Bologna 2 luglio 2017 Isabella Degli Esposti
PNEI - Psico Neuro Endocrino Immunologia Emozioni e Salute: Tutto il corpo pensa!.
L’inizio
PsicoNeuroImmunologia Termine coniato nel 1975 da Robert Ader, direttore della divisione di
medicina psicosociale e comportamentale dell’Università di Rochester a New York, quando dimostrò i rapporti fra gli stati mentali e la fisiologia umana con particolare riferimento alla risposta immunitaria.
Fu il primo a dimostrare che il sistema immunitario è suscettibile di
condizionamento. E’ celebre il suo esperimento in cui somministrava ai topi saccarina insieme con un farmaco in grado di indurre un disturbo che portava i topi, per associazione, ad evitare la saccarina. Un effetto collaterale di quel farmaco era l’immunosoppressione. Quando, dopo tempo, iniettò negli animali solo saccarina, molti di essi morirono per immunosoppressione. Ader ipotizzò che un simile legame si potesse stabilire fra gli stati mentali ed immunitari
Altri riferimenti
FrancescoBo+accioli NitamoMontecucco FabioSinibaldi
Scoperte di Candace Pert • Hatrovatosostanzechimichenelcorpo:neuropep4di• Laconclusione:Neuropep4dielororece8oridimostranochementeecorposonointerconnessiecomeleemozionisimanifestanonelcorpo
• Unrece+orelegaunasostanzachimica(chiaveconlaserratura):lamolecoladioppioavevailsuorece8ore,nelcervellomanonsolo:intu8oilcorpo.Questopermisediiden4ficarelebetaendorfine,glioppiaceiendogenidelcervello
• Betaendorfine:neuropep4dicrea4daineuronidelcervello,prodoBdalDNA.• AllostessomodoilDNAproduceirece8ori,stessasostanzadeipep4di,mapiùgrande.
• Soloquandoipep:di,chescorrononelcorpo,sonoca+ura:dailororece+oriavvienelafissazionedellasostanza
• Irece+orisonounmeccanismochesceglieleinformazionitrasmessenelcorpo
Scoperte di Candace Pert • Questohaportatoacomprenderecheirece8orideineuropep4disonolachiavebiochimicadelleemozioni
• Leemozionisonomediatedalsistemalimbicodelcervello:ipotalamo(controllaomeostasinelcorpo-cervellodelcervello)eamigdala.
• Nell’amigdalahannosedegammeemozionaliquali:rabbia,dolore,piacere,associateaprofondememoriedacomportamen4delcorpoconnessiaquelleemozioni
• Ipotalamoeamigdalasonocolmidirece+orioppiacei:40voltedipiùchenellealtreareedelcervello.
• Mappadeirece8ori.Mol:pep:disonoormonichesicredevanoessereprodoBsolodalsistemaendocrinoenondalsistemanervoso
• Ogniareachericeveinformazionidai5sensièunpuntonodaledeirece+orideineuropep:di
• Inoltrelericercheportaronoascoprirecheognirece+oredeineuropep:dièpresenteanchesuimonoci:umani(sistemaimmunitario)
Scoperte di Candace Pert • Molecoladelrece8oredeglioppiaceiingradodimutarelapropriaconformazioneall’internodellemembrane:velocissimeinterconnessioni
• Comeselamolecolapossedessesilastru+uraad«onda»chea«par:cella»parallelismoconlafisicaquan:s:ca
• Sostanzagrigiaperiacquedu8alePAG(terzocervello)areadicontrollodeldolore,pienadirece8orideglioppiacei
• L’areaneurofisiologicadellafunzionerespiratoriaèneinucleideltroncocerebrale:basefisicadell’importanzadellarespirazionenellaterapiadeldolore,nellameditazione,durantetarvaglio/parto
PNEI: Il corpo è un network Comunicazione bidirezionale fra i tre sistemi endocrino, immunitario e neuropsicologico
• Ilcorpoèunnetworktra3grandisistemidicomunicazione:appuntoilsistemanervoso,ilsistemaendocrinoeilsistemaimmunitario.
