VANGUARDIA Domingo 6 de febrero de 2011
VANGUARDIA Domingo 6 de marzo de 2011
RITMO
Nadan con
RITMO
Nadan con
Semana como hoy
AgendaEn la web
A tomar aguaDiariamente nuestro cuerpo realiza un sinnúmero de procesos en los que se pierde agua, por lo que la piel tiende a resecarse. Así que como ya llegó el calor, te invitamos a que conozcas todos los beneficios que otorga este vital líquido…http://www.clubplaneta.com.mx/cocina/los_beneficios_de_tomar_agua.htm
Juega y aprende
Director eDitorialArmando Castilla Galindo
eDitorEnrique Alvarado
coeDitorRolando Coss
DiseñoSaray Colin
en PortaDaPaola García
foto en PortaDaAranza Cárdenas
colaBoraDoresSonia Valdés
Aranza CárdenasCitlali García
Alejandro Bazaldúa
PerioDiQUito es un suplemento del periódico Vanguardia.
oficinas: Bulevar Venustiano carranzano. 1918, colonia república oriente,
saltillo, coahuila.http://www.vanguardia.com.mx
Foto
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hivo
No te pierdas
Día de la mujerTodos los años, el 8 de marzo se celebra en todo el mundo el Día Internacional de la Mujer para destacar la importancia de la participación activa y la situación de igualdad de la mujer en el mundo. Fue implantada por la ONU a finales del siglo 19. Recuerda
que hombres y mujeres debemos luchar hombro a hombro para mejorar el mundo. Así que abraza a todas esas mujeres que son importantes en tu vida y ¡a celebrar!
La frase
Hechos que marcaron la historia.DÍA 07. Fallece Aristóteles; filósofo griego (324 adC). DÍA 8. Día Internacional de la Mujer. / Nace en la ciudad de Oaxaca, Margarita Maza Parada, quien será la incansable y fiel compañera del licenciado Benito Juárez (1826). DÍA 9. El defensa mexicano Rafael Márquez cumple 100 partidos
en la Primera División al enfrentar al Real Madrid (2007). DÍA 10. Día del Archivista Coahuilense. / Se abren a la circulación tres puentes vehiculares superiores en el bulevar Venustiano Carranza y Avenida
Campanares, V. Carranza y Colosio; así como V.C. y Bulevar Figueroa (2007). / Emiliano Zapata y su ejército se levantan en armas (1911). DÍA 11. Celebra años de fundación la Facultad de Jurisprudencia de la UAdeC.
JUEVES 10De fiestaEl Colegio México estará de fiesta este día pues es sede de los Juegos Intersalesianos de primaria donde participan más de 600 niños en baloncesto, futbol y porristas.
Todos al teatroNo pierdas la oportunidad de disfrutar de la obra infantil ‘El chavo animado. El show en vivo’. Será en el Teatro de la Ciudad y habrá dos funciones 17:00 y 19:00 horas. Los boletos están de venta en las taquillas del teatro.
SÁBADO 12Llega el beisbolLos Saraperos de Saltillo inician su competencia rumbo al tricampeonato. Así que invita a toda tu familia y apoyen al equipo en la Copa Gobernador que será disputada entre Saraperos de Saltillo, Acereros de Monclova, Vaqueros de Unión Laguna y un equipo representativo de Ramos Arizpe. Los juegos serán el sábado y el domingo a las 10 de la mañana en el parque Daniel Gutiérrez de Ramos Arizpe, Coah.
Amárrate con VanguardiaEl próximo 27 de marzo se realizará la carrera ‘Amarrados con Vanguardia’ Ya se están realizando las inscripciones en nuestras instalaciones. ¡No te quedes fuera! Solo debes traer un kilo de algún alimento no perecedero por cada uno de los que quieres inscribir. Ven, diviértete y ayuda con tu donativo.
Adivinanza: Empiezan con uno, prosiguen con dos, y el fin de la cuenta la conoce Dios. R. Los números2
El hombre más feliz del mundo es aquel que sepa reconocer los méritos de los demás y pueda alegrarse del bien ajeno como si fuera propio”.Johann Wolfgang von Goethe, escritor
Sorpréndete
Un truco de magia emitido por la televisión china en el que pececitos nadan de forma sincronizada desató gran polémica. El programa dedicado a las celebraciones del Año Nuevo Lunar mostró el pasado 30 de enero la actuación del mago Fu Yangdong. Lo que generó la queja de grupos
defensores de los derechos de los animales fue el nado sincronizado de pececitos guiados por el ilusionista, pues los activistas afirman que el truco es abusivo, y algunos temen que se hayan implantado imanes en los peces o que sean controlados por corriente eléctrica.
