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À Fundação COGEAtt. Srs. Membros do Júri do Prêmio Fundação COGE
Hoje o mundo corporativo passa por grandes mudanças em decorrência da crise econômico-financeira desencadeada por diversas razões. São trans-formações que afetam diretamente a gestão dos negócios, o valor da ação no mercado e principalmente as pessoas.
O maior desafio é manter alinhada a estrutura organizacional, que há tem-pos é enxuta e bastante dinâmica, sem afetar a força de trabalho. O au-mento da competitividade exige das empresas um gerenciamento eficaz no controle dos riscos à saúde de seus colaboradores.
Com o objetivo de promover a saúde e prevenir doenças em tempos de crise, a AES Eletropaulo se mobilizou para identificar as maiores neces-sidades, buscando soluções criativas, de custo relativamente baixo, e que atendessem realmente as prioridades, de forma que fosse possível medir os resultados constantemente e que periodicamente pudéssemos alinhar às ações as necessidades do momento, dando movimento sem modificar o projeto em si.
O projeto Ginástica Laboral e Informativos de Saúde teve início em 2005, em duas unidades regionais da empresa. No início de 2006, conseguimos am-pliá-lo para todas as unidades regionais e corporativas da AES Eletropaulo e, desse tempo pra cá, este projeto vem sendo aprimorado e otimizado, continuamente, pela Gerência de Medicina do Trabalho.
Para iniciar, validar e manter este projeto, que conta hoje com uma equipe multidisciplinar composta por médicos do trabalho, ergonomistas, educado-res físicos e fisioterapeutas, foi imprescindível a valorização das pessoas que atuam na empresa relacionando as importantes transformações con-quistadas a cada dia.
Sumário
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Perfil da empresa
Objetivo do projeto
Metodologia, desenvolvimento e
abrangência
Melhorando indicadores de saúde e
consequentemente a produtividade
Benchmark
Aprimorando e otimizando
Índice
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Nome: AES Eletropaulo
Razão social: Eletropaulo Metropolitana Eletricidade de São Paulo S.A.
Principal executivo: Britaldo Soares
CNPJ: 61.695.227/0001-93
Inscrição Estadual: 108.317.078.118
Endereço: Rua Lourenço Marques, 158
Telefone/Fax: (11) 2195.2866 / 2195.2512
Ramo de atividade: Distribuição de Energia Elétrica
Número de colaboradores: 4.230
Número de clientes: 5 milhões
Área da empresa: 4.526 km2
Resultado financeiro 2008: Receita de R$ 129,4 milhões
Perfil da empresa
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O objetivo do projeto foi estabelecer e implementar uma cultura de contínua promoção da saúde, prevenção dos distúrbios osteomusculares, controle dos impactos e riscos ergonômicos, minimização do sedentarismo e motiva-ção à prática de esporte e vida saudável. Além de integrar os colaboradores e consequentemente melhorar o clima organizacional, aumentando o senti-mento de pertencimento entre o colaborador e a empresa.
Ano de implantação do projeto: 2005
Objetivo do projeto
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A mudança do modelo de gestão da AES Eletropaulo no ano de 2003 possi-bilitou a revisão do Planejamento Estratégico da Organização de modo a fa-zer frente às novas necessidades que o mercado apontava. Diante dessas novas diretrizes, a Medicina do Trabalho passou a ser uma Gerência e teve determinada importância dentro da organização, o que possibilitou novos projetos visando à saúde do colaborador.
Esse processo resultou no amadurecimento das ideias diante dos indicado-res existentes relacionados aos afastamentos, distúrbios osteomusculares e acidentes de trabalho.
Para possibilitar a eficiência e eficácia das ações e das Diretrizes Estratégicas, alguns pontos foram desenhados e colocados em prática gradualmente:
1) Avaliação ergonômica
Todos os postos de trabalho da AES Eletropaulo foram avaliados quanto à adequação das condições de trabalho às características psicofisiológi-cas dos trabalhadores, conforme estabelecido na Norma Regulamentadora NR – 17.