• Ilnetworkquindisuperailmodellodifeedbacksequenzialeecausale• Sisuperaancheilprocessodellesinapsi• Matraitregrandisistemidicomunicazioneesisteunparalleloesimultaneocon4nuosistemaintegratochescambiacon4nuamenteinformazioni.
• “quandociconcentriamosulleemozioni,diventatu:’auntra:omoltosignifica>voilfa:ochelepar>delcervelloincuiabbondanopep>dierece:orisianolepar>delcervellocoinvoltenell’espressionedelleemozioni”.C.Pert
Endocrino
Sistemanervoso
Sistemaimmunitario
Esasperataesposizioneallostressabbassailsistemaimmunitario:ilcor4soloprincipaleimputato Emozionipensieridecisioni
ricordiconvinzionicreanounsistemacheinibisceoaBvalarispostaefficaceallostress
Lapresenzadiormoniincidesulleemozioni,leemozionisiincarnano
nelcorpo
PNEI:Il corpo è un network Comunicazione bidirezionale fra i tre sistemi endocrino, immunitario e neuropsicologico
Ognicellulahacara8eris4chePSICOENDOCRINOIMMUNOLOGICHE
Risposteallostress:Inibizioneall’azioneeHPAaxis
POLARITA’EMISFERISX/DXTRECERVELLI
NERVOVAGO
POLARITA’SIMPATICO-PARASIMPATICO
TEORIA3FOGLIETTI
SELFENONSELFCONSAPEVOLEZZAIMMUNITARIA
TALAMO:INTEGRAI
DATISENSORIALI
IPOTALAMO:TRAIDUEEMISFERIPRESIDIA
L’OMEOSTASI
IPPOCAMPO:CONSERVALEINFORMAZIONI
MEMORIALUNGOTERMINE
AMIGDALA:MEMORIA
EMOTIVASEDEEMOZIONIPRIMARIE
Tre foglietti
• Lericerchediepigene4caconfermanochelastru8uragene4caespressadallosviluppodeitrefoglieBembrionalièsusceBbilediesseremodificatasiadaagen4esternichepsicologici
• Incidenzadell’equilibrioPNEIdellamadre• Ricerchediepigene4carilevanochel’equilibrioPNEIdellamadre,inpar4colareise8aggidimol4ormonieneurotrasmeBtoripsicoma4camentefondamentalicomecor4solo,serotonina,ossitocina,dopamina,testosterone…possonoinfluenzareleomologhestru8ureepigene4chedelfetoinstadiointrauterino
• Ifilamen4delDNAsonoderiva4al50%dallamadreeal50%dalpadre,mentreilRNAètotalmenteprovenientedallamadre
• Baseepigene4cadellaneuropersonalitàdelnascituro
ECTODERMA
Il foglietto più esterno Interazione con tessuto materno Presiede lo sviluppo di: • Sistema anatomico • SNA (simpatico e para) • PELLE Radicamento SIMBOLICO
FUNZIONE PSICHICA: COGNITIVA • logos • memoria • rapporti con mondo
MESODERMA
Foglietto centrale Presiede lo sviluppo di: • Sistema anatomico • Muscoli • Scheletro • Sistema cardiocircolatorio Radicamento VERTICALE
FUNZIONE PSICHICA: MOTORIA • forza • conflitto • aggressività
ENDODERMA
Foglietto più interno Presiede lo sviluppo di: • Sistema anatomico • Sistema gastrico • Endocrino • Apparato respiratorio Radicamento ORIZZONTALE
FUNZIONE PSICHICA: EMOTIVA • Ricettività • Creatività • Introspezione
Trefoglie[sièstudiatolosviluppobiologicodigruppidicellulechiama4foglieBchefindaiprimimomen4dalconcepimentopresiedonolosviluppofisicomaanchedifunzionipsichiche
EmisferoSX EmisferoDXA8enzionealde8aglio A8enzionealgeneraleComunicazioneverbale Comunicazionenon
verbaleIQ EQ
Calcolimatema4ci Ragionamen4matema4ciPensieroseriale Pensieroastra8o
