Download - PPT Nyeri punggung
![Page 1: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/1.jpg)
NYERI PUNGGUNG
PROGRAM STUDY KESEHATAN MASYARAKAT
FAKULTAS KESEHATAN MASYARAKAT
UNIVERSITAS MUSLIM INDONESIA
PRESENT BY :DARLIANA DARWIS
(14120140288)
DOSEN PEMBIMBING : YULIATI, SKM.,M.KES
![Page 2: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/2.jpg)
Nyeri Punggung
![Page 3: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/3.jpg)
Gejalanya bisa berupa rasa sakit yang datang dan pergi, sendi yang terasa kaku atau sulit digerakkan dan rasa tegang.
Defenisi Nyeri Punggung
Nyeri punggung adalah salah satu kondisi umum yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
![Page 4: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/4.jpg)
Nyeri punggung dapat dipicu postur tubuh yang salah saat duduk, berdiri, membungkuk, atau efek mengangkat benda yang berat
Next.....
![Page 5: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/5.jpg)
Jenis Nyeri Punggung
![Page 6: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/6.jpg)
Nyeri leher, yaitu sakit dan kekakuan pada leher
Nyeri punggung yang dirasakan pada sepanjang tulang belakang, dari leher hingga panggul. Berikut ini adalah beberapa jenis nyeri punggung yang sering terjadi:
![Page 7: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/7.jpg)
Skiatika, yaitu nyeri karena iritasi dan tekanan pada saraf skiatik yang menjalar dari punggung bawah hingga telapak kaki
Next....
![Page 8: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/8.jpg)
Whiplash, yaitu cedera pada leher karena gerakan tiba-tiba
NEXT....
![Page 9: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/9.jpg)
NEXT....
Ankylosing spondylitis, yaitu peradangan kronis yang memengaruhi tulang belakang serta sendi dan otot-otot yang terkait
![Page 10: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/10.jpg)
NEXT....Slipped disc, yaitu pergeseran cakram sendi tulang punggung yang menyebabkan sakit yang terus-menerus, sensasi kesemutan dan bahkan mati rasa
![Page 11: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/11.jpg)
Nyeri bahu, kondisi ini sering menjadi gejala adanya penyakit lain
NEXT....
![Page 12: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/12.jpg)
Kekauan pada bahu, yaitu kondisi yang membuat pundak tidak dapat bergerak secara bebas
NEXT....
![Page 13: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/13.jpg)
Sakit punggung bagian bawah adalah jenis yang paling sering terjadi pada pekerja.
NEXT....
![Page 14: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/14.jpg)
Nyeri Punggung Bawah
![Page 15: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/15.jpg)
Nyeri Punggung Bawah atau Low Back Pain (LBP) merupakan salah satu gangguan muskuloskeletal yang disebabkan oleh aktivitas tubuh yang kurang baik.
Defenisi Nyeri Punggung Bawah
![Page 16: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/16.jpg)
LBP menurut perjalanan kliniknya dibedakan menjadi dua yaitu :
Acute Low Back Pain (Nyeri Punggung Bawah Akut) Chronic Low Back Pain
(Nyeri Punggung Bawah Kronik)
![Page 17: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/17.jpg)
Rasa nyeri yang menyerang tiba-tiba, rentang waktunya hanya sebentar antara beberapa hari sampai beberapa minggu.
Acute Low Back Pain (Nyeri Punggung Bawah
Akut)
Rasa nyeri ini dapat hilang atau sembuh.
![Page 18: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/18.jpg)
Chronic Low Back Pain (Nyeri Punggung Bawah
Kronik) Rasa nyeri yang
menyerang lebih dari 3 bulan atau rasa nyeri yang berulang-ulang atau kambuh kembali. Terbagi menjadi :Gejala Keluhan
Mekanisme Terjadinya Low Back Pain
![Page 19: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/19.jpg)
Nyeri Punggung Atas atau Tengah
![Page 20: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/20.jpg)
Punggung bagian atas dan tengah disebut sebagai punggung bagian toraks.
NEXT....
![Page 21: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/21.jpg)
Rasa nyeri biasanya dirasakan dari bagian bawah leher hingga bagian bawah tulang rusuk.
NEXT....
![Page 22: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/22.jpg)
Trauma atau cedera tiba-tiba seperti jatuh saat berolahraga atau kecelakaan saat berkendaraPostur tubuh yang buruk sepanjang waktu
Nyeri punggung bagian toraks dapat muncul sebagai akibat beberapa hal, diantaranya:
![Page 23: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/23.jpg)
Next......
Duduk terus-menerus di depan komputerMengenakan tas ransel, terutama dengan beban yang beratGerakan buruk yang dilakukan berulang-ulang
![Page 24: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/24.jpg)
Kadang-kadang nyeri punggung atas, kaki, leher, dan pundak kondisi-kondisi yang disebabkan oleh berikut ini:Faktor resiko nyeri
punggungUsiaJenis kelamin
![Page 25: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/25.jpg)
Next....Status antropometriPekerjaan
![Page 26: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/26.jpg)
Aktivitas/olahragaKebiasaan merokok
NEXT....