Metodologia, desenvolvimento e abrangência
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2) Informativos sobre saúde ocupacional
Foi identificada a necessidade de disseminar informações relevantes à saú-de do colaborador, em que tivéssemos a certeza da chegada da informa-ção. Para isso criamos Informativos de Saúde, que são palestras realiza-das mensalmente, pelo próprio educador físico, no momento da Ginástica Laboral. Cada palestra tem duração média de 15 minutos e a cada mês é desenvolvido um tema diferente, relacionado ao Programa de Controle Médico e Saúde Ocupacional (PCMSO).
Número de participantes nos Informativos de Saúde – anos 2007 e 2008
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3) Gerenciamento da flexibilidade corporal
Além do acompanhamento da adesão do projeto pelos colaboradores, a equipe multidisciplinar realiza avaliações (por meio de testes físicos) e pes-quisas de aceitação. Essas avaliações visam demonstrar, por meios cien-tíficos, os benefícios da atividade física ao corpo humano, mesmo quando realizada em curtos períodos de tempo, independente de idade, sexo ou área de atuação.
Teste de flexibilidade da Unidade Centro
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Praticamente as ações que permitem promover a saúde sob medida, rela-cionando a atividade realizada versus os riscos, são:
• Diagnosticar as necessidades de fortalecimento ou relaxamento muscular da população trabalhadora, de acordo com as atividades laborais (adminis-trativas ou operacionais);
• Elaborar programas de exercícios físicos de alongamento e fortalecimento muscular, conforme os diagnósticos apresentados;
• Conduzir a Ginástica Laboral por 12 a 15 minutos, em grupos ou duplas, nas áreas definidas em contrato e em eventos corporativos;
• Reproduzir a Ginástica Laboral ao menos três vezes por semana, nas áre-as previamente determinadas;
• Elaborar relatórios mensais de frequência e aproveitamento;
• Atender as orientações técnicas e solicitações da Gerência de Medicina do Trabalho;
• Atender as normas de Saúde, Segurança e Meio Ambiente, bem como a Política da AES Eletropaulo.
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As Lesões por Esforço Repetitivo (LER) ou os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT) são os nomes dados às afecções de músculos, de tendões, de sinóvias (revestimento das articulações), de ner-vos, de fáscias (envoltório dos músculos) e de ligamentos, isoladas ou com-binadas, com ou sem degeneração de tecidos. As causas são diversas, desde posturas críticas adotadas durante a jornada de trabalho até o uso repetido ou forçado de grupos musculares e da manutenção de postura inadequada.
Em um estudo desenvolvido pela Folha de S. Paulo em 2001, verificou-se que, dos 310.000 trabalhadores paulistanos diagnosticados pelos médicos, 14% eram portadores de LER/DORT, sendo 6% dos trabalhadores da cida-de de São Paulo, ou seja, 4% da população. Dessa forma, fica evidenciado que, se as partes envolvidas (empresas, médicos, governo, trabalhadores, entre outros) não adotarem estratégias para a promoção da saúde dentro das organizações, poderá ocorrer um aumento considerável de pessoas afastadas ou com restrição ao trabalho, o que trará diversos custos e con-tratempos para as empresas, para o governo e para o próprio indivíduo.
Contribuindo na prevenção e na redução de LER/DORT, a Ginástica Laboral visa à promoção da saúde, à prevenção dos distúrbios osteomusculares, controlar os impactos negativos oriundos dos riscos ergonômicos das ativi-dades, do sedentarismo e da monotonia do trabalho, bem como promover a integração entre os colaboradores da empresa e a melhora no clima da organização.