Dopamina Serotonina
• Collegamentointes4no-cervello• Comunicazionechecoinvolgeleinterazioniconil
microbiotaintes4nale:apparatodelsistemaimmunitario
• Intes4nodanneggiatosviluppadiversedisfunzioni:mancanzamo4vazione,disturbimemoria,concentrazioneesonno,depressione,…
• Intes4noqualesecondocervello:cervelloemo4vo• Importanzadiunbuonfunzionamentointes4nale
perlaproduzionediserotonina• Dall’intes4noinfiammatoarrivanosostanze
tossichealcervelloa8raversoilnervovago,cheinduconorisposteemo4veinadeguate
Nervovago
Segnalestresspaura-rabbia
Amigdala Areecor:caliprefrontali
IpotalamoIpotalamoPAGSostanzagrigiaperiacquedu8ale
ABvazionedelsimpa4coa8acco-fugaeinnalzamentopressione
arteriosa
ABvazioneassesurrenali
AssestressHPAipotalamo-
ipofisi-surrenali
Freezing
Tronco
Vialenta
Viaveloce
Buffer emotivo
• Tempidirecupero
• Dopoemozioneintensaimprovvisa1:15’• Dopoemozioneprolungata1:1a1:3• Stressdaperformance3:1• Quo4diano25:2’
La centratura su di sé per il benessere: la lettura immunologica
• Unaforteiden4tàdell’ioimmunologico,equindiunafortecentraturasull’interno,èlacondizionenecessariaperges4realmegliol’enormecon4nuaevariegatas4molazionecheprovienedall’esterno
• Ilsistemaimmunitarioriconoscel’estraneosoloriconoscendoséstessoeilsuoorganismo(ilSelf)
SELFENONSELFCONSAPEVOLEZZAIMMUNITARIA
Epigenetica: l’evoluzione con l’esperienza • Glistudidiepigene4ca,evidenzianochelosviluppodiogniorganismoedell’interoprocessodievoluzionesonoprofondameneinfluenza4dalleinformazioniacquisite,dalleconoscenzedelleesperienzedivitaedallecomprensionideigenitori,tramandatea8raversomodificheepigene4che.
• L’epigene4camostracomeilsistemagene4cosiaplas4coesensibileamodificheadaBvenecessariedallesituazioniesterneointernedell’organismo.
• L’azioneepigene4canoncomportauncambiamentodellasequenzadelDNA(geno4po)masolomodifical’espressionedeigenipresen4nelDNA(feno4po)chepossonoessereregola4,aBva4,inaBva4osilenzia4
• IricercatorispieganocosaavvieneneinostrigenigrazieaglistudifaBsuigemelliomozigo::nasconoconlostessopatrimoniogene:co,macrescendosipossonodifferenziaresignifica:vamenteacausadell'ambiente,dellos:ledivita,delleemozioniesofferenzeprovatechepossonocambiarel'espressionedialcunigeni,a[vandoliodisa[vandoli.Icambiamen:epigene:cisonopoiconserva:quandolecellulesidividonoduranteilcorsodellavitadiunorganismo
Epigenetica: l’evoluzione con l’esperienza • Ilprocessoditraduzionegene4ca(comunementechiamatasintesiproteica)èpossibilesoloinpresenzadiunamolecolaintermediadiRNA,generataa8raversolatrascrizionedelDNA.Taleprocessonongenerasolofilamen4diRNAdes4na4allatraduzione,maancheframmen4giàingradodisvolgeresvariatefunzionibiologiche(adesempioall'internodeiribosomi,dovel'RNAhaunafunzionestru8urale).L'informazionegene4caèduplicataprimadelladivisionecellulare,a8raversounprocessonotocomereplicazionedelDNA,cheevitalaperditadiinformazionedurantelegenerazioni.
