PLAN DE ACTIVIDAD FÍSICA
• Tener recursos necesarios para una buena practica (Materiales)
• Hacer valoración inicial.
• Condiciones para el plan de entrenamiento( técnicas, tácticas, psicologicas)
• Seleccionar actividades físicas apropiados para nuestros usuarios según es estado de salud (fuerza, flexibilidad, resistencia.)
ENTIDADES• RAFAPANA:
Red de actividad física de las américas.
Busca mantener y mejorar la salud y la calidad de vida en la población de las américas atreves de la población de actividad física.
MISION: Integral fortalecer y divulgar las políticas para la promoción de la AF.
Principios: Se centran en la investigación y programas de salud publica en la población y promueve intercambios de experiencias.
IUHPE
• Union internacional para la salud y educación.
• Asociacion: Internacional e independiente Organización comprometida para la salud
• Desarrollo de políticas para una vida saludable
• Promover la salud y bienestar
PORTAL AGITAEl Programa Agita mundo fue creado para combatir el sedentarismo en São Paulo para promover la actividad física y el conocimiento de los beneficios de un estilo de vida activo.
Es un Proceso de Planificación de años , buscó la colaboración de profesionales de los principales centros en Brasil y en el extranjero, de los cuales destacan el Centro de Investigación Aeróbica y Estados Unidos, la Autoridad de Educación para la Salud en Inglaterra y Active Australia
Planteo su estrategia de socios para establecer Institucionales. Después de la fase de Preparación del Programa Agita São Paulo
Apoyo de varias Organizaciones y estableciendo metas y estrategias Acciones para tener resultados deseados en las Poblaciones
La construcción de la paz en la mente de los hombres y mujeres
• libertad de expresión
• desarrollo y la dignidad humana.
Unesco promover la diversidad
cultural
Busca nuevas maneras de construir la
paz y el desarrollo
sostenible, para la gente
lograr y mejorar la calidad de
educación y la salud para una mejor calidad de
vida
proporciona aplicaciones educativas y
prácticos de la ciencia del
ejercicio y la medicina deportiva.
Colegio Americano
de Medicina del Deporte
América college
50.000 miembros y profesionales certificados en todo el mundo,
ACSM es la organización más
grande de la ciencia la medicina del
deporte y el ejercicio en el mundo
• es un llamado a la acción y una herramienta para contemple mentar la acción en oportunidades sostenibles que promueven un estilo de vida físicamente activos para todos.
Carta de Toronto
se encarga de organizarlos sectores de salud, transporte, medio ambiente,
recreación y deporte educación, diseño y planeación urbana.
la carta de Toronto fue un llamado global para la acción
Promoción de la actividad física
• Consecuencias Fomenta la obesidad tanto en niños como adultos ,dificultad al conciliar el sueño
• Dificultades en realizar actividades cotidianas
• Beneficios • Cambios tanto como
psicológicos produce numerosos cambios físico
La Buena Condición Física y la Salud
• triangulo equilatero que simboliza el concepto moderno de la salud
• FISICO, MENTAL Y SOCIAL• Tener una Buena
alimentation equilibrada y descansando
• la actividad fisica le damos la energia al corazon para que bombee bastante sangre
Políticas publica de participación y
derechos de DDHH sobre el
video
Derecho a participar en cualquier actividad sin
ninguna clase de discriminación tanto como la recreación y el deporte
Somos libres y autónomos de hacer parte de las
actividades realizadas por el gobierno, exigir
nuestros derechos como ciudadanos, como hacer participación libremente
de estos
Bogotá más activa política de
recreación deporte y
actividad física
Aumentar la participación de la población ya sea
mejorando los parque los escenarios para una
participación del entorno
Esto se hace con el fin de disminuir el sedentarismo
utilizando como base fomentar la seguridad de los parques ampliarlos y generar actividades en lo cual se pueda participar
• ACTIVIDA FISICA MUEVETE BOGOTA
Busca la inclusión de la actividad física en la rutina diaria con el fin de modificar los hábitos de vida de los habitantes, de forma pedagógica, promocional y de intervención en los ámbitos laboral, educativo, comunitario y en las instituciones de salud.
Con el fin de motivar e incentivar la practica de actividad física de una manera sencilla, agradable y practica
PRUEBAS
• Baile
• Caminata
• Habilidades / resistencia a la fuerza
• Conocimientos
• Estiramientos y flexibilidad corporal.
• COLDEPORTES
Tiene como objetivo formular, adoptar, dirigir, coordinar y ejecutar la política publica, planes programas y proyectos en el aprovechamiento del tiempo libre y actividad física, para promover el bienestar, la calidad de vida, así como contribuir a la salud publica, la educación, a la cultura, a la conciencia nacional, a las relaciones internacionales a través de los actores públicos y privados.
•PAF
Es un Programa de Actividad Física destinado a los estudiantes universitarios que tiene por objetivo integrarlos al ámbito universitario por medio de la práctica de actividades recreativas y deportivas. El bienestar y la salud son los pilares que motivan esta iniciativa.
• https://www.youtube.com/watch?v=DghgZ-hPeTg&index=8&list=PLYx2vNyibOL-QsZj_ATE3xPhowe7XDaj6