Peces en nado sincronizado
Periodiquito • Vanguardia 3
Pequeños deportistas4Sonia ValdésFotos: Joel Barrera / Marco Medina
La semana pasada el Estadio
Olímpico fue la sede de la
inauguración oficial del Torneo
Infantil y Juvenil del Beisbol
Regional, donde se dieron cita
más de 400 niños que desde los tres años
practican este deporte.
Equipos como los Diamantes, Dodgers y
Cardenales de la Liga Municipal, Angels de la
Liga Ojo de Agua, la Liga Saltillo, Cachorros
de la Aurora, Coyotes, Club Saraperitos,
Orioles, Vaqueros, Astros, Gigantes y equipos
representativos de Ramos Arizpe y Arteaga
llegaron elegantemente vestidos para esta
especial ocasión donde fueron premiados
por su participación en el torneo anterior.
La ceremonia estuvo llena de fiesta y
alegría, pues además de los dirigentes de
las diversas ligas, la inauguración se vio
engalanada con la presencia del jugador
sarapero Christian Presichi y de la mascota
del equipo Kike Conejo, quienes alegremente
se tomaron fotografías con los peloteritos y
entregaron los trofeos.
Así, el nuevo reto de convertirse en
campeones arrancó para todos los pequeños
de entre 3 y 15 años que practican este
deporte de guante, pelota y bat.
Inauguran torneo infantil
Inicia la Fiesta del beisbol
El equipo de Diamantes de la Liga Saltillo obtuvo el trofeo
de Campeón del Torneo ‘La Amistad’. Acompañados por
Kike Conejo y el sarapero Christian Presichi.
Los Cardenalas de la Liga Saltillo ganadores del trofeo de
Campeón del Torneo ‘La Amistad’.Equipo Angels de la Liga Ojo de Agua,
categoría Pre batacitos.
Cachorritos de la Liga Saltillo, categoría Pre batacitos.
El equipo Diamantes en la categoría Pre batacitos.
“Enlatados” 5
Sonia ValdésFotos: Alberto Méndez
El pasado fin de semana se reunieron en el Parque Las Maravillas más de 500 niños
de los diversos grupos de scouts de la Región Sur para conmemorar el aniversario del natalicio de Baden Powell, fundador del movimiento scout, y formar con 60 mil latas una flor de lis gigante.
Todo inició a las 12:00 horas para culminar a las 16:00 horas en un evento
lleno de actividades que permitieron a los pequeños resaltar su creatividad, sensibilidad y carácter, pues fíjate que la flor de lis representa a una persona amable que se fija en los pequeños detalles que a menudo, te pasan desapercibidos.
Además de resaltar los valores de los scouts, lo recaudado con la venta de las latas fue donado al asilo ‘Un minuto de Dios’ ubicado en la colonia La Minita.
¡Felicidades a todos los participantes que según nos comentaron recibieron un diploma por su participación!
Grupo de scouts de Coahuila
Forman flor de lis gigante
Grupo numero 7 “Phoenix”
Manda del grupo 2 “Impesa”
Durante la oración de bienvenida
Lo que está de moda...Por: Rolando Coss
Entérate de los avances tecnológicos y de lo mejor en juguetes. Sabemos que siempre has querido explotar tu creatividad bajo el agua, pues ¿qué crees?, ya lo puedes hacer. En cuanto a juguetes nada y nada hasta atraparlo, ¡que no se te escape!
Juguetes
Sub BugDivertidísimos animales acuáticos que no paran de nadar por debajo del agua de un lado para otro hasta que la atrapas. Incorpora un motor y un sistema de hélice que hace que nade haciendo divertidas acrobacias bajo el agua. Perfecto para bañeras y piscinas.
Tecnología
Canon Powershot D10Si te encantan los deportes acuáticos y quieres guardar los momentos que pasas bajo el agua, podrás hacerlo gracias a las cámaras sumergibles. Así es, cámaras fotográficas resistentes al agua. Una de las mejores opciones es esta cámara Canon Powershot D10.
