Download - Tablets Para Seniors
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3Gua de uso de las tablets2 Gua de uso de las tablets
Una Tablet es un dispositivo parecido a un ordenador pero de manejo mucho ms sencillo, similar al manejo de un smartphone o telfono inteligente, pero que tiene una pantalla ms grande.
Las tablets poseen una pantalla tctil con lo cual interactuamos a travs de nuestros dedos o lpices especiales.
Este tipo de dispositivos nos permite navegar por Internet, leer, editar documentos, ver vdeos, hacer fotografas, escuchar msica y mucho ms, para que nuestro cerebro se mantenga siempre activo.
Existen muchos modelos de tablets pero, simplificando, podemos decir que se diferencian por el sistema operativo que utilizan:
Android (Samsung, HTC, etc.)
iOS (iPad)
QU ES UNA TABLET?
Su manejo general puede variar segn el sistema
operativo que utilicen y las Aplicaciones disponibles
en cada uno de ellos.
Nuevas formas de comunicacin.
Acceso a la informacin a travs de Internet.
Gestin de trmites online.
Utilidades para el ocio y el envejecimiento activo.
Los nuevos dispositivos mviles son un recurso de fcil utilizacin, incluso para personas que no tienen mucha experiencia en las Nuevas Tecnologas. Estos dispositi-vos suponen un apoyo ms para intentar minimizar la lla-mada brecha digital.
En esta gua hablaremos de las Tablets, unos disposi-tivos con numerosos recursos que se convierten en la actualidad en los grandes aliados de un envejecimiento activo y saludable.
La posibilidad de conexin a Internet y sus mltiples apli-caciones hacen que sea imprescindible que conozcamos las precauciones bsicas de seguridad en su manejo.
Entre las aplicaciones y opciones que veremos a lo largo de esta gua, conocers:
INTRODUCCIN
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ELEMENTOS Y PARTES FUNDAMENTALES DE UNA TABLET
En una Tablet encontramos una serie de botones externos.
Segn el modelo, la ubicacin de los mismos puede variar pero su simbologa y fin de uso es muy
parecido.
Botn retroceso
Cmara frontal
Botn principalBotn opciones
Cmara frontal
Altavoz
Entrada para cargar la batera
Botn de encendido y
apagado
Botn para subir o bajar el volumen
Cmara trasera
Entrada de auriculares
Entrada para tarjeta de memoria
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PRIMEROS PASOS
CORREO ELECTRNICO
ENCENDIDO
LOS ICONOS
Mantn pulsado el botn de encendido durante unos segundos
hasta que se ilumine la pantalla.
Asigna a tu dispositvo una cuenta de usuario asociada a un correo electrnico.
Conoce los iconos de la pantalla principal: navegador, correo
electrnico, agenda, mapas, ...
Correo electrnico:
Los programas que podemos utilizar en una Tablet se llaman
Aplicaciones
Existen algunas de pago, pero son muchas las que puedes utilizar de forma gratuita des-pus de su instalacin
El lugar donde puedes encontrarlas en las Tablets con sistema operativo Android, es la Play Store
representada con el smbolo de una bolsa
QU SON LAS APLICACIONES
Existen muchas que puedes utilizar de
forma gratuita despus de su instalacin
Para descargar una aplicacin, accede a la Play Store, pulsa en el espacio del buscador y pon el
nombre de la misma
Escoge la que quieres instalar y pulsa en
Instalar
Cuando finalice la descarga, su icono lo tendrs visible en la pantalla del
men con el resto de aplicaciones de tu
Tablet
Para eliminar una aplicacin, accede a Configuracin/
Administracin de aplicaciones y elige la aplicacin. Pulsa en
desinstalar para eliminarla de tu Tablet
BotnAplicaciones
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Para ver todas las fotos y vdeos que has ido haciendo
con tu cmara puedes hacerlo en
la Galera
Vers las fotos en diferentes carpetas
Adems aparecer la opcin de Compartir y al pulsar en ella podrs elegir desde qu
aplicacin puedes hacerlo
Puedes pulsar sobre la carpeta
que quieras y luego sobre la foto para verla ms grande
Una de las opciones para compartir es a travs del
correo electrnico que tengas asociado a la Tablet, as se lo
puedes enviar a quien desees como un archivo adjunto
CMO HACER FOTOS Y VDEOSCmaras
Las Tablets dispo-nen de dos cmaras
incorporadas que te permitirn hacer
fotos y vdeos.
Para utilizar esta cmara, accede al
men de las aplica-ciones y pulsa en el smbolo del objeti-vo de una cmara.