![Page 27: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/27.jpg)
Abnormalitas struktur
Riwayat episode NPB sebelumnya
NEXT....
![Page 28: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/28.jpg)
Pencegahan nyeri punggung untuk
pekerja
![Page 29: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/29.jpg)
Pencegahan Nyeri punggung Untuk Pekerja
1.Pekerja dapat memperbaiki sikap kerja saat bekerja untuk mengurangi tekanan pada tulang punggung.
![Page 30: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/30.jpg)
Next.....
2. Pekerja diharapkan untuk bekerja dengan mengurangi postur-postur yang kurang benar seperti tidak membungkuk saat mengangkat dan mendorong beban
![Page 31: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/31.jpg)
Next....3. Pekerja harus
menjaga berat badan agar ideal, supaya indeks massa tubuh (IMT) yang tidak berisiko dapat menurunkan risiko terjadinya keluhan Nyeri punggung bawah.
![Page 32: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/32.jpg)
Next....
4. Memperbanyak istirahat atau melakukan peregangan otot saat bekerja Istirahat peregangan yang dianjurkan yaitu 15 menit setiap 2 jam bekerja dan istirahat panjang yaitu selama 1 jam setiap 4 jam kerja
![Page 33: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/33.jpg)
Next....
5. Berat beban yang diangkat tidak melebihi batas kemampuan tubuh. Jika beban terlalu berat, gunakan alat bantu yang tersedia.
![Page 34: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/34.jpg)
Next....6. Sebelum memulai
bekerja, pekerja harus diberikan arahan mengenai cara mengangkat dan mendorong beban sehingga dapat mencegah terjadinya risiko
![Page 35: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/35.jpg)
Tinjauan Umum
Tentang Umur
![Page 36: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/36.jpg)
Pada umumnya usia yang telah lanjut, kemampuan fisiknya juga menurun. Proses menjadi tua akan disertai dengan kurangnya kemampuan kerja oleh karena perubahan-perubahan pada fungsi-fungsi tubuh, sistem kardiovaskuler dan hormonal.
NEXT....
![Page 37: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/37.jpg)
Tinjauan Umum Tentang Indeks
Massa Tubuh (IMT)
![Page 38: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/38.jpg)
1.Tubuh sehat ideal secara fisik dapat dilihat dan dinilai dari penampilan luar.
2.Penilaian setiap orang tentunya berbeda, antara orang awam dengan orang yang mempunyai latar belakang medis sangat berbeda.
NEXT....
![Page 39: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/39.jpg)
3. Namun secara umum orang biasanya menilai tubuh secara sehat dan ideal dilihat dari postur tubuh, sikap dan tutur kata serta interaksi orang tersebut dengan orang lain.
NEXT....
![Page 40: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/40.jpg)
Tinjauan Umum Tentang Masa
Kerja
![Page 41: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/41.jpg)
Masa kerja seseorang berpengaruh terhadap sikap disiplin yang disebabkan karena faktor pengalaman. Jenis pekerjaan yang menoton syang dilakukan pekerja batik tulis menyebabkan beban kerja fisik.
NEXT....
![Page 42: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/42.jpg)
Tinjauan Umum Tentang Sikap
Kerja
![Page 43: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/43.jpg)
• Sikap kerja adalah posisi tubuh manusia secara keseluruhan. • Pada saat bekerja posisi tubuh
(sikap) tiap pekerja berbeda yaitu sikap kerja yang merupakan posisi tubuh pada saat pekerja melakukan aktivitasnya
![Page 44: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/44.jpg)
Tinjauan Umum Tentang Manual
Material Handling
![Page 45: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/45.jpg)
Manual material handling adalah pengangkatan dan pemindahan secara manual, atau pekerjaan lain yang dominan menggunakan otot tubuh.
NEXT....
![Page 46: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/46.jpg)
Manual material handling (MMH) adalah suatu kegiatan transportasi yang dilakukan oleh satu pekerja atau lebih dengan melakukan kegiatan pengangkatan, penurunan, mendorong, menarik, mengangkut dan memindahkan barang.
NEXT....
![Page 47: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/47.jpg)
Kegiatan manual material handling Menurut Iskia (2013), yang sering dilakukan oleh pekerja di dalam industri antara lain:
Kegiatan pengangkatan benda (LiftingTask)
NEXT....
![Page 48: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/48.jpg)
Kegiatan pengantaran benda (Caryying Task)
NEXT....
![Page 49: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/49.jpg)
Kegiatan mendorong benda (Pushing Task)Kegiatan menarik benda (Pulling Task)
NEXT....
![Page 50: PPT Nyeri punggung](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022052119/5871f3381a28ab5c348b5f47/html5/thumbnails/50.jpg)
THANK YOUBY KELOMPOK 4