Whip My Hair
I whip my hair back and forthI whip my hair back and forth (just whip it)I whip my hair back and forthI whip my hair back and forth (whip it real good)I whip my hair back and forth (x4)
Hop up out the bed, turn my swag onPay no attention to them haters becuz we whip 'em offAnd we aint doing nothing wrongSo don't tell me nothing, I'm just tryna have funSo keep the party jumping
So what's up (yeaeeeee)And now they don't know what to doWe turn our backAnd whip our hair and just shake them offShake them off, shake them off, shake them off
Don't let haters keep me off my grindKeep my head up, I know I'll be fineKeep fighting until I get thereWhen I'm down and I feel like giving up (but think again)
(Coro)I whip my hair back and forthI whip my hair back and forth (just whip it)I whip my hair back and forthI whip my hair back and forth (whip it real good) (x2)
I whip my hair back and forthI whip my hair back and forth (ok, ok, ok, ok, just whip it)
I whip my hair back and forthI whip my hair back and forth (whip it real good) (x2)
I whip my hair back and forthI whip my hair back and forth
I'ma get more shine in a little bitSoon as I hit the stage applause I'm hearing itWhether its black stars black cars I'm feeling itBut can't none of them whip it like I doI, I gets it in, hmmm, yea, I go hardWhen they see me pull up I whip it real hardI whip it real hard, real hard, I whip it real hard
Don't let haters keep me off my grindKeep my head up I know I'll be fineKeep fighting until I get thereWhen I'm down and I feel like giving up (but think again)
(Coro)
whip mywhip mywhip mywhip my hair!
All my ladies if you feel itGone and do it do it whip your hairDon't matter if it's long, short (long, short)Do it do it whip your hair
All my ladies if you feel itGone and do it do it whip your hairDon't matter if its long, short (long, short)Do it do it whip your hair (your hair, your hair)
(Coro x3)
La canciónWillow Smith es hija del reconocido actor Will Smith, y a su corta edad es toda una sensación musical. Te invitamos a cantar uno de sus grandes éxitos, y de paso a practicar tu ingles.
6 Entérate
Estamos iniciando este mes así que es tiempo también de que
siga la diversión. ¡Es momento de una risoterapia! Disfruta esta
sección de humor y no olvides mandarnos tus comentarios y
recomendaciones a [email protected]
Para reírse... El Buzón
Tú preguntas…¡Qué tal! Mi nombre es Arturo y tengo 10 años. Les escribo porque tengo un problema gigante que me hace sentir muy triste, y es que el otro día escuché a mi mamá que decía que quería más a mi hermano Mario porque se portaba mejor y era más cariñoso con ella. Yo también la quiero mucho y trato de ser un buen niño, pero a veces pienso que nunca me va a ver como a él. ¿Sabes si habrá alguna forma de cambiar eso?
Fundación responde…Hola Arturo, primero es importante que sepas que los papás pueden sentirse más identificado con alguno de los hijos, pero esto no significa que lo quieran de forma distinta que a uno. Ellos tienen un corazón tan grande que está listo para recibir a muchos hijos y a todos amarlos con intensidad, Lo que puedes hacer es decirle a tu mamá cómo te hace sentir que ella haga esas diferencias y recuérdale que la quieres con todo tu corazón, pero que tú tienes otras cualidades diferentes a tu hermano y díselas, verás que tu mami se pondrá muy feliz de ver que también eres especial.Fundación México [email protected]
Adivinanza: Soy una reja con un vigón, ayudo a muchos mas no al pelón. R.El peine. 7
Un niño en el estadio le compró unos dulces a un vendedor. Después de un rato, el vendedor se topa al mismo niño pero en el lado opuesto del estadio. Sorprendido le pregunta:-¡Epa! ¿Qué no estabas tú allá enfrente?
- Sí,
pero es que me
trajo la ola...
Las olas en el estadio
Dificilísimo Era un nadador que consiguió
batir el récord mundial de natación, cruzando sin escalas
el Océano Pacifico desde Alaska hasta Australia. Al llegar
a la costa lo están esperando
los periodistas.- ¿Y usted cómo aprendió a
nadar así? - Pues es que cuando era pequeño, mi papá me llevaba a
500 kilómetros de la costa, me
tiraba del barco, y entonces yo
tenía que nadar hasta la playa.