O resultado apresentado neste projeto envolve 100% da população da AES Eletropaulo que pratica a Ginástica Laboral. O gráfico “Comparativo da evo-lução da Ginástica Laboral” informa o histórico e a evolução da participação dos colaboradores neste projeto:
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Neste contexto, a Ginástica Laboral foi um importante fator para interven-ção neste cenário e como ação fundamental para mitigação dos dados apresentados.
A implantação do Programa de Ginástica Laboral visa:
• Garantir a integridade e a saúde ocupacional dos empregados, respeitando leis, regulamentos, normas, procedimentos internos e padrões, além de as-segurar o destaque do desempenho em Saúde e Segurança do Trabalho, da AES Eletropaulo, entre as melhores empresas do setor elétrico brasileiro.
• Gerenciar os fatores de risco apresentados nos relatórios do PCMSO dos anos anteriores ao da implantação do Programa, que indicavam um cresci-mento dos índices de hipertensos, obesos e queixosos osteomusculares.
• Gerenciar os resultados negativos das avaliações físicas e da Pesquisa de Clima realizada com os colaboradores.
Comparativo da evolução da Ginástica Laboral
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O sedentarismo, a falta de opções de lazer, as predisposições individuais, o ritmo de trabalho e o desconforto na realização de determinadas atividades são alguns dos muitos fatores conhecidos pelo desencadeamento de diver-sas doenças.
Os indicadores são gerenciados por meio das estatísticas realizadas men-salmente para o Programa de Controle Médico e Saúde Ocupacional.
O diagnóstico sobre as necessidades de fortalecimento ou relaxamento muscular dos colaboradores relacionadas com as atividades foi fundamen-tal para a maximização dos benefícios da Ginástica Laboral já mencionados nos diversos grupos de trabalho.
A equipe multidisciplinar realizou visitas a campo para identificação dos gru-pos musculares mais exigidos para a realização das atividades. Com este diagnóstico, foi possível elaborar um plano de aula de acordo com a exigên-cia física de cada grupo.
Esta ação foi estrategicamente fundamental para a obtenção dos resultados mencionados no gráfico que segue:
Melhorando indicadores de saúde e consequentemente a produtividade
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Influência da Ginástica Laboral na redução das estatísticas
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A Ginástica Laboral não é uma atividade física recente. Há relatos desse tipo de atividade desde 1925, na Polônia, onde é chamada de Ginástica de Pausa e é destinada a operários. Nesse mesmo período, pesquisas foram realizadas na Bulgária, na Alemanha Oriental e na Holanda. Na Rússia, 150 mil empresas, envolvendo 5 milhões de funcionários, praticavam e ainda praticam a Ginástica de Pausa, adaptada a cada cargo.
Apesar de ter surgido na Polônia, o seu desenvolvimento se deu em 1928 no Japão e perdura até os dias de hoje. Esta prática foi difundida por todo o país, após a Segunda Guerra Mundial, e, atualmente, um terço dos traba-lhadores exercita-se diariamente, tendo obtido como resultados, em 1960, a diminuição dos acidentes de trabalho, o aumento da produtividade e a melhoria do bem-estar geral dos trabalhadores.
A transmissão do programa da Rádio Taissô, que consiste em um tipo de ginástica rítmica com exercícios específicos, acompanhados por música própria, foi a responsável pela grande propagação da Ginástica Laboral no Japão. O programa é acompanhado não só da orientação de exercícios, mas também de palestras de curta duração sobre assuntos relativos à saú-de do trabalhador e à produtividade.
No Brasil, mais especificamente nos estados de São Paulo, Rio de Janeiro, Paraná e Mato Grosso do Sul, a Federação da Rádio Taissô coordena mais de 5 mil praticantes da Ginástica Laboral, que chegou ao país por intermé-dio de executivos nipônicos em 1969, nos estaleiros Ishikvajima.
