Download - Riesgos en tareas de oficinas
![Page 1: Riesgos en tareas de oficinas](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062419/559263921a28ab3e128b4665/html5/thumbnails/1.jpg)
1
Riesgos en tareas de
oficina
![Page 2: Riesgos en tareas de oficinas](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062419/559263921a28ab3e128b4665/html5/thumbnails/2.jpg)
¿Cuáles son los riesgos en oficinas?
2
![Page 3: Riesgos en tareas de oficinas](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062419/559263921a28ab3e128b4665/html5/thumbnails/3.jpg)
3
Clasificación de los riesgos
Según su origen pueden ser:
! Riesgos generales
! Riesgos específicos
![Page 4: Riesgos en tareas de oficinas](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062419/559263921a28ab3e128b4665/html5/thumbnails/4.jpg)
4
1. Riesgos generales! Riesgo eléctrico
Revisar periódicamente los enchufes y cuadros eléctricos.
! Caídas al mismo nivel Evitar acopio de material en lugares inadecuados. Prestar atención a los cables.
! Manipulación de cargas Situar el peso cerca del cuerpo. Mantener la espalda recta. No doblar la espalda mientras se levanta la carga. Usar los músculos de los brazos, piernas y muslos.
! Incendios
![Page 5: Riesgos en tareas de oficinas](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062419/559263921a28ab3e128b4665/html5/thumbnails/5.jpg)
5
- Riesgos relacionados con las condiciones ambientales
- Riesgos relacionados con tu puesto de trabajo
2. Riesgos específicos
![Page 6: Riesgos en tareas de oficinas](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062419/559263921a28ab3e128b4665/html5/thumbnails/6.jpg)
¿Cuáles son los riesgos ambientales?
6
![Page 7: Riesgos en tareas de oficinas](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062419/559263921a28ab3e128b4665/html5/thumbnails/7.jpg)
7
Riesgos ambientales• Temperatura del aire.
• Invierno: 19º a 21º• Verano: 20º a 24º
• Humedad del aire.• Invierno/Verano: 40%-60%
• Ruido.• Nivel normal 65 dB(A)• Concentración 55 dB(A)
• Iluminación.• Nivel recomendado 500-1000 lux
![Page 8: Riesgos en tareas de oficinas](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062419/559263921a28ab3e128b4665/html5/thumbnails/8.jpg)
¿Cuáles son los riesgos del puesto de trabajo?
8
![Page 9: Riesgos en tareas de oficinas](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062419/559263921a28ab3e128b4665/html5/thumbnails/9.jpg)
9
Riesgos del puesto de trabajo
! Riesgos psicosociales
! Riesgos en el diseño del puesto de trabajo
![Page 10: Riesgos en tareas de oficinas](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062419/559263921a28ab3e128b4665/html5/thumbnails/10.jpg)
Vale, ya empezamos con las palabrejas… ¿qué son
los riesgos psicosociales?
10
![Page 11: Riesgos en tareas de oficinas](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062419/559263921a28ab3e128b4665/html5/thumbnails/11.jpg)
11
Riesgos psicosociales
Son la influencia nociva sobre la salud de los trabajadores originadas en las INTERACCIONES entre el contenido, la organización y la gestión del trabajo y las condiciones ambientales, por un lado, y las funciones y necesidades de los trabajadores, por otro.
![Page 12: Riesgos en tareas de oficinas](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062419/559263921a28ab3e128b4665/html5/thumbnails/12.jpg)
12
Riesgos psicosociales Evitar:
Sobrecarga vs. SubcargaFalta de pausas Jornadas excesivamente largasRepetitividad / monotonía = insatisfacciónAislamientoTrabajos a turnos
![Page 13: Riesgos en tareas de oficinas](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062419/559263921a28ab3e128b4665/html5/thumbnails/13.jpg)
¿Cuáles son los riesgos en el diseño del puesto
de trabajo?
13
![Page 14: Riesgos en tareas de oficinas](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062419/559263921a28ab3e128b4665/html5/thumbnails/14.jpg)
14
Riesgos en el diseño del puesto de trabajo
Factores: La mesa de trabajo La silla El ordenador La postura
–Brazos–Espalda–Pies
![Page 15: Riesgos en tareas de oficinas](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062419/559263921a28ab3e128b4665/html5/thumbnails/15.jpg)
15
La mesa de trabajoSuperficie de la mesa
poco reflectante.Espacio suficiente para
permitir una posición cómoda que permita movimientos de trabajo y cambios de postura.
Si usa portadocumentos, ha de ser estable y regulable, que reduzca los movimientos incómodos de cabeza y ojos.
![Page 16: Riesgos en tareas de oficinas](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062419/559263921a28ab3e128b4665/html5/thumbnails/16.jpg)
16
La sillaAjustable, de fácil
manejo.Respaldo con una
suave prominencia para dar apoyo a la zona lumbar.
La profundidad ha de ser regulable, para que el borde del asiento no presione la parte posterior de las piernas.
Recomendable las sillas de cinco ruedas con cierta resistencia.
Mejor sin reposabrazos.
![Page 17: Riesgos en tareas de oficinas](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062419/559263921a28ab3e128b4665/html5/thumbnails/17.jpg)
17
El ordenador Pantalla:
Distancia entre ojos y pantalla no debe ser nunca menor a 40cm.
Debe colocarse de manera que su área útil pueda ser vista en un ángulo de 60º bajo la horizontal.
Aconsejable frente al usuario. Teclado:
Permitir; brazos verticales y antebrazos horizontales, formando ángulo recto.
Manos relajadas.
![Page 18: Riesgos en tareas de oficinas](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062419/559263921a28ab3e128b4665/html5/thumbnails/18.jpg)
18
La postura Brazos
– Apoyados en la mesa. Espalda
– Recta apoyada en el respaldo de la silla.
Piernas– Muslos horizontales
en ángulo recto, sin cruzar.
– Pies en ángulo recto respecto de la pierna.
![Page 19: Riesgos en tareas de oficinas](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022062419/559263921a28ab3e128b4665/html5/thumbnails/19.jpg)
19
MUCHAS GRACIAS POR VUESTRA
ATENCIÓN