- ¡Pero qué mal! ¿No era muy
duro nadar 500 kilómetros
siendo tan pequeñito?- No, para nada, si la parte difícil
era lograr quitarme las cadenas
y escaparme del costal en el
que me tiraba al agua.
En un barco, había un capitán
tartamudo, y le dio la siguiente
indicación a sus marineros.-Cu-cu-cuando y-yo-yo diga
“T-ti-ti-tierra”, se tiran to-to-
todos al agua y a na-na-nada a
la costa.-¡Si capitán!, gritaron todos.
Después de un rato, el capitán
comenzó a decir "Ti-ti-ti... ti-ti-
ti…”Entonces todos los marineros
se lanzaron al mar. Pero el capitán acabó diciendo -¡Ti-ti ti-tiburones!
Preguntas…¿Cómo se escribe tierra mojada
con 4 letras? -Lodo
En la escuela está Juanito a
quien le pregunta la profesora:
-A ver Juanito; dime una palabra
que tenga 5 letras “i”.-Pero profesora, eso es dificilísimo.- Muy bien Juanito, muy bien.
Era un borrachito que llega al
bar todo ensangrentado, con
la nariz destrozada y la boca
partida. Entra y dice. -Me engañaron, me engañaron.
El cantinero le pregunta: -¿Cómo que lo engañaron,
porqué dice eso?-Sí, mira; ¿ves esa casa de enfrente? ¿Y el letrero que dice
"SE TRASPASA”? -Si, claro que lo veo. Dicen “Esta
casa se traspasa”.-Por eso me engañaron, ya lo
intenté tres veces y no pude
atravesar la pared.
Sucede en Tontilandia-¿Por qué en Tontilandia ponen
ajos en sus calles y avenidas?
-Porque oyeron que el ajo es
bueno para la circulación.
-¿Por qué en Tontilandia ponen
los semáforos muy, muy altos?
-Para que nadie se los salte.
-¿Por qué en Tontilandia ponen
cubitos de hielo encima de la
tele?-Para congelar la imagen.
-¿Por qué en Tontilandia ponen
tortuga encima de la tele?-Para verla en cámara lenta.
-¿Por qué en Tontilandia nadie
entra a la cocina?-Porque en todas hay un bote
que dice “sal”.
En Portada…8Sonia ValdésFotos: Aranza Cárdenas
La natación sincronizada es una disciplina que combina natación, gimnasia y danza. En este deporte las niñas participan de manera individual, en parejas o en equipo y
realizan en el agua una rutina de movimientos elaborados, al ritmo de la música.
Periodiquito tuvo la oportunidad de entrevistar a cuatro artistas de la piscina que representarán a Coahuila en el preselectivo rumbo a la Olimpiada Nacional. Ellas son Gabriela Abigail Valerio Rodríguez (Abi), Valeria Sofía Chiquete Herrera (Vale), Mayelin Contreras Rodríguez (Mayi) y Paola García Escamilla (Pao) que acompañadas de su entrenadora la también atleta saltillense Estefanía de León Ávila se preparan para su participación en el Campeonato en Oaxtepec, Morelos el próximo mes de abril.
Aby participará en la categoría Juvenil y ella lleva cinco años entrenando, Vale irá en la Categoria Juvenil A y tiene tres años practicando este deporte mientras Mayelin participa en Juvenil A con cinco años de experiencia.
La pequeña del equipo es Paola García de apenas 10 años y que concursará en la categoría Infantil Mayor.
Según sus propias palabras, para practicar este deporte se necesita saber nadar muy bien pues el entrenamiento requiere resistencia, fuerza y elasticidad. Resistencia para aprender las rutinas, fuerza para poder sacar las figuras y elasticidad para ser flexible.
En cuanto a la alimentación, según nos comentó Pao, está basada en frutas y verduras, ensaladas, sopitas y todo lo nutritivo y ligero que se pueda pues no puedes comer muy pesado ya que al entrar al agua te darían ganas de vomitar.
El equipo se siente muy emocionado de representar a Coahuila en este evento y prometieron dejar los nervios empacados aquí para llegar bien seguras a Morelos donde esperan regresar con muy buenos resultados, según nos comentó su entrenadora Estefanía de León Ávila.
“Se siente bien padre que te hayan escogido para representar a tu Estado", comentó Mayelin.
