KELAB SUKAN PING PONGSK PUSAT LAWAS

JLN TRUSAN 98850 , SarawakRANCANGAN TAHUNAN KELAB PING PONG SK PUSAT LAWAS

2016

SEMESTER PERTAMA

TARIKH PERJUMPAAN AKTIVITI / PROGRAM OBJEKTIF03.02.2016 1. PERLANTIKAN AJK

TAHUN 2016.

2. MEMBINCANGKAN AKTIVTI SEPANJANG TAHUN KELAB PING PONG.

Mewujudkan dan melatih bakat kepimpinan di kalangan murid.

Merancangn aktiviti tahunan yang akan dijalankan.

02.03.2016 1. MENGENAL SEJARAH PERKEMBANGAN ATAU LATAR BELAKANG PING PONG

2. MENGENAL PERALATAN DAN PAKIAN PING PONG

Murid mendapat gambaran tentang bagaimana sukan Ping Pong bermula.

Murid tahu pakaian yang sesuai dalam sukan Ping Pong.

Murid dapat memiliki peralatan Ping Pong.

30.02.2016 1. AKTIVITI KEMAHIRAN KAWALAN RAKET

1.1 PEGANGAN JABAT TANGAN

1.2 PEGANGAN PEN

Murid dapat mempraktikkan 2 jenis kawalan raket yang diguna pakai di seluruh dunia.

Tahu cara memegang raket dengan cara yang betul.

Tahu kedudukan berdiri dan bersedia.

12.03.2016-20.03.2016

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 1

20.04.2016 1. KEMAHIRAN SERVIS Murid tahu memgang raket,

melambungkan bola dan membuat pukulan.

11.05.2016 1. PUKULAN( FOREHAND )

Murid dapat mempraktikkan cara bersedia dengan kaki dan bahu dalam posisi yang sama.

Murid dapat membuat hayunan raket dari belakang dan menyentuh bola pada posisi yang tertinggi.

28.05.2016-12.06.2016

CUTI PERTENGAHAN TAHUN