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Resiliência...
A competência que
nos leva a excelência!
Salvador - Linguágil - Março 2016
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Quem é Annelise Gripp?
Consultora de Gestão de Projetos, Instrutora e Coach [email protected]@gmail.com
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● Trabalhamos num âmbiente dinâmico
● Constante mudanças
● Multifunções
● Metas para alcançar
● Time
● Riscos
O que tem a ver Resiliência com Agilidade?
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É um conceito psicológico que define a resiliência como a capacidade do individuo lidar com problemas, superar obstáculos e resistir a pressão de situações adversas (choque, estresse) sem desviar do seu objetivo.
O que é Resilência?
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Auto-Eficiência Auto-Confiança
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“O sucesso é ir de fracasso em fracasso sem perder o entusiasmo”.
(Winston Churchill)
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Acredite no seu potencial, nos seus conhecimentos e habilidades.
Se ainda não sente essa segurança, busque conhecimento para alcança-la.
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Otimismo
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“Tudo o que um sonho precisa para ser realizado é alguém que acredite que ele possa ser realizado.”
(Roberto Shinyashiki)
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Enxergue os acontecimentos da vida de uma maneira positiva.
Tire proveito das situações ruins, colha feedbacks.
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Temperança
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“Aquele que tiver paciência terá o que deseja”.(Benjamin Franklin)
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Modere suas atitudes, mesmo que nesse momento você esteja sofrendo.
Tenha calma! Com pressa e nervosismo não chegamos a lugar nenhum!
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Empatia
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“Ser empático é ver o mundo com os olhos do outro e não ver o nosso mundo refletido nos olhos dele”.
(Carl Rogers)
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Sempre se coloque no lugar da outra pessoa para entender os motivos dela.
Se for possível, ajude-a!
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Competência Social
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“Acima de tudo, na vida, temos necessidade de alguém que nos obrigue a realizar
aquilo de que somos capazes”. (Ralph V. Emerson)
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Saiba lidar com as pessoas…
Converse, interaja e crie laços de confiança.
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Proatividade
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“Proatividade é a capacidade intelectual de perceber, que não é preciso receber nenhuma ordem para fazer algo que precisa ser feito”.
(Yuri Bezerra)
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Tenha a iniciativa de agir, seja qual for a situação.
Ficar parado não traz a solução!
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Flexibilidade Mental
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“A mente que se abre a uma nova ideia jamais voltará ao seu tamanho original”.
(Albert Einstein)
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Seja capaz de adaptar e flexibilizar seus pensamentos, sem limitações.
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Solução deProblemas
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“ Viver é enfrentar um problema atrás do outro. O modo como você o encara é que faz toda
diferença”. (Benjamim Franklin)
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Seja capaz de diagnosticar problemas, planejar soluções e agir.
Resolva o quanto antes suas pendências.
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Tenacidade
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“Não desista. Geralmente é a última chave no chaveiro que abre a porta”.
(Paulo Coelho)
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Persista em alcançar seus objetivos, mesmo diante de tensões.
Jamais desista!
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… a resiliência está presente na vida das pessoas que buscam mudanças, melhorias constantes, seja em sua vida pessoal ou profissional. Essas pessoas tendem a ser seguidas por outras, que também procuram desenvolver conhecimentos e atitudes para realizar seus sonhos.
Logo, podemos concluir que...
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● Possui disposição para enfrentar dificuldades;
● Sabe atuar sobre pressão;
● Está sempre preparada para lidar com obstáculos e problemas;
● É otimista! Pensa e age com positividade;
● É realista. Não se ilude!
● Demonstra criatividade e encontra soluções com poucos recursos;
● Recupera-se com rapidez, depois de passar por algum sofrimento
Portanto, uma pessoa resiliente...
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Livro: Resiliência de Paulo Sabbag
Filme: Tratamento de Choque
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PERGUNTAS