Mucha prácticaAbigail, quien estudia en el Colegio Ignacio Zaragoza, Valeria del Liceo Freinet, Mayelin del Colegio María Álvarez y Paola del Colegio Americano, practican tres horas diarias todos los días y desde noviembre el entrenamiento es con más constancia para estar listas a la hora de competir. Además las atletas son evaluadas constantemente para siempre elegir a las mejores competidoras, sólo tienen vacaciones en diciembre.
“El nado sincronizado demanda grandes habilidades acuáticas y requiere de resistencia física y flexibilidad, gracia, arte y precisión con el tiempo, así como un excepcional control de la respiración bajo el agua" comentó la entrenadora Estefanía.
Equipo de entrenamientoPara entrenar las chicas usan gorra, goggles, nariceras, traje de baño, chanclas, toalla y polainas para hacer más fuerza y tener más altura.
En competencia usan bata, parca, traje de gala, traje de entrenamiento, gorra, sandalias, nariceras, goggles y para estar lindas, maquillaje y pasadores.
La competenciaPara participar, el equipo debe realizar una serie de elementos obligatorios. Éstos deben realizarse en un orden y dentro del tiempo límite determinado. En las competiciones individuales, tienen dos minutos para hacer siete elementos obligatorios.
“Chicos salgan a hacer deporte y pongan en forma su cuerpo” Paola.
“Hagan deporte, el que quieran y el que les guste”, Valeria.
Sirenas coahuilensesDatos sincronizadosn Las nadadoras de natación sincronizada pueden escuchar la música debajo del agua a través de bocinas, o altavoces subacuáticos.n Las nadadoras no tocan el fondo de la piscina durante las rutinas (en caso de que lo hicieran serían penalizadas en la puntuación final). n Ellas mantienen sus ojos abiertos debajo del agua.
n La pieza más importante del "equipo" es el clip (pinzas) que adosan a la parte externa de la nariz (nose clip) y el cual les sirve para evitar que el agua entre en la cavidad nasal cuando sus cabezas están dentro del agua.
"Yo me levanto, me peino para que los demás vean que las de Coahuila sí están bonitas, luego hago calentamiento, practico y empiezo a observar qué hacen las demás competidoras. Me arreglo y espero mi turno para hacer lo mejor en la alberca", Valeria Sofía Chiquete.
9“Hagan deporte, el que quieran y el que les guste”, Valeria.
AnímateSi quieres practicar
esta disciplina no dudes
en pedir informes en la
Alberca Olímpica del Centro
Acuático de Coahuila de lunes a
viernes de 17:00 a 20:00 horas.
Es importante que sepas
nadar los tres estilos (cross,
dorso y pecho).
"Yo siempre me levantó un poco
nerviosa así que trato de relajarme en el
desayuno, me voy a la alberca y empiezo
el calentamiento y me preparo para la
competencia", Paola García.
"El día de la competencia me levanto, pienso en lo que voy a hacer. Desayuno poco y llego a repasar en la alberca, luego nos piden que salgamos del agua para empezar el evento. Así que me salgo, me arreglo el cabello y el maquillaje y espero mi turno", Abigail Valerio.
“Yo me levanto pensando en lo
que voy a hacer, tomo mi equipo,
me peino, desayuno y empiezo
mi calentamiento en la alberca”,
Mayelin Contreras.
“Los deportes en televisión son divertidos pero practicalos es mucho mejor
porque te diviertes, conoces más gente
y cuando sales a competir tomas
experiencia”, Abigail.
Sabías que...10
En esta edición de periodiquito, nos pusimos muy deportivos, y como sabemos que ya empieza a hacer
calor y que te encanta disfrutar de las albercas, traemos para ti, en las siguientes páginas, una serie de deportes que además de creativos y saludables, harán que pases momentos muy divertidos dentro de la piscina.
Primero que nada concentrémonos en los grandes beneficios que nos trae hacer ejercicio dentro del agua. A que no sabías que….
No son pocos los beneficios de la natación; por algo está considerado uno de los deportes más completos. El hecho de que movamos la mayor parte de los músculos del cuerpo se traduce en un buen trabajo cardiovascular, cosa extremadamente beneficiosa, ya que mejora nuestra resistencia, fortalece nuestros músculos y facilita la eliminación de toxinas. Además, es un deporte de bajo impacto para los huesos, con lo que las lesiones no son tan comunes y de más sencilla rehabilitación.