Se abrir la cmara y vers la imagen que est
capturando.Pulsa en este botn para hacer un vdeo
Pulsa en este botn para hacer una foto
cmara delantera
cmara trasera
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RECOMENDACIONES PARA CONEXIONES EN REDES WIFI ABIERTAS
Evita la conexin automtica y elimina los accesos a la red WIFI una vez hayas finalizado su uso
Evita realizar compras online o intercambiar informacin sensible (contraseas, datos
bancarios, etc.)
Comprueba que la red gratuita disponible es
la oficial del lugar en el que te encuentras
Protgete de mirones en lugares pblicos para que no vean tu informacin
CMO CONECTARSE A INTERNET
Para poder navegar por la Red, descargar aplicaciones y sacar el mximo partido a tu Tablet es necesario que te conectes con ella a una red wifi o mediante una conexin mvil de datos 3G/4G. Para hacerlo:
En la pantalla del men de
aplicaciones pulsa en el smbolo de Ajustes - Conexiones
Aparecern todas las redes wifi que estn disponibles y al alcance para
conectarse desde el dispositivo
Pulsa sobre el nombre de la red a la que quieras
conectarte e introduce su contrasea.
Vers que el icono de conexin de red wifi aparece en la
parte superior de la Tablet
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13Gua de uso de las tablets12 Gua de uso de las tablets
TU TABLET SIEMPRE SEGURAEs necesario tomar medidas de seguridad para evitar riesgos de infeccin de virus, archivos dainos y ms peligros que existen en Internet. Para que tu tableta est siempre protegida sigue estos consejos:
Instala una Aplicacin de antivirus para que analice los archivos que te descargas o
pginas que visitas en Internet. Puedes utilizar la App AVG que es gratuita y te ofrece proteccin, rendimiento e
incluso funciones de privacidad y deteccin del dispositivo por
si se te extraviara.
Tambin puedes bloquear cada una de las aplicaciones que
tengas instaladas a travs de la App Cerradura (AppLock).
Bloquea la Tablet con un patrn de bloqueo que encontrars en Ajustes >
Pantalla de bloqueo .
NAVEGAR POR INTERNET
Para ello, puedes entrar en el
navegador web de la Tablet a
travs del smbolo (mundo)
Luego puedes escribir en la barra
de direcciones el nombre de la
pgina
Son muchas las pginas webs que puedes visitar a travs de tu Tablet
Tambin podrs aadir a favoritos
las pginas que ms visites para acceder
a ellas de forma fcil y rpida
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TU TABLET SIEMPRE SEGURA
No descargues archivos de fuentes desconocidas. Pueden contener virus o archivos que infecten el
dispositivo. Antes de hacer clic en un enlace, comprueba
si es fiable en la web www.virustotal.com
Desconfa de mensajes que lleguen a tu correo electrnico
con asuntos sospechosos, como por ejemplo, haber ganado
algn premio; o aquellos que contengan enlaces a pginas en
las que soliciten tus datos de acceso o contraseas.
Cuando te registres en una pgina o introduzcas datos personales, asegrate que es una pgina segura y los datos viajan cifrados. Las
pginas seguras comienzan con https:// en la barra del navegador (si te fijas, lleva
una s de Segura)
APLICACIONES Y RECURSOS INTERESANTES
Comunicacin
SKYPE: Conecta con tus familiares y amigos a travs de
videoconferencias
Acceso a informacin y formacin
WEBS PARA REALIZAR CURSOS GRATUITOS DE FORMACIN: Aprende paso a paso entrando desde el navegador web a las siguientes pgi-
nas web para hacer a tu ritmo los cursos que te ofrecen: campusenior.es cyldigital.es
Seg-Social Seg. Social Mvil: Consulta tu pensin y tus infor-mes laborales desde tu sof sin
salir de casa.
Gestin de trmites online BancosPara consultar tus cuentas, tu banco dispone de una aplica-
cin propia. Pregunta en tu en-tidad cul es para descargarla o dirgete a la Play Store y busca
por el nombre de tu banco.
Pgina web del CLUB DE LOS 60 de la Junta de Castilla y Len: viajes, cursos, actividades para para el ocio y el envejecimiento
activo: www.jcyl.es/club60
Ocio y envejecimiento activo
FACEBOOK: Mantente informado de lo que publican tus contactos
y comuncate con ellos
GOOGLE MAPS: Busca cualquier direccin en el mapa y vers las indicaciones que debes seguir
para llegar
SACYL: Reserva tu cita mdica de la forma ms cmoda
TRIPADVISOR: Consulta lugares que te encantara conocer con
esta gua turstica online y des-cubre ofertas de hoteles y viajes
KINDLE: Tus libros electrnicos siempre a mano para leer con
esta aplicacin.
APALABRADOS: Mantn activo tu celebro jugando con otros usuarios al popular juego del
Scrable
IQUIZ: Entrena tu mente con esta aplicacin
QR CODE READER: Permite leer los cdigos QR que aparecen en
esta pgina junto a los iconos