Download - Sposób na zdrowy tryb życia
SPOSÓB NA ZDROWY TRYB
ŻYCIA
PIRAMIDA ZDROWEGO ODŻYWIANI
A
CZYM JEST ZDROWIE I CO MA NA NIE WPŁYW?
Jest to dobra kondycja fizyczna i psychiczna, bez
objawów choroby i kalectwa. Wpływ na dobry stan zdrowia
mają czynniki genetyczne, środowisko fizyczne,
środowisko społeczne oraz styl życia, w tym sposób
odżywiania się.
MOTTO ZDROWEGO CZŁOWIEKA
"Jedz, aby żyć, a nie żyj aby jeść"
46%
9%9%
23%
6%
3%6%
Chart Title
codziennieczęstoco parę dnirzadkow ogóletylko owoce częstotylko warzywa często
WYKRES PRZEDSTAWIAJĄCY CZĘSTOŚĆ SPOŻYWANIA
OWOCÓW I WARZYW
W jedną drogę szli razem i człowiek, i zdrowie. Na początku biegł człowiek; towarzysz mu powie: "Nie spiesz się, bo ustaniesz." Biegł jeszcze tym bardziej - Widząc zdrowie, że jego towarzystwem gardzi, Szło za nim, ale z wolna. Przyszli na pół drogi: Aż człowiek, że z początku nadwyrężyl nogi, Zelżył kroku na środku. Za jego rozkazem Przybliżyło się zdrowie i odtąd szli razem. Coraz człowiek ustawał. Mając w pogotowiu, Zbliżył się. "Iść nie mogę, prowadź mnie" - rzekł zdrowiu. "Było mnie zrazu słuchać" - natenczas mu rzekło. Chciał człowiek odpowiedzieć, lecz zdrowie uciekło.
CZŁOWIEK I ZDROWIE Ignacy Krasicki
WEDŁUG ANKIETOWANYCH. CZY WADOWICE DAJĄ NAM MOŻLIWOŚĆ
UPRAWIANIA SPORTÓW?
43%
37%
9% 9%3%
tak nie tylko dla młodychzależy dla jakich sportów nie mam zdania
ANALIZA WYKRESU
Chcąc przekonać, że w Wadowice dają nam możliwość uprawiania
sportów przygotowaliśmy propozycje na każdą porę roku, a
także pomysły miejsc zachęcających do aktywnego
odpoczynku. Sami też włączyliśmy się w tę akcję i na
terenie naszej szkoły rozwiesiliśmy plakaty
tematyczne.
ZDJĘCIA TYCH PLAKATÓW
SPORT NA KAŻDĄ POGODĘ W NASZYM MIEŚCIE
WIOSNA1. Kryty basen „Delfin”- ul.Bałysa2. Siłownia „Gryf”- ul.Polna 43. Fitness Club Relax-ul. Słowackiego
15 4. Fitness Klub „Ka-Relax”- ul.
Krakowska 85. Jeździectwo Wojskowy Dom
Wypoczynkowy „Podhalanin”-ul. Wojska Polskiego 17
LATO1. Tenis- Park Miejski Al. Wolności2. Stadion „Orlik”- ul. Błonie 23. Rolki, rower oraz spacer (to także dobry
pomysł na aktywne spędzenie wolnego czasu)
4. Kryty basen „Delfin”- ul.Bałysa5. Siłownia „Gryf”- ul.Polna 46. Fitness Club Relax-ul. Słowackiego 15 7. Fitness Klub „Ka-Relax”- ul. Krakowska 88. Jeździectwo Wojskowy Dom
Wypoczynkowy "Podhalanin„-ul. Wojska Polskiego 17
JESIEŃ1. Stadion „Orlik”-ul. Błonie 22. Rolki, rower oraz spacer (to także
dobry pomysł na aktywne spędzenie wolnego czasu)
3. Kryty basen „Delfin”- ul.Bałysa4. Siłownia „Gryf”- ul.Polna 45. Fitness Club Relax-ul. Słowackiego
15 6. Fitness Klub „Ka-Relax”- ul.
Krakowska 87. Jeździectwo Wojskowy Dom
Wypoczynkowy "Podhalanin„-ul. Wojska Polskiego 17
ZIMA1. Kryty basen „Delfin”- ul.Bałysa2. Siłownia „Gryf”- ul.Polna 43. Fitness Club Relax-ul. Słowackiego
15 4. Fitness Klub „Ka-Relax”- ul.
Krakowska 85. Sanki, 6. Lodowisko przy Placu Solidarności
ILE PROCENT LUDZI W NASZYM MIEŚCIE UPRAWIA SPORTY?
uprawia sporty
78%
nie up-rawia
sportów 22%
Ilość osób
CO ZROBIŁY WADOWICE, ABY WYPROMOWAĆ
ZDROWY TRYB ŻYCIA
1. Dzieciom szkół podstawowych rozdawane są mleka oraz suszone marchewki .
2. Na wakacje i ferie zimowe rozdawane są bilety wstępu na basen.
3. Budowane są hale sportowe i sale gimnastyczne.
4. Zorganizowano „Dzień Serca”.
5. Festyny tematyczno-sportowe.
PROPOZYCJE LEPSZEGO ZAGOSPODAROWANIA TERENEM
WADOWIC POD WZGLĘDEM REKREACJI SPORTOWEJ
1. Stadion sportowy „Orlik” powinien się znajdować bliżej centrum miasta, dla lepszego dostępu mieszkańców Wadowic.
2. Otworzenie ścieżek rowerowych,
3. Zorganizowanie zajęć pozaszkolnych- sportowych np.: drużyna koszykówki, piłki ręcznej itp.
4. Wybudowanie skateparku.
CO NAJCZĘŚCIEJ WYBIERAMY?
20%
15%
9%7%7%7%4%
4%
4%
2%2% 4%2%
2%2%
9%
Jakie uprawiamy sporty?basenpiłka nożnanartybiegispaceryrowerypilateskoszykówkatańcefitnesręcznaw-frolkijazda konnasnow boardinne
Koniec
Prezentacje wykonały:Izabela Meuś iGabriela Studnicka
SKORZYSTAŁYŚMY ZE ŹRÓDEŁ:
•Wyszukiwarka „Google”
•Z materiałów przygotowanych przez Patrycję Zolik, Paulinę Nowak , Izabelę Meuś, Gabrielę Studnicką oraz Adriana Gajdę •Ze strony „Wikipedia”