Entanglement • Intrecciotrapar4celle• Nonlocale• Nonlocalitànonseparabilità
• Par4cellachepassada2fenditure
• Wheeler:quellochefaccioiooggiincidenelpassato(esperimentosceltaritardata)• Atomichecondividonoiloroele8roniperelevarsiadaltrilivelli• Esperimentodel1982:tra2fotoni1devia(conta8oconcristallo)eanchel’altrodevia(anchesepotevaandaredri8o)
• NaneBFranco«Empa4atranspersonale»relazioneaffeCva,emo>va,sessualediprofondain>mitàsiman>eneinmodoindefinitoetempoindefinito
• Ologrammanelpezzoiltu:o
8. I Sette sistemi emotivi (Panksepp «Archeologia della mente» 2012)
PAURA-ANSIACor>solo-Serotonina
insicuro–evitante-ansioso
TRISTEZZA-PANICOMancanzaaffe:oSolitudinesolitario–introverso-chiuso
CURA–AFFETTOOssitocina–Endorfina-ProlaCnaamorevole–proteBvo–empa4co
RABBIA–POTERETestosterone–Serotoninasicuro–forte-territoriale
SESSO-DESIDERIOTestosteroneVasopressinaEstrogeniaBvo-sensuale–intraprendente
RICERCA–ENTUSIASMODopamina(ricercanovità)curioso–entusiasta-aBvo
GIOCO–SOCIALIZZAZIONEDopamina-Endorfina
allegro–simpa4co-amichevole
EmisferorazionaleNoradrenalina
Emisferointui:voEndorfina-Serotonina
SE’DopaminaOssitocina
Serotonina
NEUROPERSONALITA’
Negliul4midecenniHeisenk,Cloningerealtriautorihannopropostounabasegene4ca-neuro-ormonaledellepersonalità:cuidevonoancoraesseredefiniteprecisebasiscien4ficheneuropsichiche.Èunmodellochevuoledareunavisioneunitariadeicara8eriumani
Dalmodellodei7sistemiemo4viconleinfinitesfumatureevariabilidovuteabasigene4cheed
esperienzevissute,checreanounaneuropersonalitàsubasicomunimaunicaeirripe4bile.Ogniindividuo
possiedetuBicircui4
Fa8orichecondizionanolaneuropersonalità• L’influenzagene4ca
• L’imprin4ngepigene4co• L’imprin4ngemo4voepsicologico
• Icondizionamen4socio-culturali• L’influenzadelSè
NEUROPERSONALITA’
Testosteronica
Ossitocinica
Cor4solica
Dopaminica
Endorfinica
Serotoninica
Noradrenalica
Adrenalinica
10. Il Sé e le NeuroPersonalità (Nitamo Montecucco)
NPCORTISOLICACor>solo-Serotonina
Paurosadifesaso:omessa
NPSEROTONINICAPacificorilassatotollerante
obbediente
NPOSSITOCINICAnpprola[nica
amorevolebuonoproteCvoaccogliente
NPENDORFINICAapertofantasiosointui>voacce:ante
NPADRENALINICAtesastressataiperaCva
NPTESTOSTERONICAaggressivosessualedominante
intrapredente
NPDOPAMINICAnpvasopressinica
sicurogiocosocarisma>co
NPNORADRENALINICAautonomodiscriminantedeterminatorealista
Testosteronica
Ossitocinica
Cor4solica
Dopaminica
Endorfinica
Serotoninica
Noradrenalica
Adrenalinica
Serotoninica o/n intestino Testosteronica o testicoli Cortisolica o ghiandole surenali Dopaminica o/n cervello Ossitocinica o/pept ipotalamo Noradrenalinica o/n sangue Endorfinica o/n pept ipofisi cervello Adrenalina o/n surrene e Snc
NPTESTOSTERONICA
NPCORTISOLICA
NPENDORFINICA
NPADRENALINICA
NPDOPAMINICAnpvasopressinica
NPNORADRENALINICA
NPSEROTONINICA
NPOSSITOCINICAnpprola[nica