La natación es ideal para las personas que sufren de obesidad, que deseen empezar a hacer ejercicio o aquellas que no pueden realizar actividades de impacto como correr, ya que al introducirnos en el agua se reduce la gravedad y facilita la práctica del deporte.
Es por eso que muchos médicos recomiendan las actividades físicas acuáticas
para bajar de peso, liberar tensiones o rehabilitar partes del cuerpo, aunque no debemos hacerlo por nuestra cuenta, no todos los estilos de natación serán beneficiosos para según qué lesiones. Siempre debe supervisarnos un especialista.
Los factores a tener en cuenta en el caso de los deportes acuáticos son la duración de la actividad, la intensidad con la que la realizamos, el estilo, los descansos que
hacemos, el equipamiento, el nivel de cloro del agua y su pH, nuestra edad y estado físico previo. Sólo un buen plan de entrenamiento que tenga en cuenta estos factores hará que nuestra actividad sea plena.
Hay muchísimas prácticas interesantes que podemos hacer dentro del agua y que son consideradas natación. ¡Anímate y descubre tu deporte ideal dentro del agua!
¡Todos al agua!
Deportes acuáticos
Los deportes acuáticos
son aquellos en los que
el deportista realiza una
actividad física en el agua y se
practican en piscinas, lagos,
ríos o simplemente en el mar.
Aunque el agua es, más de
800 veces más densa que el
aire, dentro de una piscina se
puede realizar prácticamente
cualquier deporte que se haga
tradicionalmente fuera del
agua, como por ejemplo el
voleibol, el basquetbol o el
tenis acuático.Al ser mucho más densa el
agua que el aire, permite que
los seres humanos sean menos
pesados dentro de ella, lo
que hace, por ejemplo, que la
gimnasia dentro del agua sea
más agradable y segura.
MArVEL VS CAPCOM 3
Adivinanza: Vuela sin alas silba sin boca y no se ve ni se toca. R. El viento. 11
La serie de Marvel vs Capcom ha sido un fenómeno
desde sus inicios. La mezcla de personajes de los videojuegos de Capcom contra aquellos superhéroes y villanos de los cómics de la casa Marvel han resultado en una de las sagas más queridas a nivel mundial y, desde luego, en nuestro país. Sólo basta recordar aquellos tiempos, cuando las “maquinitas” eran una constante en las farmacias, que este videojuego era uno de los más jugados y de los que más emoción causaba por las gráficas y aquellos poderes brutales que llenaban las pantallas de color parpadeante.
Después de 11 años del lanzamiento de la segunda parte, Marvel vs Capcom 3 ve la luz como uno de los videojuegos de peleas más interesantes y divertidos de
este año.El sistema de pelea sigue
siendo de 3 vs 3 personajes cómo lo fue en Marvel vs Capcom 2 y deberás realizar combinaciones de golpes y movimientos especiales para ganar las difíciles batallas.
Existen varios modos donde deberás poner a prueba tu destreza con el control. En el clásico modo Arcade escogerás a tu equipo y así pelearás contra otros personajes en varias etapas para que al final te enfrentes al famoso “Devorador de mundos” Galactus.
Para que practiques los combos y poderes especiales de todos y cada uno de los personajes de Marvel vs Capcom existe un apartado llamado “Misiones” donde deberás realizar diferentes y variados combos para progresar.
Videojuegos
Los personajes
n Akuman Amaterasun Arthurn C. Vipern Chrisn Chun Lin Danten Felician Haggarn Hsien Ko
n Jilln Morrigann Ryun Spencern Trishn Tron Bonnen Viewtiful Joen Weskern Zero
n Captain American Deadpooln Dormammun Dr. Doomn Hulkn Iron Mann Magneton MODOKn Phoenixn Sentinel
n She Hulkn Spider-Mann Shuma n Gorathn Stormn Super-Skrulln Taskmastern Thorn Wolverinen X-23
Capcom Marvel
12 ¡Al agua! 1Natación en piscinaObviamente la natación tenía
que figurar dentro del conteo, ya es toda una tradición dentro de las Olimpiadas.
