Transcript
No alla “dieta troppo raffinata, come cibi ricchi di zucchero e di
conservanti”.
il consumo di questi zuccheri aggiunti è stato associato al rischio di malattie
cardiovascolari (CVD).
Quindi lo zuchero è dannoso alla nostra salute.
Dannoso = detrimental = damaging
Quindi = so
Attenzione alle calorie vuote!
Sì ai cibi salutari e anti-tumore.
A me non piace il junk foodperchè è dannoso alla mia salute.
“Cibo spazzatura”Caramelle
Sì ai cibi anti-tumore.
La nostra alimentazione ideale
Carboidrati
Proteine
Grassi salutariOlio di oliva