Sistemadelpiacerebasechesos4enetuBisistemiemo4vi.Cara8eris4cadibenesserelegataall’equilibriofisiologico:cibo,sonno,stabilità,territorio,rilassamento,sesso,forzaesforzomuscolare,dominanza.Serotoninamolecolaprincipaleregolatorediquestoprimi4vomaessenzialesistema
NPTESTOSTERONICA
NPCORTISOLICA
NPENDORFINICA
NPADRENALINICA
NPDOPAMINICAnpvasopressinica
NPNORADRENALINICA
NPSEROTONINICA
NPOSSITOCINICAnpprola[nica
NeuropersonalitàSerotoninicalegataalbenesserefisico,asensazioni“dipancia”(il90%èprodo8anell’intes4no),all’evitamentonaturaledeipericoli,allameditazione.•Energiamaternadibase:stabile,piacevole,rilassataeproteBva,riduceegovernal’aggressività.Laserotoninas:molalaprola[nacheriducel’irritabilità.•Laserotoninasiada8asiaaltestosteronedelladominanzachealcor4solo,legatoallapauraeall'inibizionedell'azione,dacuiduesviluppidineuropersonalità
NPTESTOSTERONICA
NPCORTISOLICA
NPENDORFINICA
NPADRENALINICA
NPDOPAMINICAnpvasopressinica
NPNORADRENALINICA
NPSEROTONINICA
NPOSSITOCINICAnpprola[nica
NeuropersonalitàSerotoninicaComportamen4equilibra4TendeallastabilitàSoddisfabisogniproprieealtruisenzaeccedereEquilibriofunzionivitali:• buonritmosonno-veglia• equilibrioappe4toepiacerenelnutrirsi• buonfunzionamentointes4nale• leggeilcontesto(compi4,relazioni,
ambiente…)secondoprincipidio equilibrioearmonia/piacevolezzao sicurezzao rapportoenergia/sforzo
NPTESTOSTERONICA
NPCORTISOLICA
NPENDORFINICA
NPADRENALINICA
NPDOPAMINICAnpvasopressinica
NPNORADRENALINICA
NPSEROTONINICA
NPOSSITOCINICAnpprola[nica
NeuropersonalitàCor:solicaCollegatalasistemaprimariodiallarmeeprotezionedelSéa8raversoemozionidipaura,ansia,insicurezza…innatacapacitàdiprovarepauraancheprimadeldoloreedelpericoloA[val’assedellostress(HPA)ipotalamo-ipofisi-surrene:s:molandocor:solonelleghiandolesurrenaliAltostressealtocor4solo:insonnia,diminuzioneappe4toeinteressesessuale,comportamen4passiviefreezing.EsposizioneprolungataareecerebralieffeBsullamemoria,sullaconcentrazione,sull’apprendimento(ippocampo)Cor:soloenoradrenalinaassocia:sta:diansia
NPTESTOSTERONICA
NPCORTISOLICA
NPENDORFINICA
NPADRENALINICA
NPDOPAMINICAnpvasopressinica
NPNORADRENALINICA
NPSEROTONINICA
NPOSSITOCINICAnpprola[nica
NeuropersonalitàCor:solicaTendenzaaso8omissioneInsicurezzae4moreInibizioneall’azione,econtrolladitestavolontariamenteicomportamen:a[vi-rea[viEpisodidifreezing• ritmosonno-vegliaalterato• scarsapercezioneoricercadelpiacere• manifredde• postura«testaavan4»• leggeilcontesto(compi4,relazioni,
ambiente…)secondoprincipidio Rischi/pericolio An4cipazionidipaureo Strategiedievitamento
NPTESTOSTERONICA
NPCORTISOLICA
NPENDORFINICA
NPADRENALINICA
NPDOPAMINICAnpvasopressinica
NPNORADRENALINICA
NPSEROTONINICA
NPOSSITOCINICAnpprola[nica
NeuropersonalitàAdrenalinicaNeurormonedellapauracheaBvailSistemaNervosoSimpa4coes:molalarisposta“a+acco-fuga”.Principaleneurotrasme[torea[vatonell’assestressIppotalamo-ipofisi-surrene.Predisponel’organismoadaffrontareemergenzefisicheedemo:ve,dandoalcorpomaggiorenergiaesupplementolavoromuscolareecardiacoevivacitàmentale.Minorpercezionedidoloreefa4ca,aumentoconsumosostanzenutri4ve,dilatazionepupille,aumentofrequenzacardiacaForniscealcorpoenergiamariducealtrefunzioni,es.immunitarie:lostressturbaequilibriodifesadaviruseba+eri
