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DICAS PARA UMA SAÚDE MELHOR
Pratique um Esporte
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A prática esportiva só faz bem, tanto para o físico quanto para a mente.
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E quais são os benefícios?
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Resistência: com o esporte, seu organismo fica resistente, seu fôlego aumenta, o que deixa você em forma
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O esporte ajuda seus músculos a ficarem mais elásticos e alongados.
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RAPIDEZ
Você irá perceber isso no seu dia-a-dia, realizando tarefas simples...
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TUDO EM CIMAtreinar ou competir faz com que você queime calorias antes mesmo de se transformarem em gordurinhas.
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AGORA É SÓ ESCOLHER O SEU: