Download - Perawatan kaki diabetes
Perawatan Kaki DiabetesBy Ns. Nila Laksmita, S.Kep
Kelainan pada tungkai kaki bawah akibat DM yang tidak terkendali
Penyebab 1. Gangguan pembuluh darah gejala: kaki terasa sakit saat beraktivitas, kaki terasa dingin, luka sukar sembuh, nadi kaki kecil/hilang, warna kulit pucat.
Kaki Diabetes
2. Gangguan persyarafanGejala: kaki terasa kebal/baal, dingin, nyeri, kulit kaki kering, pecah-pecah3. Infeksi
Tujuan : pemeriksaan dan perawatan untuk mencegah
terjadinya luka/ulkus
Masalah pada kaki diabetes1. Kapalan, mata ikan dan melepuh2. Cantengan (kuku masuk dalam jaringan)3. Kulit rusak dan luka karena kutu air4. Kutil pada telapak kaki
Upaya pencegahan primer Penkes DM Komplikasi dan kesehatan kaki Status gizi yang baik dan pengendalian DM
Pemeriksaan DM secara berkala Pemeriksaan berkala kaki diabetis Pencegahan perlindungan terhadap trauma Hygeine personal termasuk kaki
Pemeriksaan kaki 1. Kulit retak dan melepuh2. Luka dan tanda-tanda infeksi
Perawatan kaki1. Bersihkan kaki setiap hari dengan air bersih dan
sabun mandi2. Berikan body lotion atau pelembab kulit 3. Menggunting kuku4. Gunakan sepatu/sandal, termasuk di dalam
rumah5. Periksa sepatu sebelum digunakan6. Jika ada luka kecil, obati luka dan tutup dengan
pembalut atau perban bersih7. Segera pergi ke dokter jika kaki mengalami luka
yang serius.
Senam kaki diabetikDapat membantu memperbaiki sirkulasi darah, memperkuat otot-otot kecil kaki, meningkatkan otot betis dan paha, mencegah kelainan bentuk kaki, mengatasi keterbatasan gerak sendiLangkah senama kaki diabetik . Posisi kan pasien duduk tegak di atas bangku dengan kaki
menyentuh lantai
b. Dengan meletakkan tumit dilantai, jari-jari kedua belah kaki diluruskan ke atas lalu dibengkokan kembali ke bawah seperti cakar ayam sebanyak 10 kali
Dengan meletakkan tumit salah satu kaki dilantai, angkat telapak
kaki ke atas. Pada kaki lainnya, jari-jari kaki diletakkan di lantai
dengan tumit kaki diangkat ke atas. Cara ini dilakukan bersamaan
pada kaki kiri dan kanan secara bergantian dan diulangi sebanyak
10kali.
d. Tumit kaki diletakkan di lantai. Bagian ujung kaki diangkat ke atas dan buat gerakan memutar dengan pergerakan pada pergelangan kaki sebanyak 10 kali
e. Jari-jari kaki diletakkan dilantai. Tumit diangkat dan buat gerakan memutar dengan pergerakan pada pergelangan kaki sebanyak 10 kali.
f. Angkat salah satu lutut kaki, dan luruskan. Gerakan
jari-jari ke depan turunkan kembali secara bergantian
kekiri dan ke kanan. Ulangi sebanyak 10 kali.
g. Luruskan salah satu kaki di atas lantai kemudian angkat kaki tersebut dan gerakkan ujung jari kaki ke arah wajah lalu turunkan kembali ke lantai. Ulangi sebanyak 10 kali
h. Luruskan salah satu kaki dan angkat, putar kaki pada pergelangan kaki, tuliskan pada udara dengan kaki dari angka 0 hingga 9 lakukan secara bergantian
Yang tidak boleh dilakukan1. Jangan merendam kaki2. Jangan gunakan botol panas atau peralatan
listrik untuk memanaskan kaki3. Jangan gunakan batu/silet untuk
mengurangi kapalan4. Jangan merokok
TERIMA KASIH