2017年8月16日 星期三 责任编辑：励佳 版式制作：王华杰4WWW.ZSPUTUO.COM

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卫生·健康

日前，普陀医院与邵逸夫医院在区全民健身中心举行足球友谊赛。近年来，普陀医院以挂牌“浙江大学医学院附属邵逸夫医院分院”为契机，双方在技术协作、学科发展方面开展多方位合作，体育竞技进一步加快两院文化融合。

（通讯员 邵盛欢）

普陀医院涉外医疗服务英语培训班正式开班

（通讯员 邵盛欢）近日，普陀医院涉外医疗服务英语培训班盛夏正式开班。75名医务人员成为首批学员，开始接受为期数月的培训课程。此次培训班是普陀医院员工涉外医疗服务英语口语能力提升项目的其中一个形式。

随着波音737完工与交付中心等项目落户舟山，普陀医院外籍病员数量进一步增长。外籍病员就医时所面临的语言问题影响着治疗的效率和准确度。为打造优秀的外籍病员医疗服务团队，增强国际医院综合服务能力，突破语言障碍，顺利接诊外籍病员，院党委决定启动员工涉外医疗服务英语口语能力提升项目。

项目分为集体培训，外送培训，全员动员、百花齐放自助式培训等多种方式。

集体培训即委托外语培训机构派优秀培训师资到院开办“涉外医疗服务英语口语培训班”，每周集中培训2学时。

外送培训则是选派英语能力突出、工作敬业的优秀人员到邵逸夫国际医疗部和对外交流中心进行为期3-6个月的进修学习。目前已派出二批次人员。

全员动员、百花齐放自助式培训是以科室、部门为单位，设置“英语交流时”、“每日一句”等多形式的英语教学模式，加强日常服务英语训练。

肩痛一定“肩周炎”吗？医生提醒：正确诊断是关键

（通讯员 乐勇）肩关节疼痛，不少人都经历过。但很多人肩痛时的第一反应是自己得了“肩周炎”，普陀医院疼痛科最近就收治了多名自诉是“肩周炎”的患者。而经过医院检查后发现，这些“肩周炎”其实并不全是肩周炎。医生表示，造成肩关节疼痛其实有多方面的原因，并且治疗手段和锻炼方法完全不同，如果在没有确诊和医生的指导下自己盲目锻炼，会适得其反，反而加重病情。

医生提醒，发生肩关节疼痛，首先要做的是到医院就诊，明确诊断，再进行对症治疗。

那么，什么才是肩周炎呢？肩周炎目前医学上称为“冻结肩”，俗称“五十肩”，肩关节及关节周围的组织慢性损伤或老化，会造成局部肌肉、肌腱、关节囊等软组织的慢性炎症反应，即所谓肩周炎。其主要症状是肩关节活动受限，不能抬起上肢，即使他人帮助也不能抬起上肢，手不能触摸到后脑勺，影响梳头动作。可伴有疼痛，特别是活动到最大角度时疼痛明显，夜间疼痛明显，可痛醒。但是，肩周炎是一种自限性疾病，不经过治疗，经过数月或1年以上的时间后，多数病人疼痛可消失，关节功能可恢复。

事实上，肩袖损伤才是肩关节疾病中发病率最高的，其次是肩峰下撞击症和肩关节不稳，这三种疾病的总发病率几乎占了肩关节疾病的70％，甚至更多。

“肩周炎”的发病率其实是相对较低的，却是“背锅”最多的。

肩峰下撞击症的疼痛主要是慢性钝痛，在肩关节上举或外展活动时疼痛会加重。

肩袖损伤主要的表现是肩关节疼痛，半夜痛醒或因疼痛不能入睡，上肢上举疼痛，特别是在上举后放下的过程中会出现疼痛加重，疼痛部位主要是在肩关节的前外侧，疼痛可以向上臂放射。另一个症状是上肢上举时无力，但是可以依靠另一上肢帮助上举。

肩周炎经过康复训练，药物治疗，超声定位下肩关节松解一般都会痊愈；肩峰下撞击症一般采用保守治疗的方法，经过理疗、康复训练、药物治疗、超声定位下局部消炎镇痛治疗等；肩袖损伤较轻时可行超声定位下精准的找到受损肌腱进行局部消炎止痛治疗，撕裂严重或断裂时需行手术缝合肩袖，防止肩袖进一步撕裂。

浙东消化论坛暨舟山市消化病大会在普陀医院举行

（通讯员 邵盛欢）浙东消化病学界高水平的学术盛会———浙东消化论坛暨舟山市消化病大会上月在普陀医院举行。

此次会议由宁波市医学会消化内镜学分会、舟山市医学会消化内镜学会等主办，普陀医院消化内科承办，吸引了数百名消化同道参会。会议邀请了十余位国内消化界顶尖精英，就临床诊治进展、基础

研究热点以及消化内镜演示教学与参会代表进行了学术交流。。

同期还举办了软式内镜清洗消毒手把手培训班。培训现场，专家分别就消化内镜洗消规范、消化内镜模拟器操作等进行演示。学员采取现场内镜操作观摩、模拟器操作练习、内镜视频演示、分组交流讨论等多种教学形式进行学习，对消化内镜操作规范有了更加深刻的了解和认识。