Em 1973, houve uma experiência no país baseada em uma proposta ela-borada pela Federação de Estabelecimentos de Ensino Superior em Novo Hamburgo (RS). Essa proposta, oriunda de uma experiência pioneira, foi pautada em exercícios fundamentados em análise biomecânica com o objetivo de relaxamento da musculatura agônica (exigida no movimento) pela contração das antagônicas (que se alonga durante o movimento), dada a exigência funcional unilateral. A esse tipo de programa de exercícios fí-sicos intitulou-se de “Educação Física Compensatória e Recreação”. Sua finalidade era esclarecer e nortear a criação de centros de educação física nas empresas.
Benchmark
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Após cinco anos, a mesma Federação, juntamente com o Serviço Social da Indústria (SESI), aprofundou os estudos nesta área, ainda em caráter experimental, para combater a chamada doença dos digitadores. Com isso, criou-se a “Ginástica Laboral Compensatória”.
Em 1958, no Japão, foi relacionada a lesão ocupacional com o trabalho e a atividade física, e dois anos depois ocorreu a consolidação e obrigatorieda-de da Ginástica Laboral Compensatória. O Brasil, 15 anos depois, vinculou a Ginástica Laboral à medicina curativa, cujo foco recai sobre o indivíduo doente e não no indivíduo saudável. Só em 1989 o Ministério do Trabalho declarou a implantação da prática da atividade física como meio preventivo de doenças crônico-degenerativas e, a partir de 1995, a Ginástica Laboral começou a ser compreendida como um grande instrumento para a melhoria da saúde física dos trabalhadores e a diminuição do sedentarismo.
Na AES Eletropaulo, a prática da Ginástica Laboral foi implementada par-cialmente pela primeira vez em maio de 1990, permanecendo assim por três anos, em alguns setores operacionais. Mas foi a partir de fevereiro de 2005, com o processo de conscientização dos empregados sobre os benefícios da atividade física e programas de ergonomia no trabalho, que o Programa de Ginástica Laboral foi implantado com sucesso em parte da empresa e foi crescendo a cada ano. Recentemente, realizamos alguns benchmarks e constatamos que algumas empresas de grande porte estão cortando de seus orçamentos a prática da Ginástica Laboral por julgá-la não importante, uma vez que são apenas alguns minutos diários. Isso é um resultado da crise mundial.
Hoje, na AES Eletropaulo, são mais de 4.000 colaboradores que, diariamen-te, param por 15 minutos as suas atividades para relaxar e alongar não só o corpo, mas também a vida!
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Promover saúde proporciona benefícios, tanto para o trabalhador quanto para a empresa. A Ginástica Laboral, além de prevenir LER/DORT, tem apresentado resultados mais rápidos e diretos com a melhora do relaciona-mento interpessoal e o alívio das dores corporais. Ela proporciona também o desenvolvimento de coordenação, ritmo e agilidade muscular.
Outro fator relevante é a interação com a equipe. A atividade realizada no próprio local de trabalho promove o bem-estar e a descontração, o que apresenta melhora significativa no Clima da Organização, levando em conta a percepção dos colaboradores que se sentem cuidados pela empresa. Os Informativos de Saúde proporcionam reflexão sobre uma vida mais saudá-vel, prática de esportes e cuidados diários dentro da organização.
No mês de junho de 2009, a Gerência de Medicina do Trabalho, visando melhorar ainda mais a qualidade de vida dos seus colaboradores, lançou o projeto Intervalo no Cotidiano, que agrega valor ao projeto Ginástica Laboral, levando um profissional da saúde, massagem rápida, dicas e orientações posturais para os colaboradores que tiverem interesse. Essa oportunidade de relaxamento e minimização do estresse foi desencadeada na prática da Ginástica Laboral. Mais uma vez estamos falando de minutos que dão energia para todo o dia.
A preocupação da organização com o bem-estar dos colaboradores firma o compromisso da empresa em ter colaboradores saudáveis e felizes, pois eles são o capital mais importante dentro da organização!
Aprimorando e otimizando
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