Download - Qué Fumar Para Dejar de Fumar
QU FUMAR PARA DEJAR DE FUMAR? OPCIONES SALUDABLES: LA HERBOLARIALa adiccin a la nicotina que genera el fumar tabaco impide que las personas fumadoras puedan dejarlo fcilmente puesto que no es slo un acto de voluntad, sino que requiere de una estrategia que resuelva esa adiccin.Las terapias en base a la herbolaria permiten acceder a opciones ms saludables para abstenerse de fumar tabaco, como una transicin que ayude al fumador a dejarlo definitivamente.A continuacin comparto informacin extrada de libros de herbolaria cuyas investigaciones fidedignas pueden darnos una esperanza para los adictos a la nicotina:Michael Tierra, en su obra The Way of Herbs (New York, Pocket Books, 1990) cita: Para el tratamiento directo de la tos y congestin bronquial, algunas hierbas son fumadas. Esto proporcionar en forma inmediata aunque temporal, un alivio de esa condicin. Contrariamente del tabaco, las hierbas que son fumadas con un propsito teraputico no contienen nicotina ni otras substancias adictivas.Michael Tierra refiere algunas plantas ms usadas con este fin tales como zarzaparrilla, lobelia y gordolobo. Zarzaparrilla, se utiliza la raz Lobelia contiene lobelina, sustancia similar a la nicotina pero que no tiene los mismo efectos y que reduce la sensacin de necesidad de nicotina Gordolobo, se utiliza la flor y descongestiona los bronquios CMO FUMAR ESTAS HIERBAS:De preferencia en una pipa se pone una pequea cantidad y se aspira el humo de seis a diez veces por ocasin. Fumar estas hierbas debe ser una prctica ocasional, puesto que igualmente los pulmones tendrn que esmerarse en eliminar residuos de alquitrn y de partculas del humo que es aspirado.Conjuntamente con esto, recomiendo hilar ms fino y trabajar la adiccin desde sus races, a fin de desbloquear esa dependencia oral que ha sido originada por emociones inconscientes que provocaron esta debilidad. La terapia que aplico a mis pacientes facilita la toma de conciencia de esta situacin emocional ayudando a desbloquearla y a liberarse de fumar.Mayores informes: Mvil 8110412556 // fb: ana vergara (licenciada en desarrollo humano) // e-mail: [email protected]
QU FUMAR PARA DEJAR DE FUMAR? OPCIONES SALUDABLES: LA HERBOLARIALa adiccin a la nicotina que genera el fumar tabaco impide que las personas fumadoras puedan dejarlo fcilmente puesto que no es slo un acto de voluntad, sino que requiere de una estrategia que resuelva esa adiccin.Las terapias en base a la herbolaria permiten acceder a opciones ms saludables para abstenerse de fumar tabaco, como una transicin que ayude al fumador a dejarlo definitivamente.A continuacin comparto informacin extrada de libros de herbolaria cuyas investigaciones fidedignas pueden darnos una esperanza para los adictos a la nicotina:Michael Tierra, en su obra The Way of Herbs (New York, Pocket Books, 1990) cita: Para el tratamiento directo de la tos y congestin bronquial, algunas hierbas son fumadas. Esto proporcionar en forma inmediata aunque temporal, un alivio de esa condicin. Contrariamente del tabaco, las hierbas que son fumadas con un propsito teraputico no contienen nicotina ni otras substancias adictivas.Michael Tierra refiere algunas plantas ms usadas con este fin tales como zarzaparrilla, lobelia y gordolobo. Zarzaparrilla, se utiliza la raz Lobelia contiene lobelina, sustancia similar a la nicotina pero que no tiene los mismo efectos y que reduce la sensacin de necesidad de nicotina Gordolobo, se utiliza la flor y descongestiona los bronquios CMO FUMAR ESTAS HIERBAS:De preferencia en una pipa se pone una pequea cantidad y se aspira el humo de seis a diez veces por ocasin. Fumar estas hierbas debe ser una prctica ocasional, puesto que igualmente los pulmones tendrn que esmerarse en eliminar residuos de alquitrn y de partculas del humo que es aspirado.Conjuntamente con esto, recomiendo hilar ms fino y trabajar la adiccin desde sus races, a fin de desbloquear esa dependencia oral que ha sido originada por emociones inconscientes que provocaron esta debilidad. La terapia que aplico a mis pacientes facilita la toma de conciencia de esta situacin emocional ayudando a desbloquearla y a liberarse de fumar.Mayores informes: Mvil 8110412556 // fb: ana vergara (licenciada en desarrollo humano) // e-mail: [email protected]
