7/23/2019 Postre de Melocotón y Arándanos Para Diabéticos

http://slidepdf.com/reader/full/postre-de-melocoton-y-arandanos-para-diabeticos 1/4

Postre de melocotón blancoy arándanos azules apto

para diabéticos 15 minutos

2

España

Postres

Con un par de melocotones maduros, un poco de yogurt y arándanos

frescos, he preparado este delicioso postre muy refr...más

5

Ingredientes

1. 2melocotones blancos maduros

2. 1yogurt natural griego ligth

3. 6 cdasqueso batido 0% M.

!. 2 cdassirope de aga"e o miel

#. 2 cdasalmendra molida

$. 2 cdts pol"o de arándanos aules, optati"o

&. 1 cdamenta picada

'. 6arándanos frescos y unas ramitas de menta para adornar 

+

Pasos

1.

7/23/2019 Postre de Melocotón y Arándanos Para Diabéticos

http://slidepdf.com/reader/full/postre-de-melocoton-y-arandanos-para-diabeticos 2/4

(elar los melocotones y trocearlos en dado peque)os.

+

2. Colocar en un cuenco y meclar con la menta picada. *eser"ar.

+

3.

Meclar el queso con el yogur y la almendra molida.

+

!.

7/23/2019 Postre de Melocotón y Arándanos Para Diabéticos

http://slidepdf.com/reader/full/postre-de-melocoton-y-arandanos-para-diabeticos 3/4

+ncorporar el sirope o la miel y el pol"o de arándanos. Meclar bien.

+

#.

*epartir los melocotones en copas o "asos y cubrir con la crema de

arándanos.

+

$.

7/23/2019 Postre de Melocotón y Arándanos Para Diabéticos

http://slidepdf.com/reader/full/postre-de-melocoton-y-arandanos-para-diabeticos 4/4

dornar con las ho-itas de menta y los arándanos frescos.

+

&. uardar en la ne"era hasta el momento de ser"ir.