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¿Qué es la Artrosis?
Qué es la Artrosis?
• Artropatía crónica degenerativa.
• Alteraciones degenerativas y destructivas del cartílago articular.
• Dolor relacionado con el movimiento.
• A partir de los 40 años y más frecuente en Mujeres.
• A partir de los 50, el 70% presentan artrosis en alguna localización.
Factores de Riesgo de Artrosis• Sexo Femenino
• Edad: PRINCIPAL FACTOR DE RIESGO
• Factores Genéticos• Obesidad• Ocupación y actividad
laboral• Práctica de deporte
Profesional• Alteración de la alineación
estructural• Traumatismos• Artritis previas• Menopausia• Enfermedades por:
– Depósito de Calcio– Metabólicas y Endocrinas– Otras enfermedades óseas y
articulares
Se produce la degeneración del cartílago, quedando en contacto directo el hueso de la tibia con el
del fémur.
Formas clínicas de ArtrosisSíntomas:
• Dolor Articular
• Dolor de tipo Mecánico (asociado al movimiento)
• Inicio Insidioso y largo periodo de evolución.
• Típico: Rigidez matutina que remite tras 15-30 minutos
• Sensación de rigidez y entumencimiento
• Puede afectar a cualquier articulación. Principalmente a dedos de manos, rodillas, caderas y dedo gordo del pie
Formas Clínicas:
• Mano: Interfalange Distal (ID) o Nódulos de Heberden
– Leve, mujeres > 50– Problema estético
• Mano: Interfalange Proximal (IP) o Nódulos de Bouchard
• Mano: Base del pulgar o Rizartrosis– 2ª localización más frecuente, mujeres
• Coxartrosis o Artrosis de Cadera– Gran incapacidad– Varones y unilateral
• Gonartrosis o Artrosis de Rodilla– Mujeres– Varo de Rodilla
• Artrosis vertebral– C5-C6, L4-L5 y L5-S1
• Artrosis esterno-clavicular– Asintomática, consulta estética
• Artrosis Generalizada– Mujeres perimenopáusicas.– Tres o más articulaciones afectadas
• Osteoartritis erosiva– Tipo más grave y agresivo
Prevención de la Artrosis• Pérdida de Peso:
– Obesidad provoca el sobreesfuerzo de la articulación– El exceso de peso afecta en gran medida a la Artrosis de Rodilla– Obesidad determina degeneración articular progresiva.
• Actividad Física:– Inactividad = Pérdida de flexibilidad, consistencia y fuerza articular– El ejercicio físico protege articulación de golpes, de movimientos viciosos y
mantiene salud articular.
• Evitar movimientos que produzcan dolor
• Medidas Higiénico-Sanitarias:– Educación Postural– Reducir tensión muscular y facilitar relajación.– Evitar movimientos de prensa en caso de rizartrosis.
• Uso de Bastones y Muletas
Nutrición y Artrosis• De gran importancia en la prevención
de la artrosis
• Una correcta alimentación permite:– Equilibrio nutricional– Mantener peso saludable
• Principales recomendaciones:– Evitar el exceso de Carbohidratos– Control de fructosa y otros azúcares– Correcto aporte de Vitaminas A, C y D– Vitamina D: Implicada en el metabolismo
del calcio– Ácidos Grasos Omega 3: Efecto
antiinflamatorio
Diagnóstico de Artrosis
• Historia clínica completa:– Anamnesis: Características del dolor y
otras manifestaciones.– Exploración física: Alineación articular,
deformidad, hipotonía muscular, etc.
• Radiografía simple: Disminuye el espacio articular, neoformación ósea, etc.
• Pruebas de laboratorio: Inespecíficas.
Tratamiento de la Artrosis
Tratamiento Farmacológico
• Antiinflamatorios no Esteroideos (AINEs). Reducen dolor.
• Opiáceos menores si dolor no controlado con AINEs.
• En Artrosis de Rodilla es de utilidad la inyección intraarticular de ácido hialurónico.
• Inyección intraarticular de corticoides. No más de 1 vez cada 4 meses.
• Cirugía: En casos de dolor invalidante que impida una vida normal.
Tratamiento No Farmacológico
• Orientado a prevenir el inicio de la enfermedad y a enlentecer su evolución normal
• Alimentación Saludable
• Control del peso
• Medidas higiénico-posturales
• Actividad física regular
• Fisioterapia
El Método Hoffmann en el Tratamiento de la Artrosis
Metodología
• Equipo Multidisciplinar:– Médico.– Enfermera.– Fisioterapeuta.– Terapeuta ocupacional.– Neuropsicólogo.
• Valoración Integral.
• Plan terapéutico individualizado.
Nuestros Objetivos
• Rehabilitación y Prevención.
• Fomentar hábitos de vida saludables.
• Manejo del Dolor.
• Aumentar y mantener la autonomía.
• Formar e informar a familiares
Servicios Especializados
•Programa de Prevención.•Valoración Integral.•Servicio Médico y de Enfermería.•Servicio de Nutrición.•Dietas del Chef.•Grupo de Pilates•Servicio de Fisioterapia.•Servicio para familias y cuidadores.•Programa de Prevención de Ictus.•Programa de Diabetes.•Programa Hipertensión Arterial.•Programa Osteoporosis.•Servicio de Prevención Integral.
Muchas gracias
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