NPTESTOSTERONICA
NPCORTISOLICA
NPENDORFINICA
NPADRENALINICA
NPDOPAMINICAnpvasopressinica
NPNORADRENALINICA
NPSEROTONINICA
NPOSSITOCINICAnpprola[nica
NeuropersonalitàAdrenalinicaTendenzaalmovimentocon:nuoInteresseperilrischioPredisposizionereaBvaallesituazioni:intervenire,agire,risolvere• corporaturanervosa• dinamicitàneimovimen4• assimilazionevelocedell’alimentazione• leggeilcontesto(compi4,relazioni,
ambiente…)secondoprincipidio Risulta4sfidan4o Riduzionedelleprecauzionio Tempes4vitàd’azione
NPTESTOSTERONICA
NPCORTISOLICA
NPENDORFINICA
NPADRENALINICA
NPDOPAMINICAnpvasopressinica
NPNORADRENALINICA
NPSEROTONINICA
NPOSSITOCINICAnpprola[nica
NeuropersonalitàNoradrenalinicaNoradrenalinaconadrenalinages:scestress,aBvalarisposta“a"acco/fuga”cogni:va.Rilasciatada“locuscoeruleus”aumental’elaborazionedegliinputsensoriali,miglioral’a8enzioneeilrecuperodellamemoriaalungotermineedilavoro,scambiacircui4neuronalidellacortecciaprefrontaleconlealtrearee.IlLocusCoeruleusa[vailcervellolarazionalità,ilSimpa:coa[vailcorpoComeormoneagiscesupar4delcervello,comel’amigdala,checontrollal’a8enzioneelerispostealpericolo,integrandoleconiricordiemo4videlpassato.Nelfreezingcreaa:esacaricaditensionenelledifficoltàsenzapossibilitàdiazione.
NPTESTOSTERONICA
NPCORTISOLICA
NPENDORFINICA
NPADRENALINICA
NPDOPAMINICAnpvasopressinica
NPNORADRENALINICA
NPSEROTONINICA
NPOSSITOCINICAnpprola[nica
NeuropersonalitàNoradrenalinicaTendenzaalragionamentoCapacitàdia8enzioneeconcentrazioneRielaborareda4,situazionipassate,procedereper«ragionamen4emo4vi»Puòesseresensibiledariconoscimen4egiudizi• Velocitàaprocessareda4• Velocitàadecidere• Elaborazionecon4nuasta4ca(ruming)• leggeilcontesto(compi4,relazioni,
ambiente…)secondoprincipidio Controlloo Pensierilaten4econ4nui(Mindwandering)o Successionediipotesi
NPTESTOSTERONICA
NPCORTISOLICA
NPENDORFINICA
NPADRENALINICA
NPDOPAMINICAnpvasopressinica
NPNORADRENALINICA
NPSEROTONINICA
NPOSSITOCINICAnpprola[nica
NeuropersonalitàDopaminicaLadopaminaaBvaemediailsistemadellaRICERCAEDELL’ENTUSIASMO:piùimportantemeccanismodia[vazionedelsistemalimbico.Sistemaricercaedopaminabassicomparedemo4vazione.Nell’uomoilcircuitodopaminergicoèpresenteinmol4ssimeareesuperioridellaneocorteccia:altefunzionicogni:ve.PrincipaleneurotrasmeBtoredelcervelloemozionale,governal’emo:vità,lapassione,ildesideriodiraggiungereilpiacere.Correlataalrinforzo,determinateperiprocessidiapprendimento.SeprevalgonoormoniqualitestosteroneEstrogenieVasopressinaNeuropersonalitàsensuale
NPTESTOSTERONICA
NPCORTISOLICA
NPENDORFINICA
NPADRENALINICA
NPDOPAMINICAnpvasopressinica
NPNORADRENALINICA
NPSEROTONINICA
NPOSSITOCINICAnpprola[nica