走在生命的两旁播种爱的花朵（通讯员 王少儿）我是一名普

通的护士，2006年参加工作以来，至今已十年有余。护理工作，没有斑斓的服饰，没有华丽的语言，最平凡也最琐碎，却经常要直面患者在病痛折磨下的巨大痛苦，和病患家属的悲泣与眼泪。

我曾护理过血液肿瘤病人，转到呼吸内科后，也护理了很多癌症患者。他们中有些人已经对生活失去信心，甚至觉得老天对他们不公。在身心折磨与巨额医药费的压力下，甚至会产生轻生的念头。记得有一次夜班巡视病房时，我一打开病房门就闻到一股很浓的血腥味，开灯后，就看见病床上布满血迹。病人面色苍白地躺在病床上，手里紧紧地握着一把水果刀，她在自己的脖子上割了六道口子。我为她处理着脖子上的伤口，心里百感交集！虽然这次这位轻生的病人被救了回来，但是两天后因为病情恶化，她还是离开了人世。

做护理工作那么多年，那是我第一次遇到癌症患者轻生的场面，对我触动很大。我想着能不能在工作之余，走进癌症患者的生活里，和他们做朋友，与他们进行心与心的沟通，希望能通过自己的努力帮助他们走出心理阴影。

有了目标，我就开始行动了。我和护士长说出我的想法，在护理部的领导们的支持下我以志愿者

的身份参加了舟山市生命之光俱乐部———一个由癌症患者们自发组成的社会团体。

2014年，我背着放满急救药品的医药箱，第一次走进舟山市生命之光俱乐部的大门。这里有一群执着于抗癌事业的癌症患者和医护人员，大家彼此理解、信任，医患结合抱团抗癌、科学抗癌，让很多癌症患者树立了与癌症抗争的信心，重新张开生命

的风帆，驶向健康的彼岸。在这群经历过生死的叔叔阿

姨面前，世俗的纷争都不在眼里，他们最需要的是你的真心，你的微笑，你的真挚。每次活动我都和他们同吃同住，和他们天南地北地聊天。都说眼睛是心灵的窗户，在这群叔叔阿姨的眼里，我能看见最美丽的阳光。他们都非常的积极向上，平时有空会聚在一起唱歌跳舞，聊一些抗癌经验，去帮助有困

难的癌症病人。不仅如此，他们还热心公益，有时会给老人洗脚，会去别的义工组织，把他们的正能量传递给有需要的人。

因为医院工作有些忙碌，我不能每月参加他们的活动，但只要他们需要我时，我一定会积极配合。在这背后，是领导与同事给予我的支持。我们呼吸内科是全院最忙的，病人数量较多，病人病情也较重，危重病人总量占全科总病人的一半，每天护士都是超负荷工作。有一天，生命之光俱乐部理事长傅国飞女士给我打来电话，邀请我参加临安康复培训活动，我想参加却又不敢轻易答应，因为我们科实在太忙了。烦恼了几天，我找到护理部主任，在她的大力支持，护士长及同事的配合下，我如期参加了临安之行。

冰心老人有段话：“爱在左，同情在右，走在生命路的两旁，随时播种，随时开花，将这一径长途，点缀得花香弥漫，让穿杖扶叶的行人，脚踏荆棘，不觉得痛苦；有泪可落，却不觉得悲凉。”愿我能用自己的双手，在癌症患者绝望的人生路里，撒满鲜花的种子，有朝一日能为他们开出些许灿烂，送来缕缕花香。

我会坚持，因为我想把爱和希望传递下去。我会坚持，因为在付出的过程中我看到了最纯真的笑容、最纯净的眼神。我会坚持，因为我为我所做的事感到骄傲！

借“足球语言”促两院交流

医护手记

临床探究

治疗肩痛常见误区误区一：肩痛只要不影响日常

生活!不需要治疗

这是错误的，肩关节出现疼痛，是身体给出的信号，说明肩关节已经有问题了，需要进行诊治了。

误区二：肩 关 节 疼 痛 要 坚 持

"手法松解#$"爬墙%等方式锻炼

锻炼一定要在专业医生的指导下进行，不适当的锻炼可能适得其反，如果肩袖撕裂的患者进行拉

吊环、爬墙可能会加重病情。误区三：肩痛可以自行应用一

些止痛药物或膏药处理

这种情况很有可能会掩盖病情，使损伤进一步加重。

误区四：治疗好转后即可停止

治疗

肩关节疼痛的病人治疗时间均较长，不要治疗好转后马上停止治疗，需要再多治疗一段时间，减少复发的机会。具体需要听从医生安排。

普陀医院普通门诊预约告示

为进一步优化门诊就诊流程，减少排队等候时间，提供便捷的门诊服务，本院自8月10日起，普通门诊（包括内科、外科、产科）实行预约挂号，开放预约2周内号源。

预约方式：

电话预约：中国电信114，中国移动12580，院内3031234。微信预约：“浙江普陀医院资讯”、“健康舟山”微信公众号手机APP预约：“普陀医院”APP、“健康舟山”APP网上预约：http://guahao.zjwlyy.cn/自助预约：门急诊自助挂号机诊间预约：门诊医生工作站现场预约：门诊一楼预约挂号窗口预约时间：中国电信“114”、中国移动12580、微信公众号、

APP、网上预约、均可24小时预约；其他方式：每周一至周五正常上班时间预约。

温馨提醒：

过号病友安排在目前看诊号后3号，如同时多位过号者报到，则每“隔3号”插入就诊。

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