Download - Pantangan makanan dalam masa nifas
![Page 1: Pantangan makanan dalam masa nifas](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012405/5599c5b61a28ab04618b4596/html5/thumbnails/1.jpg)
Nama: Puji Damayanti
NIM : 10132025
PRODI: D3 Kebidanan
![Page 2: Pantangan makanan dalam masa nifas](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012405/5599c5b61a28ab04618b4596/html5/thumbnails/2.jpg)
PANTANGAN MAKANAN DALAM MASA
NIFAS
Jenis pantang
makanan
Apa itupantangan?
Macam-macam ikan
Jenis makananyang licin
Jenis buah yang asam /kecut
Jenis buah yangbulat
![Page 3: Pantangan makanan dalam masa nifas](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012405/5599c5b61a28ab04618b4596/html5/thumbnails/3.jpg)
BAC
K
Tarak atau pantangan makanan adalah kebiasaan, budaya
atau anjuran yang tidak diperbolehkan untuk
mengkonsumsi jenis makanan tertentu misalnya sayuran,
buah, ikan dan biasanya berkaitan dengan proses
pemulihan kondisi fisik misalnya yang dapat
mempengaruhi produksi ASI, ada pula makanan tertentu
yang dilarang karena dianggap dapat mempengaruhi
kesehatan bayi
![Page 4: Pantangan makanan dalam masa nifas](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012405/5599c5b61a28ab04618b4596/html5/thumbnails/4.jpg)
dianggap
menyeba
bkan
perut
sakit
Ikan
lele
udangIkan
mujair
Ikanbasah
BACK
![Page 5: Pantangan makanan dalam masa nifas](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012405/5599c5b61a28ab04618b4596/html5/thumbnails/5.jpg)
DIANGGAP DAPAT MENGAKIBATKAN
KEMALUAN MENJADI LICIN
Dauntalas
Daun genjer
Daun kacang
Daun seraung
DaunkangkungBAC
K
![Page 6: Pantangan makanan dalam masa nifas](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012405/5599c5b61a28ab04618b4596/html5/thumbnails/6.jpg)
mangga
pepaya
cermeJambuair
jeruk
DIANGGAP DAPAT MENYEBABKAN PERUTMENJADI BENGKAK DAN CEPAT MUDAHHAMIL(BUAH YANG ASAM /KECUT)
BAC
K
![Page 7: Pantangan makanan dalam masa nifas](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012405/5599c5b61a28ab04618b4596/html5/thumbnails/7.jpg)
nangka Durian kluih waluh
BAC
K
![Page 8: Pantangan makanan dalam masa nifas](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012405/5599c5b61a28ab04618b4596/html5/thumbnails/8.jpg)
HANYA BOLEH MAKAN MAKANAN TERTENTU
Lalapantertentu
Sambel oncom
Kunyit bakar
Kunyit bakar dianggap
mengembalikan alat
reproduksi agar cepat
kembali pulih dan sepet
![Page 9: Pantangan makanan dalam masa nifas](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012405/5599c5b61a28ab04618b4596/html5/thumbnails/9.jpg)
![Page 10: Pantangan makanan dalam masa nifas](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012405/5599c5b61a28ab04618b4596/html5/thumbnails/10.jpg)
PETUNJUK POLA MAKAN YANG SEHAT ADALAH MAKANAN YANG DIKONSUMSI MEMILIKI JUMLAH KALORI DAN ZAT GIZI YANG SESUAI DENGAN KEBUTUHAN SEPERTI
karbohidrat
air
mineral
protein
lemak
![Page 11: Pantangan makanan dalam masa nifas](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012405/5599c5b61a28ab04618b4596/html5/thumbnails/11.jpg)
Ibu nifas hendaknya mengusahakan mengkonsumsi daging khususnya daging sapi agar penurunana berat badan berjalan lebih cepat. Dan produksi ASI tetap lancar, karena daging sapi memiliki banyak serat yang dapat memperlancar buang air besar. Sehingga tanpa diet ibu tetap memiliki badan yang ideal. Selain itu sayur dan buah pun juga mengandung banyak serat yang dapat memperlancar air besar pula
![Page 12: Pantangan makanan dalam masa nifas](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012405/5599c5b61a28ab04618b4596/html5/thumbnails/12.jpg)
Sebagai contoh makanan yang terdiri dari nasi,
ikan, sayur bayam, apel dan susu.
FAKTOR-FAKTOR
MELAKUKAN
PANTANG MAKAN
![Page 13: Pantangan makanan dalam masa nifas](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012405/5599c5b61a28ab04618b4596/html5/thumbnails/13.jpg)
1.Faktor predisposisi yang meliputi:Pengetahuan,pendidikan.pengalaman,pekerjaan,ekonomi,budaya
2.Faktor pendukung : yang terwujud dalam lingkungan fisik, tersedia atau tidak bersedianya fasilitas – fasilitas atau sarana – sarana kesehatan
3.Faktor pendorong : yang terwujud dalam sikap dan perilaku petugas kesehatan atau petugas lainnya yang merupakan kelompok retefensi dari perilaku masyarakat
![Page 14: Pantangan makanan dalam masa nifas](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012405/5599c5b61a28ab04618b4596/html5/thumbnails/14.jpg)
ALASAN BUDAYA TARAK DI MASYARAKAT
Adanya pantangan makanan merupakan gejala yang hampir universal berkaitan dengan konsepsi "panas-dingin" yang dapat mempengaruhi keseimbangan unsur-unsur dalam tubuh manusia -tanah, udara, api dan air. Apabila unsur-unsur di dalam tubuh terlalu panas atau terlau dingin maka akan menimbulkan penyakit.
. Memang tidak semua praktek/perilaku masyaiakat yang pada awalnya bertujuan untuk menjaga kesehatan dirinya adalah merupakan praktek yang sesuai dengan ketentuan medis/kesehatan
![Page 15: Pantangan makanan dalam masa nifas](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012405/5599c5b61a28ab04618b4596/html5/thumbnails/15.jpg)