Si hablamos de deportes acuáticos,
no creas que nos limitamos a la natación
tradicional, existe un gran número
de deportes que incorporan este
elemento vital. Conoce los más
famosos…
2SurfEl surf consiste en mantenerse en equilibrio,
deslizándose sobre una tabla arrastrada por una ola el mayor tiempo posible y sin caerse al agua, dirigiéndola a través de una o varias quillas situadas en la parte trasera de la tabla.
3remoDeporte náutico donde el atleta compite en
embarcaciones impulsadas mediante la fuerza muscular de uno o varios remeros, usando uno o dos remos.
4ClavadosLos deportistas saltan y
realizan acrobacias en el aire antes de entrar en el agua. El objetivo es realizar figuras perfectas y entrar en el agua salpicando lo menos posible.
Los 10 deportesacuáticos más populares
7WaterpoloEl juego se practica en una piscina, en la cual se enfrentan dos equipos. Los equipos cuentan en el agua con seis jugadores y un portero, se diferencian por el color del gorro.
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9 KitesurfingEn este deporte, se combina el surf
con el parapente. La tabla permite al
deportista presentar mayor resistencia al
aire y deslizarse sobre el agua mediante una tabla
diseñada para tal efecto.
5WindsurfConsiste en deslizarse en el agua sobre
una tabla que lleva
una vela. Las tablas de
windsurf son ligeras,
rápidas y fáciles de
manejar.
6BuceoConsiste en sumergirse en el agua, con o sin
la ayuda de un equipo de respiración. Todos alguna vez hemos practicado el buceo libre o de apnea, que consiste en sumergirse conteniendo la respiración, pero la modalidad que más acapara la atención es la que emplea los cilindros de aire a presión.
8raftingEsta modalidad deportiva combina
aventura, emoción,
disfrute de la naturaleza
y trabajo en equipo. Se
practica en los lechos
de los ríos, aunque
también existen circuitos
cerrados para poder
iniciarse en ella sin
peligro.
10 HidrospeedEs una disciplina individual donde se está en permanente contacto con el agua, llegando a sentir que formas parte del río. Consiste en descender el río con un hidrotrineo.
La ciudadVarsovia, PoloniaEn el centro de Polonia, se encuentra Varsovia, la ciudad de mayor tamaño y la capital de ésta. Muy acorde con su posición, la ciudad que según la leyenda fue fundada por una sirena con escudo y espada, es uno de los principales centros culturales y económico-financieros de Europa Central.
PatrimonioAdemás Varsovia destaca por ser un buen destino turístico, brindando a sus visitantes una gran riqueza cultural, múltiples lugares para visitar y un precio accesible. Y es que por algo su centro histórico ha sido considerado como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. E incluso los amantes de la ecología pueden deleitarse ahí, paseando por algunos de los 80 parques que tiene la ciudad.
MuseoAlgo que distingue positivamente a Varsovia, es su capacidad de ponerse en pie. Y es que ha logrado regenerarse completamente después de su devastación casi total en la Segunda Guerra Mundial. Y está tan orgullosa de haberse recuperado pese a que casi el 85 por ciento de la ciudad se viera reducida a escombros, que incluso tiene el “Museo del levantamiento de Varsovia”. Éste trata el levantamiento en 1944 contra la ocupación nazi.
¿Por qué hay muchos mosquitos en los estanques?Esto se debe a que los mosquitos hembras depositan sus huevos en aguas
tranquilas, y las de los estanques les resultan ideales. Y al madurar, los jóvenes mosquitos salen volando en montones del agua.
La página de Citlali14
El artista
Al parecer el artista Dave Rittinger es todo un amante, no sólo de la ecología, sino que también de la moda. Esto lo demuestra con su serie “Zero Footprint Shirt: Leaf Series”, que incluye cinco
camisas únicas, hechas exclusivamente con pegamento y hojas de un parque de Brooklyn. Cada “prenda” está hecha de una especie distinta de árbol, siendo todas de diferente color y apariencia.
Camisas y hojas
¿Por qué hay muchos mosquitos en los estanques?Esto se debe a que los mosquitos hembras depositan sus huevos en aguas
tranquilas, y las de los estanques les resultan ideales. Y al madurar, los jóvenes mosquitos salen volando en montones del agua.
Dale color… 15
Para no salirnos del contexto del tema de esta edición – en la cual hablamos de los deportes acuáticos– querremos invitarte a darle color a esta imagen de la película La Sirenita, que se desarrolla casi en su totalidad bajo del mar.
16 Vanguardia • Periodiquito