NeuropersonalitàDopaminica“Ricercadellanovità”(noveltyseekig)L’interesseperilcambiamento,lascopertasonosuperiorialrischio.Ricercaa360°:fisica,relazionale,sociale,cogni:va…Soddisfazionesessualeetendenzaacorteggiare• Calorecorporeo• Occhipresen4evivaci• Espressioneaprioridientusiasmo• leggeilcontesto(compi4,relazioni,ambiente…)
secondoprincipidio Scopertao Gra4ficazioneericompensao Sialimentanelricercarealterna4vee
dimen4caoperdel’appe4to
Sessualitàprimi4va
is4n4va,veloce(1)
Sessualitàprimariamoltocorporeama
lentapacifica,rilassata(2)
Maggiorcomplessitàemo4vaper
comportamen4ritualidicorteggiamentoesceltapartner(3)
Dopaminaeri4sociali,feste,mostrarsi,
diver4mentonontesoallacoppia(4)
Sessualitàorientataallastabilità,
coppia,riproduzione(5)
Sessualitàprofonda,globaledella
fusionalitàconilpartner(6)
Formedisessualitàdelleneuropersonalità
NPTESTOSTERONICA
NPCORTISOLICA
NPENDORFINICA
NPADRENALINICA
NPDOPAMINICAnpvasopressinica
NPNORADRENALINICA
NPSEROTONINICA
NPOSSITOCINICAnpprola[nica
NeuropersonalitàTestosteronicaSistemaRABBIA/DOMINANZAprincipalesistemadidifesarea[vadelSé.Mobilitarisorseenergicheecogni:veperreagireapericoliodisagio.Processoprimariodidifesaperilmantenimentodell’omeostasiedellefunzioniessenzialicomecibo,territorio,nido,sonno,lavoro,partner,figli,idee.Fortecompe44vità:tassotestosteronesialzaneivincitorieabbassaneglisconfiB.Rabbiasia[vaancheperinibizionericerca/gioco/libertàosistemacura/affe+oIlcircuitodellarabbia:AMIGDALA-IPOTALAMO-PAG.AmigdalasembraaBviilsistemarabbiasubasidicogni4ve(giudizi,rivincite,vende8e)cheprovengonodallaneocorteccia.
NPTESTOSTERONICA
NPCORTISOLICA
NPENDORFINICA
NPADRENALINICA
NPDOPAMINICAnpvasopressinica
NPNORADRENALINICA
NPSEROTONINICA
NPOSSITOCINICAnpprola[nica
NeuropersonalitàTestosteronicaRicercaladominanzaPuòusarel’aggressione,comecondizionenaturaleespontanea• tonosimpa4co,forza,stru8urafisicaere8a,
tensionemuscolarebraccia,• toracepienoeinespansione,respirazione
nasalealta,• sguardodeciso,determinato,movimen4
voli4vi,forteespressioneverbale• leggeilcontesto(compi4,relazioni,
ambiente…)secondoprincipidio Compe4zioneo Possessooconquistao Forza/debolezza-vincente/perdente
NPTESTOSTERONICA
NPCORTISOLICA
NPENDORFINICA
NPADRENALINICA
NPDOPAMINICAnpvasopressinica
NPNORADRENALINICA
NPSEROTONINICA
NPOSSITOCINICAnpprola[nica
NeuropersonalitàOssitocinicaIlsistemaCURA/AMOREmediatodall’ossitocinarappresentaenergiaprofondachesos:eneiden:tà,dignità,amorevolezza,autos:ma.Comportamen:orienta:all’affe[vità,cure,in:mità,empa:a,memoriaaffe[va(riconoscimentodelbambino).Ossitocinapiùpotentean:stressean:ansiaInneuropersonalitàossitocinicamarcata,alesseBmiaspecificadellarabbiaeaggressivitàModulalareazionidistressrallentandol’a[vitàdellesurrenali.CarenzaCURA/AMOREa[vaTRISTEZZA/PANICOchesipresentanocomecarenzeprofonde.Mancanzaamorevolezzacomedisturboiden4tà
NPTESTOSTERONICA
NPCORTISOLICA
NPENDORFINICA
NPADRENALINICA
NPDOPAMINICAnpvasopressinica
NPNORADRENALINICA
NPSEROTONINICA
NPOSSITOCINICAnpprola[nica
