä
vain ne, jotka pystyivät tässäkin tilanteessa löytämään elämälleen merkityksen
Filosofian Kurssi 2008
Merkitystä keskitysleirillä
• What man actually needs is not a tensionless state but rather the striving and struggling for some goal worthy of him. What he needs is not the discharge of tension at any cost, but the call of a potential meaning waiting to be fulfilled by him.– Victor Frankl
Filosofian Kurssi 2008
Mikä on elämän merkitys?
Filosofian Kurssi 2008
Mikä on elämän merkitys?
Filosofian Kurssi 2008
Merkityksellisyyden Voima
• Man who knows the "why" for his existence, will be able to bear
almost any "how." – Victor Frankl