NeuropersonalitàOssitocinicaAlimentaaidiversilivellilepersone:cibo,affe8oeinteressiSirelazionainbaseall’empa4aStatodicalmasenzacontrolloogiudizioRispondeallostressconcomportamen4modera4• Visoeocchidiaccoglienza,• Manicaldeeges4rassicuran4• Linguaggioperaccezioniposi4ve• leggeilcontesto(compi4,relazioni,
ambiente…)secondoprincipidio Bisognio Acce8azioneo Impa8odelleaBvitàsullepersone
NPTESTOSTERONICA
NPCORTISOLICA
NPENDORFINICA
NPADRENALINICA
NPDOPAMINICAnpvasopressinica
NPNORADRENALINICA
NPSEROTONINICA
NPOSSITOCINICAnpprola[nica
NeuropersonalitàEndorfinicaIlSistemadellaFantasiaèa[vatodaendorfine:giocoesognoprocessicheperme+onoalSédiimmaginareean:cipareesperienzeindivenire,sperimentaresoluzionieprepararsiafronteggiareo+enendounavisioneproposi:vaecrea:vadelfuturoLeendorfineaBvanoilsensodibenessereglobale,soddisfazione,autos:ma,proteggonoilSédall’eccessodeldolore.Pert“principalimediatoridelleesperienzeprofondecomebellezza,unità,conoscenza,meditazione,spiritualità.Endorfinaregolaumore,sensoappagamento,felicità,orgasmo,relaxeinduzionealsonno..
NPTESTOSTERONICA
NPCORTISOLICA
NPENDORFINICA
NPADRENALINICA
NPDOPAMINICAnpvasopressinica
NPNORADRENALINICA
NPSEROTONINICA
NPOSSITOCINICAnpprola[nica
NeuropersonalitàEndorfinicaEndorfinesinte3zzatedaipofisi,surreni,apparatodigerente.Pep3dichehannoirece"oriinvariezonedelsistemanervosocentraledovesiconcentranosopra"u"onelleareedeputateallapercezionedeldoloreedelpiacereStru"uredelsistemalimbico:influenzadelleendorfinesuicomportamen3esurisonanzapsichicadelleemozioni.CarenteproduzionediendorfineendogeneedipendenzadaalcunedroghecomeeroinaMeditazioneaumentaconsiderevolmentel’endorfina.CorrelazioneSistemaGIOCOperlamaturazionedelcervello.GiocosocialeaBvacrescitaneuronale:cortecciafrontaleeamigdala.
NPTESTOSTERONICA
NPCORTISOLICA
NPENDORFINICA
NPADRENALINICA
NPDOPAMINICAnpvasopressinica
NPNORADRENALINICA
NPSEROTONINICA
NPOSSITOCINICAnpprola[nica
NeuropersonalitàEndorfinicaRicercalaserenitàeunappagamentoglobaleRiflessiva,meditasuciòchesuccedeintornoaleiAgisceconunasortadidistanzalucidamacomprensiva• Pacificaeserena• Simuoveconarmonia• Sopportaildolore,cercapiacereprofondo• leggeilcontesto(compi4,relazioni,
ambiente…)secondoprincipidio Valoripiùal4o Vedelabellezzaeila4posi4vidiogni
situazioneo Ricercalasintoniaconpersoneeambien4
LamappaPneiperme8elavalutazionedellepolaritàeccesso/dife8oatrelivelli:• Sferainternaesferaesterna• PolaritàaBvesimpa4checonpassiveparasimpa4che• Cara8erial4-mentali,conemozionali-medi,soma4ci-bassi
Effetti della meditazione sul sistema Pnei
• Diminuzioneormonidellostress(cor4solo,adrenalina)• Aumentoormonidelbenessere(endorfine)• Aumentodegliormonidell’affeBvità(ossitocina)• Miglioramentosistemaimmunitario(bassocor4solo)• Aumentanogliormonicheriduconoladepressione(serotonina,dopamina)• Riduzionedelleinfiammazioni(citochine)• MiglioramentopressionesanguignaeaBvitàcardiaca• Diminuzionetensionemuscolareenervosa(bassaadrenalinaenoradrenalina)